За шестой месяц ребенок набирает в среднем 650 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес шестимесячного ребенка около 7100 - 7400 г, а рост - 66-70 см.
Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах : для мальчиков , для девочек .
Что умеет ребенок в 6 месяцев
- Подолгу занимается игрушками, любит стучать ими, размахивать, бросать;
- перекладывает игрушки из одной руки в другую;
- бросает то, что схвачено, может быстро подтягивать игрушку за веревочку;
- перекладывает предметы из одной емкости в другую;
- лепечет и имитирует слышимые звуки;
- внимательно вслушивается в речь;
- находит взглядом предметы, о которых вы говорите;
- соблюдает определенную дистанцию с посторонними;
- начинает ползать,
- подползает к игрушке, лежащей на расстоянии 10-20 см от вытянутой руки;
- учится вставать, держась за опору.
Тест развития ребенка в 6 месяцев
1. Ребенок выделяет вещь из окружающего путем перемещения взгляда. Держите погремушку на расстоянии 25 см от ребенка. Он смотрит на погремушку, потом на окружающее, ясно выделяя взглядом погремушку.
2. Если предложить ребенку рожок и куклу, то реакции его будут различны: на рожок ребенок открывает рот, совершает сосательные движения, а на куклу отвечает радостными реакциями оживления.
3. Ребенок находится в положении лежа на спине. Вы приближаете к нему звенящий колокольчик, а затем отодвигаете его. Ребенок будет подниматься и при помощи взрослого, который который удерживает его за пальцы, сможет сесть.
4. Попробуйте, разговаривая с ребенком, изменять выражение лица - от ласкового до сердитого. Ребенок реагирует на эти изменения по-разному: морщит лоб, улыбается, гулит и т.д.
5. Ребенок будет оказывать сопротивление, если взрослый пытается отобрать у него игрушку из рук, которую он удерживает несколько минут. Внешне это может выражаться в реакциях неудовольствия.
6. Реакции на свое и чужое имя носят разный характер. На свое имя ребенок реагирует комплексом “оживления”.
7. Ребенок может слегка подползти и захватить руками игрушку, может переворачиваться с живота на спину.
8. Появляются первые признаки лепетной речи - малыш даже может произносить отдельные слоги.
9. Ребенок может уже есть с ложки. Начинает пить из чашки.
10. Громко смеется в ответ на эмоциональное речевое обращение к нему, тянется к зеркальному изображению.
Сколько спит ребенок в 6 месяцев
Детям от 6 до 9 месяцев необходимо около 14-15 часов сна в сутки, причем они могут спать около 7 часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше семи часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно снова заснуть - прекрасный признак. Это значит, что у вас растет отличный соня.
Сколько ест ребенок в 6 месяцев
5 кормлений через 4 часа. Можно начать постепенно вводить прикорм, если вы не сделали это раньше. По рекомендациям ВОЗ прикорм желательно вводить не позднее 6 месяцев, поскольку в ином случае могут возникнуть как проблемы с жеванием, так и с обеспечением организма малыша витаминами и микроэлементами в необходимых количествах.
Режим и распорядок дня ребенка в 6 месяцев
Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .
Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.
Здоровье ребенка в 6 месяцев
В 6 месяцев начинают прорезваться первые зубки, вы можете заметить их при кормлении ложкой - ложка будет позвякивать о десны. Десны набухают и чешутся, что доставляет ребенку дискомфорт.
Развивающие занятия и игры для 6-месячного ребенка
В 6 месяцев малыш уже сидит и его руки свободны для того, чтобы оперировать с самыми разными предметами. Поможем ему развивать мелкую моторику рук, это очень важно для последующего развития речи. Кроме музыкальных игрушек в этом возрасте малыш очень любит играть предметами, складывающимися друг в друга - формочки разной величины, матрешки, пирамидки. Начинаем играть в Ладушки. Сначала берите ручки малыша в свои и хлопайте, приговаривая: ладушки, ладушки, где были - у бабушки, что ели - кашку, что пили - бражку (молоко), попили-поели - кыш полетели, на головку сели (ручки на голову).
Подойдут малышу и музыкальные игры, имитирующие голоса животных при нажатии на кнопку.
В данной статье мы рассматриваем - сколько ест ребенок в 6 месяцев – этот вопрос волнует многих родителей, какое питание и прикорм должно быть
Нашему малышу наконец-то полгодика. Он заметно вырос и активен. Ребенок интересуется предметами, которые он видит, чаще издает певучие звуки, уже разнообразнее реакции малыша на происходящие события и на взрослых.
За шестой месяц ребенок набирает все примерно 650 грамм и подрастает на 2 см, так, примерно в полгодика он весит 7100-7400 и рост 66-70 см. Ничего страшенного, если ребенок чуть больше или меньше весит на самом деле.
Если мама кормит грудью малыша, то можно начинать прикорм, так как молоко одно уже не способно удовлетворить запросы в питании малыша. Дети искусственники быстрее начинают ощущать нехватку веществ в организме, поэтому прикорм у них начинается раньше – примерно с четвертого месяца. Сколько ест ребенок в 6 месяцев – этот вопрос волнует многих родителей.
Немолочный продукт для ребенка надо предлагать ему перед кормлением грудью или молочной смесью – так малыш еще хочет кушать, и пища привлекает малыша.
Начинать прикорм нужно с малых доз – нескольких капель соков, нескольких ложечек каши или пюре. В течение 10-12 дней блюдо прикорма доводят до 150 грамм в день. Для того чтобы малыш научился есть густую пищу, нужно кормить его с ложечки аккуратно и не спеша.
Начинать прикорм следует либо с каши, либо с овощного пюре. Знакомят малыша с одним продуктом, как только довели его до нужного объема, добавляем второй продукт, разбавляя первый.
Если у ребенка есть пищевая аллергия, то овощи следует ему давать только с белой окраской – кабачок, капуста, горошек, картофель. К овощному пюре добавляют подсолнечное масло – рафинированное и дезодорированное.
Детям, у которых много срыгиваний и недостаточный вес, можно давать кашу в прикорм. Начинать надо с безглютеновых каш – кукурузная, гречневая, рисовая. Предпочтение нужно отдавать кашам промышленного производства – они не требуют варки, обогащены витаминами и сделаны из экологически чистого сырья. Сколько должен есть грудничок – спорят все современные мамочки.
Рассмотрим пример питания малыша на грудном вскармливании:
6 часов – грудное молоко
9 часов - фруктовое пюре 30г + грудное молоко
14 часов – овощное пюре или каша 150г + 3 г растительного масла + фруктовый сок 60г
18 часов – грудное молоко + фруктовое пюре 30г
22 часа – грудное молоко
Питание малыша на искусственном вскармливании:
6 часов – кисломолочная смесь 180 мл
9 часов - фруктовое пюре 60г + молочная каша 150г + сливочное масло 4г
14 часов – овощное пюре или каша 150г + 3 г растительного масла + желток 0,25 г + фруктовый сок 30мл
18 часов – молочная смесь 150мл + творог 40г + фруктовый сок 30мл + печенье 3г
22 часа молочная смесь 200мл
Питания, которое получает младенец в виде маминого молочка или адаптированной смеси, становится недостаточно для всех потребностей подросшего карапуза. Наступает время знакомства с новой пищей, то есть с блюдами прикорма. Давайте разберем, какие новые продукты можно дать попробовать шестимесячному младенцу.
Какие продукты есть уже можно?
Шесть месяцев – самое время для первого прикорма младенца, которого ранее кормили исключительно грудью. Желудочно-кишечный тракт карапуза уже готов попробовать овощи, каши и фрукты.
Какой продукт ввести первым, родители должны решать совместно с педиатром. Плохо набирающим вес малюткам рекомендуют начать с каш, а упитанным малышам с частыми запорами следует начать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода прикорма при грудном вскармливании .
Рассчитайте свою таблицу введения прикорма
Учтите следующие особенности:
- Овощи дают в виде пюре из одного вида овощей, предлагая крохе в первый раз 5 грамм. Далее порцию осторожно увеличивают до возрастной дозировки – 100 грамм в день. Когда малыш привык к одному овощу, ему начинают предлагать второй вид овощей, снова начиная с 5 грамм.
- Каши в 6-месяцев готовят без молока, но могут разводить женским молоком или смесью. Первой порцией каши будет 10 грамм, после чего общее количество съедаемой в день кашки доводят до 150 грамм.
- Привыкшим к овощам и кашам младенцам начинают предлагать фрукты. Их тоже дают в виде однокомпонентного пюре – сначала 5 грамм на первую пробу, а затем с каждым днем больше до дневной дозы 30 грамм.
Есть также немало приверженцев использования для первого прикорма кисломолочных продуктов. Среди них и известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует начать давать здоровому 6-месячному грудничку кефир. Продукт предлагают во второе кормление, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения в рацион малютки кефира Комаровский советует начать добавлять в него творог. Его дневной порцией для 6-месячного крохи является 30 г. Подробнее про ввод прикорма по Комаровскому читайте в другой статье.
В ситуациях, когда у мамы мало грудного молока или же нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и кашами переносят на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании). В более раннем возрасте начинают прикорм и деткам-искусственникам. Такие детки к 6 месяцам уже давно распробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте им лишь увеличивают порции этих блюд и начинают добавлять сливочное масло .
Правила введения прикорма
- Начинать следует с одного продукта, а каждый следующий новый продукт можно вводить лишь после привыкания (длится в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций.
- Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком ранее, поскольку при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал.
- Объем продукта для первой пробы – половинка чайной ложечки.
- Новый продукт следует дать запить молочком из маминой груди или смесью.
- Давать новое блюдо стоит в утреннее кормление, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли переносит его ребенок.
- Рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все продукты, съеденные крохой.
- Знакомство с новой пищей следует отложить, если малыш заболел, а также на время вакцинации (три дня до прививки и несколько дней после нее).
- Если кроха отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте.
- В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений.
Сколько должен кушать малыш?
Общее количество пищи в сутки для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных его массы тела. Детям старше 6 месяцев нужно съедать в день пищу в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса.
Режим питания
В шестимесячном возрасте у ребенка в среднем днем бывает 5 приемов пищи, а перерывы между ними составляют от трех с половиной до четырех часов.
Примерное меню
У ребенка, который до 6 месяцев вскармливался только грудью, в 6 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:
У малыша, которого мама из-за нехватки молока стала прикармливать с 4-5 месяцев, дневное меню будет таким:
У ребенка, который вскармливался смесью, рацион в 6 месяцев выглядит следующим образом:
- Любой новый продукт нужно давать до кормления.
- Для приготовления пищи 6-месячному младенцу следует применять сито, миксер либо блендер, поскольку важно добиться однородной структуры. Очень густое блюдо разбавляют молоком (маминым или смесью), овощным отваром либо кипяченой водой.
Одной из проблем полугодовалых детей является нарушение аппетита, когда малыш отказывается от грудного молока или смеси, плохо кушает прикорм или капризничает во время кормления. Многие родители отмечают, что кроха стал меньше кушать, в чем могут быть причины подобного?
Ребенок 6 месяцев плохо ест
Часто, обращаясь к врачу, родители жалуются, что ребенок в 6 месяцев стал меньше есть. Такие проблемы могут возникать как среди грудничков, так и среди искусственников. Малыш прикладывается к груди реже, сосет на так длительно и активно, часто капризничает на груди. При кормлении с бутылочки, малыш может не доедать положенный объем смеси, капризничает, отказывается от сосания бутылочки и кричит.
Причин того, почему ребенок мало ест в 6 месяцев, много. чаще сего аппетит страдает из-за формирования различных заболеваний, если процесс приема пищи сопряжен с болью или дискомфортом. Это может быть прорезывание зубов и зуд, боли в деснах. При сосании они могут усиливаться, и кроха отказывается от питания. Помочь в этом случае могут массаж десен и специальные прорезыватели, с охлаждающей жидкостью. По рекомендации врача можно применять специальные гели для десен, которые снижают зуд и дискомфорт.
Другой причиной плохого аппетита у ребенка 6 месяцев может стать простуда с болью в горле заложенностью носа и насморком. Процесс приема пищи может быть крайне затруднительным, что и приводит к капризам и отказу от пищи. Могут приводить к проблема в питании язвочки во рту при стоматитах, боль в ушах при наличии отита. Во время сосания боли могут усиливаться. Снижается аппетит при простудах, болезнях внутренних органов, лихорадке.
Может быть снижен аппетит у ребенка, если он физически малоактивен, если калории просто не успевают израсходоваться. Важно, чтобы ребенок был подвижным, часто гулял, чтобы стимулировать аппетит.
Ребенок в 6 месяцев отказывается от смеси
Зачастую бывают ситуации, когда ребенок 6 месяцев отказывается не от всей от еды в целом, а от отдельных продуктов. Обычно это бывают либо привычные грудное молоко или смесь, либо продукты прикорма. Обычно в этом возрасте происходит замена смеси с единички на двоечку, более питательную и калорийную. И зачастую возникает проблема, даже если смесь той же фирмы и разводится и дается точно так же, как и ранее, в такой же бутылочке. Вкус смеси может отличаться от привычной, и малыш может просто отказаться ее кушать, отталкивая бутылочку и выплевывая смесь. В таком случае вариантов два - быть настойчивее и предлагать смесь снова и снова, либо пойти на поводу и крохи и искать ту смесь, которую одобрит сам малыш. Поиски могут сильно затянуться, и сильно ударят по карману.
Иногда бывает так, что ребенок отказывается от прикорма в 6 месяцев. Это обычно связано с непривычным вкусом и консистенцией новых продуктов.
Блюда прикорма более густые, сильно отличаются по вкусу от привычной еды, и изначально кроха может их воспринимать негативно. Если ребенок плохо ест прикорм в 6 месяцев, можно добавлять к пюре или кашам немного грудного молока или детской смеси. Это сделает вкус блюда более знакомым и поможет крохе постепенно адаптироваться к новому питанию. Если же и после такого способа кроха категорически не приемлет новый продукт, смените его на другой - возможно это индивидуальные вкусовые предпочтения. Вводите прикорм медленно и понемногу, тогда риск того, что малыш откажется от прикорма - будет минимальным. Также прикорм вводят перед основной едой, на голодный желудок, тогда он принимается более благосклонно. Вводят в 6 месяцев ребенку прикорм на искусственном вскармливании аналогично грудничкам, никаких особенных различий в сегодняшнее время нет. Новое питание дают сначала, а потом объем кормления дополняют привычной для крохи смесью.
Если же ребенок 6 месяцев отказывается от грудного молока, важно выяснить причины этого. Сейчас еще слишком рано сворачивать ГВ и нужно найти и устранить причины проблемы. Зачастую такие отказы временны и связаны с физическим нездоровьем или психологическим дискомфортом, стрессом.
Требовательность к еде у малыша, которому исполнилось 6 месяцев, возрастает буквально на глазах. Карапузы, которые находятся на грудном вскармливании, уже получают первый прикорм, а искусственники даже успели к нему привыкнуть и нуждаются в большем разнообразии. В первом случае нет крайней необходимости отслеживать, сколько и чего нужно младенцу, основные компоненты он и сейчас должен получать из материнского молока.
Во втором – придется немало постараться, чтобы ребенок был обеспечен всем необходимым и при этом не мучился от колик, газов, срыгивания и других неприятных последствий неправильно организованного процесса приема пищи.
Как часто и когда кормить?
Дети в возрасте 6 месяцев уже способны выдерживать довольно длительные перерывы между приемами пищи, а в ночное время потребность в кормлении вообще отпадает. Если малыш развивается по плану, то в полгода он должен получать еду примерно 5-6 раз в день. Специалисты даже разработали примерный режим питания для грудничков. Но не стоит забывать о индивидуальных особенностях малышей, которые могут вносить в распорядок несущественные коррективы:
- Первый прием пищи в 7.30.
- Второй – в 11.00.
- Третий – в 15.00.
- Четвертый – в 17.00.
Совет: Это только взрослым людям полезно не есть на ночь. Ребенок в возрасте 6 месяцев, плотно поужинавший перед сном, будет крепко и спокойно спать до утра, не нуждаясь в ночных «перекусах». Главное, понимать, сколько грудничок может съедать, чтобы его желудок не был переполнен. В противном случае, он быстро уснет, но может проснуться от колик.
- Пятый – в 19.00.
- Шестой – в 21.00.
Продолжительность кормления индивидуальна для каждого малыша. Если один ребенок без проблем справляется с тарелкой пюре, печеньем и фруктовым десертом за 20-30 минут, то другой способен растянуть трапезу, состоящую из каши и на час. Не стоит подгонять младенца. Прием пищи должен ассоциироваться у него только с положительными эмоциями.
Объемы пищи, оптимальные для ребенка в полгода
Несмотря на то, что сегодня существует несколько подходов к расчету суточного объема потребления еды ребенком в возрасте до года (исходя из веса или роста малыша, его потребности в калориях), чаще всего используется самая простая из формул. Согласно ей, ребенок в возрасте от 6 месяцев и старше, за сутки должен съедать пищи, в объеме составляющей от 1/9 до 1/8 части его веса. Исходя из того, сколько при этом будут составлять макронутриенты, витамины, минералы и клетчатка, диетологи выводят следующие важные цифры:
- Суточный объем пищи должен составлять около литра и этот показатель не зависит от типа вскармливания младенца.
- В 6 месяцев ребенку нужно давать не менее 500 мл грудного молока или 600 мл адаптированной смеси. Для младенца на смешанном типе питания пропорции того и другого подбираются индивидуально.
- На каши в сутки будет приходиться около 150 мл.
- На овощное пюре тоже не более 150 мл.
- Фруктовое пюре составит 50-60 мл.
- Мясное пюре – всего 30 мл.
- Еще 60 мл на сок и 40 мл на творог.
- Дополнительно малыш в 6 месяцев должен получать около четверти яичного желтка.
Вещества, которые должны присутствовать в рационе 6-месячного малыша
Ребенок в возрасте 6 месяцев с учетом всех особенностей развития должен получать около 115 калорий в сутки. И перекрывать данный показатель нужно за счет употребления злаков, мясного, овощного или фруктового пюре. Никаких сладостей, даже домашнего приготовления из натуральных продуктов. Помимо этого, необходимо учитывать следующие моменты:
- В первую очередь необходимо обращать внимание на то, сколько белка потребляет малыш. Потребность грудничка в возрасте 6 месяцев превышает аналогичную норму взрослого человека примерно в два раза. Вообще, на долю данного макронутриента должно приходиться не менее 80% рациона младенца. Именно он является залогом нормального физического и умственного развития маленького человечка. Основным источником компонента для грудничка является материнское молоко, для искусственника – адаптированная смесь. Дополнительно, по мере введения прикорма, малыш должен начать есть творог, пюре из индейки или кролика.
- Углеводы и жиры являются основными источниками энергии, но при их чрезмерном поступлении в организм ребенок начнет испытывать дискомфорт из-за постоянного брожения пищи в кишечнике. А обилие жиров еще и является предпосылкой для развития заболеваний органов пищеварения. Для получения правильных углеводов малыш должен есть каши. Она может быть быстрорастворимой, но лучше, если ребенок будет съедать продукт, приготовленный по всем правилам. Источником жиров является грудное молоко, адаптированные смеси, яичный желток.
- В 6 месяцев особое внимание начинаем уделять питьевому режиму карапуз. Овощные и фруктовые пюре, грудное молоко, супчики не всегда способны перекрыть потребность малыша в жидкости. Искусственникам обязательно дают детскую воду, травяные чаи, фруктовые соки.
Перед тем, как вносить в привычный рацион малыша какие-либо коррективы, лучше проконсультироваться с педиатром. Специалист оценит скорость и правильность развития ребенка, даст полезные советы.
Приблизительные варианты меню полугодовалого ребенка
Нужно не только знать, сколько малыш должен съедать за одну трапезу или за сутки, но и как правильно комбинировать блюда, совмещать и чередовать компоненты. За основу составления меню можно взять один из следующих вариантов суточного рациона:
Вариант 1:
- Первое кормление. Молочная смесь или материнское молоко в объеме 200 мл.
- Второе кормление. Сваренная на воде каша – 150 мл, докорм в виде грудного молока или смеси – 100 мл (в целом, объем докорма зависит от того, сколько малыш съел основного блюда).
- Третье кормление. Пюре из овощей – 100 мл с небольшим количеством мяса – 20 г. Четверть стакана фруктового сока.
- Четвертое кормление. Детское печенье в количестве пары штук с двумя столовыми ложками подходящего кисломолочного напитка.
- Пятое кормление. Не более 20 г творога, 40 мл фруктового пюре и 200 мл адаптированной смеси или материнского молока.
- Шестое кормление. Грудное молоко или смесь в объеме 150-200 мл.
Вариант 2:
- Первое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.
- Второе кормление. Две столовых ложки фруктового пюре или столовая ложка сока. В зависимости от того, сколько съел ребенок, можно докормить его грудным молоком или смесью.
- Третье кормление. Куриный бульон – 100 мл с перетертым мясом, 100 мл пюре из овощей, 50 мл пюре из фруктов.
- Четвертое кормление. Каша, сваренная на молоке – 150 мл, кисель – 100 мл.
- Пятое кормление. Адаптированная смесь или материнское молоко – 200 мл.
Через какое-то время в каши можно начать понемногу вводить сливочное масло, а в овощи – растительное. При этом нужно учитывать тот факт, что жирность блюд возрастет, хоть и незначительно. Родители во время проведения подобных экспериментов должны следить за состоянием малыша даже внимательнее, чем обычно.