Работаете в индустрии красоты? .
Повреждение ДНК
При тех формах пигментации, которые вызваны повреждением ДНК, нарушения клеточной памяти приводят к тому, что новые клетки воспроизводятся поврежденными и оказываются такими же, как их предшественники. Как и в случае с клеточным старением меланоцитов, клетки с поврежденной ДНК трудны для лечения. Тем не менее, эту проблему легче предотвратить.
Основная причина повреждения ДНК – это (что бы вы думали?) ультрафиолетовое излучение. Однако часто встречается и генетическая предрасположенность к повреждению – в виде присутствия гена Mc1r (гена рыжих волос). Этот ген более других чувствителен к воздействию свободных радикалов, поэтому профилактические меры крайне важны.
Для коррекции этого типа пигментации можно предпринять тройное воздействие: антиоксиданты (для профилактики), витамин A (для поврежденных ДНК) и ингибиторы тирозиназы (для замедления выработки меланина).
Пигментация как следствие гормонального сбоя
Этот вид пигментации вызывается тем, что меланоциты получают химические сигналы, стимулирующие меланогенез.
В этом случае на гипофиз оказывает влияние беременность или усиленный прием лекарственных препаратов, что вызывает продолжительный поток меланоцитстимулирующих гормонов (МСГ, меланотропин). Меланоциты получают избыток МСГ и непрырывно вырабатывают пигментсодержащие меланосомы, не понимая, когда нужно остановиться.
Для того, чтобы спровоцировать поток гормонов, требуется менее одной минимальной эритемной дозы ультрафиолетового облучения.
В случае гормонального дисбаланса неверные сигналы могут вызвать гиперактивную выработку меланина меланоцитами, создавая характерный очаг пигментации, напоминающий по форме бабочку.
В такой ситуации единственным решением проблемы с сохранением длительного эффекта будет противодействие сигналам, заставляющим клетки вырабатывать избыток меланина. Как только работа меланоцитов нормализуется, пигмент становится менее заметным. Первый этап остановки «химического водопада» наступает, когда исчезает причина сбоя, то есть прекращается прием лекарственных средств или завершается беременность.
Методики, которые химически прерывают цепочку инструкций по выработке меланосом, в этой ситуации являются лучшим решением. Важную роль в объеме выработки меланосом играют ингибиторы тирозиназы.
Дефицит незаменимых жирных кислот (укорочение дендритов)
Формы пигментации, вызванные клеточным голодом, проще поддаются лечению. Типичное развитие событий: из-за нехватки незаменимых жирных кислот дендриты меланоцитов становятся короче и теряют гибкость.
Укорочение дендритов приводит к нарушению транспорта меланина кератиноцитам. Даже если меланоциты производят нужное количество меланина, его распространение сильно ограничено.
Это приводит к тому, что меланин откладывается в близком соседстве с меланоцитом вместо того, чтобы более равномерно распределяться среди примерно тридцати окружающих его кератиноцитов. Типичным следствием является потемнение кожи. Размер зоны потемнения варьируется от небольшого пятна до более крупных областей, в зависимости от состояния меланоцитов.
Косметологи должны хорошо знать, что незаменимые жирные кислоты (НЖК) крайне необходимы для здоровья дендритных клеток. А поскольку НЖК не вырабатываются организмом в процессе обмена веществ, их поступление нужно обеспечивать через местное нанесение или присутствие в потребляемых продуктах и пищевых добавках.
Ясно, что в этом случае пигментация будет лучше реагировать на методики лечения, основанные на соблюдении соответствующего рациона и приеме пищевых добавок, а НЖК должны быть включены в подготовительный этап лечения пигментации любого типа. В данном случае мы предпринимаем шаги для нормализации поведения меланоцитов, тем самым обеспечивая решение проблемы на долгий срок.
Типичный пример пигментации,
вызванной дефицитом НЖК
Структура эпидермиса
Еще один фактор, который, подобно укороченным дендритам, вызывает отложение меланина, – это толщина шиповатого слоя эпидермиса. Шиповатый слой – самая большая по толщине зона эпидермиса. У людей европеоидной расы именно в этом слое происходит самое активное взаимодействие кератиноцитов и меланоцитов. Если шиповатый слой истощается, следовательно, сокращается область, где происходит отложение меланина, и может возникнуть неравномерное распределение пигмента.
К этой ситуации нужно подходить комплексно и до начала лечебной программы сосредоточиться на увеличении численности кератиноцитов и толщины эпидермиса.
Стволовые клетки кератиноцитов
Кератиноциты
– это гидрофобные клетки, которые составляют 80% всех клеток эпидермиса. Запас этих клеток практически бесконечен, потому что стволовые клетки кератиноцитов залегают в глубинных участках эпидермальных тяжей и вокруг утолщения волосяного фолликула вблизи места прикрепления волосяной мышцы.
В недавнем исследовании отмечается, что меланоциты могут воздействовать на стволовые клетки кератиноцитов. В этом ситуации меланоцит может сбрасывать пигментсодержащие меланосомы на источник стволовых клеток кератиноцитов, и если это случается, стволовая клетка становится пигментированной еще до того, как попадает в базальный слой эпидермиса. Путешествуя по шиповатому слою, кератиноцит получает дополнительный пигмент – то есть в итоге обретает двойную дозу. Еще одно место, где происходит отложение меланосом, - это граница между дермой и эпидермисом.
Очевидно, что методы лечения, отличные от применения ингибиторов тирозиназы, не будут иметь значительного эффекта в данном случае.
Основным источником проблем вновь выступает привычка меланоцитов откладывать меланин, так что эффективный подход к лечению должен заключаться в замедлении образования новых порций пигмента. Попытки справиться с уже отложившимся меланином в лучшем случае дадут неполный и кратковременный результат.
Выводы
Мы определили следующие основные причины пигментации:
Клеточное старение, связанное с возрастом клеток
Повреждение ДНК, вызванное свободными радикалами и геном Мс1r
Укорочение дендритов и повреждение клеточных мембран как следствие дефицита НЖК
Недостаточная толщина шиповатого слоя эпидермиса
Однако знание причины пигментации не дает полного ответа на вопрос о способе лечения. Когда лечение начинает проводиться, понимание того, что происходит с клетками, поможет убедиться в том, что выбрана правильная методика (если конкретное заболевание будет положительно реагировать на выбранное лечение). При исследовании пигментации становится понятен ход процесса возникновения новых клеток и роль стволовых клеток, который должен приниматься во внимание при поиске причин заболевания.
Способы лечения
Эффективные способы лечения включают в себя:
Использование ингибиторов тирозиназы
Блокаторы УФ-излучения
Антиоксиданты
Сдерживание созревания меланосом
Денатурирование гранул меланина
Замедление межклеточной коммуникации
Принудительное отшелушивание
Повышение содержания в коже независимых жирных кислот
Понимание причин пигментации приводит нас к неизбежному выводу, что единственного решения не существует, и программа лечения может требовать применения всех этих способов для достижения какого-либо результата.
Перед составлением программы лечения важно провести анализ состояния кожи и опрос пациента. Результат анализа, определяющий причину пигментации, и ее влияние на клетки и системы кожи, тип кожи клиента и ее фототип по Фицпатрику , возраст и образ жизни клиента – вот что диктует протоколы лечения, которым всегда необходимо следовать. Подход должен быть дифференцированным: то, что подходит одному клиенту, может не подходить другому.
Также требуется, чтобы клиент понимал, что без его вклада в изменение образа жизни, без самостоятельного ухода за кожей и процедур в салоне долгосрочного улучшения добиться невозможно.
Приведенная ниже последовательность подготовки и лечения дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе, поскольку она отвечает специфическим потребностям всех затронутых проблемой клеток и систем.
Подготовительная фаза: восстановление клеточной мембраны меланоцитов (домашний уход в течение как минимум двух недель)
Кремы-гели на основе антиоксидантов, с защитой от ультрафиолетовых лучей.
Омега-3-жирные кислоты, 3000 мг сутки. Витамин C , 1000 мг/сутки и крем на основе аскорбилфосфата магния или аскорбилтетраизопальмитата – чтобы подготовить кожу и дать ей привыкнуть к витамину C.
Подготовительная фаза: первая процедура (готовим кожу к проникновению активных веществ)
Легкий пилинг на уровне рогового слоя молочной кислотой или микродермабразией. Подходит для всех типов кожи по Фицпатрику. Молочная кислота не вызывает воспалительных реакций и обладает увлажняющим эффектом. В настоящее время доступно множество смесей кислот для пилинга. Не стоит забывать, что это подготовительная фаза лечения, а не решение проблемы. В зависимости от состояния кожи, может потребоваться повторить курс несколько раз.
Подготовительная фаза: после отшелушивания домашний уход следует усилить
Вводим кремы на основе витамина А и продолжаем использовать кремы или сыворотки на основе витамина С с антиоксидантами и УФ-защитой. Продолжаем прием пищевых добавок.
Фаза лечения: первичное лечение (курс минимум из 10-ти процедур)
Программа осветления кожи по вашему выбору, содержащая ингибиторы тирозиназы, антиоксиданты и витамин A. Очень хорошо себя зарекомендовали в борьбе с пигментацией.
Пигментные пятна на лице. Причины возникновения и способы борьбы с пигментными пятнами. Косметологические и домашние методы избавления от пигментных пятен.
Женщина в любом возрасте хочет быть привлекательной, быть исключительной и неотразимой. Но не всегда наши желания соответствуют реальности, порой их перечеркивают объективные причины, на которые мы, увы, не всегда в силах повлиять. Например, пигментные пятна на лице и прочих частях тела, которые не только портят наш внешний вид, но и доставляют душевный дискомфорт. В этом вопросе главное – не сдаваться, наша красота это результат работы над собой, настойчивости и ежедневного ухода за собой.
Появление пигментных пятен мы обычно ассоциируем с плохим уходом за кожей, и поэтому стараемся избавиться от них только при помощи косметических средств. Это в корне ошибочное и неверное мнение, дорогими кремами и лосьонами эту проблему не решить. Принято считать, что излишняя пигментация кожи является только женской проблемой – это не так, мужчины подвержены их появлению не меньше, чем слабый пол.
Важных аспектов возникновения пигментных пятен весьма много, это не один, не два, и даже не три ключевых фактора. И большинство из них напрямую зависят от общего состояния нашего здоровья, гормонального фона и уровня иммунной защиты организма.
Возникновение пигментных пятен: причины и предпосылки этого явления
Что бы понимать суть проблемы – необходимо разобраться в ее первоистоках. Откуда и почему на наших лицах появляются гиперпигментированные участки? Большинство из нас знает о существовании нескольких эпидермальных слоев кожи, а так же о том, что во внешних и глубоких слоях продуцируется специфическое вещество – меланин. Именно его количество отвечает за окрашивание кожи.
Подвергаясь регулярному воздействию разнообразных внешних факторов его содержание в том или ином кожном слое может резко варьироваться от показателей нормы по цветотипу. Эти меланиновые колебания и провоцируют появление пигментных пятен. Если скопление пигмента в эпидермальном пласте минимально, то и пятно на коже будет маленьким и слабовыраженным, скорее всего оно приобретет светло-бронзовый или светло-бежевый оттенок, что практически никак не скажется на нашем внешнем виде.
У многих есть веснушки, которые тоже по природе своего происхождения являются пигментными пятнами. К этой же категории можно отнести родинки (в их доброкачественной форме - невусах) и лентиго, оставленные на коже солнечными ожогами и чрезмерным загаром.
Веснушки - один из видов пигментации
В худшем случае пигмент скапливается в глубоком эпидермисе неравномерно и в большом количестве – вот тогда мы наблюдаем темные, коричнево-кофейные пятна разного размера. Такие новообразования способны существенно повлиять на наше отражение в зеркале и доставить массу неприятностей, связанных с лицом и нашим обликом в целом.
Кроме того, такие пигментированные участки могут иметь неровные края и несколько возвышаться над общим уровнем кожи, быть покрыты трещинками и шероховатостями, из них могут расти отдельные грубые волоски.
Если дерматологические тесты выявили особую склонность к повышенной пигментации, то хозяйке такой кожи необходимо выяснить для себя причины колебания меланина. Только таким образом можно избежать неприятных новообразований и их последствий для красоты нашего лица.
Первостепенные факторы влияния на повышение уровня меланина
Итак, систематизируем причины повышения уровня пигмента:
Заболевания, гормональные сбои и нарушения обмена веществ
Среди таких факторов можно отметить несколько специфических заболеваний общего порядка, которые провоцируют повышенную выработку пигмента, чем вызывают появление неприятных взгляду новообразований. В первую очередь это физиологические поражения органов желудочно-кишечного тракта.
О зависимости состояния кожи от здоровья пищеварительной системы дерматологам и косметологам известно еще со времен Авиценны. Наиболее подвержены эпидермальным изменениям те люди, которые имеют нарушения функциональности толстого и тонкого кишечника. Сбои в их работе приводят к тотальной зашлакованности и интоксикации организма, а это, в свою очередь, сказывается на коже.
Гормональные всплески на фоне заболеваний малого таза, а так же снижение иммунной защиты организма тоже способны негативно влиять на внешний вид и состояние кожи. Дермальные слои теряют свою упругость, иссушаются и пигментируются.
Внешние отравляющие факторы не менее опасны – разрушающие химические соединения, витающие в окружающем нас воздухе, крайне неблагоприятно сказываются на верхних слоях кожи, проникая внутрь пор и затрудняя выход отработанного кожного сала. Такие же последствия может вызвать и непосредственный контакт с бытовыми ядами и условно опасными веществами. Например, теми, которые содержатся в различных косметических средствах.
Поэтому злоупотреблять косметикой, а так же отправляться ко сну не смыв макияж – не только дурной тон, но и прямое нанесение ущерба собственной кожи лица. Осторожнее надо относиться и к использованию эфирных и прочих летучих масел, даже если они были получены путем мацератного отжима.
Злоупотребление косметикой негативно влияет на кожу
Еще одной причиной возникновения пигментных пятен является непрофессиональная чистка кожи лица аппаратными и химическими средствами. При неправильном и излишне агрессивном применении очищающих абразивов – повышение пигментирования гарантировано настигнет вас в 80% случаев.
Заболевания мочевыводящей системы приводят к застою жидкости в организме, что тоже, как вы понимаете, не отразиться на нас благотворно. Переизбыток влаги в дермальных слоях приводит к нарушениям продуцирования меланина.
Пагубное воздействие ультрафиолета
Ультрафиолет - вторая по вероятности и распространенности причина цветовых изменений нашей кожи, к тому же лицо – это именно тот участок тела, который практически всегда подвергается действию солнечных лучей.
Тем, кому резкая активация пигмента каждый раз приносит неприятности, будет полезно знать, что в данной ситуации повышенный меланин вырабатывается благодаря желанию нашего организма защитить себя от солнечных ожогов. Нужно помнить – что главная функциональная обязанность этого пигмента – противостояние разрушающим лучам ультрафиолета. Однако, невзирая на этот факт, каждый из нас очень любит загар, как натуральный, так и искусственный, который еще более опасен.
Всем, а особенно женщинам с тонкой и бледной кожей, опасно загорать в дневное время под прямым палящим солнцем. Поскольку даже очень сильная косметическая защита не всегда является гарантией безопасности. Шанс приобрести пигментные пятна увеличивается при обгорании. В этой ситуации организм старается произвести как можно большее количество меланина – своеобразной биологической преграды повреждения верхних слоев кожи ультрафиолетом.
Каков принцип работы пигмента? Он окрашивает светлые участки кожи в темный цвет, это естественный принцип загара. Но в силу многих причин не у всех подобное окрашивание происходит равномерно. Как результат – вместо ровного и полноценного загара на коже тела, и лица в частности, появляются некрасивые темные пятна.
Избежать этого можно пользуясь специальными термальными способами защиты, а так же нужно стараться как можно реже посещать пляж во время полуденного солнцестояния. При гиперчувствительности кожи крем от загара пригодится не только летом, но и в остальные времена года. Главное – не увлекаться, поскольку частое употребление разнообразных косметических средств так же может привести к возникновению пигментных пятен.
Солнцезащитное средство является необходимым предметом личной гигиены, поэтому будет правильно, если данный крем вам подберет профессионал – учитывая все потребности и проблемы вашей кожи. Аллергические реакции на компоненты косметики – не лучший способ борьбы с излишней пигментацией. Дерматологи рекомендуют использовать отбеливающие средства в том случае, если вы начали подозревать зарождение пигментных новообразований на своем лице.
Необходимо защищать лицо от избытка солнечных лучей
Не забывайте, что немаловажную роль играет головной убор. Желательно, чтобы его поля полностью прикрывали ваше лицо от попадания на него солнечных лучей.
Авитаминоз и нарушение синтеза белков - как причина появления гиперпигментации
Авитаминоз является частой причиной появления пигментных пятен у беременных и подростков в пубертатном периоде. Это так называемые хлоазамы – темные пятна, которые отличаются неровной поверхностью, рваными краями и со временем темнеют все больше и больше. В весенне-летние месяцы к этим образованиям у прекрасной половины человечества могут добавиться еще и вполне явные веснушки, от которых невозможно избавиться никаким из известных методов.
Беременным категорически запрещено использовать какие бы то ни было отбеливающие средства, химические или механические. После родов все эти пятна исчезнут сами по себе, не оставив после себя абсолютно никаких следов.
У подростков гиперпигментация сойдет на нет к концу процесса полового созревания, так как вызвана нарушениями в обмене веществ, а именно – в усваивании организмом необходимого количества витаминов.
Понять, что стало причиной того или иного новообразования можно по его внешнему виду. Следует обращать внимание на каждую подробность – размер, цвет, скорость возникновения, окантовка, состояние поверхности пятна и прочие детали. Для грамотного дерматолога каждый параметр способен стать указателем на ту или иную проблему в вашем организме. К тому же, каждый отдельно взятый участок лица – лоб, щеки, подбородок, нос – появлением пигментных пятен сигнализирует нам о сбоях в работе нервной, выводящей, иммунной, обменной и прочих систем.
Возрастные критерии активизации выработки меланина
Процесс старения организма неминуемо отражается на нашей коже. В результате длительного воздействия нескольких вышеуказанных факторов меланин в глубоких слоях кожи не только скапливается, но и неравномерно распределяется.
Кожа лица стареющего человека в первую очередь приобретает неоднородную структуру и неравномерный цвет. К тридцати годам у многих женщин можно диагностировать появление некрасивых, красно-коричневых пятен на лице. Они не представляют угрозы нашему здоровью, но при этом абсолютно не красят наш внешний вид. К сожалению, спрятать такие огрехи кожи не в состоянии ни одно тональное средство.
Однако каждое такое пятнышко сигнализирует хозяйке об определенной проблеме в работе внутренних органов и систем, поскольку, как мы помним, меланиновые образования это, в большинстве случаев, внешние проявления заболеваний.
Пигментные пятна могут появиться с возрастом
Для женщин сорока-пятидесяти лет повышенная пигментация кожи лица является стандартной проблемой. Этот факт объясняется тем, что организм уже не справляется с контролем над выработкой пигментов, не успевает распределять и своевременно утилизировать меланин. Этому способствует и гормональный криз, приходящийся на женскую долю как раз в этот период.
Способы и методы купирования гиперпигментации участков лица
Не каждая из нас может смириться с присутствием на собственном лице пигментных пятен, поэтому косметологами и врачами давно разработано несколько действенных методов избавления от этих новообразований. Еще 20-30 лет назад удаление гиперпигментированных участков кожи доставляло женщинам немало дискомфорта и было весьма малоэффективным.
Существовавшие в то время методы прямого отбеливания кожи основывались на применении щелочных растворов, поэтому неминуемо влекли за собой побочные неприятности. Кремы и глиняные отбеливающие пасты были, скорее, средством профилактики, нежели радикальным способом борьбы с пигментными пятнами.
На данном этапе развития косметологии их можно удалить практически за пару сеансов, при этом на коже лица не останется даже мало-мальски заметных рубцов. Но это только в том случае, если их причиной не стали заболевания внутренних органов. Тогда требуется комплексный и высококомпетентный подход к этой проблеме. Только полноценно здоровый организм является залогом хорошей и красивой кожи лица.
Чаще всего для купирования гиперпигментации косметологи прибегают к воздействию пилингами и скрабами. Существует несколько базовых видов этих средств, но в основе их действия лежит один и тот же принцип: снятие поверхностного слоя дермы и стимулирование усиленной регенерации. Это приводит к осветлению кожи, к улучшению ее однородности и упругости. Выделим три вида такого воздействия:
Ультразвуковой – вполне эффективный способ борьбы с пигментными пятнами, но действенен он только тогда, когда пигментация довольно слабая, без ярко выраженных, темных образований. Волна ультразвука способна затронуть только самый верхний дермальный слой, массажируя его, тем самым улучшая кровоснабжение и отток лимфы.
Лазерный – по праву считается самым действенным и комфортным методом. К тому же он признан самым безопасным на текущее время. Эффективность такого воздействия – 98%. При помощи лазерного луча мастер проводит полноценную шлифовку кожи, при этом нанося кожным слоям минимальные повреждения, не раздражая ее и не травмируя. Луч испаряет жидкость, которая застаивается в клетках кожи. После такой обработки отмечается массовое отмирание старых клеток эпидермиса, а на их месте активно регенерируются новые, не несущие в себе избытка меланина.
Химический – является самым травматичным, опасным и изжившим себя методом. Суть такого воздействия основывается на химическом растворении верхнего слоя кожи. На лицо наносится специфический состав, в котором преобладают агрессивные кислоты. Проще говоря, эти активные компоненты разъедают кожу вместе с пигментными пятнами.
Процедура очень болезненна, имеет массу абсолютных противопоказаний. В результате многократного применения такой пилинг существенно осветлит кожу, но при этом иссушит ее, вызывая ранние морщины и делая ее гиперчувствительной. Не рекомендован к применению при любых нарушениях обменных процессов.
Тёмные пятна, проступающие на коже, портят внешний вид и добавляют лет. Лайфхакер разобрался, откуда берётся эта напасть и как вернуть лицу здоровый ровный цвет.
Что такое пигментные пятна
Гиперпигментация - это неравномерное распределение в коже пигмента меланина (собственно, именно он придаёт коже цвет). Если у вас есть веснушки, вы знакомы с этой ситуацией: так генетически сложилось, что в вашей коже на отдельных участках имеются кластеры клетокFreckles: Remedies, Causes, and More , которые производят больше меланина, чем другие.
Но веснушки выглядят мило и присутствуют с детства, то есть их обладатели успевают привыкнуть к своей особенности. Пигментные пятна - дело совсем другое. Часто они возникают внезапно, имеют крупную неровную форму, а для маскировки требуют плотных тональных средств, что не каждому подойдёт.
Uphairstyle.blogspot.com
Причина появления пятен - сбой, в результате которого часть клеток кожи начинает производить больше меланина, чем ранее. Сама по себе гиперпигментация не вреднаWhat Causes Increased Skin Pigmentation? . Но она является симптомом неких произошедших в организме изменений. Которые, в свою очередь, могут быть как нейтральными с точки зрения здоровья, так и довольно опасными.
Из-за чего появляются пигментные пятна
Сбой в работе клеток кожи чаще всего происходит по следующим причинам5 possible causes of pigmentation problems .
1. Избыточное воздействие ультрафиолета
Ультрафиолет раздражает меланоциты - клетки кожи, ответственные за производство меланина. В норме это оборачивается появлением . Но если стимулировать клетки активным солнцем часто и много, некоторые из них «сходят с ума» и начинают производить меланин днём и ночью в лошадиных дозах.
Пигментные пятна - частые спутники фанатов соляриев и загара.
2. Травмы кожи, в том числе солнечные ожоги
Иначе вы не победите, а только усугубите пигментацию.
1. Отбеливающие кремы и мази
Такие средства содержат гидрохинон и ретиноевую кислоту - вещества, которые обеспечивают коже лёгкий пилинг и ускоряют регенерацию клеток. Не покупайте подобные препараты сами. Посоветуйтесь с дерматологом, чтобы избежать возможного раздражения кожи.
2. Отбеливающие маски
Подобные косметические средства можно найти в супермаркетах и аптеках. Но многие пользуются и масками домашнего приготовления, сделанными из доступных продуктов.
Главный секрет эффективности: маска должна содержать кислоту.
Ниже - несколько рецептов подобных масок, которые очень хвалят на всевозможных форумах.
Дрожжевая маска с лимоном
20 г дрожжей разведите 1 столовой ложкой тёплого молока. Добавьте чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 10 минут, тщательно смойте. Некоторые рекомендуют после маски наложить холодный компресс (марлю, смоченную в холодной воде), чтобы успокоить кожу.
Отбеливающая маска с лимоном и мёдом
Смешайте свежевыжатый сок лимона с мёдом в пропорции 1: 1. Нанесите на чисто вымытое лицо, через 20 минут смойте тёплой водой.
Отбеливающая маска из кефира
Также подойдут простокваша и несладкий йогурт. Просто нанесите кефир на область с пигментными пятнами на 15-20 минут. Смойте водой с парой капель лимонного сока, чтобы убрать с кожи жирную плёнку.
3. Мезотерапия
Так называются подкожные инъекции специальными отбеливающими препаратами. Тот же крем, но эффективнее. За одну процедуру можно серьёзно осветлить пигментное пятно, однако на полное избавление от него понадобится несколько сеансов.
4. Микродермабразия
Многие пытаются избавиться от пятен, используя скрабы. Микродермабразия в целом тот же скраб, но инструментальный. С помощью специальной насадки косметолог «шлифует» кожу, удаляя испорченный пигментом верхний слой.
5. Химические пилинги
Смысл процедуры заключается в нанесении на кожу химически активного состава, чаще всего на основе какой-либо кислоты: гликолевой, молочной, винной, яблочной и так далее. Этот состав позволяет растворить и удалить поверхностный слой кожи, в котором засел пигмент. Кроме того, пилинги стимулируют обновление клеток. Такие процедуры может проводить только профессиональный косметолог!
6. Лазеротерапия
Лазерный луч с определённой длиной волны избирательно действует на окрашенные пигментом клетки, не травмируя другие. Под действием лазера меланин разрушается. Этот способ считается одним из наиболее эффективных: если площадь пигментации не очень большая, можно обойтись одной процедурой.
Коричневые пятна на лице – достаточно распространенный косметический недостаток, способный привести в отчаяние любую женщину. По статистике, пигментные пятна – типично женская проблема. И, чтобы вернуть коже безупречный вид, многие используют косметические средства против пигментации. Однако причины возникновения коричневых пятен на лице зачастую связаны с состоянием здоровья, поэтому в первую очередь нужно позаботиться именно и нем. В публикации поговорим о причинах появления таких пятен, их видах и способах устранения с салоне и с помощью домашних средств.
Причины возникновения коричневых пятен на лице
Появление видимого косметического недостатка в виде коричневого пятна на лице может быть вызвано различными причинами. К числу распространенных факторов, провоцирующих появление темных пятен, относятся следующие:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-15-15-45-450x251..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-15-15-45-768x429..png 992w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Темные пятна на коже лица: разновидности и особенности
Вид пигментации кожи определяется его этиологией. Появление коричневых родинок или бородавок может свидетельствовать о наличии наследственного заболевания – себорейного кератоза .
Участки темного цвета на лице характерны для меланодермии , возникающей по причине активного продуцирования меланина. Пятнышки при этом могут быть как совсем небольшими, так и достаточно обширными. Эта проблема знакома многим женщинам, а также любителям загара. Во время беременности и в периоды возрастной перестройки организма образование пигментированных участков усиливается. Гормональные и противозачаточные препараты также могут привести к усилению пигментации. Повышенная выработка меланина наблюдается и у людей в пожилом возрасте.
Появление на лице участков кожи коричневого или красного цвета, имеющих огрубевший и шелушащийся вид, говорит о развитии актического кератоза . Это заболевание возникает вследствие длительного пребывания под активным ультрафиолетовым излучением. Если не будет начато своевременное грамотное лечение, то не исключено перерождение пигментированных участков в онкологические новообразования.
Возникновение черных пятен на лице – еще не повод для паники. Скорее это связано с возрастными изменениями. Но все-таки пройти обследование и проконсультироваться с врачом не помешает, чтобы исключить серьезные заболевания.
Типичным признаком юношеской меланомы
являются светло-коричневые уплотнения, возникшие из-за наследственной предрасположенности и регулярного травмирования кожных покровов на этом фоне. Веснушки или эфелиды, которые имеют вид коричневых точек, появляются на лице из-за врожденных особенностей человека. Так проявляется реакция светлой кожи на влияние солнечной радиации. Чаще всего веснушки «украшают» щеки и нос, проявляются с детского возраста. Особенно заметны в теплые периоды, когда излучение солнца наиболее активно..png" alt="Веснушки на лице" width="450" height="325" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2018-10-21-12-42-46-450x325..png 726w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Если продолговатые новообразования имеют выпуклую форму и отличаются темно-коричневым цветом, специалисты-дерматологи в этом случае диагностируют лентиго . Пятна по размеру небольшие – до 2-5 мм с четкими границами, нередко утолщенные и выступающие над поверхностью кожи. Различают две основные формы заболевания:
- Возрастные пигментные пятна, их еще называют старческими, связаны с процессами старения и истончения кожи. Нередко заболеванию предшествует избыточное воздействие ультрафиолета.
- Юношеское лентиго – генетически обусловленное заболевание, при котором пигментация проявляется не только на лице, но и по всему телу – на плечах, груди и конечностях.
Отсутствие медикаментозного лечения лентиго может привести к возникновению карциномы.
Как избавиться от пигментных пятен в салоне
Требуется лечение пигментации или нет, окончательный вердикт может вынести только врач, выяснив причины появления темных пятен. Поэтому лечение пигментации обязательно должно включать следующие этапы:
- Посещение врача-дерматолога и прохождение обследования со сдачей лабораторных анализов.
- Посещение косметолога для выяснения степени поражения эпидермиса и выполнение полученных рекомендаций. Например, прохождение курса витаминотерапии, в частности, прием витамина С.
- Если причиной появления пигментации оказались вредные условия труда, возможно, потребуется смена места работы.
В основном лечение пигментации заключается в приеме назначенных лекарственных препаратов и прохождении курса необходимых процедур. При отсутствии эффекта лечения косметическими кремами с отбеливающими свойствами специалисты могут порекомендовать:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-23-27-450x269..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-23-27-768x459..png 846w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Вышеперечисленные процедуры основываются на снятии верхних слоев эпидермиса. Благодаря этому происходит образование новых клеток кожи, чистых и здоровых.
Отдельного внимания заслуживает процедура биоомоложения, способствующая восстановлению влажности, эластичности кожи, ее осветлению и насыщению питательными веществами. Но главная ценность процедуры состоит в том, что она запускает все процессы самообновления и самоомоложения и помогает не только убрать имеющиеся на коже пятна, но и не допустить появление новых пигментированных участков.
Преимущества косметологических процедур
Применение косметологических процедур имеет целый ряд преимуществ:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-31-22-450x234..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-31-22.png 646w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Если причины возникновения темных пятен будут своевременно выяснены и учтены индивидуальные особенности организма, то эффект от проведения процедур будет максимальным.
Чем поможет народная медицина
Самостоятельно удалить небольшие пятнышки или осветлить их можно и в домашних условиях. Для этого вам будет необходимо приготовить отбеливающие средства на основе натуральных компонентов. Большинство из ингредиентов для приготовления масок и лосьонов имеется практически в каждом доме. А также вы всегда можете приобрести их в ближайшем продуктовом магазине.
Для выведения коричневых пятен с лица народная медицина рекомендует:
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-38-24-450x414.png" alt="Народные средства от коричневых пятен на лице" width="450" height="414" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-38-24-450x414..png 608w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
При правильном приготовлении и систематическом использовании отбеливающих средств на основе натуральных компонентов вы сможете избавиться от пигментации на лице, достигнуть стойкого положительного результата и исключить рецидивы.
Высокая популярность средств народной медицины, позволяющих избавиться от пятен на лице, объясняется их несомненными преимуществами. Эти рецепты прошли проверку временем, а благодаря натуральному составу домашних препаратов кожа не подвергается вредному воздействию.
Домашние рецепты для избавления от пятен на лице
Чистый или разведенный в пропорции 1:1 лимонный сок эффективно удалит пигментные пятна и отбелит кожу. Если пятна обрабатывать ежедневно, то через несколько месяцев от них не останется и следа.
Хорошо избавляет от пигментных пятен и касторовое масло . Кроме того, обработка кожи маслом позволит улучшить текстуру кожи.
Эффективно действует на пигментированные участки и сок репчатого лука .
Чтобы выровнять цвет лица, протирайте его масляным раствором витамина Е
и соком алоэ
..png" alt="Сок алоэ от пигментации" width="328" height="450" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-42-49-328x450..png 425w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px">
Хорошо осветлить коричневые пятна поможет следующая маска :
- выжать сок из четвертинки лимона;
- взять по 30 мл натурального яблочного уксуса и алоэ;
- смешать компоненты и добавить 80 мл натурального йогурта;
- нанести смесь на проблемный участок;
- оставить до полного высыхания;
- смыть теплой водой;
- увлажнить кожу кремом.
Универсальное отбеливающее средство – кашица из свежей петрушки . Нанести на проблемные участки и смыть водой через полчаса.
Осветлить коричневые участки вам поможет кашица из петрушки и меда , взятых в равных частях.
Сок петрушки и сметана тоже помогут решить проблему темных пятен. Компоненты берутся в равных частях. Смыть после 30-минутной выдержки на лице.
Приготовьте для протирания пигментированных участков простой и эффективный лосьон из цедры лимона :
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-50-48-450x393..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-16-50-48.png 668w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Маска из крахмала и лимонного сока :
- взять 0,5 ст. ложки крахмала;
- добавить в крахмал лимонный сок до получения кашицеобразной массы;
- нанести на очищенную кожу;
- выдержать 30 минут;
- смыть теплой водой.
Приготовление домашней маски от пигментных пятен из крахмала, соли и меда смотрите в видео:
Профилактика появления коричневых пятен
Чтобы не допустить появления коричневых пятен избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Обязательно носите солнцезащитные очки, головной убор с широкими полями. Пользуйтесь специальными кремами, маслами и жидкостями с UF-фильтрами. Не забывайте своевременно обращаться к врачу, если появились проблемы с ЖКТ. Избавляйтесь от вредных привычек, больше бывайте на свежем воздухе, питайтесь сбалансировано.
Заключение
Большинство коричневых пятен на коже не опасны, но обращать внимание на их появление обязательно нужно. Желательно получить консультацию специалиста о причине повышенной пигментации кожи. Если же со здоровьем все в порядке, можно использовать многочисленные способы устранения коричневых пятен на лице и других участках кожного покрова.
С такой проблемой, как возникновение пигментных пятен на лице, сталкивается большое количество людей. На их появление могут влиять самые различные факторы: гормональная перестройка, сбои в работе внутренних органов, пагубное воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей и многое другое. Также пигментация на лице может быть врождённой - так называемые родимые пятна и витилиго. Важно знать, как бороться с этой проблемой и по возможности предотвратить её появление впоследствии.
Что такое пигментация кожи на лице
Слово пигментация произошло от латинского pigmentum - краска. - это появление пятен, отличающихся от основного цвета кожи на некоторых её областях. При избытке меланина на лице появляются тёмные пятна - гипермеланозы, при недостатке пигмента или при его отсутствии образуются пятна белого цвета - гипомеланозы. Появление пигментации может свидетельствовать как о серьёзных заболеваниях, так и о незначительных местных поражениях кожного покрова.
Виды пигментации
Пигментные пятна могут быть округлой, овальной или неправильной формы. Их размер и цвет варьируется в зависимости от вида. Рассматрим фото пигментации на лице, её причины и лечение:
- Витилиго. При этом виде пигментации участки кожи покрыты белыми пятнами. Это связано с нарушением выработки меланина. Размеры могут быть самыми разнообразными: начиная от точечной и незначительной локализации, заканчивая обширными обесцвеченными участками кожи. Заболевание передаётся наследственным путём. Витилиго имеет наследственный характер
- Мелазмы. Их появление связано с заболеваниями печени и других органов. Подразделяются на эпидермальные, дермальные и смешанные в зависимости от глубины расположения избыточного количества пигмента.
Появление мелазмы связано с нарушением работы внутренних органов - Хлоазмы. Появляются в возрасте от 20 до 50 лет, пятна неправильной формы, тёмно-коричневого и тёмно-жёлтого цветов. Часто встречаются у беременных в связи с изменениями в гормональной системе организма, особенно во второй половине беременности. Их появление может свидетельствовать также о заболеваниях женских половых органов и о сбоях в работе гормональной системы, а у мужчин - о снижении уровня тестостерона.
Появление хлоазмы свидетельствует о гормональном сбое в организме - Лентиго. Характеризуется появлением пятен овальной или округлой формы размером от нескольких миллиметров до двух-трёх сантиметров в диаметре. Цвет может быть от светло-коричневого до чёрного. Лентиго подразделяется на ювенильное и сенильное, первое встречается у подростков, второе - у пожилых людей.
Сенильное лентиго появляется у людей преклонного возраста - Веснушки, эфелиды. Пятна размером до 0,4 миллиметров с чётко очерченными границами, их численность увеличивается в тёплое время года под воздействием солнечных лучей. Чаще всего веснушчатой кожей лица обладают рыжеволосые люди и блондины.
Количество веснушек увеличивается под воздействием солнечных лучей - Пигментный околоротовой дерматоз Брока. Появляется у женщин в возрасте 30–40 лет, может свидетельствовать о дисфункции яичников или о сбое в работе органов ЖКТ. Пятна различных оттенков жёлтого и коричневого цветов локализуются в зоне носогубного треугольника.
Пигментный дерматоз Брока свидетельствует о нарушении работы яичников или ЖКТ - Родимые пятна. Врождённые гиперпигментированные участки на коже. Могут быть самой разнообразной расцветки и формы. При желании пятна можно удалить при помощи косметических процедур по достижению необходимого для их проведения возраста.
Врождённые родимые пятна можно удалить при помощи косметических процедур Причины возникновения пигментации кожи на лице: почему появляется
На возникновение пигментации кожи лица могут влиять самые разнообразные причины:
- недостаток витаминов и минералов (В12, магния, серы, железа, меди и др.);
- ухудшение циркуляции крови;
- сбои в работе гормональной системы;
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
- дисфункция печени, почек, жёлчного пузыря;
- нарушение обмена веществ в связи с неправильной работой кишечника;
- заболевания нервной системы;
- пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей;
- негативное влияние косметических процедур;
- аллергическая реакция на косметические средства или продукты питания;
- возрастные изменения;
- наследственная предрасположенность.
В каких случаях нужно обратиться к врачу
Пигментация кожи на лице может быть как сигналом серьёзных заболеваний, так и просто являться остаточным эффектом от чрезмерного приёма солнечных ванн. В первую очередь важно правильно выявить причину возникновения пигментации, обратившись к высококвалифицированному специалисту, а самолечением заниматься не рекомендуется во избежание усугубления ситуации. Особенно опасны симптомы, если пятна начинают менять форму и расти в размерах, утолщаться и становиться более тёмного или яркого цвета, а в области их появления возникают неприятные болевые ощущения или покалывания. В таком случае поход к врачу нельзя откладывать ни при каких обстоятельствах.
Лечение пигментации кожи на лице
Благодаря развитию современных технологий появилось большое количество эффективных косметических процедур для . Также богат ассортиментом и выбор всевозможных аптечных препаратов. И, конечно, не стоит забывать о проверенных временем народных рецептах. Выбор метода лечения и его эффективность будет зависеть от конкретного вида пигментации.
Таблица: аптечные средства для терапии пигментации
| Наименование | Воздействие препарата | Средняя стоимость |
| В данный препарат входят витамины А и Е, улучшающие процессы обмена веществ. | 96 рублей. | |
| Витамин В9, входящий в состав фолиевой кислоты, благотворно влияет на кожный покров и помогает в борьбе с пигментацией. | 71 рубль. | |
| В составе препарата содержится аскорбиновая кислота, рутин и другие биологически активные компоненты, которые способствуют нормализации процессов мелагонеза. | 78 рублей. | |
| Этот препарат препятствует чрезмерной выработке меланина и способствует исчезновению гиперпигментированных участков кожи, но отличается он высоким уровнем токсичности и имеет много противопоказаний. | от 50 до 1000 рублей в зависимости от препарата, в состав которого входит этот компонент. | |
| В состав этого средства входит азелаиновая кислота, она нормализует уровень выработки меланина, выпускается в форме крема, геля. | 684 рубля. | |
| Нормализует структуру кожного покрова, улучшает цвет лица, помогает в борьбе с гиперпигментацией. | 100 рублей. | |
| Гликолевая, аскорбиновая, салициловая кислоты, входящие в состав крема регулируют выработку меланина, устраняют уже имеющиеся пигментные пятна и препятствуют появлению новых. | 1197 рублей. | |
| Ретинол | Способствует нормализации процессов мелагонеза, выравнивает цвет лица. | 30 рублей. |
Фотогалерея: аптечные препараты, применяемые для лечения пигментации на лице
Витамины А и Е улучшают обмен веществ, тем самым благотворно влияя на кожный покров 
Аскорбиновая кислота и рутин способствуют нормализации процессов мелагонеза Фолиевая кислота благотворно влияет на кожный покров и помогает в борьбе с пигментацией 
Гидрохинон, входящий в состав крема Expigment, способствует изчезновению пигментации 
Мумиё улучшает цвет лица, помогает бороться с пигментацией Ретинол способствует нормализации процессов мелагонеза Крем Неотон устраняет пигментные пятна и препятствует появлению новых 
Азелаиновая кислота, входящая в состав геля Скинорен, нормализует уровень выработки меланина
Для лечения некоторых видов пигментации в домашних условиях часто используются народные средства. При регулярном применении уже после нескольких процедур можно заметить улучшение. В этом случае важно помнить, что приготовленную смесь нужно наносить на обрабатываемый участок точечно при помощи кисточки для макияжа или ватной палочки.
Таблица: лечение пигментации кожи на лице с помощью народных средств
| Средство | Ингредиенты | Способ приготовления и применение |
| Огуречно-лимонная маска |
| Картофельный крахмал в совокупности с соком лимона и огурцом помогут в осветлении пигментных пятен. Все компоненты маски перемешиваем, наносим на кожу лица на 20 минут, затем смываем тёплой водой. |
| Маска из петрушки |
| Польза петрушки обусловлена высоким содержанием витамина С и бета-каротина, при регулярном использовании маски с этим компонентом пигментные пятна станут заметно светлее. Измельчаем петрушку в блендере, добавляем остальные ингредиенты. Наносим на кожу лица на 15 минут, после смываем тёплой водой. |
| Крем из масла чистотела |
| Масло чистотела обладает высокой эффективностью при борьбе с пигментацией. Перемешиваем ингредиенты, наносим на ночь не смывая. Каждый раз нужно смешивать компоненты заново, смесь не подлежит хранению. |
| Маска из сметаны и лимона |
| Сок лимона и кисломолочные продукты тоже являются хорошими помощниками в борьбе с пигментными пятнами. Для приготовления маски смешиваем все компоненты, наносим на кожу лица. Спустя 20 минут смываем смесь, затем увлажняем лицо кремом. |
| Дрожжевая маска |
| Дрожжи богаты минеральными элементами, которые помогут в борьбе с гиперпигментацией кожных покровов. Все компоненты перемешиваем, наносим на кожу получившуюся смесь на 15 минут, смываем тёплой водой. |
| Маска из белой глины |
| Белая глина обладает хорошими отбеливающими свойствами, поэтому маска на её основе будет эффективной при борьбе с пигментацией. В первую очередь огурец измельчаем в блендере, затем добавляем в смесь глину и сок лимона. Компоненты наносим на кожу лица, через 15 минут смываем. Такую маску можно делать 2 раза в неделю курсом в 10–12 процедур. |
Фотогалерея: народные средства, применяемые в борьбе с пигментацией
Сок огурца осветляет кожу Сок лимона помогает бороться с пигментными пятнами 
Витамин С и бета-каротин, содержащиеся в петрушке, помогают осветлить пигментные пятна 
Кисломолочные продукты являются хорошими помощниками в борьбе с пигментными пятнами Дрожжи богаты минеральными элементами, которые помогут в борьбе с гиперпигментацией Масло чистотела обладает высокой эффективностью при борьбе с пигментацией Белая глина обладает хорошими отбеливающими свойствами
Таблица: лечение пигментации кожи на лице с помощью косметических процедур
| Процедура | Технология проведения | Средняя стоимость |
| Мезотерапия | Процедура заключается во введении под кожу лица специальных лекарственных препаратов, которые помогают предотвратить появление пигментных пятен. К выбору необходимого лекарственного средства специалист подходит индивидуально в каждом определённом случае. Лучше всего использовать этот метод в качестве профилактики пигментации. Рекомендуется делать мезотерапию раз в неделю на протяжении примерно трёх месяцев. | от 5000 до 18000 рублей (зависит от вида препарата). |
| Микродермабразия | Методика заключается в отшелушивании верхнего слоя эпидермиса при помощи абразивных микрочастиц. Этот процесс стимулирует обновление кожного покрова, устраняет пигментацию, улучшает кровообращение. Существует 2 вида микродермабразии: кристаллическая и алмазная. В первом случае в качестве абразивного материала используются кристаллы алюминия диоксида. Во втором случае используется аппарат, наконечник которого покрыт алмазной пылью. Этот вид процедуры более щадящий и практически не вызывает осложнений. | от 3000 рублей. |
| Фототерапия | Этот метод помогает избавиться от нежелательной пигментации благодаря воздействию на кожу ультрафиолетового излучения. Болезненные ощущения при проведении процедуры практически не наблюдаются, а только лишь лёгкое покалывание и тепло. Для достижения наилучшего эффекта необходимо пройти курс лечения, состоящий из трёх процедур с интервалом в месяц. Эти показатели могут варьироваться на усмотрение косметолога в зависимости от промежуточного результата. | от 3000 рублей |
| Фракционная лазерная шлифовка | Метод заключается в воздействии на участок кожи лазерного луча. Этот процесс не обходится без местной анестезии. При данном виде процедуры используются чаще всего 2 типа лазера: углекислотный и эрбиевый. Во втором случае восстановительный процесс длится в два раза короче. Не рекомендуется проводить лазерную шлифовку в весенне-летний период, когда солнечная активность повышена, предпочтительны холодные времена года. Если возможности перенести курс лечения нет, то нужно тщательно оберегать обработанную кожу лица от воздействия ультрафиолета. | от 8000 рублей (зависит от площади обрабатываемой поверхности кожи). |
| Химический пилинг | Процедура осуществляется при помощи специальных препаратов с фруктовой, койевой, гликолевой или какими-либо другими кислотами. Наиболее уместный для того или иного случая препарат компетентный специалист выберет на своё усмотрение. Для достижения результата понадобится от 4 до 10 процедур (в зависимости от индивидуальных особенностей и вида пигментации), интервал - 1 неделя. | от 3000 до 11000 рублей (стоимость варьируется от вида препарата). |
Видео: лечение родимых пятен с помощью лазера
Диета как вспомогательный метод борьбы с пигментацией
Правильное питание имеет колоссальное значение в борьбе с пигментными пятнами. Недаром существует поговорка: «Мы - то, что мы едим». Важно употреблять в пищу продукты, обогащённые такими микроэлементами, как железо, магний, сера, медь. Необходимо есть побольше овощей, фруктов, зелени, также яйца, печень, говядину, бобовые, сыр, рыбу и другие морепродукты. Желательно исключить употребление в больших количествах мучной, сладкой, жареной пищи.
Продукты, богатые железом, необходимо употреблять в пищу при борьбе с пигментацией кожи Профилактика пигментации кожи на лице: практические рекомендации
Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, возникающих от негативного воздействия солнечных лучей, нужно следить за особенностями своего фенотипа.
Людям со светлой кожей, белыми и рыжими волосами нужно минимизировать пребывание на солнце, так как они наиболее склонны к образованию ожогов и последующей пигментации повреждённого кожного покрова.
При приёме солнечных ванн целесообразно употребление защитных косметических средств. При выборе крема или лосьона важно обратить внимание на уровень SPF (солнечного защитного фактора): для обладателей смуглой кожи это значение может быть ниже, а для светлокожих лучше выбирать средства с более высоким показателем.
Выбор косметического средства с необходимым значением SPF напрямую зависит от типа кожи Я живу в небольшом курортном приморском городе. Как-то в юношеском возрасте отправились с подругами на пляж. Это была середина лета, жара, светило яркое солнце (здесь важно отметить, что я являюсь обладателем очень светлой кожи). Весь период с 12.00 до 15.00 мы провели под палящим солнцем: смеялись, играли в мяч, плавали наперегонки, в общем, время пролетело незаметно. Только по дороге обратно заметила, что кожа покраснела. Придя домой, спустя некоторое время, я начала чувствовать неприятное жжение, особенно в областях лица, плеч, рук и ног. К вечеру температура тела повысилась до 38°C, ноги стали отекать, а кожа покрылась мелкими прозрачными волдырями. Сложно передать, какой испуг испытала моя мама. Она незамедлительно приняла необходимые меры, приобрела в аптеке мазь от солнечных ожогов. Через несколько дней покраснение и отёчность отступили. Спустя годы я уже и забыла об этом происшествии, как вдруг однажды во время приёма душа я обнаружила на своём лице и области плеч несколько пятен тёмного цвета. К сожалению, солнечный ожог для меня не прошёл даром. Этот неприятный случай послужил для меня хорошим уроком. С тех пор я всегда стараюсь следить за временем своего пребывания на солнце.