Маме и папе охота загорать, расслабившись, понежиться под лучами крымского солнышка, а ребятёнку не сидится на месте! Знакомая ситуация, правда? Чем же занять малышей на море , чтобы отдых был в радость и родителям, и детишкам?
Только не надо тащить с собой кучу машинок, танчиков и книжек! Оглянитесь вокруг – на море столько подручного природного материала, которым можно отлично играть! Да так увлекательно, что и Вам, взрослые, понравится!
Вот, посмотрите, какая оживлённая работа идет на берегу! Что это народ там делает? Строит из песка, конечно! Такое это увлекательное дело, что и папы, и мамы стараются вовсю! А ну-ка, у кого лучше получится?
Причем из песка можно не только замки и крепости строить (а потом бомбить!). Из песка можно готовить отличные тортики! Не хуже «Киевского»! С вишнями, с изюмом (с камушками и галькой то есть)! Да еще и обсыпать ракушечной или галечной крошкой по бокам, ну точно как настоящий торт… трудно удержаться, чтоб не откусить кусочек!
Ну а на галечном пляже чем заняться, песка-то там нет, чтоб из него строить? Не проблема! Можно соорудить большую башню из камней.
А днём устроим игру поспокойнее – наберем разных-разных морских камушков и будем складывать из них мозаику! Посмотрите, какая разноцветная и красивая морская галька – всех цветов радуги почти! Она не только серая, как может показаться сначала – стоит окатить камушки морской волне, и они заблестят – зеленые, оранжевые, белые, желтенькие, розовые!
Представьте, как интересно складывать из камешков картины? Все, что угодно можно придумать! И котика, и бабочку, и ромашку!
А ещё мы насобирали изумрудов – обкатанных морем стеклышек – и сложили парусник, летящий по изумрудным волнам.
Такие игры с камушками, песком – со всем, что есть вокруг – не просто увлекательны, но и очень-очень полезны для детишек! Это мощный стимул для развития фантазии, воображения, творческих способностей! Притом «игрушки» абсолютно бесплатны. А удовольствия сколько! Вы и сами не заметите, как «впадете в детство» — в хорошем смысле, конечно, — и станете сами собой, не взрослыми и чересчур серьезными, а простыми, веселыми, настоящими! А как же иначе на берегу Моря?
(Прочитано 1 раз, 1 визитов сегодня)
На пороге лета мы все предвкушаем долгожданный отпуск, и многие планируют провести его у теплого моря. «Юга» делают нас беззаботнее, но на родителях все-же лежит ответственность за собственных малышей - и не только за их здоровье. Как развлечь ребенка на берегу соленых вод - об этом маме и папе тоже предстоит подумать.
И пусть велик соблазн просто «поваляться» под ласковыми лучами солнышка, предоставив малыша самому себе - поверьте, отдых станет намного приятнее и запомнится надолго, если вы будете играть вместе с крохой. Не беда, что собственное беззаботное детство давно позади, а веселые морские развлечения успели позабыться - сайт предлагает вам несколько занимательных идей, которые помогут весело провести время на пляже.
Пляж - это то место, где каждый может стать маленьким исследователем, океанологом и «ихтиандром». Здесь есть возможность наглядно показать ребенку многих морских обитателей в естественной среде и рассказать о них. Медузы, рыбки, крабы - этой нехитрой живности хватает даже на небогатом черноморском побережье.
Обзаведитесь специальным сачком на длинной ручке и стеклянной баночкой с крышкой (в ней нужно будет проделать отверстия) - сюда вы будете сажать подводных обитателей, которых сумеете поймать. Только обязательно выпускайте животных обратно в море, объяснив карапузу, что живое существо - не игрушка и вы поймали его только для «знакомства».
Если поймать никого не удалось, то можно пойти другим путем - исследовательским, и хорошенько изучить морское побережье. Выходить на сбор «урожая» лучше пораньше, ранним утром на пляже еще не так много отдыхающих и больше шансов найти живых моллюсков и раковины, выброшенные на берег. Запаситесь баночкой для морских сокровищ и рассказывайте малышу обо всем, что знаете. Если ваш кроха уже научился говорить, он наверняка и сам будет задавать тысячу разных вопросов: зачем улитке раковина; почему море синее, а вода соленая; почему корабли не тонут; как рыбки плавают и что это за цветные прозрачные камешки на берегу… Придется подготовиться заранее, ведь детский пытливый ум часто может поставить в тупик даже самого интеллектуального родителя.
Ракушки, добытые в результате такой «охоты», можно использовать для поделок. Особенно это выручит вас во время морского ненастья, когда нет возможности выйти на пляж.
Также, собранный материал можно использовать для игры в «угадалку»: сложить все в мешочек и попросить малыша доставать предметы наощупь и, не глядя, называть свойство предмета (гладкий, шершавый, маленький, круглый). Но не забудьте предварительно отсортировать и удалить все острое и травмоопасное.
Если вы проводите отпуск на побережье с песчаным пляжем, то вам повезло иметь под рукой бесплатную игрушку для вашего ребенка! Малышей буквально не оторвать от песка, но там, в городе, песок чаще всего грязный и к нему страшно допускать ребенка. На море же есть возможность «разгуляться» - построить большой песчаный замок всей семьей: с башнями и рвами, заполненными водой. Песок - прекрасный материал для развития мелкой моторики и, разумеется, для творчества. Собранными ранее ракушками, мелкой галькой и обкатанными цветными стеклышками можно красиво украсить ваш замок, а в импровизированный водоем пустить самодельные кораблики. Для ребенка это станет настоящей сказкой, ведь его воображение настолько живое, что способно видеть чудеса даже в самых обыкновенных вещах!
Клад - это что-то таинственное, заветное. Клад спрятан - а какой ребенок не любит искать и прятаться? Поиграйте с малышом в пиратов: стать первоклассным охотником за сокровищами можно, потратив совсем немного времени и приложив чуточку фантазии. Но сумейте сохранить все в тайне от ребенка!
Подготовьте клад: блестящие «копеечки», ненужную бижутерию, красивые ракушки, пару карамелек (сладости усилят восторг от открытия!). Положите «сокровище» в яркую жестяную баночку, например из-под чая, и закопайте в укромном, но приметном месте. Далее, вам надо будет нарисовать карту сокровищ: для большей правдоподобности состарьте бумагу, затонировав ее обыкновенным черным кофе и слегка смяв. Можно придать карте такой вид, будто она побывала в морском сражении, аккуратно опалив края огнем зажигалки.
Далее, напишите записки с подсказками, где искать карту сокровищ. Подсказки можно не писать текстом, а изображать схематично - нарисовать дерево, скамейку или корягу, под которой вы спрятали очередную записку.
Когда поиски завершатся успехом и клад будет найден, следует отметить это событие, угостив юных кладоискателей чем-нибудь вкусненьким.
Налей и отмерь
Простая игра для развития мелкой моторики рук. Играть можно в спокойной воде или под зонтиком на пляже. Запаситесь емкостями разной вместимости и предложите малышу переливать водичку из маленькой посуды в большую.
Дорога к морю
Эта игра - не просто развлечение, но и важная работа по развитию координации движений и ориентации в пространстве. Соорудите дорожку к морю, обозначив ее с двух сторон мелкой гладкой галькой. Сначала путь должен идти прямо, затем становиться более извилистым и сужаться в некоторых местах. Объясните малышу, что по правилам игры он должен идти только по дороже, не заступая за камешки.
Морской бой
Веселый морской бой - это любимое развлечение многих мальчишек и девчонок (при условии, что они не боятся воды и брызг). Можно использовать водяные пистолеты, метать песочные «бомбы» или топить вражеские корабли, которыми могут «претвориться» перевернутые формочки для песка. Только следите, чтобы детские игры не мешали окружающим - не все будут довольны, если им в глаза попадет горсть песка.
Ищем - находим
Суть игры заключается в следующем: ребенок отворачивается или закрывает глазки (с уговором не подглядывать), а вы прячете монетки в песке. Лучше, если участок поисков будет явно обозначен, например, выложен камешками. При помощи детского ситечка малыш просеивает песочек в поиске сокровищ.
Играем с мячиком
Предложите малышу посоревноваться, кидая или закатывая мячик в круг, очерченный на песке. Можно кидать мяч в ведерко, если у вас найдется подходящее по размеру. Ведите счет, записывая очки прямо на песке. Не забывайте поддаваться!
Любые пляжные и морские игры - это здорово! Но не забывайте, что кроме игрушек, ребенок остро нуждается в солнцезащитных средствах и панамке на голову. Контролируйте время пребывания малыша на солнце и то время, которое ребенок проводит в море. Кроха может плескаться в воде часами, но не стоит позволять ему делать это слишком долго - переохлаждение может произойти даже при температуре выше 30 градусов. Обязательно делайте небольшие перерывы в купании, возобновляйте защиту кожи после каждой водной процедуры и не находитесь под открытым небом в период наивысшей солнечной активности.
Мы привели несколько примеров для активных, пассивных, развивающих и развлекательных игр с детьми на море, но сайт верит, что ваша фантазия способна дополнить предложенные идеи и изобрести что-то новенькое! Делитесь своими идеями и хорошего вам, незабываемого и веселого, предстоящего отпуска!
Чтобы ваш малыш не заскучал в путешествии, а вам по приезду на курорт не пришлось тратить много денег и времени на покупку новых игрушек для крохи, подготовьтесь к решению этого вопроса заранее. Уже на стадии сбора чемоданов вы должны определиться, какие игрушки на море ребенку понадобятся, а какие будут неинтересны, а мы вам в этом поможем.
Какие игрушки взять ребенку на море?
Игрушки на море нужно подбирать с учетом возраста детей и их предпочтений, ведь одни карапузы неусидчивы и активны, а другие – спокойны и флегматичны. Так какие же игрушки могут пригодиться на отдыхе с ребенком?
- Для грудничков.
Для самых маленьких детей будет достаточно взять на море несколько погремушек. Можно приобрести модели, которые фиксируются на ручке коляски или автолюльки. В таком случае вы убережете игрушки от падения. Для малышей, у которых уже лезут зубки, возьмите с собой погремушки-грызунки, кроха сможет и поиграться с ними, и погрызть.
ОСОБЕННОСТИ! Возьмите на отдых любимую игрушку карапуза. Она будет напоминанием о доме и поможет малышу комфортно чувствовать себя на новом месте.
Кроме этого, можно прихватить на отдых механический мобиль. Мелодии такого гаджета помогут малышу крепко уснуть, а съемные пластиковые игрушки могут быть использованы в качестве прорезывателей. Такой мобиль легко собирается и не занимает много места. Его можно легко помыть при необходимости.
- Для годовалых детей.
Погремушки таким карапузам уже неинтересны. Возьмите на отдых пальчиковые куклы (они же пригодятся и в дороге), набор для игр в песке (лопатка, ведерко, грабельки, формочки), машинку с откидным кузовом. Кроме этого, годовалые детки очень любят собирать ракушки и камешки, эти развлечения хорошо развивают мелкую моторику. Ребенок при таких играх должен быть под вашим пристальным вниманием, ведь мелкие предметы очень опасны для него.
Годовалым карапузам понравится не только поплескаться в море, но и поиграть в специальном компактном бассейне. Не обязательно наливать в это приспособление воду. Существуют множество моделей, которые могут быть использованы и для сна ребенка. Например, игровой коврик-бассейн с откидным козырьком поможет развлечь малыша на отдыхе, а также убережет его от солнечных лучей. Его можно использовать для сна, для «сухих» игр и при желании наполнять водой.
- Для детей от года от 2 до 3 лет.
Помимо обычного набора для игр в песке, таким малышам понравится играть с лейкой и резиновыми игрушками, которые можно запустить в море. Не спешите покупать новые наборы для таких игр, ведь можно взять с собой домашние игрушки для ванны.
На отдыхе выбирайте те развлечения, которые будут близки вашему ребенку. Ведь некоторые непоседы любят поиграть с мячом, а другие предпочтут провести время с книжкой. Заинтересовать ребенка на отдыхе сможет набор для рыбалки. Можно наполнить водой детский бассейн и запустить туда пластиковые рыбки. Кроме того, эти игрушки пригодятся и дома.
Кроме этого, на отдыхе незаменимой вещью для вас может стать пляжная палатка. Она не займет много места, устанавливается легко и быстро собирается. Это приспособление убережет ребенка от солнечных лучей и позволит организовать комфортный сон прямо на пляже.
- Для детей от 4 до 5 лет.
В этом возрасте любознательность карапузов достигает своего пика. Положите в чемодан раскраски и карандаши, альбом для рисования, мыльные пузыри, книжки с многоразовыми наклейками, пазлы. Если вы путешествуете на машине, то плеер с детскими аудиосказками и компактная магнитная доска тоже не помешают. Малыш не заскучает ни в дороге, ни на пляже.
Если вы отдыхаете на галечном пляже, прихватите с собой мелки. Дети с радостью порадуют вас своими художественными шедеврами на камнях.
- Для детей от 6 до 7 лет.
Как правило, дошколята готовы не вылазить из моря, они предпочитают активные водные и пляжные игры. Заинтересовать таких детей смогут такие игрушки, как водный пистолет, маска для плавания, плавательный круг, мяч, фрисби (летающий диск), бадминтон, воздушный змей и другие. Отдохнуть и провести время с пользой всей семье помогут настольные игры, домино, лото, а также специализированные детские журналы.
Какие еще развлечения будут интересны малышам на пляже?
- Ловля рыбки с помощью сачка.
- Рисование на песке фигурки, буквы, узоры и т.д.
- Запуск кораблика в плавательное путешествие.
- Построение песчаного замка, фигурок животных, колодца из камушков и др.
- Приготовление «коктейля» из песка, водорослей и воды.
- Бросание камней в воду.
- Запуск воздушного змея.
- Эстафеты и другие активные игры.
- Рисование красками или мелками на камнях, ракушках.
- Игры с водным пистолетом.
- Закапывание ног в песке.
- Крестики-нолики.
- Словесные игры с родителями и др.
СПРАВКА! Хотите удивить своего ребенка интересным развлечением на пляже? Вам поможет игра «вулкан». Постройте вместе с малышом песочную горку, сделайте углубление и поместите в него емкость с содой и красителем. Предложите ребенку взять бутылку с водой и лимонной кислотой и понемногу вливать эту жидкость внутрь «вулкана». Карапуз сможет наблюдать его «извержение». Прежде чем проводить игру, расскажите крохе, что такое вулкан и как он устроен.
Подросшие малыши могут положить все свои игрушки в детский рюкзачок . Для профилактики заболеваний позвоночника, выбирайте правильные модели. Рюкзак должен быть с широкими регулирующимися лямками, повторяющими линию плеч, выполнен из натуральных материалов и иметь полужесткую спинку, а также светоотражающие элементы.
Дайте детям возможность почувствовать себя немножечко взрослыми. Пусть малыши поучаствуют в сборе вещей на море и под вашим чутким руководством положат в свой рюкзачок все необходимое. Пляжные игрушки очень удобно носить в специальной сетчатой сумке или сетчатом чехле, который можно установить на коляску. Благодаря таким приспособлениям песок останется на пляже, а не попадет в ваш номер.
Чтобы малыш не заскучал на отдыхе, одних игрушек и развлечений будет недостаточно. Самое главное, ваше участие и внимание. Насладитесь этим бесценным временем семейного отпуска, ведь оно так быстротечно.
Игрушки на море ребенку: полезное видео
Какие игрушки взять ребенку на море?
Самое простое – вспомнить свой детский опыт. Папа когда-то играл в футбол? Значит, может показать, как «чеканить» мячик. Мама любила волейбол? Пусть разучит с детьми подачу.
Круглый друг
Мяч – спасение от скуки и замечательный тренажер на пляже. Только, чем младше ребенок, тем легче должен быть его мяч. С полноценным футбольным или волейбольным ребенок сможет справиться не раньше чем в 5-6 лет.
Настоящий волейбол, где надо посылать мячик точно в цель, для детей сложноват. Начните с «пионерского» варианта – мяч ловят и перекидывают партнеру. Эта игра хорошо развивает координацию и цепкость. Ручной мяч (гандбол) на пляже не очень распространен, а зря: он развивает дыхание и бросок. Главное, подобрать небольшой мяч, чтобы ребенок мог его ловить и держать.
Футбол и гандбол – игры контактные, поэтому, собрав на пляже команды из ребят, не оставляйте их надолго без присмотра. Следите с шезлонга, чтобы не началась потасовка. А вот в волейболе участники разделены сеткой или стоят по кругу, прямого контакта между ними нет, поэтому вы можете спокойно оставить свой пост арбитра и пойти купаться. Что эти игры тренируют? Все «...болы» заставляют и бегать, и прыгать, дают нагрузку на растяжку, воспитывают ловкость.
Ракетоносцы
Мини-теннис подружит с ракеткой детей 4-8 лет. В этой игре та же техника удара (всей рукой, с плечом и корпусом), что и в большом теннисе, так что мини-теннис – прекрасная подготовка к выходу на корт. А с маленькими легкими ракетками нетрудно справиться даже малышу.
Истинный бадминтон – не вялое перебрасывание воланчика, а сильные хлесткие удары через сетку. При хорошем ударе волан летит так стремительно, что ему не страшен даже свежий морской ветерок. Если играть на мелководье – будет не так жарко, а нагрузка на ноги изрядно увеличится.
Что эти игры тренируют? Взрывную силу и гибкость. Развивают все группы мышц, улучшают подвижность суставов и позвоночника. А слежение за полетом мяча или волана - прекрасная гимнастика для глаз.
Хорошо забытое старое
Многие игры нашего детства обрели вторую молодость. Помните «летающую тарелку» – пластмассовый диск, который мы кидали, подкручивая кистью? Теперь он называется «фрисби», и по его метанию проводят чемпионаты мира! Фрисби кидают по принципу «кто дальше?», «кто точнее?», «друг другу». Игра доступна для любого возраста.
Изобретение австралийских аборигенов – бумеранг – настолько популярен, что его пластмассовые варианты можно сегодня купить в любом спортивном магазине. Настоящий бумеранг, конечно, должен быть из дерева. Правда, прежде чем вы заставите его возвращаться, придется серьезно потренироваться! Устройте среди детей конкурс: кто сможет вернуть бумеранг 10 раз из 10 попыток. Только следите, чтобы он не вернулся в чей-нибудь глаз.
Еще одна забава из нашего детства – серсо, шестидесятисантиметровые «шпаги», на которые надо ловить кольца. Думаете, это интересно только для маленьких? А вы попробуйте очертить площадку и ловить кольца не стоя на одном месте, а бегая по песку.
Что эти игры тренируют? Помимо выносливости и ловкости, они развивают глазомер и взрывную энергию. Во время игры работают не только руки, но и плечи, спина, ноги – бег и прыжки на песке нагружают их лучше любого тредбана.
Играющий тренер
– Где же обещанный отдых в шезлонге? Этак я буду весь отпуск прыгать наравне с ребенком!, – воскликнете вы. Ну, во-первых, это не так уж плохо – поднимите тонус, подтянете мышцы. А во вторых, ваша задача не столько играть, сколько заинтересовать ребенка игрой.
Пригласите других детей, дайте им задание, допустим, подбросить мяч определенное количество раз (причем такое, которого они заведомо не выполнят) и спокойно перебирайтесь на вожделенный шезлонг, оставив за собой руководящую роль.
Если хотите увлечь пляжным фитнесом подростков, учтите психологические особенности этого возраста. Не предлагайте им играть с младшими братьями и сестрами. Подросткам интересны сверстники, в том числе противоположного пола. Попробуйте организовать группу из 3-4 ребят и девушек. Кроме того, подростку хочется показать свое умение. Поэтому для них обязательно нужно устраивать конкурсы, соревнования, командные игры.
Кстати
Хороший стимул для игры – красивый инвентарь.
Лучшая спортивная обувь для песка – кроссовки. Ищите облегченные, с вентилирующими вставками (в том числе в подошве). Стопа в них потеет не больше, чем в босоножках. Ни в коем случае не позволяйте ребенку играть в спортивные игры в шлепанцах – это чревато серьезными травмами.
И позаботьтесь о том, чтобы он не обгорел и не получил тепловой удар! Уходите с пляжа в самую жару – с 12 до 16 часов. Во время физической нагрузки дети сильно потеют, теряя витамины и важные минералы. Следите, чтобы ребенок пил не менее 6-8 стаканов воды в день. Именно воды, а не колы – сладкие напитки, наоборот, «забирают» витамины на свое усвоение. И дополните его рацион витаминами С, группы В и комплексом минералов (в первую очередь – калием).
Лето, пляж, солнце в цифрах и фактах
10-12 часов– лучшее время для загара в средней полосе.
18-25 °С – при такой температуре воздуха могут принимать солнечные ванны дети 7-12 лет.
5 минут – можно загорать младшим школьникам в первый и второй дни выхода на пляж. Не забудьте про головные уборы!
30 минут – максимальная продолжительность солнечных ванн для детей 7-8 лет на 11-й
и последующие дни выхода на пляж.
50 минут – максимальное время приема солнечных ванн для детей 9-12 лет на 19-й и последующие дни выхода на пляж.
На 5-10 минут можно увеличивать время загорания через каждые два дня.
Не ниже 21 °С должна быть температура воды для первого купания младшеклассников. Оно может длиться только 1 минуту. Постепенно купания при этой температуре воды доводят до 10 минут.
При температуре 25 °С первое купание может длиться 2 минуты. Постепенно купания при этой температуре воды доводят до 23 минут.
Личное мнение
Анастасия Стоцкая:
– У меня нет детей, но я вижу, как растут дети моих знакомых. Мне кажется, на лето им ни в коем случае нельзя давать полную волю. Их нужно развивать – и интеллектуально, и физически. Игры с мячом на пляже в этом смысле – самое лучшее. Сразу вспоминаются из детства такие игры, как «горячая картошка», «свечка», «догонялки».
На море можно не только отдохнуть и оздоровиться, но и уделить время развитию ребенка. Пляжные игры, купание, море свободного времени – все это преимущества отпускного периода на морском побережье. Но всегда родители могут придумать, чем занять ребенка на море , чтобы ему не пришлось скучать, а время прошло весело и с пользой.
Для это вам просто нужно позаботиться о том, из игрушек и всевозможных развивающих игр, наборов. Вам будет просто занять ребенка на море чем-то увлекательным, если вы проявите фантазию и не поленитесь отдыхать с детьми активно.
Какие игрушки взять на море ребенку
Малышам нужно взять с собой кубики, шарики, наборы из фигурок разного размера, формы и текстуры, пирамидки и прочие развивающие .
Помимо тех игрушек, которые вы возьмете с собой, на пляже можно найти много «природных» игрушек.
Подберите малышам подходящие безопасные ракушки и камушки для игры, с помощью которых можно даже учиться читать, выкладывая буквы и слова, имя малыша.
А можно складывать их в ведерко, сортировать по размерам и форме – на галечном пляже вы всегда найдете, как занять ребенка.
Детям 2-4 лет можно взять книжки с картинками, наборы для песочного строительства, мячики, небольшие машинки или кукол.
Хотя детям полезны пляжи с галькой, не стоит игнорировать и песочные пляжи, так как там дети тоже смогут весело развлечься – построить песочные замки, поиграть в мяч, падая без опаски на мягкий песочек.
Дети старшего дошкольного и младшего школьного возраста уже сами смогут сделать выбор, что им взять с собой для развлечения на море. Возможно, им понадобится лишь мяч для пляжных игр, а кто-то захочет в свободное от непосредственно пляжного отдыха (в обед или вечером) заняться своим творчеством или чтением.
Детские товары для плавания
В зависимости от возраста ребенка, возьмите с собой детские надувные круги, нарукавники, жилеты, матрасы для плавания.
Наверняка многим детям будет интересно понырять в маске с трубочкой и очках. Купите им такой набор, но всегда контролируйте эти занятия, будьте рядом во благо безопасности ребенка.
Поощряйте ребенка знакомиться на пляже с другими детьми, особенно, если у вас он пока один и ему скучно. Стоит также взять с собой или купить на месте игрушечный бадминтон или набор юного дайвера с маской и ластами.
Также можно посетить некоторые пляжные аттракционы, водные горки. С более спокойными детьми можно поиграть на пляже в настольные игры типа шашек, лото или карт сокровищ. Возьмите с собой раскраски или головоломки – они пригодятся детям, когда они набегаются и накупаются.
Обязательно используйте время на отдыхе для разговоров с ребенком, пополнения его словарного и интеллектуального багажа. Так, можно рассказать детям о морских обитателях и купить специальную книжку о них, предложить вести дневник о своих впечатлениях или рисовать с натуры, собирать всякие морские сокровища. можно поиграть в пальчиковые игры для развития речи и даже сделать простой рук, пальчиков и лица.
Пожалуй, нет ничего лучше, чем занять ребенка на море купанием и плаванием. И, конечно же, это будет главным развлечением для детей. Если есть возможность, научите ребенка плавать, правильно нырять и задерживать дыхание под водой.
Некоторые дети любят не столько плавать, сколько бултыхаться и прыгать в воде. Это тоже полезно, так как морская вода способствует промыванию носоглотки и профилактике простуд. Единственное, этого не стоит этого делать детям, которые имеют проблемы со слухом, та как вода может попасть в слуховой канал и вызвать воспаление.
Активный отдых с детьми на море
С детьми на отдыхе можно также отправиться в небольшой круиз на пароходе и посетить местные достопримечательности, к примеру, аквапарк, дельфинарий, ботанический сад, пещеры и прочее, в зависимости от того, где вы отдыхаете. Так, если вы поедете с детьми в Крым, то рекомендуем посетить Никитский ботанический сад. Там почти везде можно спокойно прогуливаться с коляской, поэтому даже с маленькими детьми будет удобно. Единственно место, куда проблематично спуститься с коляской – это кактусовая оранжерея, к которой ведут длинные ступени вниз.
Если вы хотите заняться на море спортом, например, или утренним бегом у моря – привлекайте к этому своих детей. Также при возможности можно осуществить пешие экскурсии и прогулки по горам, если вы отдыхаете в такой местности, где они есть.
С детьми на море – осторожность не помешает
Летом на море с ребенком также следует соблюдать меры предосторожности:
1. Не разрешайте детям долго сидеть в воде – это ведет к переохлаждению и может вызвать очень неприятные заболевания. Максимальный срок – 20 минут, затем нужно выходить на берег. По той же причине не допускайте купания в грязной или слишком мутной воде. Не рекомендуется купаться в море на следующий день после обильного дождя.
2. Следите за тем, чтобы дети не пускались в самостоятельное плаванье и ни в коем случае не прыгали с пирсов или высоких камней.
3. Девочкам любого возраста желательно носить на пляже трусики. Такая одежда лучше всего предохраняют мочеполовую систему от попадания микробов с грязного песка и переохлаждения. После купания намокшие трусики и плавки нужно переодевать.
4. Оптимальное время для похода на море – с раннего утра до 11 дня и после 4-5 вечера. Режим дня во время отдыха с детьми на море не должен слишком отличаться от домашнего.
Если занять ребенка на море увлекательными играми и приключениями, то время пролетит незаметно. Но и польза от такого времяпровождения будет бесценна как для его здоровья, так и для развития.
Елена Юрченко, специально для « ».