19 недель узи половые органы

Как известно, всем беременным за время приятного ожидания необходимо пройти , включающих УЗИ. 19 недель – это как раз тот срок, на который чаще всего приходится проведение . Его проводят с 16 до 20 недели беременности, но желательно не позже: после этого увеличившийся размер плода может помешать осмотру, а результаты биохимического анализа крови уже неинформативны.

Исследование при помощи ультразвука – это наиболее значительная часть второго скрининга, которую проходят абсолютно все женщины, вставшие на учет по беременности в женской консультации . Поэтому если врач назначил вам УЗИ в 19 недель, нет сомнений в его необходимости.

Беременность в 19 недель

Даже если предыдущие недели беременности пролетели для будущей мамы быстро, и до 19 недели она не замечала своего положения, на таком солидном сроке почти любая беременная женщина понимает, что роды не за горами. Об «экваторе» напомнит увеличившийся живот – почти все женщины к этому сроку его замечают. Даже не самые приятные признаки второго триместра– одышка и отеки на ногах, возможная слабость – это норма в 19 недель . Но есть и воодушевляющая сторона: токсикоз остался позади, близится декретный отпуск, половина беременности пройдена.

Самая приятная новость: большинство беременных на данном сроке отчетливо чувствуют шевеления малыша! Некоторые мамы даже на этом немалом сроке боятся навредить малышу при проведении УЗИ. На самом деле, от выполнения процедуры значительно превышают силу воздействия ультразвуковых волн на малыша, тем более такого окрепшего и сформированного, как в 19 недель беременности.

Как развивается малыш к 19 неделе беременности?

Плод на 19 неделе беременности

Девятнадцатый недельный отрезок – почти середина беременности. Что же происходит с плодом на этом сроке?

Норма может варьироваться, но почти у всех детей внутриутробно развиваются следующие признаки:

малыш становится полностью пропорциональным, его тело останется таким вплоть до родов;
хорошо виден на УЗИ, вероятность ошибки крайне низка;
ребенок хорошо слышит звуки снаружи, отличает материнский голос; согласно результатам наблюдений, если с малышом разговаривает будущий папа или если животику читают стихи, он запоминает звуки и в дальнейшем реагирует на них;
начинается формирование первородного кала – мекония – в кишечнике;
активно развивается нервная, иммунная, сердечно-сосудистая система плода;
уже с (менее чем через месяц!), ребенок рожденный преждевременно имеет шансы выжить в условиях больницы;
увеличивается содержание подкожного жира, на коже формируются складки, на пальцах крохи – уникальный папиллярный рисунок;
к 19 неделе даже сформированы коренные и молочные зубы будущего ребенка;

Для чего выполняют УЗИ?

УЗИ 19-недельной беременности – очень важное исследование, которым не рекомендуется пренебрегать даже абсолютно здоровой женщине. По размерам плода и его частей специалист может диагностировать отставание или опережение развития, что влияет на ведение беременности и предполагаемую дату родов. Оценивая строение внутренних органов, в том числе головного мозга, врач сообщит о наличии возможных аномалий развития.

Во время УЗИ в 19 недель беременности хорошо визуализируется , на котором легко различимы так называемые маркеры внутриутробной патологии. Обязательно оценивается количество околоплодных вод, строение пуповины и сосудов плаценты – это важный признак, характеризующий состояние малыша в утробе. Дополнительно осматривают .

Если беременная находится в группе риска, в дополнение к УЗИ ей рекомендуется пройти так называемый тройной тест . В таком случае в венозной крови женщины определяют уровень трех гормонов: ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. В редких случаях измеряют и концентрацию ингибина. Такие анализы назначают только при подозрении на патологию по результатам в 10-14 недель либо при повышенном плода.

Каковы размеры плода на 19 неделе беременности?

УЗИ в 19 недель беременности

На данном сроке размер ребенка от макушки до пят составляет 13-15 см, вес около 200 грамм. Не случайно одними из первых показателей, оцениваемых при ультрасонографии в 19 недель, являются – размеры плода. Врач измеряет окружность головы, груди и живота ребенка, а также длину костей конечностей и диаметры головки. Заключение дается только по совокупности размеров на данном сроке. Т.е. если какой-то показатель ниже рекомендуемых для срока значений, будущей маме не стоит сильно волноваться: это может быть индивидуальная норма малыша.

Можно ли определить пол будущего ребенка в 19 недель?

Это один из первых вопросов, который беспокоит будущих родителей, когда они узнают о наличии беременности. На самом деле, пол малыша формируется уже в момент зачатия. Уже с 8й недели беременности можно выяснить его довольно точно, если сделать анализ крови на ДНК. Но это достаточно дорогое исследование.

На УЗИ пол будущего ребенка виден примерно с 14 недели, но может быть трудно различим в начале. И именно на сроке 19 недель определение пола – это скорее норма, чем исключение из правил. на таком сроке очень мала. Различия половых признаков мальчиков и девочек на УЗИ 19 недель вы можете увидеть на картинке.

Нормальные значения различных показателей на УЗИ

Если вам выполнят УЗИ в 19 недель беременности, врач обязательно сделает заключение и сообщит установленный диагноз. Но будущим мамам всегда интересно самим разобраться во всех условных обозначениях и цифрах!

Приведем ниже несколько аббревиатур, которые вы можете увидеть в заключении при сонографии.

Норма нижеуказанных значений фетометрии приведена в таблице.

– копчико-теменной размер, рост плода – в норме 130-150 мм

– бипариетальный размер головки

ЛЗР – лобно-затылочный размер

ДБ – длина бедренной кости

ДгрК – диаметр грудной клетки

Длина носовой кости к 19 неделе составляет около 5 мм. Её укорочение может свидетельствовать о серьезной хромосомной аномалии – синдроме Дауна. Но неправильно определенный срок беременности может повлиять на результат замера, поэтому при подозрениях на укорочение носовой кости обязательно назначают дополнительный биохимический скрининг.

Толщина воротниковой зоны/пространства (воротниковой складки) должна составлять не более 3 мм при исследовании трансабдоминально. Увеличение этого показателя свидетельствует о серьезных нарушениях, таких как синдром Эдвардса.

Еще один важный цифровой индекс имеет отношение не к плоду, а к околоплодным водам. Это так называемый амниотический индекс (АИ) – сумма показателей расстояния от плода до стенки матки в трех точках измерения. Норма АИ к 19 неделе беременности составляет от 83 до 225 мм. Если показатель выше нормы, говорят о многоводии, если ниже – возможен диагноз маловодие. Оба состояния требуют тщательного исследования, т.к. могут говорить о гестозе, инфекции родовых путей и других серьезных патологиях беременности.

Степень зрелости плаценты и количество сосудов в пуповине косвенно характеризуют состояние плода в утробе. В норме на 19 неделе степень зрелости плаценты должна быть нулевой, сосудов в норме три. Отклонения показателей требуют дополнительных исследований – и – для постановки точного диагноза.

Заключение

Беременности, проводимый на 19 неделе – одно из основных исследований, выполняемых в течение беременности. Даже абсолютно здоровые женщины нуждаются в этой процедуре. Полное исследование состоит из ультрасонографии плода и матки, а также «тройного теста» – биохимического анализа крови беременной.

Для здоровой женщины, не входящей в группу риска, обязательно только УЗИ. К счастью, ультразвуковое исследование – распространенное, недорогое, безопасное и высокоинформативное. Для многих будущих мам основная интрига проведения УЗИ на сроке 19 недель – определение пола ребенка. На самом же деле грамотный специалист при исследовании на данном сроке сможет диагностировать и предотвратить многие состояния, угрожающие беременности.

Уже почти половина срока. К этому моменту большинство органов малыша уже сформированы. Размер самого плода можно сравнить со средней картофелиной. они будут расти и усложнять свое строение. На этом сроке заканчивается формирование мозга , он начинает координировать движения. В большинстве случаев во время ультразвукового исследования можно рассмотреть пол будущего малыша.

Состояние будущей мамы стабилизируется : она становится более спокойной, у нее нормализуется сон. Размер живота пока не мешает привычной активности, можно планировать активные прогулки.

Повышенная активность крохи может вызвать некоторые неприятные симптомы: изжогу, проблемы в работе кишечника. К этому сроку у женщины меняется походка, поскольку смещается центр тяжести , а живот растет все быстрее.

Под действием гормонов значительно улучшается состояние волос : они становятся более блестящими, упругими, их выпадение значительно замедляется. Зато повышается чувствительность кожи.

С этого периода и до конца беременности не стоит экспериментировать с новой косметикой – и декоративной и для ухода: непривычные ингредиенты в составе могут вызвать аллергию.

Важно! Если ваша беременность приходится на лето, на этом сроке нежелательно загорать и вообще длительное время находиться на солнце: это может привести к образованию пигментных пятен.

Плод вырабатывает большое количество соматотропина – гормона роста. Часть его попадает в организм матери. Поэтому ее пальцы, уши и нос могут увеличиться. Этот эффект постепенно пройдет после родов.

Матка

Растет быстро, ее вес достигает 320 г . Это может вызывать тянущие боли внизу живота и в области поясницы. Они не должны вызывать беспокойства, если не сменяются спазмами и кровянистыми выделениями.

Увеличиваясь в размере, матка давит на кишечник . Это может приводить к снижению моторики и задержке стула. Постоянные запоры вредны, поэтому стоит поговорить с врачом о наиболее щадящем способе решения этой проблемы.

На 19 неделе беременности женщина может почувствовать первые шевеления малыша. Если их пока нет – тревожиться не нужно: в норме они появляются между 18 и 22 неделями.

Грудь

Она заметно увеличивается , может появиться пигментация. Чтобы в дальнейшем минимизировать появление растяжек, за кожей груди тоже нужно начинать ухаживать. Выбирать для этого нужно гипоаллергенные средства.

Также необходимо следить за тем, чтобы белье не передавливало грудь . Если у вас от природы небольшой размер молочных желез и в предыдущие недели вы продолжали носить привычное белье, самое время перейти на бюстгальтер с мягкой чашкой.

Важно! Часто у женщин на этом сроке в небольшом количестве выделяется молозиво. Поэтому желательно носить с собой пачку салфеток и использовать специальные вкладки в бюстгальтер.

Живот

К этому сроку становится заметным даже у тех женщин , по которым еще пару недель назад невозможно было понять – беременны они или просто плотно пообедали. В это время может выпячиваться наружу пупок (это пройдет после родов). Живот выдается вперед, из-за этого смещается центр тяжести. Женщина начинает ходить «вразвалочку».

С 19 недели беременности женщине нельзя спать на животе – это вредно для ребенка и неудобно для мамы. Сон на спине также противопоказан: увеличенная матка может пережать полую вену, что приведет к затруднению кровообращения и гипоксии плода. С этого срока нужно привыкать спать на боку.

Важно начать ухаживать за кожей , использовать кремы, лосьоны и масла, разрешенные для беременных. Если поддерживать кожу в увлажненном состоянии, можно избежать образования растяжек.

Выделения

Количество выделений особо не меняется . Они могут стать более жидкими – под действием гормона прогестерона. Но если его уровень на нижней границе нормы – женщина изменений не заметит.

Цвет выделений – прозрачный или слегка белый, без запаха или с легким кисловатым. Если запах сильный, сопровождается неприятными ощущениями (зуд, жжение) и покраснением слизистой — нужно обратиться к гинекологу и обследоваться на инфекции.

Густые белые выделения с кислым запахом – основной симптом молочницы , которая часто возникает у беременных с ослабленным иммунитетом.

Поскольку большинство антибиотиков и фунгицидных препаратов не желательны во время беременности, решение о необходимости лечения принимает врач. Если нет раздражающих симптомов, можно отложить его на несколько месяцев.

Важно! Бурые и выделения с примесью крови возникают при низком предлежании плаценты. Ситуация не катастрофическая, но важно немедленно среагировать: при своевременной медпомощи женщина может выносить и родить здорового малыша.

Что с плодом?

Активно растет и развивается . К этому моменту закладываются зачатки всех зубов (молочных и постоянных). Ребенок становится более активным. Малыш активно набирает вес, растет быстрее, чем в предыдущие недели.

Важно! Если в это время на УЗИ заметно тазовое предлежание, повода для беспокойства нет: за оставшиеся половину срока малыш еще несколько раз успеет переменить положение.

Как развивается?

Неделя ознаменована важными событиями:

Мозг ребенка почти полностью сформирован, в нем уже начинают функционировать участки, отвечающие за органы чувств.
Движения становятся осознанными, малыш учится шевелить ручками и ножками.
Появляется глотательный рефлекс.
Начинают формироваться кости.
Малыш слышит, ощущает настроение мамы, может различать свет и темноту.
Формируется пищеварительная система, откладывается первородный кал – меконий, который состоит из излишка клеток и загустевшей желчи.
Начинают работать почки и мочевыделительная система. Небольшие порции мочи выводятся в околоплодные воды.

Сердце малыша бьется со скоростью 160 ударов в минуту. Полностью сформирована кожа, кровеносные сосуды. Основные органы сформированы, но пока – в уменьшенном варианте. В последующие недели они будут активно развиваться.

Как выглядит?

Почти как полностью сформировавшийся младенец : голова, тело, конечности, пальчики. При детализированном УЗИ можно рассмотреть выражение лица крохи. При удобном положении ребенка можно определить, кого ждет будущая мама: мальчика или девочку.

Тело становится пропорциональным . На голове появляются тонкие волосы. На щеках, груди и в области почек начинают откладываться небольшие жировые запасы. Они будут увеличиваться, чтобы сразу после рождения младенец мог использовать их как источник энергии.

Вес и рост

Рост плода составляет около 15 сантиметров . Его размер сопоставим с грейпфрутом, средней картофелиной или крупным томатом. Вес плода составляет от 200 до 300 граммов.

Шевеления

Большинство будущих мам в этот период чувствуют первые толчки малыша . Это связано с тем, что движения крохи становятся контролируемыми и управляемыми. У некоторых уже на этом сроке активность достигает 7-8 раз в час.

Очень бдительные мамочки могут принять за шевеление кишечные колики или движение газов. Если малыш еще не начал шевелиться – не стоит переживать: нормой считается отсутствие шевелений до 22 недели.

Изменения в организме матери

Женщина становится более спокойной . Она замечает и ощущает изменения в своем организме, начинает более ответственно относиться к своему здоровью.

Некоторые мамочки чрезмерно концентрируются на себе и своих ощущениях, перестают обращать внимание на потребности супруга.

Аппетит стабилизируется. Если он остается повышенным – возможно, организм испытывает нехватку витаминов.

Вес беременной увеличивается к этому сроку на 4,5-6 кг. Максимальный порог – 6300. Если женщина набрала 7 килограммов и более – это повод для дополнительного обследования.

Отношение к сексу

Если нет противопоказаний и риска прерывания, секс на этом сроке разрешен . Нужно избегать поз на животе, а также таких, при которых оказывается давление на живот. Идеальные варианты – на боку и женщина сверху (в последнем случае беременная сможет контролировать глубину проникновения).

У женщины может пропасть интерес к сексу из-за гормональных перепадов и в том случае, если она очень боится навредить малышу. Если же желание сохраняется, ощущения во время близости становятся более яркими.

ХГЧ

Уровень хориогонического гонадотропина постепенно снижается . Его количество составляет от 10 тыс. до 35 тыс. мЕд/мл.

Прогестерон

Уровень прогестерона повышается до 72-75 нмоль/л. Этот гормон обеспечивает увеличение эластичности мышц и связок . Вызывает постепенное расхождение тазовых костей. Это происходит для того, чтобы во время родов ребенок прошел по родовым путям.

У многих женщин расширение таза вызывает дискомфорт : от слабых ноющих болей в тазовых суставах до вполне ощутимой суставной боли. Прогестерон как раз помогает уменьшить болевые ощущения.

Эндометрий

Толщина эндометрия на этом сроке достигает нескольких десятков миллиметров . Под действием гормонов могут рассосаться небольшие узлы, если они были ранее.

УЗИ, фото малыша

УЗИ проводится в рамках скрининга второго триместра (между 16 и 22 неделями, многие выбирают как раз 19-ю).

Ультразвуковое исследование позволяет:

Оценить рост и вес плода.
Измерить частоту сердечных сокращений.
Увидеть пол ребенка.
Оценить пропорциональность тела.
Проследить двигательную активность.
Измерить размер и окружность головы, диагностировать гидроцефалию, если она имеется.
Оценить состояние околоплодных вод.

Малыш учится двигаться осознанно. У него меняется мимика , он учится реагировать на окружающие обстоятельства. Распечатку УЗИ на этом сроке вполне можно вклеить в фотоальбом будущего крохи, как его самое первое фото.

Скрининг

Генетический скрининг второго триместра (если анализы не сдавались ранее – на 16-18 неделях) делается чтобы выявить хромосомные аномалии. До 20 недели его результаты наиболее достоверные и информативные.

При наличии показаний проводится амниоцентез (анализ околоплодных вод).

Самочувствие

Общее самочувствие будущей мамы – хорошее: нормализуется сон и аппетит , живот еще не мешает передвижению. Могут возникать боли в области тазобедренных суставов и поясницы, связанные с повышением прогестерона. Тянущие слабые боли в животе указывают на рост матки.

Могут усилиться запоры , появиться изжога и отрыжка. Это связано с тем, что пищеварительная система находится близко к увеличенной матке, испытывает давление.

Важно придерживаться правильного питания, не допускать длительной задержки стула. Нужно контролировать питьевой режим и не уменьшать объем потребляемой жидкости – наоборот, можно его немного увеличить. Снижение объемов выпитой воды может привести к повышению вязкости крови, риску тромбообразования, а также уменьшению объема околоплодных вод.

Нужно умеренно двигаться. Если есть проблемы со сном – гулять в вечернее время. Если был риск прерывания беременности, который уже ушел – можно возобновить занятия гимнастикой и йогой для беременных.

Самое время учиться правильно дышать . Техника дыхания поможет приводить нервы в порядок и не подвергать стрессу малыша. А также будет время освоить в полном объеме дыхательные упражнения. Правильному дыханию можно учиться самостоятельно, но лучше делать это в школе будущих мам.

Плановые посещения врачей

Чтобы убедиться, что женщина хорошо переносит беременность, нет угрозы ее здоровью, нужно сделать электрокардиограмму . Она покажет, насколько сердце справляется с нагрузкой (увеличенный вес, увеличенный объем крови).

Не помешает профилактический визит к стоматологу . Если у женщины есть очаги кариеса, которые не требуют болезненного лечения и удаления зуба, лучше их почистить и запломбировать, чтобы нейтрализовать инфекцию в ротовой полости. При повышенной кровоточивости десен доктор посоветует дополнительные меры.

Визит к окулисту позволит оценить состояние зрение (особенно сетчатки), выявить возможные противопоказания к естественным родам (если есть большой риск отслоения).

Также назначают визит к отоларингологу . Он поможет выявить имеющиеся хронические заболевания, нейтрализовать их возможное влияние на плод.

Необходимые исследования и анализы

Самое время пройти обследование на уровень гемоглобина, поскольку у многих беременных наблюдается анемия.

Также необходимо:

Сдать мочу на белок.
Пройти анализ крови на сахар, чтобы исключить гестационный диабет. При спорных результатах необходим глюкозотолерантный тест.

Нужно пройти обследование на TORCH-инфекции, если оно не проводилось ранее. При наличии жалоб и неприятных симптомов проводится забор мазка из влагалища и общий анализ крови и мочи.

Рацион питания

Поскольку рост плода в это время ускоряется, маме нужно тщательно следить за своим питанием . В этот период необходимо снизить потребление жиров (но не убирать их полностью), сладости употреблять по минимуму.

Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным . Продукты с клетчаткой, а также растительные масла (их можно добавлять в салаты и каши) помогут справиться с запорами.

Капусту, бобовые, сладкие соки стоит ограничить , а лучше – вовсе исключить: они вызывают повышенное газообразование.

Нежирное мясо, особенно говядина , а также орехи (источник омега-3 жирных кислот) – обязательны в рационе: это поможет предотвратить анемию и положительно отразится на формировании мозга и нервной системы ребенка.

Для предупреждения анемии мясо стоит дополнить гречкой , гранатами и печенью. Важно не переедать: пусть приемов пищи будет больше, но они будут дробными.

Образ жизни

Пока еще живот не ограничивает движения, будущая мама может гулять – и делать это желательно чаще. Не стоит отправляться на 6-7-часовой непрерывный марафон: двух часовых прогулок утром и вечером будет достаточно .

Если вы работаете – необходимо регулярно делать перерывы . Поездка в отпуск также пойдет на пользу. Тем более что долгие переезды пока не запрещены.

Если нет угрозы здоровью мамы и ребенка, не стоит отказываться от физической активности: можно ходить в бассейн и делать специальную гимнастику для беременных.

Поскольку ребенок начинает ощущать разницу между режимами освещенности, стоит особенно внимательно относиться к распорядку дня : не засиживаться допоздна и не спать до полудня. Также стоит отказаться от посещения шумных концертов, вечеринок, кинотеатров со спецэффектами.

Что под запретом?

Чтобы избежать нарушения кровообращения, будущей маме нельзя долгое время находиться в одном положении . Если работа – сидячая, каждые 40 минут необходимо вставать и немного разминаться. Долго находиться в вертикальном положении также нежелательно: прилив крови к матке может спровоцировать ее гипертонус.

Нельзя бегать и быстро ходить , даже если 30 метров до автобусной остановки. Лучше подождать следующего, чем гнаться за уходящим, рискуя упасть. Нужно избегать поездок в переполненном транспорте.

В скользкую погоду нужно быть предельно внимательной , если есть возможность – вообще не выходить из дома.

Если в доме идет ремонт (многие родители затевают ремонт в детской как раз на этом сроке, когда большинство угроз миновало), все работы лучше поручить строителям или домочадцам: дышать краской, лаком и даже обойным клеем беременной вредно.

Также стоит отказаться от копченостей , особенно магазинных, газировки, непрожаренных рыбы и мяса, чтобы не спровоцировать аллергию или пищевое отравление. Экзотические продукты также пробовать нежелательно.

Прием витаминов

Если женщина здорова и хорошо переносит беременность, полноценно питается, поливитаминные комплексы ей не нужны – достаточно витамина D и кальция, которые необходимы для развития костной системы плода. Если же есть нарушения самочувствия, аппетита, диагностирована анемия – витаминные препараты необходимы. Но их состав и дозировку должен назначать врач после нескольких анализов .

Носить ли бандаж?

Большинство беременных начинают носить бандаж в промежутке между 20 и 24 неделями. Но некоторым уже на 19-й тяжело справляться с животом. Если поясница болит часто, лучше начать носить бандаж на 19 неделе беременности. Это поможет сохранить эмоциональное состояние мамы, избавить ее от негативных эмоций и болевых ощущений.

Выбирать нужно максимально удобный , который поддерживает, но не передавливает живот и не раздражает кожу.

Что назначают врачи?

К этому сроку плацента начинает работать как полноценный фильтр. Если еще несколько недель назад большинство медикаментов для мамы были под запретом, то к 19 неделе часть препаратов можно использовать. Главное – следовать рекомендациям врача и внимательно читать инструкцию.

При отсутствии показаний доктор просто наблюдает за состоянием беременной. Если вам не назначают даже простые поливитамины – значит, в этом нет необходимости. Если же имеются инфекции, в том числе половые – врач может выписать максимально щадящие антибиотики в том случае, если вред от них в разы меньше, чем внутриутробное инфицирование плода.

При подозрении на сахарный диабет, преэклампсию, склонность к тромбообразованию доктор может назначить дополнительное обследование, и только потом – лечение.

Проблемы

Риски первого триместра далеко позади, но все равно некоторые осложнения могу возникнуть. Болезненные ощущение в области таза – частые спутники женщин. Если боль усиливается или сопровождается обильными выделениями, лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Боли в животе

Они могут возникать по разным причинам. Умеренные спазмы сопровождают увеличение и растяжение матки . Это вариант нормы, если на фоне болей не появляются кровянистые выделения.

Боль в животе может сопровождать запоры и вздутие кишечника. Если она утихает после отхождения газов – нет причин для беспокойства. Хотя пересмотреть свой рацион все же стоит .

Если боль сильная, спастическая, она усиливается, сопровождается кровянистыми выделениями и тошнотой и рвотой – нужно обратиться к врачу . При наличии выделений есть риск выкидыша. Тошнота и рвота могут указывать на аппендицит.

Боль в пояснице

Она довольно часто сопровождает беременных. Основная причина – смещение центра тяжести и увеличение нагрузки на нижние отделы позвоночника.

Есть несколько способов предотвратить их появление:

Не находиться в одном положении дольше 30-40 минут.
Чаще гулять или заниматься гимнастикой.
Если вечер вы проводите под аккомпанемент телевизора или книги, лучше лежать на боку, чем сидеть дольше 20-30 минут.
Если нет противопоказаний, можно ходить в бассейн – это поможет разгрузить позвоночник и улучшить общее самочувствие.

Кровотечение

Возникают довольно редко . Основные причины – травмы живота, падения. Также при слишком агрессивном сексе может случиться разрыв небольшого сосуда, что влечет за собой появление кровянисты выделений. Если они не сопровождаются болью, достаточно просто день-другой избегать лишних нагрузок и больше отдыхать.

Если кровотечение обильное (даже если оно не сопровождается болью), лучше обратиться к врачу для выяснения его точной причины.

Температура

Повышение температуры обычно указывает на инфекционный или воспалительный процесс.

Среди наиболее частых причин:

ОРВИ и другие заболевания дыхательных путей;
кишечные инфекции и пищевые отравления;
заболевания мочевыделительной и половой сферы.

Если температура ниже 38, общее состояние удовлетворительное – не стоит беспокоиться. Если же температура высокая , женщину беспокоят боли, тошнота и другие неприятные симптомы – обращение к медикам не стоит откладывать в долгий ящик.

Токсикоз

При нормальном течении беременности к 19 неделе женщина забывает о токсикозе. Если же он сохраняется или возвращается после непродолжительного перерыва, это свидетельствует о некоторых осложнениях. В этом случае требуется дополнительная диагностика.

Затянувшийся токсикоз может указывать на резус-конфликт между матерью и ребенком, а также не гестоз.

Среди остальных причин:

Неправильное питание, обилие жирной и острой пищи, пищевые аллергии.
Артериальная гипертензия.
Кишечная инфекция.

Тошнота

Обычно указывает на заболевание пищеварительной системы (острое воспаление или обострение хронического процесса) или интоксикацию. Легкая тошнота может возникать при переедании, употреблении жирной пищей.

Если тошнота сопровождается болью, повышением температуры, рвотой и другими симптомами – необходимо дополнительное обследование.

Простуда

ОРВИ менее опасна, чем в первом триместре . Но это не значит, что женщине нужно пускать все на самотек. Не стоит скупать все препараты от простуды: при отсутствии осложнений организм сам восстановится, если соблюдать режим отдыха и пить достаточно жидкости.

Если же осложнения все-таки появились — нужно обратиться к врачу . Он назначит те препараты, которые безопасны на этом сроке. При сильном кашле можно использовать препараты на основе бромгексина и гвайфенезина, можно использовать некоторые сосудосуживающие капли в нос – но при условии строгого соблюдения дозировки.

Иммунитет будущей мамы к этому периоду становится более выносливым . Но все же стоит беречь свое здоровье, по возможности не бывать в людных местах в период эпидемий.

Антибиотики

Если инфекция представляет большую опасность, чем лечение, беременной можно применять некоторые антибиотики для лечения цистита, половых инфекций, бронхитов и пневмоний. Разрешены антибиотики пенициллиновой группы, цефалоспорина, а также некоторые противогрибковые препараты (Клотримазол, Натамицин, Нистатин – но только для местного лечения). Все лечение обязательно только после назначения врачом.

Алкоголь

На протяжении всей беременности доктора не рекомендуют употреблять алкоголь . Некоторые исследования доказывают, что небольшое количество слабого алкоголя (качественного пива или вина) особого вреда не нанесут. Но рисковать не стоит, ведь спиртное даже в небольшом количестве может спровоцировать спазм сосудов.

Многие ощущают повышенную тягу к алкоголю, даже если до беременности спиртное практически не употребляли. Это вовсе не говорит об алкозависимости. Чаще всего такое состояние возникает при недостатке белка в организме .

Нужно пересмотреть свой рацион , включить в него больше нежирного мяса, рыбы, яиц. При остром желании можно сделать 1-2 глотка спиртного – но только на свой страх и риск и в том случае, если нет угрозы прерывания беременности.

Выкидыш

Самопроизвольное прерывание в текущий период явление довольно редкое. Часто причиной является генетическая аномалия. Выкидыш при генетическом сбое случается до 12 недели, но если в первом триместре были приняты не все меры для сохранения беременности – последствия могут проявиться на 19-22 неделе.

Риск выкидыша на этом сроке повышают:

Вредные привычки (алкоголь, курение, прием наркотиков).
Гормональные нарушения (высокий уровень мужских половых гормонов).
Инфекции, особенно передающиеся половым путем.
Постоянные стрессы.
Чрезмерные физические нагрузки, подъем тяжестей, бег и прыжки.
Употребление некоторых медикаментов и средств народной медицины, которые запрещены во время беременности.

Возможные опасности и осложнения

Осложнения на этом сроке связаны с незначительными рисками. Например, при нехватке витамина Д у плода может развиться рахит. Дефицит кальция – причина разрушения зубов у беременных, геморрою и варикозному расширению вен. Избыточный вес женщины может привести к преэклампсии и диабету.

Под действием гормонов женщина может стать рассеянной и невнимательной . Со стороны пищеварительной системы часто возникают изжога, отрыжка и повышенное газообразование.

Видео

Какие изменения происходят в организме матери и малыша – можно узнать из этого видеоролика:

Женщина может насладиться своим положением. Она уже избавилась от токсикоза, но еще чувствует достаточную легкость в теле, чтобы заниматься повседневными делами. Даже незначительные осложнения и заболевания при соблюдении всех врачебных рекомендаций помогут сохранить жизнь и здоровье маме и малышу.

Ожидание рождения новой жизни - это волнительный период в жизни каждой женщины. Но любая будущая мамочка переживает, как должна проходить беременность и как должен развиваться младенец в ее животе. В этой статье буду рассмотрены основные факты о том, как проходит 19 неделя беременности. Фото плода также будут размещены ниже.

Второй триместр беременности

С первых плода, в организме женщины происходят изменения. Но уже во (с 13 - 14 недели), состояние становится более стабильным. Чаще всего проходит утренняя тошнота и головокружения. Беременность 18 - 19 недель протекает более спокойно, плод уже прижился в организме матери и продолжает активно развиваться. Однако следует относиться ответственно к своему положению, избегая стрессов, физических нагрузок и травм. На этом промежутке есть небольшой риск начала преждевременных родов.

Как правильно высчитать и дату родов

Большинство дам, впервые узнавших о своем положении, начинают высчитывать срок и дату родов. Но следует знать, что существует и акушерский срок вынашивания плода, по которому беременность длится не девять месяцев, а 41 неделю, то есть больше девяти. Врач-гинеколог начинает отсчет протекания беременности от даты начала последнего менструального цикла. Обычно разница между акушерским сроком и подсчетами мамочки составляет около двух недель. Следуя этим правилам, достаточно легко узнать приблизительный день появления малыша на свет.

19 неделя беременности, сколько месяцев осталось до родов по акушерскому календарю? Проведя расчеты, получается, что это окончание пятого месяца, следовательно, до родов осталось еще четыре. Однако определяется по эмбриональном сроку, то есть отсчет идет от недели, когда произошло зачатие. Плод должен соответствовать 17 неделям развития.

Беременность 18-19 недель. Особенности растущего живота

До начала второго периода развития плода живот практически незаметен, так как малыш еще совсем мал и матка лишь незначительно увеличилась в размерах. Живот на 19 неделе беременности становиться уже значительно больших размеров, что ограничивает будущую маму в свободе движений. Становится трудно наклоняться, находиться долго в одном положении и спать. Матка начинает давить на внутренние органы беременной. Очень часто появляются изжога, запоры и учащаются позывы к мочеиспусканию. Большое внимание следует уделить употребляемой пище, поскольку с этого момента врач начинает строго следить за весом женщины, вынашивающей младенца. Важно ответственно отнестись к положению, занимаемому во время сна. Нежелательно спать на животе или спине, потому что так можно навредить зародышу. В положении есть риск повредить плод, а в положении "лежа на спине" существует большая вероятность придавить аорту, через которую поступает кислород. Следует отдыхать, лежа на том боку, где расположился малыш.

При каждом медицинском осмотре, начиная со второго триместра, врач должен измерять живот. Его объем напрямую зависит от размеров плода, матки и количества околоплодных вод. Конечно, у каждой женщины во время вынашивания ребенка имеются свои индивидуальные особенности, зависящие от ее телосложения и веса тела до начала беременности. Но существуют определенные допустимые нормы.

Живот на 19 неделе беременности при измерении по вертикали достигает 18-20 см. Матка уже начинает подниматься к пупку. Эти данные предусмотрены только при одноплодной беременности.

Если врач замечает отклонения от нормы, то беременную отправляют на дополнительные обследования. Так как причиной увеличения живота может стать слишком большое количество околоплодных вод или другие отклонения.

Какие изменения происходят на пятом месяце беременности

Женщина, ожидающая рождения ребенка, к пятому месяцу уже привыкает к своему состоянию. Время летит, первый период уже позади, наступила 19 неделя беременности. Что происходит с организмом ребенка в этот момент?

В течение пяти месяцев плод развился из эмбриона до маленького человечка. На этом сроке у малыша уже сформированы ручки, ножки, пальчики, ушные раковины, форма головы и части лица. Также продолжают формироваться дыхательная, пищеварительная и нервная система, подкожная прослойка, зачатки зубов.

Если до этого срока мамочка уже почувствовала первые шевеления своего чада, то теперь его движения станут более уверенными и четкими. А некоторым будущим мамам только предстоит порадоваться первым толчками и пиночкам. Мозг ребенка уже активно развивается. Зародыш начинает перемещаться в животе, очень часто меняет свое положение. В связи с началом мозговой деятельности движения плода становятся более сконцентрированными. Возможно проявление реакции на звуки голоса родителей и прикосновения рук к животу.

Второе ультразвуковое исследование плода

Как правило, во втором триместре беременности, помимо всех уже привычных обследований, также проводится ультразвуковое исследование плода.

На первом плановом исследовании врач подтверждает наличие нормальной беременности (не внутриматочной или замершей), уточняет ее срок, определяет возраст плода и пол ребенка (вероятность определения пола плода очень низкая).

Процедура УЗИ на 19 неделе беременности проводится для выявления возможных патологий у зародыша и обследования его анатомического развития. Данное исследование определяет и положение плода в утробе матери, что играет большую роль в том, каким способом будут проходить роды. Также с помощью аппарата врач проводит фетометрию, то есть определяет размеры окружности головы и живота, косточек рук, ног, бедер, плечиков. Просматривается симметрия внешних и внутренних органов. Определяемый пол ребенка имеет вероятность до 90%.

На основе данных, зафиксированных специалистом, делается вывод о соответствии развития плода его эмбриональном возрасту. Помимо изучения параметров развития, доктор исследует состояние матки и плаценты. При обнаружении патологий, гинеколог, опираясь на результаты, ставит диагноз и назначает лечение.

Нормы показаний УЗИ.

БПР - от 40 мм до 50 мм;

ЛЗД - от 53,5 мм до 60,5 мм;

ОГ - от 140 мм до 180 мм;

ДБ - от 25 мм до 35 мм;

ДГ - от 23 мм до 31 мм;

ДП - от 20 мм до 26 мм;

ОЖ - от 125мм до 155 мм;

НК - от 5,2 мм до 8,0 мм;

Рост - около 22,1 см.;

Вес - от 230 гр до 320 гр.

При проведении второго ультразвукового исследования подходит к концу 19 неделя беременности. Фото ребенка можно получить у врача. На снимке уже видно сформировавшегося человечка, отчетливо заметны все части тела. Современная техника позволяет сделать 3D-фото плода.

Беременность 19 недель. Размер плода

Когда беременность 19 -20 недель проходит по соответствующим нормам, эмбрион уже достигает роста 20-22 сантиметра. Это примерно как размер банана. Вес крохи составляет 240-300 грамм. У малыша растут все части тела.

Как было описано в нормах результатов УЗИ, в период, когда беременность 19 недель, размер плода уже значительно увеличился. Окружность маленькой головки составляет в среднем 160 мм, длина бедра - 30 мм, длина голени - 25 мм, длина плеча - 24 мм. Окружность животика приблизительно 140 мм. Также очень важна длина носовой кости, она имеет размеры около 8 мм. Растут пальчики ручек и ножек. Уже сформирована ступня. Ее длина достигает 2,5 мм, и с данного этапа ее размер останется таким вплоть до рождения.

С 20 недели беременности плод начинает активно набирать вес и расти. К моменту родов средний вес малыша составляет 3000 грамм, а рост 50 сантиметров.

Развитие плода

К концу четвертого месяца после зачатия малыш еще не открыл глаза. Однако он уже различает свет и темноту, может повернуться на сильный источник света. К этому времени крошка умеет двигать ножами и ручками, он начинает питаться, переворачиваться, постоянно меняет свое положение. Через несколько недель мама сможет увидеть, как на животе выпячивается пяточка, локоток или попа ее чуда. Плод умеет поднимать и поворачивать головку, развит Его сон составляет около 18 часов. Во время бодрствования он познает окружающий его мир. С этого момента любимым занятием будет сосание пальчика. Этим и замечательна 19 неделя беременности. Фото, полученное на УЗИ, может зафиксировать этот удивительный момент. Беременность 19-20 недель протекает спокойно, но будущей маме следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья и ограничить физическую активность.

Очень важно, чтобы в организме матери хватало кальция и железа. Для нормального роста костей зародыша беременной следует употреблять витамины, прописанные гинекологом, под наблюдением которого она находится.

Роль в процессе предстоящих родов

Для женщины, вынашивающей ребенка, в 19 недель беременности расположение плода становится не менее важным вопросом, чем его рост и развитие. Существует три варианта положения младенца в утробе матери.

В 19 недель беременности расположение плода не является постоянным. Поскольку размеры зародыша еще недостаточно велики, ему хватает места в матке для того, чтобы периодически менять своё положение. Поэтому на данном этапе врач не станет беспокоиться.

В 19 недель беременности расположение плода может быть поперечным, угловым и тазовым. Но до рождения ребенка остается много времени и малыш способен перевернуться в любой момент и не один раз.

Головное предлежание

Головка располагается по направлению к родовым путям. Данный вариант считается наиболее благоприятным, так как голова является самой большой частью тела развивающегося эмбриона и сложнее всего выходит в процессе родов. После выхода головки тело легко покидает утробу. Если плод занял такое положение ближе к рождению, то это 90% успешных родов.

Тазовое предлежание

В данном случае в процессе родов сначала выходит таз, а после все тело. Поскольку, как было сказано выше, голова - это самая большая часть тела ребенка, процесс рождения усложняется. Очень часто при тазовом прилежании врач принимает решение о кесаревом сечении.

Если в 19 недель беременности расположение плода тазовое, то не стоит сильно беспокоиться. В возрасте 17 недель ребенок еще не занимает всю полость матки, и это дает ему полную свободу в возможности смены своего положения.

Поперечное предлежание

В такой ситуации головка и попа плода располагаются по бокам матки. То есть он лежит поперек относительно родовых путей. Данный случай самый сложный. Поскольку при таком диагнозе процесс естественных родов невозможен. Малыш появляется на свет только при помощи кесарева сечения.

Пока беременность не достигла 30 недель, будущей мамочке не следует волноваться по поводу того, как лежит ее чадо. В 19 недель беременности расположение плода нестабильно. И до третьего триместра никаких усилий, чтобы изменить ситуацию, прикладывать не следует. Ребеночек может занять головное прилежание даже за пару недель до родов.

Во время вынашивания ребенка женщине следует отнестись к своему здоровью с особым вниманием. Организм дамы в положении нуждается в постоянном пополнении полезными веществами. Поэтому в рационе обязательно должны быть творог, печень, мясо, яйца, рыба, фрукты и овощи. Ни в коем случае нельзя курить, употреблять алкоголь и антибиотики. Каждое утро следует начинать с легкой разминки.

Для прекрасного самочувствия следует совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, отдыхать несколько раз в день и заниматься любимым делом. Важную роль играют положительные эмоции и спокойствие. На протяжении всей беременности, с момента встатия на учет, следует регулярно посещать гинеколога и выполнять все предписания. В случае возникновения каких-либо осложнений нужно немедленно обращаться к специалистам за помощью.

После подтверждения факта беременности каждую женщину волнует состояние здоровья и пол будущего ребенка. Наряду с серьезными изменениями в материнском организме происходит многоэтапный и сложный процесс формирования зародыша и в дальнейшем – плода. Каждая система и каждый орган имеют свои особенности и определенные сроки развития. Тщательно следить за этим помогает относительно новый вид функциональной диагностики – ультразвуковое исследование. УЗИ на 18-й неделе (нередко и на 19-й) проводится не только с целью оценки состояния ребенка, но и для определения его пола.

Задачи УЗИ на таком сроке

Каждая беременная, вне зависимости от возраста и состояния здоровья, должна пройти . УЗИ на 18 неделе беременности – довольно важное исследование, которым не рекомендуется пренебрегать, так как оно имеет свои цели и задачи.

Во-первых, врач-УЗД с помощью определения основных размеров плода может заподозрить как отставание в развитии, так и наоборот – опережение в нем. Кроме того, согласно полученным данным выставляется и гестационный возраст (длительность беременности в неделях).

Во-вторых, в обязательном порядке рассматриваются все структуры и сформированные органы плода на отсутствие пороков. Благодаря детальной визуализации лица плода можно предположить о наличии генетической патологии. Доступны для подсчета пальчики на ногах и руках.

В-третьих, оценивается жизнеспособность и состояние таких важных структур, как пуповина, плацентарная оболочка и производится оценка количества околоплодных вод. Диагностика сосудов плаценты и строение пуповины – важный момент, так как с их помощью ребенок получает все необходимые для внутриутробной жизни питательные вещества и кислород.

Последнее, но не менее важное, с 98-99 % вероятностью определяется пол ребенка, а также проводится осмотр увеличенной матки, ее придатков и тазовой полости.

Развитие эмбриона

Прежде чем проанализировать результаты, полученные в ходе УЗИ в 18 недель беременности (или в девятнадцать), подробно рассмотрим процесс формирования и созревания внутренних и наружных органов будущего ребенка.

На этом сроке вес эмбриона обычно не превышает 220 граммов, в то время как длина тела в среднем составляет около 19 см.

Подкожно жировая клетчатка наиболее развита в области туловища, а лицо и конечности – практически лишены ее, за счет чего и не приобрели еще округлых очертаний. Начинают появляться слабо выраженные кожные складки. Эпидермис – верхний слой кожи уже состоит из четырех полноценных слоев, а на пальцах ладоней и стоп появился неповторимый сосочковый рельеф (так называемые, отпечатки пальцев).

Со стороны мышечной системы регистрируются одиночные произвольные сокращения разгибательных мышц (до 6 раз в сутки). Зачастую такую спонтанную мышечную активность женщины ощущают, как шевеление плода (на таком сроке это характерно для повторно беременных).

В костной системе также происходят значительные изменения – в толще лобковой кости появляются мелкие ядра окостенения.

В легких продолжается усиленная дифференцировка бронхов разного порядка. Кроме формирования кровеносных сетей, прорастают и нервные волокна. В сердце начинают появляться папиллярные мышцы путем деления деляминационной пластинки на небольшие мышечные тяжи, покрытые изнутри эндокардом.

Мезенхима является источником клеток, необходимых для образования капсулы и соединительнотканной стромы больших слюнных желез. В небных миндалинах будущего ребенка начинают появляться первые лимфоузлы, которые после рождения будут обеспечивать защитную функцию.

18 неделя характеризуется формированием коллоида в фолликулах щитовидной железы. Кроме того, несмотря на сомкнутость век, эмбрион уже достаточно чувствителен к свету, что обусловлено появлением большого количества фоторецепторов.

В нервной ткани спинного и головного мозга происходит дифференцировка на отдельные пучки нервных волокон, которые начинают проводить импульсы, поступаемые в ЦНС и обратно. Со стороны мочевыделительной системы отмечается формирование нефронов.

УЗИ на 19 неделе беременности ввиду того, что в этот период формируется шейка матки и начальные отделы фаллопиевых труб. У мальчиков же скапливаются гоноциты (в основном в просвете семенных канальцев), которые со временем разрушаются под воздействием особого гормона.

Подготовка и проведение процедуры

Подготовка к ультрасонографии не сложная и не требует каких-либо усилий со стороны женщины. Достаточно лишь на пару дней перед процедурой исключить из своего рациона продукты питания, способные вызывать метеоризм в кишечнике. К ним относят:

свежие фрукты, овощи;
булочки и кондитерские изделия;
белый хлеб;
газированные напитки;
все бобовые и т.д.

Исследование может проводиться как трансвагинально, так и трансабдоминально. В частности, выбор надлежит сделать врачу или (реже) будущей роженице. В обоих случаях мочевой пузырь можно не наполнять, так как уже имеется достаточное количество околоплодных вод.

Диагностика УЗИ 18 недель беременности базируется на ультразвуковых волнах, которые отражаются от плотных тканей человека. Для этого врач прикладывает к животу беременной преобразователь и в разных плоскостях выполняет обследование, в ходе которого измеряются основные величины, рассматриваются необходимые структуры, а выводы записываются в специальный протокол, предназначенный лечащему врачу-гинекологу.

Нормальные показатели

Согласно протоколу, расшифровка УЗИ в 19 недель беременности имеет следующие данные и их нормы.

Определяется количество плодов.
Устанавливается и предлежание плода (норма – это затылочное предлежание, являющееся наиболее физиологичным и оптимальным для предстоящих родов). В некоторых случаях на таком сроке ребенок еще принимает косое либо поперечное положение, что не выходит за пределы допустимого, но требует наблюдения и при необходимости – попытки поворота.
Расположение и состояние плацентарной оболочки. Идеальным считается расположение этого органа по задней стенке матки и на 7 см выше внутреннего зева. В противном случае выставляется диагноз – низкое прикрепление плаценты. Кальцификаты и кровоизлияния в ткань плаценты должны отсутствовать, а ее степень зрелости должна соответствовать нулю.
Околоплодные воды в норме прозрачные и присутствуют в достаточном количестве.
Матка имеет нормальный тонус, длина ее шейки не превышает 30 мм, в внутренний и наружный зевы закрыты.

Фетометрические показатели плода на 18 и 19 неделе несколько отличаются между собой. Восемнадцатой неделе соответствует:

длина тела примерно 20 см, вес – 210-220 граммов;
бипариетальный размер (условная линия, проведенная между верхними точками теменных костей) – 36,5-41,5 мм;
лобно-затылочный размер – 49-58 мм;
длина плечевой кости – 16-19 мм;
окружность головки – в среднем 154 мм;
длина бедренной кости – от 24 до 29 мм;
окружность живота – 112-124 мм;
диаметр грудной клетки – 40 мм;
частота сердцебиений – от 140 до 160 за минуту.

УЗИ 19 недель беременности предоставляет следующие нормальные показатели:

масса до 265 граммов, а длина тела – 21 см;
бипариетальное расстояние – 42-49 мм;
окружность живота – 119-153 мм;
поперечник грудной полости – 43 мм;
окружность головки – 144-173 мм;
длина плечевой и бедренной костей – 25-31 мм и 27-33 мм соответственно;
чсс – в тех же пределах.

Пол определяется следующим образом: если в области промежности визуализируется бугорок, то это соответствует мошонке и половому члену мальчика. У девочки же можно рассмотреть только большие половые губы. Иногда ребенок скрещивает ножки либо принимает передний вид, то уточнить пол становится крайне трудно или даже невозможно.

19 неделя беременности знаменуется еще тем, что из проглоченных околоплодных начинает образовываться меконий, в норме который отходит на первые-вторые сутки после рождения. В том случае, если его выход из кишечника осуществился во внутриутробном периоде, то амниотическая жидкость окрасится в зеленый цвет и станет мутной (неоднородная с мелкими эхонегативными включениями на УЗИ).

Это примерно половина срока ожидания ребенка. К нему женщина становится более активной, ведь токсикоз, который мог мучить вначале беременности уже должен пройти к этому времени. Животик заметно округляется, его уже начинают замечать окружающие, но он еще не стал таким большим, чтобы женщина чувствовала себя неповоротливой.

Чем характеризуется период для мамы и малыша? Закончился период закладки основных органов, сейчас и до родов будет идти только рост и развитие организма плода.

Что чувствует мама на девятнадцатой неделе беременности?

В эти дни женщины могут испытывать прилив сил, несмотря на то, что плод и матка растут. Организм уже привык к беременному состоянию, психологически женщина перестроилась.

Может проявиться и развиться так называемый «синдром гнездования», женщина будет стремиться улучшить свое жилье, сделать ремонт, подготовить детскую в преддверии рождения ребенка.

Во время беременности матка будет расти каждый день, по мере роста плода, вес ее уже составляет около 300 -350 грамм. Организм весь готовится к рождению ребенка, увеличивается вес, объём бедер и размер живота. В связи с этим у беременных смещается центр тяжести и соответственно меняется походка, женщина ходит, как бы переваливаясь «уточкой».

Откажитесь от обуви на высоком каблуке, особенно если ваша беременность приходится на лето, есть отеки и пастозность конечностей. Подберите удобную обувь, возможно, придется приобрести на 1-2 размера больше.

Во время беременности особенно надо следить за равномерными прибавками веса. Не допускайте излишка в еде, но и ни в коем случае не голодайте, питайтесь сбалансированно, чтобы малыш получал все питательные вещества. Нормальным считается набрать к 19 неделе не больше 3-5 кг веса.

Состояние волос у беременных женщин во 2 триместре улучшаются, но если заметили, что они стали выпадать, то сделайте маску для волос с амлой или кокосовым маслом.

На девятнадцатой неделе беременности мама может почувствовать первые толчки малыша, он становится активней, поворачивается и двигается, ведь места ему в матке пока много. Сначала это может быть совсем не похоже на толчки. Ощущения индивидуальные не только у каждого ощущения, но и у каждой беременности. По мере роста малыша толчки и выпячивания локотков, пяточек мама станет чувствовать четче. Если роды не первые, то ощутить движения мама может раньше.

На приеме у гинеколога регулярно измеряют объем живота, высоту дна матки (ВДМ), размер ВДМ на 18-19 неделе беременности 16-21 см. Данная норма средняя, конкретный размер зависит от многих факторов, например телосложения матери, объема околоплодных вод, темпа развития плода.

19 неделя беременности, как дела у малыша?

Будущей маме всегда интересно, каких размеров достиг ее ребенок, как он изменяется неделя к неделе. Для этого во 2 триместре женщину направляют на УЗИ. В результате скрининга диагност оценивает развитие скелета, размеры внутренних органов, развитость систем. Все размеры сравниваются с нормативными для этого срока беременности.

Плод довольно быстро растет, развивается головной мозг, мозжечок, нервная и иммунная система, формируется нижняя дыхательная система. Усложняется бронхиальная система в легких, созревают трахея, бронхи и бронхиолы, усложняется все дерево бронхов в целом, вплоть до мельчайших альвеол.

В 19 недель беременности ребенок лучше держит голову, чем раньше, ведь мышцы шеи стали стала крепче. Теперь он может поворачивать голову на 180 градусов.Глазки еще не открыты, но он уже может реагировать на свет и темноту.

Мамам нужно знать, что в 19 недель положение у плода еще может быть каким угодно, ведь места в животе у мамы много. Во время беременности он активно плавает, толкается, поворачивается, плод уже двигается всем телом, реагирует на громкий звук.

Действует малыш более осмысленно, немного даже пытается синхронизировать свои движения, развивается хватательный рефлекс.

Его руки и ноги продолжают расти, но уже не так интенсивно, как раньше, однако сейчас они стали более пропорциональны. Продолжают развиваться ступни и ладони, а также выделяются фаланги пальчиков. В 19-20 недель идет закладка коренных зубов. С ростом скелета плода матери требуется потреблять больше продукции содержащей кальций.

19 неделя: вес плода уже около 230-300 граммов. Начинает меняться его внешность, железы внутренней секреции начинают интенсивно работать над производством гормонов. Организм эмбриона производит серовато-белое вещество, которое покрывает его кожу. Впоследствии оно защитит некоторые места от трения, соответственно кожа не будет повреждена и инфекции не проникнут при родах.

Кожа тела и лица ребенка продолжает покрываться снаружи пушком, но пугаться не нужно, потом он исчезнет. Под кожей в области груди и шеи начинает накапливаться жирок. Благодаря ему, малышу будет тепло.

Совершенствуется пищеварительная система плода, так как он может заглатывать околоплодные воды, то в кишечнике начинает собираться первородный кал–меконий.

УЗИ скрининг второго триместра

Во время беременности женщина проходит 3 обязательных УЗИ, их еще называют скрининги. Они включают обследование ультразвуком плода и анализ крови. В результате скрининга 2 триместра мама уточнит срок беременности, пол, положение плода в матке, состояние шейки матки и объем околоплодных вод.

Второй скрининг может прийтись на 19 неделю, поэтому важно знать как расшифровываются нормативные результаты обследования по УЗИ.

Ход исследования

Во время диагностики оценивается сердечный ритм плода, в норме он должен быть 120-160 ударов в минуту. Также делает расчет объема околоплодных вод (ИАЖ), для этого периода развития норма 83-225 мм. Также обследованию подлежит пуповина, в норме она должна содержать 2 артерии и 1 вену.

УЗИ-диагност вносит данные в заключение, диагнозов при этом не ставится. Также мама по желанию может сделать фото или видеозапись плода. Заключение УЗИ передается наблюдающему гинекологу, и он уже делает расшифровку и при необходимости назначает дополнительные обследования или лечения.

Пол ребенка

Во время второго скрининга или уже когда наступает 19 неделя беременности то на 90% можно верно определить пол малыша, потому что репродуктивные органы уже сформированы. Точность будет мальчик или девочка зависит не от квалификации врача или качества оборудования УЗИ, а от положения плода на момент обследования.

Некоторые пары во время беременности сознательно отказываются узнавать пол ребенка, мальчик это или девочка. Так как таких случаев не много, то лучше предупредить врача, проводящего УЗИ диагностику о том, чтобы вам пол не говорили.

Если врач видит в промежности половой член, то предположит, что это мальчик, но иногда между ножек могут быть кольца пуповины. Для точного определения мальчик это или девочка, можно сделать 3-D УЗИ или забор тканей или околоплодной жидкости. Но последние процедуры связаны с риском и без медицинских показаний их выполнять не будут.

Для нормального развития плода во время беременности питание женщины должно отвечать двум важным требованиям:

Оно не должно быть должно быть излишним, не надо есть за двоих, кушайте столько сколько просит организм;
Ваше меню содержать полный набор белков, жиров и углеводов по нормам для беременных. Рекомендуем подобрать себе витаминно-минеральный комплекс, который разработан специально для ожидающих ребенка.

Более подробные инструкции.