Возрастные пигментные пятна - это элементарный признак старения, свидетельствующий о нарушении обменных процессов в увядающем организме.
Старческие пигментные пятна, или, как их называют в клинической практике, сенильные лентиго , - это слабопигментированные бляшки и пятна с различной вариацией пигментации и резкими границами, появляющиеся на тыльной поверхности кистей, в области висков и щек, а также в зоне декольте.
У людей с повышенной пигментацией кожи зачастую отмечается значительный психологический дискомфорт. Следует отметить, что пигментные пятна могут возникать на различных участках тела, однако чаще всего они, вследствие усиленного отложения в эпидермисе меланина, локализуются на лице.
Сенильные лентиго, или «цветы старости» - это пигментные пятна, которые проявляются на коже у людей после 40-50 лет. Они очень схожи с веснушками, однако могут возникать даже у тех, кто всю жизнь прятался от солнца и никогда не загорал.
Причины возникновения возрастной гиперпигментации
Возрастные пигментные пятна, появляющиеся на лице и на теле, зачастую сигнализируют о нарушении многочисленных обменных процессов в организме. Это могут быть патологии желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе эндокринных желез и в работе печени.
Гиперпигментация , возникающая в области рта, зачастую является ранним признаком желудочных или кишечных полипов.
Вместе с тем очень часто в старческом возрасте наряду с коричневыми пятнами, возникающими вследствие накопления большого количества меланина, в клинической практике нередко встречаются бляшки и пятна желтоватого цвета. Это проявление ксантоматоза - состояния, при котором в коже откладываются пигменты, связанные с нарушениями жирового обмена (при чрезмерной массе тела и высоком уровне холестерина в крови).
Примечание: за старческими пигментными пятнами следует постоянно наблюдать (дабы они не изменялись в размерах и в цвете), и при малейшем подозрении без промедления обращаться за помощью к специалисту.
Очень часто гиперпигментация отдельных участков кожи может стать следствием воздействия прямого солнечного света. Именно поэтому в солнечные дни косметологи рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами.
Вместе с тем старческие пигментные пятна, возникающие на лице, могут сигнализировать о недостатке витаминов С и РР. Их легко можно восполнить кислыми фруктами и ягодами, лимонами и молодой зеленью (витамин С), а также фасолью, финиками, черносливом, белым мясом птицы, твердым сыром, сушеными грибами и пр. (витамин РР)
Примечание: в связи с тем, что сенильные лентиго возникают из-за множества причин, с ними необходимо вести комплексную борьбу как снаружи, так и изнутри.
Зачастую после прохождения мероприятий по оздоровлению печени пигментные пятна начинают бледнеть, и даже могут исчезнуть бесследно.
Прежде, чем приступать к устранению возрастной гиперпигментации, специалисты рекомендуют проверить работу почек и печени.
Иногда причиной возникновения пигментных пятен может стать глистная инвазия.
В качестве наружного средства от возрастных пигментных пятен на руках и лице используется аптечный раствор перекиси водорода (3 или 5%).
Предупреждение ! При использовании следует не допускать попадания раствора в глаза!
Неплохо помогает маска из 3% перекиси водорода и дрожжей (к двум чайным ложкам сухих дрожжей необходимо добавить перекись (чтобы получилась кашица) и на 15-20 минут нанести на лицо, после чего смыть теплой водой).
Из отбеливающих кремов хорошо себя зарекомендовали «Молочай», «Мелан», «Ахромин», а также 30% пергидролевая мазь. Одним из новейших средств от гиперпигментации является крем «Дабао» . В его состав входят экстракты лотоса, пиона и даурского дудника. Данные соединения богаты витаминами и микроэлементами, эффективно воздействующими на возрастные пигментные пятна и на веснушки.
Предупреждение! В процессе лечения придется отказаться от всех косметических средств, в которые входят эфирные масла (особенно цитрусовое и бергамотовое), так как они повышают чувствительность кожи к солнечному излучению.
Лазерное удаление пигментных пятен.
Многие люди преклонных лет интересуются, как можно полностью избавиться от старческих пигментных пятен. Для этого существует салонная процедура, предусматривающая применение лазерного луча. Принцип данной методики основан на точечной коагуляции гиперпигментированных клеток без механического или термического повреждения кожи. При этом скопления меланина удаляются прицельно и избирательно.
Прежде, чем приступать к процедуре, пациент должен пройти полное диагностическое обследование, после чего специалист сугубо индивидуально назначает количество необходимых процедур, учитывая при этом характер пигментных пятен, глубину их залегания и область расположения.
При наличии боли процедуру проводят под местной анестезией. В процессе удаления пигментные пятна темнеют, а через несколько дней начинают шелушиться. Такое состояние может наблюдаться в течение месяца, после чего область воздействия сравнивается с естественным цветом кожи пациента.
Примечание: косметологи утверждают, что после лазерного удаления гиперпигментации отмечается стойкий результат, который может сохраняться на протяжении всей жизни.
По окончании лечения в течение 2-3 недель необходимо избегать воздействия солнечного света, а затем постоянно пользоваться солнцезащитными средствами с максимальным коэффициентом защиты.
Неправда, что с возрастом человек перестает следить за своей внешностью. И в 45, и в 50 и в 60 женщины и мужчины хотят выглядеть стройными, подтянутыми и иметь ровную кожу с минимальным количеством морщин. Вот только скрыть приближающуюся старость становится все сложнее, ведь кроме неровностей на коже появляются и другие возрастные изменения, а именно, старческие пятна. Что это за явление и как с ним бороться?
Что такое возрастная пигментация
Возрастные пигментные пятна – явный признак старения, который свидетельствует о нарушениях обменных процессов в увядающем организме. В медицине данный процесс называется сенильным лентиго и описывается как гиперпигментация кожи вследствие скопления в ее слоях меланина. Пигментные бляшки могут затронуть любые участки кожи, однако, в большинстве своем коричневые пятна различной формы и цвета локализуются в области висков и щек, на тыльной стороне ладоней, а также в зоне декольте.
Возрастные пятна являются доброкачественными новообразованиями, очень напоминающими веснушки, и приносят скорее психологический дискомфорт, постоянно напоминая о приближающейся старости. Тем не менее, за состоянием старческих пятен следует постоянно следить, ведь некоторые их разновидности, а именно, пигментные кератомы, могут перерождаться в злокачественные новообразования. Любые изменения пигментированных участков, касающиеся формы, структуры или появления несвойственных выделений, должны побудить человека отправиться к врачу и получить квалифицированную консультацию.
Причины появления возрастной пигментации
Из названия становится понятно, что главной причиной появления возрастных пятен становится замедление обменных процессов в организме вследствие его старения. Сюда следует отнести нарушения работы эндокринных желез, патологии ЖКТ и проблемы с печенью. К примеру, пигментация на щеках и в области рта свидетельствует о появлении полипов в кишечнике и желудке, а про нарушения в работе печени говорит появление пятен на тыльной стороне рук.
Еще одним провоцирующим фактором может стать чрезмерное ультрафиолетовое излучение. Возрастная гиперпигментация не зависит от типа кожи, однако поклонники «солнечных ванн» сталкиваются с появлением пятен куда чаще, нежели люди, избегающие ультрафиолетовых лучей.
Добавим также, что наряду с коричневыми возрастными пятнами, возникающими из-за скопления меланина, на коже появляются и бляшки желтоватого цвета. Врачи связывают их появление с ксантоматозом – заболеванием, при котором холестерин и триглицериды откладываются в эпидермисе.
Профилактика возрастной пигментации
Возрастная гиперпигментация не наносит вреда здоровью, а потому человек в возрасте вполне может не обращать на нее внимания. Но если появление желтых и коричневых пятен вызывает у вас раздражение и желание поскорее избавиться от них, вот несколько дельных советов, которые помогут продлить молодость и вернуть ровный тон коже.
1. Солнечный свет является провоцирующим фактором появления старческих пятен, а потому загорайте умеренно, а появляясь на улице в солнечные дни, используйте кремы с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета. Отличным решением станет головной убор с широкими полями, который создаст необходимую тень в области лица и декольте.
2. Кроме того, возрастные пятна образуются на фоне недостатка витаминов C и PP. В этом плане бороться с данной проблемой можно восполнением недостатка витаминов, а значит, употреблением смородины, лимонов, перцев, киви и лесных ягод (витамин C), а также чернослива, белого мяса, грибов и твердого сыра (витамин PP).
Как устранить возрастные пятна
Прежде всего, для устранения возрастной гиперпигментации врачи рекомендуют проверить работу печени и почек. При необходимости специалист может назначить препараты или посоветовать травяные отвары. Например, для улучшения работы печени рекомендуется пить отвар толокнянки. Готовится он следующим образом: столовую ложку измельченных листьев толокнянки высыпают в кастрюльку, заливают 1 ст. кипяченой воды и выдерживают на водяной бане в течение получаса. Принимать отвар следует 3 р/день через 40 минут после еды на протяжении месяца.
Что же касается работы почек, то для улучшения функции этого органа полезно пить травяной сбор из чистотела, зверобоя, расторопши и корня одуванчика. Достаточно лишь смешать по 1 ст.л. каждой из перечисленных трав и залить смесь литром кипятка, чтобы через час получить действенное лекарственное средство. Принимать его следует по половине стакана 3 р/день до еды на протяжении трех недель.
Вполне возможно, проведя мероприятия по улучшению работы печени и почек, пигментные пятна побледнеют, а то и вовсе исчезнут. Если же такие методы не помогают решить проблему, значит, возрастные изменения находятся в той фазе, когда самостоятельно организм с гиперпигментацией справиться не в состоянии. Остается лишь устранять пигментные пятна косметическими методами.
Народные способы устранения возрастных пятен
1. Сок петрушки или огурца
Ежедневно протирая кожу соком петрушки или огуречным соком, можно значительно снизить проявление возрастной пигментации. Главное не забывать проводить процедуры дважды в день, утром и вечером.
2. Маска с соком алоэ
Еще лучше с возрастными пятнами справляется сок алоэ. Можно смачивать ватный тампон в этом соке и протирать им кожу, а можно использовать целебную жидкость в приготовлении маски. Смешайте 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. оливкового масла и добавьте к такой смеси немного овсяной муки, чтобы получилась кашица. Нанесите средство на лицо и зону декольте на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Проводите процедуры 3-4 раза в неделю до улучшения состояния кожи.
3. Маска с кисломолочными продуктами
Маски на основе кисломолочных продуктов также прекрасно питают, смягчают и выравнивают цвет кожи, благодаря чему исчезают старческие пятна. Приготовить такую маску просто, достаточно смешать 50 мл кефира или простокваши со столовой ложкой овсяных хлопьев. Готовую смесь необходимо выложить на салфетку и прикладывать к проблемным зонам на 15–20 минут, после чего снять маску и умыть лицо. Проводить процедуры лучше через день.
4. Медовая маска
Для приготовления такого средства понадобится смешать 2 ст.л. меда с соком 1 лимона. Смочив в приготовленной смеси салфетки, следует прикладывать их к коже лица и держать в течение 20 минут. По окончанию процедуры салфетки нужно снять, а лицо промыть теплой водой.
5. Дрожжевая маска
Это проверенное средство в борьбе с возрастной пигментацией готовится так: разведите пищевые дрожжи 3% перекисью водорода до консистенции сметаны, после чего нанесите кашицу на кожу лица и не снимайте, пока маска не высохнет. Проводить процедуру следует три раза в неделю.
6. Касторовое масло
Справиться с рассматриваемой проблемой помогает и касторовое масло. Для этого 2 ч.л. этого средства перемешивают с 0,5 ч.л. лимонного сока и наносят готовую смесь на лицо примерно на 40 минут, после чего удаляют влажной салфеткой. Применяя такой способ борьбы со старческими пятнами 3 раза в неделю, уже через месяц вы заметите положительный результат.
7. Яблочный уксус
Для того чтобы очистить кожу от возрастных пятен, попробуйте смочить ватную палочку в не разведенном яблочном уксусе и смазать жидкостью пигментные пятна, а спустя 20 минут смыть теплой водой. Проводите процедуры дважды в день на протяжении 6 недель, и от проблемы не останется и следа.
Косметика от возрастных пятен
Современная косметология может предложить несколько способов решения проблемы старческой гиперпигментации. Прежде всего, стоит попробовать в действии отбеливающие кремы. В этом плане хороший результат дают кремы «Melon» и «Achromin», а также пергидролевая 30% мазь. Среди новинок средств от гиперпигментации можно порекомендовать крем «Dabao». В его составе присутствуют экстракты пиона, лотоса и дудника, т.е. компоненты, эффективно устраняющие веснушки и старческие пятна.
Косметологические процедуры от возрастных пятен
Обратившись в косметологический центр с проблемой возрастной гиперпигментации, специалисты посоветуют вам две подходящие процедуры, каждая из которых позволит вам гарантированно отбелить кожу и избавиться от пятен.
1. Пилинг
Прежде всего, в зависимости от распространенности проблемы, косметолог посоветует один из видов пилинга: химический, механический либо микродермабразию. Любая из этих процедур корректирует верхний слой эпидермиса на всей поверхности лица, в результате чего кожа становится ровной и гладкой, а ее тон заметно выравнивается. Старческие пятна при этом становятся еле заметными или исчезают совсем.
2. Удаление лазером
Это наиболее прогрессивный метод удаления возрастной пигментации, который подразумевает точечное воздействие на участки скопления меланина. Под воздействием лазерного луча пигмент разрушается, а кожа осветляется. Данный метод чрезвычайно быстро устраняет имеющиеся проблемы и надолго очищает лицо от некрасивых пятен. К минусам следует отнести лишь дороговизну процедуры. Красоты вам и здоровья!
Появление пигментных пятен на руках - проблема, волнующая многих женщин. Вообще-то пигментные пятна могут образоваться в любом возрасте. Если они появляются у людей молодых, то это нетипичный случай и на то должны быть веские причины.
Это может произойти из-за использования недоброкачественной косметики, в связи с побочным действием некоторых лекарственных средств, длительного приема некоторых контрацептивов, и, наконец, из-за гормональных изменений в организме при беременности.
Самой же злободневной причиной появления на руках пигментных пятен является физиологическое старение кожи и всего организма в целом. После сорока и старше люди жалуются, что на коже появляется огромное количество пятнышек, которые прочно отвоевывают все новые позиции год за годом.
Если пятна на лице еще как-то можно замаскировать макияжем, то, увы, на руках их закрыть нечем. Руки выдают истинный возраст человека. Тыльная сторона рук больше других частей тела, (за исключением, конечно лица), больше страдает от длительного воздействия солнечных лучей. Поэтому с возрастом на руках и начинают образовываться зоны гиперпигментации. Эти пятна еще называют «печеночными» и «старческими».
Угрозы для здоровья такие пятна не представляют, зато эстетическая проблема - налицо. Обычно «старческие» пятна появляются в среднем возрасте при регулярном воздействии солнечных лучей, а во время длительного загара они темнеют вместе с окружающей их кожей. Но вот когда кожа бледнеет, пигментные пятна остаются окрашенными с прежней интенсивностью.
Это происходит от того, что солнце повредило клетки, производящие меланин, которые находятся в глубине дермы. Если не принимать никаких мер, то количество пигментных пятен постепенно будет только увеличиваться. С возрастом наши клетки утрачивают способность останавливать производство пигмента.
Несколько причин, по которым на коже человека образуются пигментные пятна:
- при нарушении функций щитовидной железы;
- при различных заболеваниях печени;
- во время беременности;
- при нарушении работы яичников, воспалительных процессах, а также при нарушении в организме гормонального баланса;
- при длительном использовании гормональных контрацептивов;
- при хронических заболеваниях мочеполовой системы;
- при дисфункции желчевыводящих путей;
- вследствие употребления раздражающих кожу сильнодействующих мазей и кремов;
- сниженный иммунитет;
- чрезмерное увлечение загаром, солярием в том числе;
Как удалить пигментные пятна на руках
Если проблема появления пятен вызвана солнечным облучением, то вам в силах помочь косметология. Если же пигментные пятна - результат каких- либо заболеваний, то усилия косметологии будут иметь временный результат. В любом случае за красивые ручки отныне придется бороться, поскольку удаление пигментных пятен - процесс длительный и непрерывный.
При склонности кожи рук к образованию пигментных пятен, возьмите за правило использовать крем для рук с отбеливающими добавками.
Выходя на улицу, не забывайте наносить на кожу рук солнцезащитный крем с индексом не менее 20-30. Пребывая на отдыхе, постарайтесь больше оставаться в тени. Вы все равно загорите, но все же проблем с пигментными пятнами будет меньше.
Считается, что удаление пигментных пятен лучше начинать осенью. В косметических салонах вам с удовольствием предложат программы по отбеливанию кожи. Особенно эффективны они, если пятна появились недавно. Салонные процедуры обладают как отбеливающим, так и омолаживающим воздействием на кожу рук.
Если пятна ярко выраженные и стойкие, то удаление их потребует химического пилинга. Под воздействием пилинга кожа активно отшелушивается, обновляется и вновь светлеет. Но после такой процедуры кожу нужно еще интенсивнее защищать от ультрафиолетовых лучей, накладывать солнцезащитный крем при каждом выходе на улицу и при любой погоде.
Салонный уход за кожей рук обязательно надо дополнить домашним уходом. Удаление пигментных пятен лишь кремами и лосьонами собственными силами вряд ли кардинально устранят проблему. Толку будет гораздо больше, если домашний уход сочетать с салонными процедурами. Для домашнего применения стоит приобрести кремы, в состав которых входят витамины C и E, селен, бетта-каротин, убихинон. Так же стоит кожу рук регулярно очищать пилингами.
Народные средства для удаления пигментных пятен
- Отбеливающим эффектом обладают соки грейпфрута и лимона, листья петрушки, сок огурца. Пытаться осветлить пигментные пятна с помощью концентрированного сока лимона довольно опасно. Лимон может вызвать не только раздражение, но и аллергическую реакцию. Сок нужно разводить наполовину с водой и этим раствором протирать руки несколько раз в день.
- 2 столовых ложки мелко нарезанной петрушки заливают стаканом кипятка, настаивают 2-3 часа и делают 10-ти минутные ванночки для рук.
- Удаление пигментных пятен на руках возможно и с помощью кисломолочных продуктов. Кашица из творога, сметаны и яичного белка тоже обладает отбеливающим свойством. Но все же, для достижения разительных перемен к лучшему, следует обратиться в косметический салон за профессиональной помощью.
Современная салонная косметология располагает огромным арсеналом методик и средств для устранения пигментации. Результаты эти будут несравненно лучше, нежели ваши собственные попытки с помощью всех доступных домашних средств вместе взятых.
СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Как можно избавиться от пигментных пятен на руках в пожилом возрасте с помощью домашних средств и лекарств? Ведь этот эстетический дефект не только указывает на возраст, но и дает сигнал о нарушении метаболизма. Этот процесс связан с замедлением работы всех органов в связи с их старением.
Все о старческой пигментации
В медицине данное заболевание кожи называется сенильные лентиго. Это множество пятен и слабовыпуклых бляшек, которые появляются на кистях рук, шее, груди, лице и висках. Цвет их бывает различный по яркости. Пигментные пятна доставляют массу неудобств, особенно, женщинам. Их трудно скрыть, они портят кожу и выглядят весьма неэстетично.
Портится настроение, не хочется появляться на людях, человек стремиться к уединению. Что самое обидное, концентрация меланина (а именно это является причиной пигментации) возникает на самых видимых участках тела – лице и руках.
Характер пигментации и причины ее появления
- плоские коричневые наросты на лице говорят о гормональных нарушениях и проблемах с печенью;
- скопление овальных желтых пятен в области глаз называются ксантомы век;
- бледные бляшки, покрытые чешуйками – старческие кератомы. Они являются доброкачественными новообразованиями, но при неблагоприятных условиях их характер может поменяться, они переходят в онкологию. Поэтому старческие кератомы надо удалять.
Возрастные «Цветы старости» на лице возникают чаще всего после 50 лет. Они имеют вид расплывшихся веснушек. Они не возникают беспричинно. Это показатель нарушения обменных процессов и патологических явлений в желудке, кишечнике, печени. Возможно происходит сбой работы эндокринной системы.
По характеру пятен можно определить причину их возникновения:
- яркие пятна в области рта служат сигналом появления полипов в кишечнике или желудке
- желтоватый цвет пятен свидетельствуют о высоком уровне холестерина и нарушении жирового обмена, и бывают у людей с лишним весом;
- пигментные пятна на лице и руках могут возникать из-за дефицита витамина С и РР. Их восполняют кислыми фруктами, черносливом, зеленью, сыром, мясом птицы, финиками.
- Пигментные пятна могут быть следствием использования низкокачественной косметики или как аллергическая реакция на медикаментозные препараты.
В пожилом возрасте не рекомендуется загорать. Прямые солнечные лучи провоцируют выброс меланина в виде пятен. Руки трудно уберечь от лучей солнца. Ведь многие пожилые люди находят радость в уходе за растениями, много времени проводят на воздухе. Работать в саду надо в перчатках. В другое время кожу рук смазывать солнцезащитным кремом.
Чтобы избавиться от сенильных лентиго на руках, надо вылечить первопричину их появления, т.е. заболевания печени, кишечника, желудка. Тогда и пятна начнут бледнеть и исчезать.
Чтобы избавиться от пигментации, надо:
- Вышеописанная маска с соком лимона в борьбе с пигментными пятнами может иметь и другой состав. Чистый сок лимона сушит кожу. Его надо смягчать добавлением других ингредиентов. Например, огуречным или листьев петрушки соком.
- Петрушку используют для отбеливания кожи и в виде отвара. Запаренные листья остужают и в отвар опускают руки на 20-30 минут. Кожа не только осветляется, но и становится нежной, мягкой. Таким же образом избавиться от проблемы можно с помощью отвара листьев чистотела.
- Творожная маска. Кислое молоко традиционно применяли для отбеливания старческих пятен. Усилить эффект можно, добавив к творогу сметану и яичный белок. Подержать на руках эту маску 10-15 минут и смыть.
- Насыщенным липовым отваром надо протирать кожу на руках несколько раз в день. Это поможет вывести потемнения кожи и пигментные пятна.
- Черную редьку натереть на мелкой терке и нанести на потемневшие участки рук, предварительно смазав их питательным кремом. Если нет жжения, держать маску 20 минут, Затем смыть ее теплым молоком. Дать ему впитаться, а потом ополоснуть руки водой.
- Смешать в пропорции 6:1:1 порошок горчицы, лимонный сок и растительное масло. Смазать пигментные пятна этим составом. Держать маску 10 минут, смыть водой.
- Рисовый лед. Крупу заливают водой, чтобы покрыть ее полностью. Варят до готовности, помешивая. Отвар сцеживают через ситечко и разливают по формочкам. Замороженными кубиками ежедневно протирают руки.
Салонные процедуры против пигментации
Бороться с пигментными пятнами помогают аппараты в салонах красоты. Лазерное удаление пятен. Полное удаление старческих пигментных пятен можно осуществить с помощью лазерного луча, который действует на скопление меланина прицельно. Пятна после лазерной обработки обесцвечиваются. Процедура проводится в клинических условиях или в косметическом салоне. После нее коже возвращается былая упругость.
Процедуре предшествует полная диагностика, после которой назначается курс лазерной терапии. При болевых ощущениях применяют местно анестезию. Но на руках боли почти не чувствуется. Пигментные пятна после воздействия лазера темнеют, потом кожа на этом месте шелушится. Новая кожа имеет ровный цвет. Уничтоженные таким способом бляшки и пятна не появляются больше. После лазерного облучения кожу следует беречь от солнечного света.
Обработка кожи рук химическими составами способна убрать старческие пятна. Химический пилинг проводят специалисты в салоне.
Криотерапия – выжигание участков с меланином жидким азотом может эффективно бороться с пигментными пятнами кожи рук.
Профилактические меры против появления пигментации
Предупредить локализацию меланина можно. Об этом надо позаботиться заранее.
- Не держите руки открытыми под палящими лучами солнца. Можно защитить их с помощью солнцезащитного крема или легкой косынки на плечах.
- Следите за состоянием ваших внутренних органов, особенно за органами перерабатывающей и выделительной системами – почками, печенью, кишечником.
- Работу внутренних органов можно поддержать, соблюдая режим сна, питаясь полезными продуктами, придерживаясь активного образа жизни. В пожилом возрасте из рациона надо убрать жирные, острые, жареные блюда.
- Сохраняйте кожу рук в хорошем состоянии. Делайте питательные ванночки с отварами ромашки, календулы, чистотела. На ночь обильно смазывайте кисти рук питательным кремом и надевайте хлопчатые перчатки. Хорошо выравнивает цвет кожи касторовое масло.
Меланин залегает и скапливается в глубоких слоях кожи. Поэтому процедуры по выведению пятен должны быть нацелены на глубокий эпидермис.
С возрастом на щеках у многих становятся заметны красные звездочки, а на кистях и груди появляются темные пятнышки, похожие на веснушки, которые называют «гречкой». Все эти «украшения» огорчают и женщин, и мужчин. Как же избавиться от подобных дефектов кожи? На страницах журнала "60 лет - не возраст" рассказывает об этом кандидат химических наук, фитотерапевт Дина БАЛЯСОВА.
Что такое купероз?
С годами капилляры утрачивают эластичность, растягиваются, проницаемость их стенок повышается. Кое-где они разрываются и начинают просвечивать через тонкий слой кожи лица, особенно в области лба, щек, носа, образуя некрасивые красные сеточки мелких капилляров. Такое явление называют куперозом.
Основными факторами, приводящими к возникновению и развитию в пожилом возрасте этого неприятного косметического дефекта, являются:
● тонкая чувствительная кожа;
● врожденная хрупкость стенок мелких сосудов;
● гормональные нарушения;
● заболевания печени;
● злоупотребление алкоголем - красный, в прожилках, нос частенько «украшает» пьяниц;
● пристрастие к слишком горячим блюдам и напиткам;
● длительное пребывание на солнце или на морозе, а также резкие перепады температуры (например, когда в бане человек после парилки погружается в холодный бассейн).
Сам по себе купероз не проходит, но можно снизить его проявление. Для этого следует избегать факторов, провоцирующих его развитие, стараться максимально повысить прочность стенок кровеносных сосудов, снизить их проницаемость (местными средствами и принимаемыми внутрь), а также сузить капилляры наружными средствами.
Если вы заметили у себя признаки купероза, прежде всего, обратите внимание на свое питание. Постарайтесь свести до минимума потребление следующих продуктов: шоколада, какао, бобовых, изюма, инжира, печени животных, сыра, копченостей, солений и маринадов, острых приправ. Откажитесь от слишком горячих пищи и напитков. Безусловно, нужно сократить употребление алкоголя, особенно крепкого. При этом красное виноградное вино в небольших дозах приветствуется, так как оно укрепляет капилляры.
Следует избегать тепловых процедур типа бани, сауны, паровых ванночек для кожи лица, сушки волос феном. Очень важна витаминотерапия, благотворно действующая на сосуды. Вот какие витамины вам необходимы.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Этот витамин укрепляет сосуды, улучшая состояние соединительной ткани, стенок капилляров. Он также оказывает небольшое сосудосуживающее действие. Поэтому зимой принимайте витамин C. Ешьте овощи и фрукты, содержащие его в большом количестве: капусту, зелень петрушки и укропа, зеленый лук, облепиху, клюкву, бруснику, сырой джем из черной смородины, лимоны, апельсины, грейпфруты. Много аскорбиновой кислоты также в плодах фейхоа и киви.
Рутин (витамин P). Этот витамин способствует снижению проницаемости стенок капилляров и тем самым тормозит развитие купероза. Рутина много в гречневой крупе и цитрусовых, особенно в их белой подкорковой оболочке, а также в окрашенных в сине-фиолетовый и красно-фиолетовый цвета овощах и фруктах – краснокочанной капусте, свекле, чернике, голубике, черной смородине, рябине черноплодной и красной, ирге, шелковице, ежевике, черном винограде.
Витамин K. Этот витамин увеличивает плотность стенки капилляров, препятствуя их расширению. Он содержится во всех видах капусты (кроме краснокочанной), в зеленных овощах (зелень петрушки, укропа, кинзы, шпината; зелень корнеплодов), листьях крапивы, сныти, шиповнике, хвое.
В зимний период (предварительно проконсультировавшись с терапевтом), полезно принимать аптечный аскорутин, содержащий витамины C и P, но только если у вас невысокий уровень протромбина и нет опасности тромбозов. При повышенной свертываемости крови принимать этот препарат противопоказано.
Уход за кожей лица при куперозе
Тонкая чувствительная кожа, особенно подверженная куперозу, не любит жестких полотенец, энергичного растирания, резких смен температуры. Массаж в косметическом салоне тоже противопоказан из-за сильного давления на капилляры.
Вода для умывания должна быть тепловатой, а полотенце или салфетка мягкой. Лицо лучше не вытирать, а промокать, еще лучше давать ему высохнуть естественным образом.
Используя кремы, наносите их кончиками пальцев, стараясь не давить на кожу и не растягивать ее. Предпочтение отдавайте увлажняющим кремам. Не используйте косметические средства с медом, спиртом, гвоздичным, эвкалиптовым или мятным маслом, так как они раздражают кожу с расширенными капиллярами. Зимой обязательно защищайте кожу жирными кремами.
Советую вам попробовать и такие средства.
Настой листа лещины. 1 ст. ложку измельченных сухих листьев лесного ореха (лещины обыкновенной) залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Используйте для протирания кожи лица 3-4 раза в день, давая жидкости высохнуть. Настой суживает капилляры, делая их менее заметными.
Маска из рябины. 1 ст. ложку свежих ягод рябины красной залейте 1 ст. ложкой кипятка, выждите 5-7 минут, затем отожмите сок. Смоченную соком марлю или салфетку наложите на проблемные участки кожи лица, держите 15 минут, затем смойте чуть теплой водой. Маски делайте 2 раза в неделю.
Масло для лица. Возьмите 5 мл (1 ч. ложку) масла виноградной косточки (продается в аптеках), добавьте в него 2-3 капли эфирного масла кипариса и по 2-3 капли аптечных препаратов витамина A и E. Смесью смазывайте лицо на ночь или добавляйте ее по несколько капель в свой обычный крем.
Эфирное масло розы. Возьмите 10 мл базового масла (абрикосового, виноградной косточки, оливкового или подсолнечного) и добавьте в него 2-3 капли эфирного масла розы. Смесь аккуратно наносите на кожу лица. Масло розы укрепляет стенки капилляров и выравнивает цвет лица.
Нежелательная «гречка»
С возрастом может возникнуть и еще одна косметическая проблема - коричневые или почти черные пятнышки, похожие на веснушки, которые называют «старческими пятнами», «стариковской гречкой», «печеночными пятнами».
В большем количестве они появляются у тех, кто вынужден много бывать на солнце. Располагаются эти пятнышки на лице, верхней части груди и тыльной стороне кистей рук – то есть на частях тела, которые больше всего подвергаются воздействию солнца. Они похожи на обычные веснушки, и это неудивительно, ведь и те, и другие – результат деятельности особых клеток кожи, вырабатывающих пигмент меланин.
Существует мнение, что образование веснушек и «гречки» - защитная реакция организма на солнечную радиацию. Судите сами.
У детей (обычно светлокожих) веснушки появляются в раннем детстве, когда их организм еще не выработал защитные механизмы против солнечной радиации. Далее - у женщин в период беременности, чтобы защитить организм и будущей матери, и ребенка. И, наконец, - в пожилом возрасте, когда адаптационные механизмы уже утрачивают свои возможности и снова встает задача эффективной защиты.
И в молодости, и в пожилом возрасте мы стараемся избавиться от всяческих пятен, которые портят нашу внешность.
Лично я против отбеливающих процедур, будь то в косметическом салоне (особенно в салоне, где воздействие более жесткое) или дома, - ведь таким образом мы уничтожаем свою естественную защиту. А вот снизить образование пигмента естественным путем – это другое дело.
Как известно, меланин образуется из аминокислоты тирозина, которая с возрастом накапливается в организме. Тирозин, в принципе, нам необходим – он входит в состав многих белков, в частности казеина и инсулина, без него невозможно образование гормонов щитовидной железы, синтез адреналина и мелатонина, способствующего хорошему сну.
Однако слишком большое поступление тирозина может способствовать образованию «возрастной гречки». Следовательно, если употреблять в пищу меньше продуктов, богатых этой аминокислотой, можно предположить, что и меланина будет образовываться меньше.
Тирозин в значительном количестве содержится в авокадо, бананах, молочных продуктах (больше всего – в выдержанных сырах), тыквенных семечках, кунжуте, баклажанах, картофеле.
Синтез меланина в коже блокируют эфирные масла лаванды, герани, шалфея, лимона, апельсина, грейпфрута. Возьмите 2-3 капли одного из перечисленных масел, растворите в 2 ч. ложках (10 мл) базового масла (им может быть персиковое, оливковое и даже подсолнечное) и смазывайте 1-2 раза в день проблемные места. Только предварительно проверьте смесь на аллергенность – нанесите немного на тыльную сторону руки или участок за ухом – посмотрите, не будет ли покраснения или раздражения кожи?
Но если вы все-таки решили отбеливать кожу, смазывайте проблемные участки соком лимона, грейпфрута, кислым молоком, огуречным соком. Лимонный и грейпфрутовый соки к тому же снижают жирность кожи и стягивают поры, кислое молоко кожу омолаживает, а огуречный сок тонизирует и освежает. Довольно эффективно действует и касторовое масло – его можно наносить и на лицо, и на руки. Только сначала проверьте это масло на руках: смажьте на ночь тыльную сторону рук касторкой и ложитесь спать в тонких хлопчатобумажных перчатках. При регулярном применении средство даст хороший эффект.
Отбеливание лучше проводить в «темные» месяцы года - с ноября по март, когда риск возникновения новых пятен сведен к минимуму.
Зимний напиток с витамином С
Смешайте в равных пропорциях сухие измельченные плоды шиповника, красной рябины, черной смородины и лист крапивы. Две столовые ложки сбора залейте 1,5 стаканами кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте 4-5 часов, процедите через марлю. Пейте по 1/3 стакана настоя 2-3 раза в день.
При повышенной свертываемости крови, тромбофлебите и после ишемического инсульта употребляйте напиток с осторожностью, так как он повышает свертываемость крови. В этих случаях в каждую порцию напитка добавляйте по 2 ст. ложки сока лимона.
Будьте внимательны: не путайте пигментные пятна с родинками! Родинки нельзя ничем натирать, так как на раздражающее воздействие они могут ответить ростом и даже злокачественным перерождением.