Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по нелепой случайности. Как же вернуть утерянный интерес или зародить его? Читайте об этом ниже.
Преобразитесь
Если муж не уделяет внимания жене, то проблему в первую очередь нужно искать не в мужчине. Женщина, которая не страдает заниженной самооценкой и не является заурядной личностью, никогда не позволит погаснуть огню пламени, который бушует в отношениях на этапе зарождения чувств.
Если женщина не может поддерживать интерес, значит, ей нужно начать работать над собой. Вы столкнулись с такой проблемой? Посмотрите в зеркало, кого вы там видите? Женщину средних лет с довольно непримечательной внешностью? Меняйте ситуацию. Невозможно полюбить серую мышь. Мужчина всегда хочет видеть рядом с собой знойную красавицу.
Сходите к парикмахеру, обратитесь к косметологу и смените гардероб. Внешнее преображение помогает даме измениться внутренне. Девушке нужно стать увереннее. Часто, когда муж не уделяет внимание жене, он ее просто не замечает. Легко не видеть бесцветную тень, но невозможно закрывать глаза, когда смотришь на красотку.
Не боготворите мужа
В чем проблема многих женщин? В том, что они слишком страстно любят своего благоверного. Они ставят мужчина на пьедестал и молятся на него, как на бога. Знакома такая ситуация? Постоянное преклонение нравится только сначала. К нему легко привыкнуть. И спустя время жена может удивиться тому, что муж не уделяет внимания ее персоне. Женщина будет размахивать руками и плакать - она делает для мужчины все, а он считает ее пустым местом. В такой ситуации девушке нужно менять отношение к своему избраннику.
Не следует создавать себе кумира. Мужчина, даже горячо любимый, не должен стоять выше собственных интересов. Если начинать отношения с жертвенности, то закончатся они слезами. Нужно понять, что время от времени стоит потакать мужским капризам, но делать это нужно редко. Тогда мужчина будет ценить ваши жертвы.
Прекратите устраивать истерики
Человек должен уметь контролировать свои эмоции. Люди, у которых не получается это делать, обречены на одиночество и непонимание. Муж не уделяет внимания? Подумайте, его ли в этом вина? Если девушка каждый день закатывает мужчине скандалы и истерики, спустя время представитель сильного пола начнет игнорировать свою благоверную. Он перестанет резко реагировать на скандалы, но вместе с этим перестанет воспринимать свою жену как женщину.
Научитесь держать свои чувства в узде. Произошел бытовой конфликт? Не переходите на крик. Успокойтесь и продолжите разговор с трезвым рассудком. Когда человека охватывают эмоции, он не может рассуждать. Он будет только сильнее раздражаться и думать над тем, как бы больнее ударить оппонента. Таким людям нужно менять ход мышления. В противном случае персона очень скоро останется одна.
Не ревнуйте
Ревность разрушила множество счастливых пар. Девушка, которая не доверяет своему мужу, будет стараться контролировать каждый его шаг. Такой тиранический метод построения отношений закончится плачевно. Мужчина или совсем уйдет из семьи, или же найдет любовницу и начнет игнорировать свою супругу. Пока жизнь не превратилась в ад, дама, которая страдает ревностью, должна обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист поможет преодолеть съедающее изнутри чувство.
Избавиться от ревности поможет поднятие самооценки. Девушки, которые не любят себя, боятся, что и вторая половинка не испытывает искренней любви и только притворяется. А когда муж не приходит ночевать, дама утверждается в своих доводах и верит в то, что она недостойна любви, раз избранник предпочитает проводить ночь не с ней. И женщину абсолютно может не волновать тот факт, что у мужчины завал на работе и он остается его разгребать.
Повышение самооценки ведет к внутреннему преображению. Уверенная в себе дама не будет ревновать избранника и накручивать себя. Как следствие, мужчина будет рад видеть рядом с собой сильного и уверенного человека, который достоин внимания и любви.
Кризисы
Вы начали замечать охлаждение своего мужа. Подумайте, на каком этапе отношений случился спад чувств. Возможно, всему виной кризис в семейной жизни. По годам такие кризисы случаются в первый год брака, через 3 года совместной жизни, после рождения ребенка и через 10-12 лет. В эти временные рамки семья переживает не лучшие времена. Партнеры пересматривают отношение друг к другу, думают о своем месте в мире и о том, как следует жить дальше. Охлаждение партнера в этот период - вполне нормальное явление.
А если нет сходства по годам? Кризисы в семейной жизни у некоторых пар могут случиться раньше. Тому виной станут болезни, внезапные смерти или какие-то катастрофы. В сложные времена жена должна находиться рядом со своим избранником и всячески его поддерживать. Не стоит требовать от мужчины невозможного. Например, если у мужа умер отец, жена не должна приставать к благоверному с вопросами о том, почему он не уделяет ей внимание. Всегда входите в положение человека и не делайте глупостей.
Устраивайте романтические сюрпризы
Хотите стать ближе со своим мужем? Тогда не убивайте романтику. Она на постоянной основе должна присутствовать в жизни. Например, вы можете приготовить любимому человеку вкусный ужин, расставить по комнате свечи и заранее охладить вино. Муж может удивиться, увидев красиво сервированный стол. Но так как сюрприз будет приятным, мужчина в следующий раз поторопится домой, чтобы застать что-то подобное.
Радовать любимого нужно не каждый день, чтобы романтика не надоела. Следует придумывать различные способы подогрева чувств. Пригласите мужчину в кафе, сходите в кино или на светское мероприятие. Погуляйте под луной или же съездите в отпуск. Проявляйте инициативу и требуйте того же от мужчины. Взаимными стараниями вам удастся возродить былую страсть и воспламенить огонь любви.
Устраните свои недостатки
Нет на свете идеальных людей. Но стараться устранить свои недостатки должен каждый. Человек, который работает над собой, вызывает восторг у окружающих. Хотите привлечь внимание мужчины? Устраните те недостатки, которые его раздражают в вашей натуре больше всего. Это может быть слишком быстрая речь, неумение слушать собеседника, торопливость или же, наоборот, медлительность.
Работайте над собой. Не замечать очевидного сложно. Поэтому благоверный, который в течение 10 лет по часу ждал вас, пока вы оденетесь и накраситесь, приятно удивится, если вы станете собираться быстро. Такие сдвиги в положительную сторону вызовут интерес у мужчины. Он подумает о том, что, если жена изменила своим привычкам и стала собираться быстро, может, у нее и в какой-то другой области произошли перемены. Любящий муж станет более внимательным и заботливым и постарается заново открыть ваши достоинства. И вы должны оправдать его ожидания.
Разделяйте интересы мужа
Любому представителю сильного пола приятно, когда его интересы ценят и уважают. Но в восторг мужчина приходит от тех дам, которые разделяют его интересы. Станьте такой особой. Муж не уделяет вам внимания? Проявите интерес к хобби мужа. Тогда игнорировать вашу персону у мужчины не получится. Изучите самостоятельно основы хобби, но не лезьте с советами, а просто проявляйте интерес.
За ужином вы можете спросить, как у мужа дела идут с проектом, и благодаря своей осведомленности вы сможете задавать вразумительные вопросы. Мужчины любят спокойные и рассудительные диалоги. Им нравится вести долгие беседы. Не все женщины согласны слушать долгие лекции, которые читают мужчины. Если вы не согласны уделять время мужчине, не стоит удивляться тому, что и он не будет уделять вам внимание.
Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который не уделяет внимание жене и не испытывает к ней нежности, находится на этапе постепенного отстранения. Но ситуацию еще можно спасти. Если вам не нравится хобби мужа, найдите занятие, которое понравится вам обоим. Совместное времяпрепровождение поможет наладить сначала продуктивное общение, а затем вернет былую страсть.
Как понять, что муж разлюбил? Мужчина, который потерял к своей женщине интерес, перестает проявлять к ней нежные чувства и меньше с ней разговаривает. Дама становится ему неинтересной. Подумайте над тем, как можно себя преобразить. Посмотрите на себя со стороны и найдите недостатки. Но судите объективно и непредвзято. Вы скучная личность, которая ничем не интересуется? Тогда займитесь своим образованием. Людям интересно беседовать с теми персонами, которые могут поддержать разговор.
"Почему муж не обращает на меня внимания?" - может сказать глупая девушка, с которой не о чем поговорить. Дама, которая хочет удерживать внимание своего благоверного, должна быть подкована в разных областях знаний и иметь хотя бы поверхностное представление об истории, искусстве, музыке, кинематографе и психологии.
Здравствуйте! Прошу помощи. Мы с мужем живём вместе 7 лет. И у меня, и у него это не первый брак. У нас родился сын. Сейчас ему 5,5 лет. Ребёнок до 4-х лет не разговаривал, поэтому я вынуждена была уволиться с работы и заняться развитием ребёнка. Проблема в том, что муж мне уделяет очень мало внимания. Муж самодостаточный, образованный человек, при высоком статусе.
Когда он приходит домой с работы, я рассказываю, как у нас с сыном прошел день. А когда задаю вопросы, касающиеся его работы, то получаю ответ, что ему дома хочется отдохнуть от работы. Причем этот ответ звучит в любое время года, месяца, дня недели, суток, и т.д. В будни мы практически молча ужинаем и ложимся спать. В выходные дни он полдня спит, затем завтракает, и, если это зима, то уходит на лыжную прогулку. Нас с сыном не берёт с собой, т.к. сынок ещё медленно катается на лыжах. Мы с сыном идём на лыжах вдвоём. Потом обед (молча). Тихий час у мужа и сына, затем вечер выходного дня у мужа на диване. А я в это время занимаюсь с сыном. У нас очень много заданий от логопеда и учителя музыки. Сыну эти занятия необходимы для развития речи. В таком режиме моя жизнь длится в течение 7 лет. Я кручусь как белка в колесе, занимаясь ребёнком и хозяйством. Фактически у меня жизнь мамы-одиночки. Но моему терпению пришёл конец. Последней каплей стал новогодний корпоративный вечер на работе мужа. Когда он уехал отдыхать и праздновать наступление нового года с коллегами (принято без супругов) на целый день (с 10 утра до 22 ч.) в дом отдыха.
До этого я за все годы ни разу не устраивала скандалов, не ругалась с ним и старалась относиться к мужу с пониманием. А в этот раз закатила скандал. Мне тоже хочется отдохнуть, нарядиться, почувствовать праздник, получить поздравления и т.п. Причём скандал случился из-за того, что мой муж просто опять не хотел меня выслушать.
Он мне говорит, что делает всё, чтобы нашей семье было хорошо. Сейчас всё то же самое повторилось с праздником 8 Марта. Пыталась поговорить с ним, и объяснить, что я не ревную его к женщинам-коллегам. Мне только нужны, не меньше чем к коллегам, его внимание и забота. Не слышит! Даже не даёт до конца договорить! Начинает беситься, ругаться, что я его уже этим всем достала (это про новогодний скандал). Он для нас старается! Если мне не нравится, то могу собирать чемодан и проваливать!
У меня такое ужасное состояние. Не знаю, что делать. В душе пустота, обида, боль. Вынуждена с ним жить, потому что идти некуда, и понимаю, что нашего особого ребёнка самостоятельно не потяну (снять квартиру, нанять няню, логопеда и т.п.) Мысли посещают самые нехорошие. Постоянно хочется плакать. Про любовь к мужу уже речь не идёт. Поговорить с мужем не удаётся, посредников нет, да он их тоже слушать не будет.
Яна, Москва, 43 года
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, Яна.
У вас весьма ёмкий запрос, в связи с этим разделю его блоками, на которые вам важно обратить внимание. Во-первых, хотелось бы прояснить ситуацию, всегда ли муж себя так вёл по отношению к вам или такое поведение появилось после какого-то события? Поменялся ли за время вашей совместной жизни его социальный статус, работа? Потому что, если раньше он был другим, то хорошо бы, чтобы вы нашли причину и понимание того, когда он изменился, в какой момент, что могло спровоцировать его равнодушие и нежелание идти на контакт. Во-вторых, вы пишите, что возвратившись домой, муж выслушивает от вас информацию о проведённом с ребёнком дне, а на ваши вопросы про его работу отвечать не хочет. Могу заметить, что в его поведении нет ничего криминального, по той простой причине, что он может действительно уставать на работе и желать отключиться от неё дома, куда он приходит отдыхать и расслабляться. Вы же настойчиво пытаетесь вернуть его внимание к работе. Главное, чтобы вы осознали этот механизм, он больше свойственен мужчинам. Прекратите уточнять и прояснять его дела, если у него возникнет желание поговорить о работе, он сам поднимет эту тему. То, что ваше совместное время проходит в тишине, сигналит о том, что у вас нет общих интересов, нет того, чтобы вас могло связывать и притягивать друг к другу. Рискну предположить, что мужу не очень интересно слушать бытовую информацию от вас. Я понимаю, что вы вынуждены ухаживать за ребёнком и посвящать ему максимально много времени. Но также хочу подчеркнуть, что у вас должна сохраняться часть жизни для вас самой. Вы полностью погрузились в роли мамы и домохозяйки. Как вы думаете, вашего мужа может заинтересовать женщина, исполняющая эти роли? Или же он замуж брал в первую очередь женщину, жену? Попробуйте проанализировать, что вас притянуло друг к другу изначально? Чем вы привлекали мужа? Чем он вас? Что такого вы потеряли в своих отношениях, что пришли де-факто к сожительству, а не тёплым семейным отношениям? Также в этом же блоке хочу обратить ваше внимание на то, что порой мужчине нужна тишина, ему нужно погрузиться в себя и иметь возможность не вникать в проблемы или разговоры. Попробуйте изменить свои традиции ежедневные. Что, если вам помолчать и ничего не рассказывать о своих делах и заботах пару-тройку вечеров? Попробуйте, иногда такое упражнение срабатывает, и мужчина, наоборот, начинает обращать больше внимания, когда женщина вдруг замолчала и не идёт на контакт. В-третьих, не попрекайте мужа работой. Кроме раздражения в ответ больше ничего не получите. Для мужчины работа - это священная корова. Именно благодаря ей он имеет возможность содержать семью, обеспечивать ваше благосостояние и возможность быть рядом с ребёнком, помогать ему преодолевать сложности развития. Вы пишете, что вам тоже хочется надеть нарядное платье и «выйти в свет», отрешившись от повседневности. Только я не понимаю, что мешает вам это сделать. Наверняка раз в месяц вы можете найти кого-то, кто посидит вечером с ребёнком, чтобы у вас была возможность поужинать вместе где-нибудь или провести вечер так, как вам хотелось бы. Возможно, вы ждёте от мужа проявления инициативы в этом отношении, если так, то попробуйте взять ситуацию в свои руки. Пригласите вы его куда-нибудь, приведите себя в порядок, оденьтесь так, как хочется. Проведите ужин, разговаривая о чём угодно, только не о ребёнке и не о работе мужа. Освежите отношения, внесите в них новизну и неожиданность. Быть может, при таком раскладе муж вновь увидит в вас прежде всего любимую женщину, и у него вновь родится желание ухаживать за вами, проявлять внимание и инициативу. И напоследок, мне хочется вас поддержать, вы устали от заботы и опеки за ребёнком, устали от быта. Но стоит задуматься, что у вас есть семья, есть муж, который и вправду старается, чтобы вы не знали забот в материальном плане - и это правда очень важный элемент в жизни. Вы злитесь на мужа, на отсутствие его интереса к вам. Попробуйте перенаправить вашу энергию от него на себя. Попробуйте придумать, как вы можете совмещать уход за ребёнком с вашей жизнью женщины, личности. Вспомните свои желания, интересы, хобби, понаблюдайте за мужем, у него наверняка есть интерес, который вы можете постараться с ним разделить. Начните как-то меняться, найдите в себе женщину, возможно, именно этого не хватает вашим семейным отношениям. Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева.
Здравствуйте, мы женаты 2 год есть 1 общий ребенок и мой ребенок от первого брака, сейчас мы опять ждем пополнение. Муж работает с утра до вечера,выходные берет очень редко и то когда нужно,что то сделать конкретное. Утром общение наше сводится к сделай кофе и он включает интернет, пару дежурных фраз и он на работе. В течении дня 1-2 сухих звонка, что из серии у вас все хорошо? Вечером ужин за телевизором,а потом либо кино когда говорить нельзя, либо интернет,когда он сам не говорит т.к. что то смотрит,либо игровая приставка и так часа на 3-5 . Если ему задавать самой вопросы он сухо и кратко отвечает и то через раз, если его не трогать тогда он вообще этого не замет. Внимания ноль ни как к женщине,ни как к собеседнику. Пыталась не однократно ему говорить об этом, просила хотя бы на пол часа вечером все выключать и общаться, результат ни какого. Сразу глухая оборона,оскорбления в свой адрес и слова тебе все плохо,ты капризная и т.д. Не знаю что делать?
Здравствуйте, Анастасия! одна Вы проблему не решите, тем более супруг не считает это проблемой. Озвучьте ему свои чувства, переживания, опишите чего конкретно Вы от него ожидаете (не надо говорить ему, "мне не хватает внимания" - это ему ничего не скажет - озвучьте четко, чего Вы ждете - чтобы Вы могли разговаривать - что обсуждать? чем делиться? чтобы он Вас обнял - скажите ему это "обмними меня, я соскучилась", найдите дело и для себя - Ваш супруг после работы переключается, Вы же постоянно в семье , в детях, в муже - нужно и самой поддерживать свои интересы). Выбирайтесь вместе в выходные на улицу - гуляйте, съездите на природу, пикник, рыбалку - совместный отдых сближает. Сами позволяйте проявлять внимание к супругу - сами обнимите, скажите, что соскучились, делитесь своими чувствами, переживаниями, спрашивайте как у него дела и т.д. мотивируйте сами на общение, разговор, если чего-то конретного ждете - говорите ему об этом (он не будет считывать намёки и тем более не умеет читать ваши мысли). Поговорите о том, чего в Вашей семье не хватает, какого общения, поиграйте все вместе с настольную игру, или предложите ему посидеть с детьми, а сами выйдите, прогуляйтесь, встретьтесь с подругами, сходите в кафе - Вам тоже нужно расширять и сферу своих интересов. Что Вы оба можете предложить, чтобы решить это проблему - Вам важно увидеть взгляды друг друга и принять решение, как справиться с возникающими трудностями. Если проблема не решается, обратитесь или совместно или самостоятельно к психологу , чтобы Вы смогли услышать друг друга и понять свой вклад в происходящее, поняв как Вы можете изменить ситуацию через свое поведение и восприятие.
Анастасия, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Здравствуйте!
Возможно, муж не вполне понимает, что именно Вы хотите от него. У него нет такой потребности длительного общения, а Вам, возможно, кажется, что она ест ьу всех. Но так на самом деле бывает очень часто, что женщинам нужен долгий эмоциональный контакт, а мужчинам достаточно пары слов, и для него это и есть внимание.
Не нужно объяснять долго и нудно, что он в чем-то виноват, важно конкретно и четко сказать, чего Вы хотите. Например "Давай с тобой обсудим такую-то тему", а не просто "давай поговорим". говорят же не просто так, а о чем-то! Значит, за Вами- выбор интересной темы, чтобы он мог это поддержать. Либо, если Вам нужно просто выговорится, это должно быть в виде просьбы "ДОрогой, ты можешь меня послушать в течение 5 минут, просто послушать?" и если не может, то не нужно его обременять чувством вины, но можно попытаться договориться, а что он от Вас хочет?
В отношениях важно искать компромисс и учиться договариваться. Это не ограничивается одним советом в Интернет, как мне кажется. Это навык, которому нужно учиться. В работе с психологом или на тренинге.
www.refleksia.ru/borders
http://refleksia.ru/kak_pogovorit_s_mugem_otkrovenno
Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.
Хороший ответ 2 Плохой ответ 1 
Анастасия, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.
Изменить Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я - сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, отстаивать свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности , здоровья , для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей , друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Хороший ответ 4 Плохой ответ 2К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?
Когда муж перестал любить
Со временем превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:
1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.
2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.
3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.
4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.
5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.
6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.
Если есть другая женщина
Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась . Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.
Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.
Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.
Что делать?
Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».
Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.
Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.
Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.
Иногда женщины говорят:"Мой муж не обращает / не уделяет внимания". Наша статья сегодня не только для женщин, но и для мужчин.
Почему муж не обращает внимания на жену? Несмотря на то, что этот вопрос больше волнует женщин, с дефицитом внимания в партнерских отношениях сталкиваются и женщины, и мужчины. И чтобы это не разрушало отношений, важно делать определенные шаги в близости друг к другу.
Как-то так случается, что в семье, или даже просто в паре, один дает «всё», другой – «ничего» или очень мало. Мы, конечно, утрируем ситуацию, но если вам часто кажется, что вы даете больше, чем ваш партнер, то это ваша ситуация (описанная выше).
Любые партнерские отношения предполагают равный вклад (внимание, деньги, чувства, забота, время и т.д.) с обеих сторон.
Это может происходить следующим образом: кто-то из партнеров вкладывает в создание, поддержку отношений больше денег, а другой – больше заботы. Или кто-то более бурно, ярко проявляет чувства, а другой – тратит время на планирование совместного будущего.
Умение каждого ценить вклад другого
Самый главный критерий равновесия в отношениях – это умение каждого ценить вклад другого в той форме, в которой он вносит. О чем это?
Каждый из нас с детства узнает, что такое вклад в отношения, наблюдая за родителями (и другими значимыми людьми), и делает затем тоже самое, что и они. И для него это естественно, нормально и на уровне подсознания — правильно.
В своих личных отношениях, встречая партнера из другой семьи с другими взглядами и ценностями, нам приходится учиться и расширять свои навыки партнерских отношений. И здесь очень многое зависит от гибкости личности человека (и это во многом определяется родительской семьёй).
Открыты ли вы для всего нового:
- Любите ли вы менять свой гардероб?
- Экспериментировать со стилями?
- Пробовать разную кухню?
- Широкий ли у вас круг знакомых?
Эти и другие факторы отражают возможность человека к изменениям. Если мы открыты новому в жизни, то и в партнерских отношениях нам легко видеть ценность нового – того, чем мы не пользовались раньше.
Например, для вас партнерские отношения – это забота друг о друге (вкусно приготовить ужин, погладить рубашки и т.д.). А для вашего партнера важнее просто побыть вместе (посмотреть телевизор, съездить на природу и т.д.).
Поэтому очень важно в партнерских отношениях умение разговаривать искренно о своих интересах и интересах партнера (быть в нём очень заинтересованным).
Если у вас возникает вопрос: «Почему именно я должна интересоваться, если муж не обращает внимания на меня?»
Спросите себя, насколько важны вам эти отношения? Если важны, то у вас есть все возможности улучшить их так, как вам этого хочется. Мы не можем изменить своего партнера, но отношения с ним улучшить можем всегда. И здесь главное – наше желание.
Увидеть ценность вклада партнера
Итак, первое, с чего стоит начать улучшать отношения (например, чтобы муж больше обращал внимание на вас) – это увидеть его вклад в ваши отношения и увидеть ценность этого вклада. Как увидеть?
Посмотрите на то, что делает ваш партнер с удовольствием. Чаще всего на это мы не обращаем внимание. Например, ваш партнер разговаривает с детьми или помогает вашей бабушке. Здорово, если об этом вы ему скажите, но неплохо хотя бы вспоминать об этом почаще.
Отношения будут безусловно развиваться и улучшаться, и партнеры будут ближе друг к другу, если каждый будет видеть свой вклад в отношения и ценить вклад другого.
Уважение к темпу друг друга
Второе, что очень влияет на развитие отношений – это уважение к темпу друг друга. Под этим словом мы подразумеваем эмоциональный темп – то, как человек выражает себя в жизни (тип темперамента человека, его модели поведения и общая энергия жизни).
Есть одна хорошая фраза, которую мы часто говорим на наших тренингах: «Один идет быстрее, а команда идет дальше». Как проявляется неуважение к темпу партнера:
- «давай быстрее»
- «давай еще сделаем это»
- «что ты молчишь?»
- «ну, сколько можно ждать?!» и т.д.
Не уважая темп другого человека, загоняя его, мы однозначно портим отношения.
В детстве нас всегда подгоняли родители. И во взрослой жизни мы часто подгоняем себя и других (у нас осталось подсознательно желание показать родителям, что «мы хорошие» — мы торопимся, делаем так, как они хотят).
Если вы видите, что муж/жена не уделяет вам внимания, то предположите, что для этого есть веская причина. Может быть, вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или, может быть, вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа).
Может быть, вам не хватает ценности и уважения к себе. Определив, как это относится к вашей жизни и в чём именно ваша трудность, вы сможете увидеть направление развития для себя и ваших партнерских отношений.
Эксперт по семейным отношениям
И самый главный советЕсли вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Сколько таких «одиноких»...Господи...отношения нужны, чтобы человек, придя с работы, всегда знал, что его ждут, любят и ценят. Вот и я со временем начала понимать, что больше не нужна...а потом и убедилась в этом, муж давно мне изменяет, вот причина холодности. Не надо бежать за уходящим поездом, эффект будет обратным, если женщина видит, что все шаги к сохранению союза делает только она, значит союза больше нет, все сами по себе и нет смысла держать человека. Отпустите его...в душе, в мыслях, физически. Если муж захочет вернуться- он это сделает, нет- значит будет счаслив в своей новой жизни...
Анжелика
Спустя 2,5 года брака муж перестал на меня обращать внимания. Мне 26 лет. Ребёнок есть 2,7. Вышла на работу когда ребёнку было 4 месяца. Постоянно разговариваю с мужем о том, что мне не хватает от него внимания, хочется поцелуев, комплиментов. У него ответ один я не романтик, и никогда тебе этого говорить не буду, и делать так как ты хочешь я не намерен. Вот что мне делать? Уходить?! Я молодая, любимая доча со мной, работа есть.
Александр
Я работаю на двух работах.Жена не работает 27 лет.Курит дорогие сигареты.Завела дорогую собаку.Постоянно пилит,все ей мало. Какое внимание я должен уделить, если она всем недовольна
Добрый день! В общем ситуация такая... Мой муж не уделяет мне внимания, ласкового слова от него за все 7 лет не услышала, в сексе тоже все «на сухую», когда захотел — тогда и взял... Не интересуясь хочу ли я чего то подобного, теперь происходит со мной что то непонятное))) и не знаю считать ли эти поступки за измену, либо считать это просто за маленькую шалость и забыть))) В последнее время я стала принимать знаки внимания от других мужчин, вплоть до секса, правда секс с этими мужчинами одноразовый, по моей инициативе, не воспринимаю эти отношения всерьез. Вот теперь думаю... Что со мной? Беру от жизни то, что мне не дает муж? Или это что-то другое?
Добрый день у меня такая же ситуация с мужем два года в браке есть сын 1.4 . Муж перестал обращать внимание на меня спим отдельно почти не разговариваем куда ушла та любовь? А женаты всего два года подскажите как быть
Мой муж все время серьёзный со мной, с друзьями душа компании. Не обращает на меня внимания, не обнимает, не целует, живем как соседи.
Я думаю от таких надо уходить
Девочки, милые, кто еще молодой — бегите от таких, как Вы пишите, как говорит моя мама-драпайте... А то дальше будет еще «ВЕСЕЛЕЕ»...
Кристина
Мы жили до свадьбы чуть больше года. Сначала был романтИк, а потом бытовуха началась. После свадьбы опять всё возобновилось — романтика, походы в кино, порой, просыпаешься от того, что он смотрит на тебя влюбленными глазами — всё это так мило... Но в последнее время всё потухло: муж приходит поздно с работы, потому что хочет заработать побольше денег, чтобы построить какое-либо будущее. Безусловно, я это ценю, но я же не железная, я женщина! Мне хочется внимания, ласки, заботы. Элементарно, чтобы со мной хотя бы как-то проводили время. Муж и раньше много работал, тем не менее, минуточка свободная появится, напишет, позвонит, скажет что-то приятное. Сейчас же придет с работы и как будто меня не замечает. Пытаюсь проявить инициативу — е?у это кажется навящивостью. А мне плохо, я хочу снова быть любимой и желанной. Пытаюсь выяснить причину — говорит, что всё нормально, просто устает на работе. Но мне-то от этого не легче. Посоветуйте, как быть? Как себя вести? Как вернуть всё в старое русло?
И мой муж меня не замечает как и нет меня как это все пережить
Такая же проблема,муж не обращает никакого внимания. Женаты 5 лет двое детей, пол года назад все началось...Начал пить, задерживаться на работе, а потом вообще начал приходить только утром. На все вопросы отвечает что сидел с друзьями. Вот и сегодня позвонил ещё утром сказал к ужину не ждать поедет с коллегами отмечать чье то день рождение. Ничего другого от него я и не ожидала, как быть?
Амина.чеченка
муж вообще спит в другой комнате.двое детей у нас...говорит если сказал любит то это на всю жизнь) продукты,деньги.детям все делает...но внимание 0%
У меня такая же ситуация,я не знаю нужна ли я.кто я в его жизни?груб со мной,холоден и безразличен, кроме сайтов знакомств ничего не интересует.
Екатерина
Мы с мужем в браке 13 лет у нас 2 детей 11лет и 2,5г.,последние годы жить вместе не выносимо, лично для меня. Муж совершенно забыл, что у него есть жена, мы живём как соседи. Он конечно хозяйственный, что не мало важно, но внимания ко мне никакого не проявляет, даже элементарно приобнять в щечку поцеловать. Мне так этого не хватает, говорила ему об этом,но ничего не меняется. Он живёт своей рыбалкой, машиной, а я страдаю. Что делать незнаю, но я так больше не могу.
Да если бы я знала что такое замуж никогда бы не вышла! Почитала коментарии ужас какой то. Грустно 🙁
у меня та же проблема муж не обращает внимания и это всего после 5 месяцев совместной жизни ни ласкает ни целует порой так хочется любви и ласки подскажите как быть
Маргарита
Михаил, побольше бы таких как вы уникальных мужчин, которые интересуются чувствами женщин!
Блин,я не знаю что делать. И уйти не могу.
Очень для меня интересная статья. Есть над чем мне лично задуматься. У меня недавно родился третий ребенок и хотелось больше внимания. Быт засасывает. И конечно же я вижу вклад своего любимого в отношения и чаще про себя подумаю молодец какой. Наверное надо говорить словами чаще и делать приятное. Может ужин как-то необычно. Или подарочек сувенирчик. Хорошая статейка на самом деле. Конечно у всех поразному в семьях бывает. Всем желаю любить ценить друг друга. Я за крепкую дружбу-любовь
У меня такая же ситуация, мой муж обращает на меня внимание только тогда, когда ему что-то нужно, незнаю как с этим бороться, помогите!
Мой муж совсем не ласков со мной, не обращает внимания на меня никакого, инициатором секса всегда являюсь я, хотя потом жалею об этом потому что он не проявляет ко мне никакой страсти.у меня молодой любовник, который во мне души не чает, от мужа уходить не хочу, но так устала от его безразличия.
У меня нет сестры или сестренка я не знала с кем поговарить о проблемах с мужем но теперь я успокоилась после ваших истории спасибо
У меня 2-ой муж, у нас 3 детей (2 совместных). Когда муж просил родить ему 3-го ребенка, обещал во всем помогать. Сейчас он совсем изменился, закрылся от семьи. Ни в чем не помогает, не интересуется. Мне очень трудно с детьми. Им 13 лет, 3 года и 7 месяцев. У меня были нервные срывы. Постоянно срываюсь на детей. Очень сильно похудела — 42 кг. Мне нужно и продукты допереть домой по 10 кг. И еду вкусную приготовить, и постирать, и высушить белье, и перегладить, и накормить, и покупать, и на улице погулять, и сказки почитать, и для себя время найти (йогой заняться, фильм добрый посмотреть). Муж живет в своем мире, в компьютере. Прошу детей повезти куда-нибудь (в зоопарк, пляж,...). Говорит, что деньги надо экономить. Мне кажется, что я мужа обвиняю, в том, что он не обращает на семью внимания. Может, они и есть таковые мужья. Но, тогда зачем они вообще женились? Для галочки перед друзьями? Я думаю, нужно расходиться. Я и без него проживу и детей подниму.
Мой муж тоже на меня не обращает внимания
мне не хватало внимания...но я смерилась с его танчиками.могу сидеть рядом вязать.или просматривать ваши тренинги.короче заниматься тем что мне интересно.а он что ему.мы нашли компромисс.но все это при условии что пару часов мы вместе смотрим какой нибудь фильм в обнимочку.это сближает...
У вас настолько жуткие проблемы описаны, что меня это вообще шокирует. Я бы умерла, точнее, сама растворилась наверное. Меня раздражает то, что я хочу играть и много внимания, а он любит говорить о своем и заниматься своими делами. Скучно. Я не такая. Я не скромная и не спокойная. Мне атк жить трудно.
Даже не знаю с чего начать.Вроде бы все так сложно и в тоже время просто для меня.Я стараюсь наблюдать проблему со стороны и что я вижу.Муж не делает мне подарков, комплиментов, может не спать со мной месяцами,не занимается с ребенком,не приглашает нас на прогулки, вообще не принимает никокого участия в нашей семейной жизни.Только компьютер, только друзья и пиво, только машина, только поесть, а потом уснуть и нечего приставать ко мне с глупыми вопросами, да и вообще сама во всем виновата.Вот и все.......Да нет уж не все. А ведь он прав с какой то стороны виновата то я сама, что все позволила ему это однажды.Здесь два варианта, либо терпеть, либо уходить.Выяснять кто прав, кто виноват не имеет смысла уже, поезд даааааааавно уехал.Никакие психологи уже не помогут решить все эти проблемы.Отчасти мы сами женщины виноваты, что наши любимые мужья к нам так относятся.Женщина должна знать себе цену.Нам проще обвинить их всегда, чуть что, а потом кусаем логти и говорим почему такое отношение.Мужчина он ведь как ребенок, только необходимо понимать как играть с этим ребенком, как отноится к нему.Вот теперь когда я это понела, уже слишком поздно он привык воспринимать меня ту, а не которой я сейчас стала, ему это уже не интересно, сколько бы я не менялась, он ко всеу найдет причину меня обвинить.Бесмысленно это все к сажелению.Незнаю как у других, но во всяком случае я такое наблюдала не только у себя.Так что дорогие женщины дерзайте!!! можете обратиться к психологу, можете обратиться к кому угодно, но лавное запомните то, что уже сделано назад не воротишь как бы вы не старались.
Потратила своё время, чтобы в последнем абзаце увидеть то что мне интересно, правда, в не расскрытом образе:«Если вы видите, что муж НЕ УДЕЛЯЕТвам внимания, то... вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа)»Это единственное ценное, что я нашла в этой статье, но тут не расскрыто, как решать вопрос с критикой, я готова говорить мужу и я говорю, как он «божественно ничего не делает». С его стороны вклад один, — он меня терпит. Он не хочет со мной отдыхать, разговаривать, извините за подробности, спать. Домашней работой занимаюсь только я и уловки по мытью посуды и выносу муссора срабатывают только раз в месяц, когда я от бессилия, приходя с работы молча умываюсь и ложусь сразу спать. Вывод один: он счастлив, когда я расстворяюсь и меня рядом нет. Не смотря на это готова на всё (ждать, терпеть, любить, страдасть, мучится, восхищаться), чтобы быть с ним рядом, нет, — чтобы он был рядом.Уважаемая Ирина, спасибо Вам за статью, это заставило меня задуматься и начать размышлять, может смогу в себе что-нибудь изменить и найду в муже «его вклад»...
Напишите, что вы думаете?