Самые важные нутриенты в еде и БАДах, в том числе в комплексах витаминов и минералов, для тех, кто планирует беременность, таковы:
Витамин B9 (фолиевая кислота) . Предупреждает развитие у плода дефектов нервной трубки. Необходим для кроветворения, обмена веществ и в целом для нормального развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Где искать? Листья петрушки, шпинат, листовой салат, зеленый лук, спаржа, капуста, свежий зеленый горошек, крупы, изделия из муки грубого помола, дрожжи, творог, сыр.
Витамин В1 (тиамин ). Необходим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем будущей матери, смягчения симптомов токсикоза, профилактики пониженного артериального давления - гипотонии. Где искать? Крупы, изделия из муки грубого помола, дрожжи, отруби, пророщенное зерно, бобовые, орехи, абрикосы, шиповник, свекла, морковь, капуста, редька, картофель, лук, кресс-салат, шпинат, молоко, мясо, яйца.
Витамин В2 (рибофлавин) . Участвует в обмене веществ, усвоении железа, а значит, способствует профилактике анемии. Важен для работы печени, иммунной системы будущей мамы. Необходим для нормального развития плода, в том числе формирования скелета, мышц, нервной системы. Где искать? Печень, молоко, яйца, дрожжи, крупы, бобовые, шпинат, рукола, мангольд, капуста, томаты, зеленый салат, кресс-салат, укроп, петрушка, базилик, латук, шиповник, абрикосы.
Витамин B3 (витамин PP, никотиновая кислота) . Участвует в обмене веществ, поддержании в норме уровня холестерина и артериального давления. Необходим для функционирования желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени. Где искать? Мясо, печень, почки, яйца, молоко, крупы, изделия из муки грубого помола, бобовые.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) . Участвует в обмене веществ, благотворно влияет на нервную систему, работу надпочечников и щитовидной железы. Где искать? Печень, почки, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые, свекла, спаржа, капуста.
Витамин В6 (пиридоксин) . Участвует в обмене веществ, процессе кроветворения и кровоснабжения, функционировании нервной системы и желудочно-кишечного тракта будущей мамы и плода. Уменьшает выраженность токсикозов, предотвращает гипотонию. Где искать? Мясо, рыба, яйца, бобовые, крупы, пророщенные зерна, орехи, шпинат, картофель, капуста, морковь, салат, томаты, клубника, черешня, цитрусовые.
Витамин В12 (цианокобаламин) . Необходим для нормального развития плода, профилактики анемии у будущей мамы. Поддерживает процесс кроветворения, работу печени и органов пищеварения, нервную систему. Где искать? Говяжья печень, мясо, рыба, морепродукты, молоко, сыр.
Витамин А (ретинол). Участвует в обмене веществ и кроветворении, активирует клеточный иммунитет, необходим для функционирования плаценты, формирования скелета, органов и тканей плода, профилактики снижения остроты зрения у будущей мамы. Где искать? Сливочное масло, сливки, творог, сыр, рыбий жир, говяжья печень, яйцо (желток), болгарский перец, тыква, капуста, морковь, шпинат, сельдерей, кресс-салат, щавель, укроп, петрушка, зеленый лук, шиповник, черная смородина, облепиха, абрикосы, арбуз.
Витамин С (аскорбиновая кислота) . Укрепляет защитные силы организма, купирует воспалительные процессы, способствует профилактике анемии, варикоза, преждевременного прерывания беременности. Где искать? Болгарский перец, капуста, картофель, петрушка, зеленый лук, укроп, кресс-салат, шиповник, черная смородина, клюква, облепиха, цитрусовые.
Витамин D . Необходим для формирования костей и зубов, функционирования сердечно-сосудистой системы и общего развития плода, профилактики рахита, лучшей усвояемости кальция и фосфора в организме матери. Где искать? Рыбий жир, печень трески, сельдь, макрель, лосось, яйца, молоко, сливочное масло, шпинат.
Витамин Е (токоферол). Улучшает обеспечение клеток питательными веществами и кислородом, поскольку положительно влияет на кровообращение. Способствует купированию воспалительных процессов, предупреждению выкидышей и преждевременных родов. Необходим для выработки гормонов, обмена веществ матери и плода, нормального внутриутробного развития ребенка. Где искать? Нерафинированные растительные масла, пророщенные зерна, томаты, листовой салат, свежий горох, шпинат, зелень петрушки, шиповник, мясо, яйца, говяжья печень, молоко.
Витамин Н (биотин) . Участвует в обмене аминокислот и жирных кислот, работе нервной системы, необходим для здоровья кожи. Где искать? Говяжья печень, почки, яйца, молоко, дрожжи, свекла, капуста, шпинат, бобовые.
Витамин K. Необходим и будущей маме, и ребенку для свертывания крови. Где искать? Капуста, морковь, томаты, шпинат, шиповник, клубника, земляника.
Отзывы о роддомах
в городе:
Москва Санкт-Петербург Краснодар Екатеринбург Новосибирск Челябинск Ростов-на-Дону Казань Нижний Новгород Самара Уфа Киев Омск Воронеж Алматы Красноярск Волгоград Пермь Саратов Тюмень Минск Барнаул Сочи Оренбург Тольятти Астана Ульяновск Харьков Иркутск Астрахань Пенза Калининград Липецк Хабаровск Белгород Одесса Ярославль Ставрополь Владивосток Рязань Махачкала Тула Днепропетровск Тверь Ижевск Кемерово Брянск Набережные Челны Томск Караганда
Железо. Этот микроэлемент участвует в выработке гемоглобина, а потому необходим для профилактики анемии у будущей мамы, предупреждения патологий развития плода и . Где искать? Говяжья печень, почки, бобовые, капуста, томаты, сельдерей, шпинат, салат, кресс-салат, лук-порей, земляника, черешня, абрикосы, айва.
Йод . Необходим для нормального функционирования щитовидной железы беременной женщины и ее будущего малыша. Где искать? Морская рыба, печень трески, морская капуста, йодированная соль.
Кальций . Требуется будущему малышу для формирования костей, зубов, мышц и тканей внутренних органов, развития нервной, сердечно-сосудистой систем. Будущей маме этот микроэлемент необходим для профилактики остеопороза и кариеса, улучшения свертываемости крови, уменьшения выраженности токсикоза, поддержания в норме уровня холестерина, полноценного функционирования почек. Где искать? Капуста, чеснок, сельдерей, зелень петрушки, молочные и кисломолочные продукты, крыжовник, черная смородина, клубника, черешня.
Магний. Важен для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем, углеводного обмена, формирования костной ткани. Где искать? Крупы, бобовые, орехи, салат, мангольд, зелень петрушки, зеленый лук, сельдерей, ежевика, малина, клубника.
Марганец . Необходим для кроветворения, укрепления иммунитета, усвоения железа и витаминов группы В. Важен для развития скелета и мягких тканей будущего ребенка. Где искать? Мясо, говяжья печень, почки, рыба, хлеб, крупы, капуста, морковь, огурцы, репа, картофель, петрушка, шпинат, сливы, финики, виноград, бананы, малина, клюква, чай, какао, мед.
Медь . Необходима для обмена веществ, выработки гемоглобина и ферментов, синтеза пигментов, отвечающих за оттенок кожи, волос, глаз, а также важна для нормальной работы желез внутренней секреции. Где искать? Печень говяжья, свиная, куриная, крупы (в том числе бобовые), картофель, фрукты, орехи, хлебобулочные изделия, чай.
Хотите знать, как развивается ваш малыш?
Каждую неделю мы готовы присылать полезную информацию о развитии малыша и вашем самочуствии.
Где искать? Мясо, морепродукты, крупы, цельнозерновой хлеб, спаржа, чеснок, яйца.
Фосфор . Участвует в синтезе белков, нуклеиновых кислот, костной ткани, обмене энергии, необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и почек будущей мамы и ее ребенка. Где искать? Мясо, рыба, молоко, сыр, крупы (в том числе бобовые), капуста, морковь, петрушка, чеснок, шпинат, ягоды, орехи.
Цинк . Необходим будущей маме и малышу для синтеза гормонов, белков и нуклеиновых кислот, регулирования работы пищеварительной и иммунной систем. Важен для нормального развития тканей, скелета, сердечно-сосудистой и нервной систем плода, предупреждения перенашивания беременности. Где искать? Говядина, говяжья печень, баранина, свинина, мясо птицы, яйца (желтки), морепродукты, сыр, бобовые, шпинат, орехи, семена тыквы и подсолнечника, какао.
Хром . Способствует поддержанию в норме углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, а значит, препятствует развитию гестационного диабета (он же диабет беременных). Важен для профилактики повышенного уровня холестерина, заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Где искать? Морковь, кукуруза, зелень петрушки.
Календари беременности
Каждая неделя твоего календаря беременности с первой по сороковую с подробностями.
Беременность – удивительный и волнующий период в жизни женщины. Всего за 40 недель из одной клеточки образуется целый организм, способный к жизни в окружающих условиях. Человек никогда больше не развивается такими быстрыми темпами, как во внутриутробном периоде.
Для того чтобы рассчитать неделю своей беременности, ты можешь воспользоваться калькулятором. Достаточно указать дату первого дня последней менструации. Имей в виду, что продолжительность беременности и темпы развития плода всегда индивидуальны и могут несколько отличаться от данных, которые приведены в календаре беременности. Характерна следующая закономерность - чем больше продолжительность менструального цикла, тем дольше продолжается беременность.
Какой у тебя срок?
Логичнее всего расписать беременность по неделям – так ты будешь лучше представлять себе, как растет твой малыш и какие процессы вызывает беременность в вашем собственном организме. Изучая календарь беременности по неделям, ты найдёшь своевременные советы: как подобрать одежду для беременных, как избежать токсикоза, как правильно питаться. Соответственно каждой неделе приводятся размеры плода и его новые навыки – ты удивишься тому, как многое он уже умеет, когда даже животик еще не заметен окружающим!
В акушерской практике принято вести подсчет срока беременности начиная с первого дня последней менструации. По-сути, называть эту неделю первой неделей беременности можно только условно, ведь беременности ещё нет. Всё, что ты можешь сейчас сделать, - готовить свой организм к беременности. .
Сейчас в твоём организме происходит созревание яйцеклетки. Всю вторую неделю беременности яйцеклетка находится в небольшом пузырьке - фолликуле. Когда оболочка фолликула лопается, жидкость из него выходит, увлекая за собой яйцеклетку. Этот момент называется овуляцией и происходит он, как правило, в конце второй недели беременности. .
Либо в конце прошлой недели, либо в начале этой произошла овуляция, и яйцеклетка попала в маточную трубу. У неё есть всего сутки, чтобы встретиться со сперматозоидом. Скорее всего, ты ещё никак не ощущаешь свою беременность, хотя некоторые женщины уверяют, что почувствовали момент зарождения в них новой жизни. .
На четвёртой неделе беременности зародыш, как правило, уже глубоко погружен в стенку матки. Будущий организм сейчас называется зародышевым диском, ввиду его почти плоской формы, и размеры его к концу четвертой недели беременности составляют всего 1.5 мм. .
Трудно представить, но у зародыша, длиной около 2 мм, уже начинает биться сердце! На пятой неделе беременности уже можно представить, где у него голова, где туловище, где хвост. .
На шестой неделе беременности облик зародыша больше напоминает не человека, а головастика. Так активно, как сейчас, больше никогда не будет вестись работа по созданию новых органов. Закладываются и эндокринные железы – щитовидные и паращитовидные, гипофиз, надпочечники. Образуется ротоглоточная мембрана – примитивное начало пищеварительного тракта. .
Сейчас твой будущий малыш уже гораздо больше похож на маленького человечка. На голове все более отчетливо обозначаются части лица. Самочувствие будущей мамы обычно становится хуже. Седьмая неделя беременности мало для кого проходит без недомоганий. .
Твой малыш буквально растет не по дням, а по часам. Он уже может шевелить своими ручками и сгибать их в локтях. Эмбрион сейчас довольно подвижен, он энергично плавает в околоплодных водах, поворачивается вокруг своей оси, вверх ногами и наоборот. Его размеры (БПР) к концу 8 недели беременности уже достигают 1,5 см. .
Девятая неделя беременности характеризуется выпрямлением спинки зародыша и исчезновением хвоста. Уже появились очертания ушных раковин, даже мочки ушей, нос с хорошо заметными ноздрями. Токсикоз достигает своего максимума, дальше будет легче. .
С этого момента твой будущий малыш будет называться не эмбрионом, а плодом! К десятой неделе сформировалясь и полностью функционирует плацента. Это уникальный орган, который обеспечивает обмен питательных веществ между плодом и матерью, а также защищает плод от токсических веществ, возбудителей инфекции, иммунных факторов. .
Размер плода к концу одиннадцатой недели беременности уже около 5-6 см, а вес составляет 8 граммов. Его сердце сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. Пора встать на учет в женскую консультацию. Тебя ожидает . .
Заканчивается первый триместр. Плацента теперь вырабатывает прогестерон в достаточном объеме, а желтое тело постепенно уменьшается в размерах. Копчико-теменной размер (КТР) плода на двенадцатой неделе составляет 5,3 см. .
Конечности малыша понемногу удлиняются, и примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения - сосательный. У тебя начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. .
К четырнадцатой неделе беременности личико плода выглядит более пухлым за счет того, что округляются щечки. На голове плода появляется пушок, обозначаются брови. Все органы уже заложены и функционируют. Начинается более безопасный период беременности. .
Плод активно двигается в окружающих его околоплодных водах. КТР плода на пятнадцатой неделе беременности составляет 90-100 мм, а вес он около 50 граммов. Но если ты сейчас пойдёшь на ультразвуковое обследование, то основное внимание будет уделяться уже другим размерам - параметрам головы и туловища. Бипариетальный размер (БПР) на этом сроке составляет 32 мм, а периметр черепа – 90 мм. .
На шестнадцатой неделе у плода продолжается активный рост костей конечностей, ножки и ручки все больше вытягиваются в длину. На кончиках пальцев растут ноготки. Активно функционируют почки плода, в околоплодные воды поступают первые порции мочи. .
Основным процессом, происходящим на этой неделе, является наращивание мышечной массы. Продолжается развитие головного мозга, образуются новые рефлексы. На семнадцатой неделе беременности врач не только определяет высоту стояния дна матки, но и выслушивает сердцебиение плода. Норма - от 120 до 160 ударов в минуту. .
На восемнадцатой неделе беременности длина тела малыша уже достигает 22 см, обхват головки плода - 126 мм, а грудной клетки - 117 мм. Для женщины этот период часто ознаменован радостным событием - ощущение первых шевелений малыша. Первые толчки ещё очень слабые и обычно появляются когда мама лежит. .
Девятнадцатая неделя беременности - время стремительного роста живота. У беременных с широким тазом иногда животик и вовсе может быть незаметен до этого срока. По мере возрастания массы матки увеличивается ее давление на соседние органы, пришла пора сменить позу во время сна. Оптимальным положением беременной с девятнадцатой недели считается положение на боку. .
Размеры плода на этом сроке можно сопоставить с размерами твоей ладони - приблизительно 16см. Отныне твой животик будет увеличиваться буквально с каждым днем. Постарайся подготовить позвоночник к стремительно растущей нагрузке. Следи за осанкой. .
Двадцать первая неделя беременности - это срок, которого ты ждёшь с нетерпением - время выполнения . Доктор внимательно измерит параметры плода, размеры частей его тела, работу органов и состояние плаценты, а возможно и сообщит тебе пол малыша. .
На двадцать второй неделе беременности носик и губки приобретают более четкие очертания. Вокруг глаз появляются ресницы. Одновременно с накоплением жировой ткани черты лица округляются и все больше напоминают новорожденного малыша. Нормальными показателями для этого срока являются следующие: бипариетальный размер головки плода (БПР) – от 54 до 56 мм, размеры грудной клетки – 50 и 53 мм, периметр брюшной полости – 162 мм. .
На двадцать третьей неделе продолжается активное кроветворение, у плода эту функцию выполняют не только костный мозг и селезенка, как у взрослого, но и печень. Также в этот период интенсивно образовываются защитные иммунные клетки. Если ты не прошла второе УЗИ плода две недели назад, важно сделать это сейчас. Иначе ты рискуешь пропустить оптимальное время для исследования, после которого информативность УЗИ снижается в разы. .
Движения плода на двадцать четвертой неделе беременности уже становятся привычными для женщин, их уже трудно спутать с урчанием в животе. Если кроха не шевелится около 12 часов, или, напротив, необычайно энергичен, следует сообщить об этом доктору - и то и другое может быть признаком неблагополучия. .
Вес плода на этом сроке уже около 750-800гр. Бипариетальный размер (БПР) 65 мм, лобно-затылочный диаметр (ЛЗД) 81 мм. Теперь можно четко выделить периоды сна и бодрствования малыша. Верхний край матки на двадцать пятой неделе беременности определяется уже чуть выше пупка. .
Начиная с двадцать шестой недели беременности плод считается жизнеспособным, то есть если он появится на свет на этом сроке, у него есть шансы выжить при условии наличия специального оборудования. С каждым днем становится очевиднее реакция на музыку и громкую речь – нет сомнений, что малыш уже способен слышать. .
С началом третьего триместра у плода вновь начинается активный рост головного мозга - он значительно увеличится в размерах к моменту родов. Для женщины двадцать седьмая неделя - это время, когда стоит уделять своему здоровью повышенное внимание. Теперь тебе нужно регулярно измерять артериальное давление и сдавать анализы мочи. .
Масса плода составляет 1100-1200 граммов, а длина его тела - 38 см. Уже сейчас малыш запоминает тембр материнского голоса, и после рождения этот звук будет успокаивать его лучше любой музыки. На двадцать восьмой неделе можно начинать выполнять тест Пирсона - подсчет шевелений в течение часа утром и вечером. Здоровый плод на этом сроке делает не менее 10 ощутимых движений в час. .
У тебя начинается интенсивная подготовка молочных желез к лактации. Грудь набухает и из сосков могут появиться выделения в виде желтоватой жидкости. Это молозиво, которое содержит ценнейший запас иммунных веществ для малыша. На двадцать девятой неделе беременности плод уже достаточно большого размера для того, чтобы ты могла самостоятельно различить, толкается он ручкой или ножкой и где находится головка. .
Обычно тридцатая неделя беременности - это время, когда женщина уходит в декретный отпуск. Продолжительность его составляет 70 дней до родов и 70 дней после родов. Масса плода на тридцатой неделе достигает 1300-1600 граммов, а длина его тела составляет около 40 см. .
Твой малыш, скорее всего, уже занял свое окончательное положение. На тридцать первой неделе беременности проводится . Обычно это последнее УЗИ плода. Нормой веса считается от 1500 до 1800 граммов. Рост - 42 см. .
Черты лица малыша становятся еще более милыми - полностью исчезают морщинки, а на голове заметен выраженный волосяной покров. Скорее всего, плод уже перевернулся вверх ногами, и теперь его движения наиболее ощутимы. Именно на этой неделе быстро увеличивается мышечная масса, происходит дозревание сосательных мышц, которые обеспечат малышу полноценное питание. .
Движения плода на тридцать третьей неделе беременности настолько скованы, что никаких кувырков ты уже не заметишь, зато порой будешь чувствовать ощутимые движения конечностями. Обычно движения плода становятся наиболее активными в то время, когда ты отдыхаешь, и уменьшаются во время ходьбы. Эта неделя - последний срок для . .
До родов остаётся полтора месяца. Начиная с тридцать четвертой недели беременности, плод больше не считается недоношенным, а ребенок, появившийся на свет на этой неделе, официально признается досрочно родившимся. Сейчас самое подходящее время, чтобы вспомнить материал, который ты проходила на курсах для беременных. .
Твой организм готовится к родам. На тридцать пятой неделе беременности всё чаще повторяются схватки Брекстона-Хикса, так называемые тренировочные схватки. При очередном посещении женской консультации тебя направят на общий анализ крови - это одно из завершающих исследований, которое тебе предстоит пройти перед родами, и оно действительно важно. .
На тридцать шестой неделе беременности ребенок весит около 2700-3000 граммов, а длина его тела составляет примерно 48-49 см. Сейчас будущей маме очень важно следить за осанкой. Самый нижний отдел позвоночника, крестцовый, испытывает значительную нагрузку, которую можно снизить при правильном распределении веса. .
Посещать женскую консультацию тебе по-прежнему приходится каждую неделю. Понятно, что передвижения по городу даются нелегко, когда началась уже 37 неделя беременности, но частое врачебное наблюдение в такой ответственный период просто необходимо. По мнению врачей, роды на 37 неделе беременности все также считаются преждевременными, однако к этому моменту плод уже окончательно завершает свое формирование. Они имеет признаки доношенности, присутствуют все врожденные рефлексы. .
На тридцать восьмой неделе беременности ты заметишь, что схватки Брекстона-Хикса стали чаще и ощутимее. Многие женщины ощущают облегчение дыхания - это связано с опусканием матки и снижении давления ее на диафрагму. Еще одним считают выделение слизистой пробки из влагалища - это сгусток прозрачной или слегка розоватой слизи. Организм готовится к родам. .
Для 75% женщин тридцать девятая неделя беременности оказывается завершающей. У тебя больше шансов родить раньше предполагаемой даты родов, если твой менструальный цикл составлял меньше 28 дней, если твоя мама или бабушка рожали на этом же сроке или если по врачебным наблюдениям у тебя сейчас шейка матки находится в приоткрытом состоянии. .
Малыш уже несколько недель ждет своего появления на свет, его организм полностью готов к внеутробной жизни, а внешность такая же, как у новорожденного ребенка. Несомненно, для тебя это будет самый замечательный, любимый и красивый ребенок в мире. .
Откуда происходит путаница в две недели?
Доктора в женских консультациях традиционно отсчитывают срок беременности, начиная с первого дня последней менструации, несмотря на то, что зачатие происходит, согласно таким подсчетам, только на третьей неделе беременности. Наш интерактивный календарь построен по той же схеме – это акушерский календарь беременности. Существует и другой способ вычисления сроков беременности, когда за точку отсчета принимается день зачатия. Получающийся в итоге календарь, правильно было бы назвать календарем развития плода. Иногда такой способ находит отображение в заключениях акушерских УЗИ, где есть возможность с точностью до одного дня установить продолжительность жизни плода, особенно в первом триместре. Как правило, календарь развития плода отстает примерно на 2 недели от акушерского календаря беременности.
Вопросы к статье
Грамм?Вес до беременности 80 кг, сейчас 82.700.А семь недель назад был...
Сказали. А сейчас интересно)))какой?...
Предполагаемая дата была 4.07.17. Но я до сих пор не родила и ничего...
Кашель,температуры нет. Лечусь ромашкой, молоко с медом, нос ничем...
4 раза в день. И в 10 вечера могу поесть. Это нормально? У меня 10...
Акушерская неделя, делала в Москве, назначили дивигель и...
Плода. Это нормально. Иногда бывают толчки незаметные. У меня...
Сделала 3 теста, все 3 показали слабую вторую полоску, на следующий...
Показание 100102.... это нормально что то очень переживаю, подскажите...
Дата зачатия - 15.03.2017г. ХГЧ 06.04.2017 - 6145,2 mIU/ml . При этом меньше, чем за 48...
Свободный, редультат 2,0 нг/мл - это беременность???...
Что 6 недель, но показывает, как больше. А УЗИ показало 4 нед. Может...
1 день задержки за день до начала месячных смотрела тест показал...
Мл. УЗИ 11.01.2017 ни чего не показало. Скажите пожалуйста это...
Доктора и на УЗИ всё было хорошо, а последние три дня начал болеть...
Принимала белару. На отмене месячные пришли в первом цикле (33 дня...
Это может сказаться на малыше? и может ли мой гинеколог назначить...
30.11.16 на хгч- результат 1062.2. Что это значит? ...
Отслойка плаценты 20мм на 4 мм.У зистка сказала ничего,прирастет.а...
2х пятидневок)? 14 ДПП - 1290 Ме/л, 19 ДПП - 6149 Ме/л? На Узи еще только...
Начались боли в районе лобковой кости при ходьбе и когда...
Второй - уже яркая. И вечером мажущие кровянистые выделения чуть...
Сентября, в октябре их нет) Какая у меня неделя?Как рассчитать?...
Неделя. Последние месячные 12.09.16 цткл 30 дней. Гинеколог говорит,...
Последние месячные были 27.04-4.05. Пятого мая был защищённый секс....
Вас в статье прочитала что это может быть плод с синдромом дауна....
Сифилис, сданного недавно мужем:anti-Treponema pallidum Ig M отрицательный,...
Порвался презерватив, может ли быть вероятность беременность?...
Изм. КП.) (Референсные значения 1,1-положительно. Что это значит? ...
Быть месячные. Делала тесты 28, 30 и так далее. Все отрицательные. К 8...
Недель нашли дома есть кот и он постоянно дома на улицу не...
Порой мало 3-4 раза в день это нормально беременность 16 недель?...
Менструации отмечались не выраженные боли внизу живота, сейчас...
Горло болело, следом нос заложило, не большие сопли, не опасно ли...
1,00-5,00 и незрелые гранулоциты 0,3% рефер. интервал 0,0-0,2.Что это...
Vozmojno chto ya beremenna?i esli da ,to kakoy srok?pojalusta otvette esli mojno?...
Менструации 19.07.20015. Спасибо!...
Отслойку плаценты. Если я правильно понимаю эмбрион недополучает...
Предыдущем детками тоже тонус был и врач постоянно пугает меня....
(там 16 год отсутствует) ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ ПО...
Признаки беременности врачи-гинекологи разделяют на предположительные, вероятные и достоверные. К предположительным относят изменение вкусовых и обонятельных ощущений, аппетита, утомляемость, тошноту, рвоту, гиперпигментацию кожи лица и сосков, а также учащенное мочеиспускание.
К вероятным признакам можно отнести не наступление очередных менструации, увеличение и болезненность молочных желез, а также ряд симптомов, обнаруживаемых при гинекологическом осмотре. Вероятные признаки не позволяют исключить . Достоверные признаки включают обнаружение плодного яйца при УЗИ-исследовании, сердцебиение плода (обнаруживаются при допплерографии с 7-9 недели беременности), шевеления плода (ощущаются матерью с 16 недели).
Лабораторные исследования включают анализ мочи на (дает ответ уже через 1-2 недели после имплантации яйцеклетки или в первые дни задержки менструации), определение уровня Я-субъединицы хорионического гонадотропина в сыворотке крови (позволяет дать точный ответ уже через несколько суток после имплантации еще до задержки менструации).
Предполагаемая дата родов
Средняя продолжительность беременности считая от 1-го дня последней менструации, составляет 280 суток или 40 недель. Предполагаемую дату родов определяют по формуле Негеле: от 1-го дня последней менструации отсчитывают назад 3 месяца и прибавляют 7 дней.
Дородовое наблюдение
Вы можете сами выбрать медицинское учреждение для наблюдения за течением беременности в зависимости от ваших предпочтений и материальных возможностей.
Бесплатно вы можете наблюдаться в женской консультации по месту прописки или по месту фактического жительства. Бесплатно - не всегда значит плохо. Вам может попасться внимательный, высококвалифицированный врач, который будет наблюдать вас все 9 месяцев, направлять на все необходимые обследования и консультации специалистов.
Перед родами вам выдают обменную карту, куда будут внесены все результаты обследований. С этой обменной картой вы и отправитесь в родильный дом. Кроме того, вы можете обратиться в один из платных медицинских центров. Идеальный вариант, если дородовое наблюдение и роды будет вести один доктор.
Обследование при первом обращении включает подробный расспрос, гинекологическое исследование, УЗИ-исследование, определение группы крови, резус-фактора и антител к нему, общий анализ и посев мочи, пробы на сифилис, краснуху, гепатит В, ВИЧ, цитологическое исследование мазка с шейки матки, посев отделяемого из канала шейки матки на гонококки (в группах высокого риска еще и на хламидии).
В случае наличия у беременной женщины каких-либо заболеваний врач может назначить дополнительные обследования.
При неосложненной беременности осмотры проводят 1 раз в месяц, с 28-й по 36-ую неделю 1 раз в 2 недели, а после 36-й недели каждую неделю. Регулярно измеряют прибавку в весе, следят за артериальным давлением и наличием отеков, определяют высоту стояния дна матки, выслушивают сердцебиение плода.
Беременная должна регулярно сдавать для исключения глюкозурии (обнаружение сахара в моче) и протеинурии (обнаружение белка в моче).
Консультации специалистов
Врача-гематолога следует посетить, если мать и отец ребенка не совпадают по резус-фактору крови. При беременности несовместимость резус-отрицательной крови матери и резус-положительной крови плода (ребенок может унаследовать резус-фактор от отца) может приводить к резус-конфликту. Ситуация эта непростая, хотя и решаемая: просто врачам приложат дополнительные усилия для того, чтобы беременность и роды прошли без осложнений.
Медико-генетическое консультирование необходимо в следующих случаях:
- возраст матери старше 35 лет и отца старше 50 лет;
- в семье уже случались хромосомные и генетические отклонения, имеются наследственные заболевания;
- предшествующие рождения ребенка с пороками развития или умственной отсталостью;
- супруги состоят в достаточно близком родстве (например, троюродные брат и сестра);
- наркомания или воздействие вредных факторов.
Питание во время беременности
Пища должна включать все основные пищевые продукты, достаточное количество жидкости, клетчатки и кальция. Следует избегать острой и жирной пищи. При нормальном исходном рационе калорийность рациона должна составлять не менее 2400 ккал/сут. Рацион должен включать 60-80 грамм белка, большое количество клетчатки, а также молока и молочных продуктов. Жиры и легкоусвояемые углеводы следует ограничить. Вес тела к концу беременности увеличивается в среднем на 10-12 кг. Недостаточное питание повышает риску задержки роста плода, а чрезмерное увеличение веса во время беременности повышает риск развития крупного плода и риск родовой травмы. В некоторых случаях врачи назначают дополнительный прием и препаратов железа.
Воздействие вредных факторов
Каждая женщина и окружающие ее люди должны понимать, какое воздействие могут оказать некоторые вредные вещества на будущего ребенка. Курение женщины во время беременности может вести к задержке внутриутробного развития плода, врожденным порокам развития и дыхательным нарушениям у новорожденного. Регулярное употребление алкоголя ведет к развитию фетального алкогольного синдрома, причем имеется прямая зависимость между количеством потребляемого спиртного и степенью тяжести заболевания. В случае, если беременная имеет профессиональные вредности она имеет право рассчитывать на более длительный декретный отпуск. Важно помнить также, что беременным нельзя поднимать тяжести, работать на жаре и в условиях высокой влажности.
Дело в том, что закладка основных органов плода происходит в первые 12 недель беременности, и если вы не ограничите себя от вышеперечисленных факторов, то можете нанести непоправимый вред вашему ребенку.
Следует помнить, что многие лекарственные препараты могут оказать негативное влияние на плод. Поэтому, перед приемом каких-либо лекарств следует внимательно прочитать инструкцию. Старайтесь не принимать никакие препараты без назначения врача.
Возможные жалобы
Основные нарушения самочувствия беременных, как правило, вызвано сердечно-сосудистыми и гормональными изменениями, увеличением матки и нарушением осанки:
Психологическая и физическая подготовка к родам
Правильное отношение к родам и уверенность в собственных силах женщине следует воспитывать в себе на протяжении всей беременности. В этом вам очень помогут курсы и тренинги для будущих мам, а также чтение дополнительной литературы. На курсах вас научат методике правильного дыхания, покажут специальный комплекс упражнений, направленный на подготовку мышц и связок к родами и укрепление спины.
Для беременных пользоваться календарем просто и удобно - после введения в форму даты последних месячных сервис выдает обширную и точную информацию о сроке и обо всех изменениях, происходящих в организме беременной. С его помощью можно узнать предположительную дату родов, получить ответы на вопросы относительно развития малыша и важных медицинских обследований на каждой неделе, а также ознакомиться с советами, как вести себя в той или иной волнующей ситуации при вынашивании ребенка.Календарь беременности расскажет о:
- ощущениях и симптомах, ожидающих вас на каждой неделе;
- происходящих в организме будущей мамы изменениях на определенном сроке;
- развитии плода, с указанием его примерного веса, роста, ключевых анатомических особенностей;
- необходимых анализах и обследованиях для своевременного выявления патологий;
- возможных осложнениях, проблемах и их профилактике.
Учитывайте! В среднем беременная женщина вынашивает ребенка 40 недель или 280 дней, отсчет которых в мединской практике начинается со дня последней менструации. Наш календарь также ведет расчет срока в акушерских неделях - он отличается от реального «возраста плода» на 1,5-2 недели, что обуславливается индивидуальными особенностями будущей мамы (длительностью ее месячных и сроком зачатия, которое может происходит на 7-14 день менструального цикла).
Данные расчета беременности по календарю в большинстве случаев совпадают с данными УЗИ, которое по плану проводится в каждом триместре беременности. Но не следует волноваться, если значения не совпадают, или роды не наступили в предполагаемый срок - только в одном из двадцати случаев женщины рожают в рассчитанный день. В большинстве случаев долгожданное событие происходит с разницей в 1-2 недели, как в большую, так и в меньшую сторону.
Беременность попадает в ваши сны двумя основными способами. Первый — это сны о себе в период беременности, второй — ваша реальная беременность является ТОЛЧКОВЫМ СОБЫТИЕМ и задает определенное его содержание.
Любой человек может забеременеть в сновидении: такая возможность не ограничена ни половыми, ни возрастными препятствиями. Вообще говоря, беременность служит символом творчества, половой зрелости или богатства. Однако существует множество ситуаций, которые требуют дополнительного толкования.
Если вы — мечтающая о беременности молодая женщина, в то же время не имеющая реального намерения забеременеть, такой сон может указывать на ваше пребывание в стадии первичного перехода к новой стадии самоанализа. Одним из АРХЕТИПОВ по ЮНГУ является архетип родителя с превалирующим инстинктом сохранения рода.
Видеть себя вовлеченным в деятельность в таком положении — значит наблюдать свой выход из стадии РЕБЕНКА и переход на взрослый уровень.
Если вы активны в сексуальном смысле, но не имеете намерений забеременеть, такой сон может быть гармоничным сопровождением вашего месячного цикла. В связи с таким сном могут возникнуть ТРЕВОГИ типа «а что если», которые требуют осмысления и разрешения.
Мужчина, который во сне видит себя беременным, часто находится в ситуации, когда его мужественность или участие в воспроизводстве населения оказывается под вопросом. Такие сомнения часто приходят на ум мужчинам, которые видят себя менее активными в этом плане, нежели они хотели бы быть. Сон выступает в качестве компенсации, подчеркивая творческие стороны их ЛИЧНОСТИ. Беременные мужчины рожают не только детей, но и то, что каким-то образом оправдывает их миссию в этом мире.
Факт беременности в реальной жизни может повлечь за собой разнообразные события в сновидениях. По своему характеру, эти события могут быть любыми: от самых жестоких до смехотворных. Это неудивительно, так как в реальной жизни беременность служит источником целого спектра ощущений — от волнения до эйфории.
Другие типы снов, которые снятся во время беременности, могут иметь отношение к супружеской неверности, СМЕРТИ партнера, хроническим проблемам со здоровьем, потере беременности вследствие несчастного случая или выкидыша, врожденным дефектам у ребенка, двойняшкам, тройняшкам и т.д., а также к повышенной плодовитости, где зачатия и вынашивания плода случаются чаще и вне зависимости от предохранения.
Сны о неверности или смерти партнера часто возникают как ответная реакция на чувство незащищенности в связи с изменением во внешности или периодичности и характере сексуальных отношений в период беременности. Сны о хронических проблемах со здоровьем и дефектах ребенка принадлежат к категории отрицательного ВОЛЕИСПОЛНЕНИЯ, а также это результат волнения, испытываемого женщинами в таком положении.
Сны о множестве родов и повторных беременностях являются наиболее сложными. Иногда на определенной стадии беременность подавляет женщину. Это следствие опасений по поводу способности должным образом справиться с ролью МАТЕРИ. Множественные беременности могут являться визуальным отображением этих страхов.
Беременность в соннике по Миллеру
Для женщины увидеть во сне, что она беременна, означает, что она будет несчастлива со своим мужем, а дети ее будут непривлекательны. Для девственницы подобный сон сулит позор и напасти. Если же спящая женщина и в самом деле беременна, то такой сон послужит прогнозом ее благополучного разрешения от бремени и скорого восстановления сил.