К обладательницам жирной кожи лица обычно относятся с большим сочувствием. Мол, знаем-знаем, какие проблемы у Вас, милочка: кожа блестит, будто салом смазанная, косметика вечно течет, а еще эти расширенные поры и камедоны в придачу. Причем в списки сострадателей часто попадают и косметологи. А ведь проблемы, по сути, и не существует: достаточно лишь подобрать правильный уход, что само по себе ничем сверхъестественным не является - этого требует абсолютно любой тип кожи лица.
Причины
Жирная кожа - явление по большей части временное , ровно до тех пор, пока в молодом девичьем организме не закончится активная гормональная перестройка в период полового созревания. Конечно, случается, что такая проблема присутствует у некоторых девушек и после 25 лет, однако, подобные случаи единичны и требуют комплексного лечения у врача-эндокринолога.
Да, как это странно ни звучит, у жирной кожи даже существует плюс: благодаря природной смазке она медленнее стареет, чем другие типы кожи , а соответственно и морщины на ней появляются гораздо позже.
Тест на определение типа кожи
Подготовьте несколько полосок папиросной бумаги. Затем хорошенько умойтесь и через 2-3 часа приложите по сухому листику ко лбу, носу, щекам и подбородку. Если на бумаге остаются сальные пятна, то опасения подтверждены: у вас, так называемая, проблемная кожа. Не стоит путать с комбинированной – в этом случае просвечивающиеся пятна на полосках появятся лишь в области лба и носа, в то время как щеки и подбородок остаются сухими. В этом случае и уход будет другим. Мы же рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей, сальные железы которой выделяют повышенное количество влаги на всех участках.
Очищение и еще раз очищение – в один голос твердят специалисты кожных диспансеров и косметологи. Причем очищение не только внешнее – лосьонами и специальными тониками, а едва ли не в первую очередь – внутреннее. Иными словами, подумайте о своем питании . Все то, что мы зачастую неосознанно суем себе в рот, в дальнейшем обязательно сказывается на нашем внешнем виде. А кожа чувствительнее всего реагирует на «праздники живота».
- Откажитесь от жареных, жирных, копченых и острых блюд. Это абсолютное табу.
- Можете похвастаться точеной фигуркой, даже при обильном поедании сладкого и мучного? Вам очень повезло, но помните: то, что простит желудок, может не простить кожа. Так что, пирожных и шоколадок – в меру.
- А вот фруктов и овощей можете употреблять сколько душе угодно. Старайтесь, однако, выбирать по сезону. В декабре клубника в России обязательно идет вприкуску с нитратами, зачем Вам лишние кожные раздражители?
- Введите в свой рацион клетчатку. Она выведет все шлаки из организма, улучшит обмен веществ и метаболизм, а вместе с тем и состояние кожи.
Декоративная косметика для жирной кожи
Декоративная косметика в такой ситуации – скорее Ваш друг, чем враг. Она способна не просто скрыть недостатки, но и оказать лечебное воздействие. Так, например, в хороших тональных кремах обычно содержится абсорбент – вещество, поглощающее сальные выделения. Как правило, это кукурузный крахмал или двуокись титана. Условие одно – на такой косметике экономить нельзя. Некачественный тональный крем закупорит поры, что, естественно, приведет к дополнительным проблемам.
Заметные покраснения и воспаления хорошо замаскирует специальный карандаш с зеленоватым оттенком. Он затонирует проблемную зону и окажет противовоспалительное действие.
Правильно подобранная пудра придаст коже матовость и бархатистость. Не забывайте почаще мыть пуховку, на ней скапливаются микробы и бактерии.
Солнце: польза или вред для жирной кожи?
Думаю, Вы не раз слышали, будто долгое нахождение на солнце принесет пользу для проблемной кожи лица. «Загар вылечит прыщи», так любят нам говорить наши бабушки. Однако, этот миф, увы, ничего общего с реальностью не имеет: темный цвет лица лишь маскирует воспаления. К тому же, некоторые средства лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету , что в свою очередь грозит фотоповреждением. А это уже совсем не шутки, там и до рака кожи недалеко. Будьте аккуратны и не злоупотребляйте солнечными ваннами и солярием.
Программа ухода за жирной кожей: 4 основных шага
Грамотный уход за жирной кожей предусматривает использование четырех основных программ, которые включают очищение, тонизирование, увлажнение и питание.
Шаг 1: Очищение жирной кожи
Прежде чем дать коже необходимые лечение и питание, важно тщательно очистить лицо от жира и других загрязнений , а также раскрыть поры. Это легко сделать в домашних условиях. Так, например, благоприятно сказывается умывание водой с яблочным уксусом или лимонным соком. Рецепт прост: на стакан воды используйте 1 чайную ложку сока и уксуса.
Не менее достойным вариантом очищения станет мыльно-солевое умывание. Для этого надо ватный тампон или губку смочить в воде, намылить и посыпать чуть-чуть солью. Аккуратно и мягко протрите лицо по основным линиям (от центра к вискам). Для усиления эффекта, можно не смывать пену сразу, а подождать 3-4 минуты, пока подсохнет. Это поможет тонизировать кожу и сузить поры.
Процедуру очищения по одному из этих способов рекомендуется проводить дважды в день: утром и вечером.
Раз в неделю наша кожа нуждается в глубокой чистке . Обратите внимание на паровые ванночки. Делать их проще простого, а эффект от распаривания превзойдет все ваши ожидания. Вам понадобится глубокое блюдо или кастрюля. Налейте в емкость кипятка, насыпьте столовую ложку соли, добавьте пару капель йода и немного эфирного масла лаванды. Накройтесь полотенцем и посидите так 5-10 минут. После этого сделайте питательную или увлажняющую маску.
Например, одну из таких:
- Смешайте несколько капель лимонного сока с ложкой меда и нанесите смесь на поверхность лица на 15 минут.
- Обладательницам проблемной кожи с прыщиками рекомендуется лимонная маска с алое. Для этого смешайте столовую ложку сока лимона со столовой ложкой сока алоэ. Нанесите на 10 минут, смойте проточной водой.
Шаг 2: Тонизирование жирной кожи
Тонизирование проблемной кожи – одной из главных правил ее здорового вида. К тому же, тоники завершают очистку кожи – от остатков грязи или мыла. Приготовить такой настой в домашних условиях проще простого.
Тоник на отварах трав
Залейте 3 столовые ложки тысячелистника, шалфея или мяты 1 литром кипящей воды. Накройте крышкой и дайте настояться в течение двух часов.
Тоник из цитрусов
Понадобится:
- 1 грейпфрут
- 1 лимон
Снимите кожицу с фруктов, нарежьте на кусочки и залейте двумя стаканами холодной кипяченой воды. Оставьте настаиваться на ночь, а утром процедите. Протирайте полученной ароматной водой кожу утром и вечером, и вскоре Вы забудете, что такое неприятный жирный блеск.
Тоник из петрушки
Помогает при воспалениях. Измельчите пучок петрушки и залейте 2 стаканами воды. В кастрюльке доведите смесь до кипения, оставьте на медленном огне еще на 10 минут, снимите, остудите и процедите.
Шаг 3: Увлажнение жирной кожи
Увлажнить проблемную кожу можно двумя способами:
- при помощи хорошего покупного крема для жирной кожи;
- средствами народной медицины.
С первым вариантом проблем не возникнет, за исключением, может, финансовой составляющей. А вот о втором поговорим подробнее.
Если у Вас есть время и желание, то увлажняющее средство полезно приготовить своими руками. Рецептов для этого существует множество.
Томат и отруби
Понадобится:
- 1 помидор
- Овсяные отруби
Снимите с томата кожицу и мелко измельчите. Добавьте отрубей, чтобы смесь по консистенции получилась схожей с густой сметаной. Нанесите полученную маску на 20 минут, смойте прохладной водой. Такая натуральная косметика отрегулирует работу сальных желез и снимет воспаления.
Мед и белок
Понадобится:
- 1 ч.л. жидкого меда
- Белок 1 яйца
Смешайте ингредиенты и тщательно взбейте миксером полученную массу. Нанесите на лицо, через 20 минут смойте прохладной водой. Такое сочетание идеально увлажнит жирную кожу.
Кефир и киви
Понадобится:
- 1 киви
- 1 ч.л. кефира
Очистите киви от кожицы и натрите на мелкой терке. Смешайте с кефиром и нанесите на 20 минут на лицо. Смойте прохладной водой. Такая маска не только увлажнит жирную кожу, но и придаст ей тонус, повысит упругость, освежит цвет лица.
Шаг 4: Питание жирной кожи лица
Завершающим этапом ухода за проблемной кожей является ее питание. Обычно для этой процедуры используются следующие маски, приготовленные в домашних условиях.
Творог и желток
Понадобится:
- 1 ст. л. маложирного творога
- Желток 1 яйца
Смешать ингредиенты, нанести на лицо на 20 минут, смыть прохладной водой. Такая маска окажет не только питательное действие на кожу, но и снабдит ее витаминами.
Дрожжи и сметана
Понадобится:
- 1 ст. л. дрожжей
- 1 ч. л. сметаны
Смешайте составляющие и оставьте в теплом месте на 15-20 минут. Нанесите на лицо, через 30 минут смойте прохладной водой. Маска хорошо справляется с расширенными порами и избытком кожного жира.
Яблоко и мед
Понадобится:
- Половина 1 яблока
- 1 ч.л. жидкого меда
Натрите яблоко, смешайте с медом. Нанесите на лицо, через 20 минут смойте водой. Смесь хорошо питает жирную кожу, снабжает витаминами.
Важные мелочи:
- Не забывайте пользоваться пилингами и скрабами, но не чаще 1-2 раз в неделю, желательно перед сном, во избежание раздражения чувствительных участков кожи.
- Угри выдавливать нельзя!
Если вам все-таки очень-очень надо выдавить угри, то вот инструкция:
- тщательно очистите кожу
- сделайте теплый компресс или паровую ванночку (см. выше)
- оберните кончики пальцев салфеткой, чтобы не травмировать кожу ногтями и аккуратно выдавите прыщик или комедон
- обязательно смажьте потревоженное место спиртовым раствором, а еще лучше настойкой календулы.
Как правильно наносить косметику на жирную кожу лица
- умойтесь прохладной водой, используя очищающее средство
- обработайте кожу тоником
- нанесите дневной крем
- нанесите базовую основу для макияжа
- нанесите тональный крем и другую косметику
- обязательно тщательно смывайте макияж перед сном.
Уход за кожей лица – одна из основных процедур, знакомых любой женщине. Особого внимания заслуживает эпителий, склонный к высыпаниям, раздражению, с жирным блеском, широкими порами. Бережное умывание жирной проблемной кожи с применением специальных средств позволяет устранить многие проблемы. После очищения происходит активизация восстановительных процессов, насыщение клеток питательными веществами.
Как ухаживать за проблемным эпителием
Уход за проблемной кожей лица имеет свои особенности. Освоить их, самостоятельно проводить процедуры очищения эпителия довольно просто.
Как нужно умываться
- Процедуру умывания лучше проводить с использованием воды комнатной температуры.
Горячая вода расширит поры лица, что спровоцирует обильное выделение кожного жира.
- Во время умывания стоит использовать нейтральные или мягкие очищающие средства.
- Процедуру стоит проводить 2 раза в сутки, утром и вечером.
- Вначале состав легко выдавить на ладонь, после чего легко взбить подушечками пальцев. Затем очищающее средство наносится на поверхность кожи легкими круговыми движениями. В конце процедуры лицо умывают водой.
Если поры эпителия расширены, для умывания можно использовать раствор из 1 ч. л. уксуса на 1 л воды, либо в 1 л воды разводят 1-2 щепотки лимонной кислоты.
- После умывания влажное лицо аккуратно промакивают полотенцем, салфеткой.
Не стоит растирать эпителий, чтобы не повредить его нежную ранимую поверхность.
Затем стоит выждать пару минут пока кожа окончательно просохнет, после чего можно наносить ухаживающее средство.
Какие домашние процедуры помогут проблемному эпителию
Паровая ванна — средство от покраснений и акне
Для проблемной, склонной к высыпаниям кожи отличной процедурой станет паровая ванна. Достаточно разогреть немного воды, добавить в нее травяные настои, аромамасла ромашки, эвкалипта, розмарина, лаванды. После этого можно просто склониться над разогретым составом, укрывшись с головой.
Читайте: Лечение угрей в домашних условиях: топ 12 лекарств и рецептов
Как альтернатива – смочить питательным раствором полотенце, салфетку, поместить на лицо на несколько минут.
Паровая ванна максимально расширяет поры, способствует быстрому выводу шлаков.
Применение аромамасел даст эпителию дополнительный заряд бодрости, очистит его от бактерий.
После паровой процедуры стоит выждать 10-15 мин., после чего нанести любое питательное средство.
В целом метод простой, доступный для всех. Единственное противопоказание для паровой ванны – обильная сосудистая сеточка на поверхности кожи.
Питательные маски – настоящее спасение для сухой кожи
Вот некоторые рецепты питательных составов:
Важность сбалансированного питания для здоровья кожи
Регулярное умывание, использование масок, других ухаживающих средств поможет проблемному эпителию. Однако не менее важным фактором для восстановления кожи лица считается правильное, сбалансированный рацион.
- При проблемном, склонном к высыпаниям эпидермисе лица стоит насытить рацион постным отварным мясом, рыбой. Полезно употреблять яйца, йогурт, овощи и фрукты по сезону. Незаменимыми станут сухофрукты, орехи и семечки в которых много растительного белка и питательных компонентов.
Читайте: Пятна после акне: снова чистая кожа
- Освежит эпидермис лица, обеспечит полноценное питание клеток настоящий черный шоколад взамен чашки кофе. Он насытит организм флавонидами, улучит кровообращение эпителия, его цвет и структуру. Шоколад поможет повысить тонус клеток, справиться с жирным, пористым эпидермисом.
- При пористой проблемной дерме стоит ограничить употребление рафинированных углеводов. Они входят в состав белой муки, сахара, всевозможных конфет, печений и тортов. Углеводы активизируют синтез андрогенов, гормонов, регулирующих количество подкожного жира. Попадая в организм, они разрушают структуру эластина и коллагена. В результате чрезмерное употребление углеводов приводит к старению, провисанию эпителия лица и тела.
Пару слов о косметике
Без косметики не обходится ни одна женщина, но стоит помнить, что при жирной коже этому вопросу стоит уделить особое внимание.
- При жирной, проблемной коже стоит выбирать крема, пенки и лосьоны для умывания без спирта, раздражающих компонентов.
- Лучше всего выбирать составы с натуральными травами, минералами.
Отличным вариантом ежедневного ухода станет мягкое глицериновое мыло, которое выпускают многие производители.
Отдушки и прочие синтетические компоненты забивают поры эпидермиса, ухудшают питание клеток, что приведет к еще большим проблемам.
Если проблемы эпителием лица серьезные, стоит проконсультироваться у дерматолога. Врач назначит комплексное обследование, пропишет курс витаминов, подскажет, как ухаживать за лицом.
– тип кожи, обусловленный избыточной активностью сальных желез и характеризующийся грубой текстурой, нездоровым цветом и блеском. Обладатели жирной кожи сталкиваются с расширенными порами, комедонами, кистами сальных желез, угревой сыпью, проявлениями себореи. Жирная кожа требует повышенного внимания к имеющимся проблемам, определенного режима питания, правильного домашнего и профессионального ухода (чистки, маски, пилинги, мезотерапия), грамотного подбора косметических средств. Для выяснения причин жирной кожи необходимы консультации косметолога, дерматолога, эндокринолога.
Общие сведения
Жирная кожа - одна из разновидностей проблемной кожи , характеризующаяся повышенной сальностью и лоснящимся внешним видом. В зависимости от секреторной активности сальных желез в косметологии и дерматологии принято различать 4 типа кожи: нормальную, сухую , жирную, комбинированную (смешанную). Следует заметить, что сам по себе каждый тип кожи является вариантом нормы и не может рассматриваться как заболевание. Вместе с тем, различные типы кожи имеют свои особенности, достоинства и недостатки, а потому требуют к себе дифференцированного подхода. Как правило, тип кожи изменяется с возрастом; кроме этого постоянное использование различных косметических средств и макияжа может создавать ложное впечатление об истинных характеристиках кожи. Жирная кожа лица является одним из наиболее распространенных типов и более других склонна к появлению различных дерматологических проблем. Именно поэтому жирная кожа нуждается в особом ежедневном гигиеническом и грамотном профессиональном уходе.
Причины жирной кожи
Чаще всего жирная кожа встречается в подростковом и молодом возрасте и к 25-30 годам переходит в другой тип (обычно в комбинированный). Лишь 5-8 % людей остаются обладателями жирной кожи на всю жизнь. Непосредственной причиной повышенной жирности кожи служит усиленная работа сальных желез, которая в свою очередь, может быть обусловлена наследственными особенностями, гормональным дисбалансом, нарушениями работы ЖКТ, нерациональным питанием, неправильным уходом за кожей.
Наличие жирной кожи может быть предопределено генетически – в этом случае с возрастом тип кожи не меняется. В такой ситуации основные усилия должны быть направлены на обеспечение правильного каждодневного ухода и рациональный подбор косметики. Причины эндокринного порядка связаны, прежде всего, с периодом полового созревания, во время которого повышается количество тестостерона, способствующего увеличению размеров сальных желез и усилению выработки кожного сала. Влияние на функцию сальных желез оказывают и другие гормоны, например, адреналин, уровень которого в крови повышается у людей, испытывающих стрессы. У женщин усиление жирности кожи может отмечаться при длительном или бесконтрольном приеме гормональных контрацептивов, поликистозе яичников , реже в период беременности или менопаузы . Жирная кожа лица в сочетании с общей сухостью кожного покрова характерна для гипотиреоза .
Среди алиментарных причин, способствующих появлению жирной кожи, следует выделить злоупотребление жирной или острой пищей, а так же мучными изделиями, сладостями, фаст-фудом, газированными напитками, алкоголем. Довольно часто люди с жирной кожей страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта (холециститом , колитом , запорами и др.). Свою негативную роль на состояние кожи оказывает длительное пребывание и работа в загрязненных и пыльных помещениях.
Типичной ошибкой обладателей жирной кожи служит чрезмерно активное и агрессивное очищение кожи с помощью спиртсодержащих косметических средств и скрабов . Регулярное обезжиривание проблемных участков кожи тониками и лосьонами приводит лишь к усугублению проблемы: в ответ на удаление поверхностного липидного слоя эпидермис реагирует усилением выделения секрета желез. Частое проведение механической чистки и пилинга лица вызывает микротравмы эпидермиса и интенсивную продукцию кожного сала. Использование неподходящих кремов и средств ухода за кожей также может усиливать проблему повышенной сальности кожного покрова.
Характеристика жирной кожи
Чаще всего жирная кожа локализуется в области, так называемой, Т-зоны включающей лоб, нос и подбородок. Внешне жирная кожа выглядит лоснящейся, маслянистой, неопрятной, толстой, и грубой, часто имеет неровную поверхность, тусклый цвет и сероватый оттенок. На жирную кожу плохо ложится макияж; тональные кремы и пудры убирают жирный блеск лишь на время. Участки проблемной кожи встречаются и на теле, обычно в области груди и спины; жирная кожа лица и тела часто сочетается с жирными волосами .
Недостаточное очищение кожи от излишков кожного жира приводит к тому, что сальный секрет вместе с отмершими чешуйками кожи и пылью закупоривает поры и способствует их воронкообразному расширению. Нередко жирная пористая кожа напоминает на вид апельсиновую кожуру. Кроме чрезмерного блеска и расширенных пор, жирная кожа склонна к образованию комедонов (черных пробок в отверстиях сальных желез) и милиумов (белых угрей), возникновению акне . На ней чаще заметны сосудистые сеточки (телеангиэктазии). Если же на фоне увеличенной продукции кожного сала изменяется и его качественный состав, возникает такое патологическое состояние, как себорея .
Несмотря на все недостатки жирной кожи, у нее есть и определенные преимущества. Так, она лучше удерживает влагу, а, следовательно, является более защищенной и менее чувствительной к воздействию различных неблагоприятных атмосферных факторов (ветра, солнечных лучей, низких температур). Благодаря этому данный тип кожи менее подвержен фотостарению , дольше сохраняет эластичность, а возрастные морщины у обладательниц жирной кожи появляются позже, чем у женщин с другими типами кожи.
Если на жирной коже длительное время сохраняется воспаление, следует обратиться к дерматологу для исключения демодекоза . Для выяснения причин повышенной жирности кожи может потребоваться консультация и обследование дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога , гинеколога-эндокринолога .
Особенности ухода за жирной кожей
Основными задачами ухода за жирной кожей являются удаление излишков кожного сала, открытие пор, снижение активности сальных желез. В первую очередь, необходимо минимизировать или полностью устранить негативное воздействие на кожу (отказаться от использования спиртсодержащих лосьонов, жирных кремов, частого скрабирования кожи и т. д.). Категорически недопустимо оставлять на ночь на коже декоративную косметику. Основу рациона обладателя жирной кожи должны составлять нежирные сорта мяса, рыба, овощи, фрукты, отруби, крупы; следует максимально ограничить специи, копчености, сдобу и выпечку, сладости. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы B.
Собственно уход за жирной кожей целесообразно разделить на домашний и профессиональный. Ежедневный самостоятельный уход за жирной кожей предполагает процедуры очищения, увлажнения и питания. В первую очередь, дважды в день необходимо умываться с применением специальной пенки, геля и мусса для жирной кожи. Как правило, такие средства обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, но не пересушивают кожу. Во время умывания не следует пользоваться мочалкой или губкой, а также горячей водой, поскольку данные средства будет еще в большей степени стимулировать выделение кожного сала. Предпочтительнее намыливать кожу с помощью ватного диска или подушечек пальцев, а смывать средство для умывания теплой или прохладной водой. Народная медицина рекомендует для жирной кожи умывания и паровые ванночки с отварами трав (ромашки, липового цвета, полевого хвоща, мяты, крапивы) с одновременным приемом этих настоев внутрь.
Более тщательное очищение жирной кожи посредством косметического пилинга допустимо проводить один – максимум два раза в неделю. Помимо скраба, для глубокого очищения кожи можно воспользоваться пилингом-гоммажем : такие маски-пленки эффективно удаляют отмершие роговые клетки, частицы пыли и излишками кожного сала, не травмируя кожу. Один раз в неделю полезно делать глиняные маски , обладающие адсорбирующим эффектом, или фруктовые маски с эффектом стягивания пор.
После умывания лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем или салфеткой и протереть тоником для жирной кожи – такие средства имеют в своем составе дезинфицирующие, себорегулирующие и стягивающие поры компоненты. Финишным аккордом ежедневного ухода за жирной кожей служит нанесение крема, предназначенного для данного типа кожи. Обычно кремы, эмульсии или гидрогели для жирной кожи имеют жидкую консистенцию и быстро впитываются, не оставляя лоснящегося блеска.
При выборе декоративной косметики для дневного макияжа необходимо обращать внимание на качество, состав продукции и рекомендации по использованию от производителей. Для жирной кожи лучше выбирать легкие основы, тональные крема и пудры с матирующим эффектом, которые устраняют излишний блеск. Следует отказаться от использования кремовых румян и теней для век, жидких подводок - в противном случае косметика может «поплыть» на лице уже через пару часов после нанесения.
Обладателя или обладательницу жирной кожи видно издалека. У таких людей кожа лица грубая и маслянистая, блестящая с землистым оттенком, напоминающая по текстуре апельсин. Жирная кожа характеризуется тем, что выделяется в избытке и, соединившись с отмершими клетками кожи, создает закупорку сальных желез. Это приводит к образованию угрей, и черных точек.
Характеристика жирного типа кожи
Как правило, такой тип кожи доставляет хозяевам множество проблем. На ней образуются прыщи, она покрывается постоянно жирной пленкой, предотвращающей ее «дыхание».
Как правило, этот тип кожного покрова свойственен , но и на 10 % взрослых людей приходятся «лица» с жирной кожей. Виновницей таких кожных проявлений является гормональная система , а именно мужской гормон - тестостерон , который активизирует работу сальных желез. Единственная радость наличия жирного типа кожи в том, что она менее подвержена старению , и морщинки на ней появляются несколько позже, чем у обладателей или .
При неправильном уходе за жирной кожей она жирнится еще быстрее.
Поэтому хороший вид и здоровье жирного типа кожи зависит от воздействующих на нее факторов и от правильного ухода. Некоторые средства могут отлично подходить для ухода за жирной кожей одной девушки или парня, а другим людям могут не помогать поддерживать здоровое и красивое состояние лица. Поэтому правильно подобрать эффективное средство для конкретного человека достаточно непросто.
Жирной коже лица полезны различные очищающие маски , компрессы , паровые ванночки .
При утреннем и вечернем умывании можно использовать отвар овсяных хлопьев или кислое молоко. После умывания можно смазать кожу очищающим лосьоном или тоником, крепко заваренным чаем, настоем ромашки, шалфея или коры дуба.
Питательные и увлажняющие косметические средства помогают жирной коже выглядеть здоровой. Косметологи рекомендуют 2 раза в неделю делать очищающие маски. При расширенных порах дерматологи советуют протирать кожу огуречным или лимонным соком, разбавленным водой, а вместо обычной воды умываться раз в несколько дней некипяченым молоком.
Косметологи-дерматологи предлагают обладательницам жирной кожи попробовать следующий пошаговый ежедневный уход:
Утренний уход за жирной кожей лица
1. Умывание прохладной водой c очищающим гелем или пенкой
Умывание прохладной водой, которая тонизирует кожу, специальным очищающим гелем или пенкой, легко растворяющейся в воде и предназначенной для ухода за кожей, склонной к избыточному выделению жира. Нельзя использовать простое мыло, которое лишь пересушивает кожу, оставляя налет.
Это средство хорошо очищает и успокаивает кожу, подготавливая ее к последующему нанесению макияжа.
3. Нанесение специального увлажняющего базового крема с низким содержанием жирных компонентов и масел
Если на коже уже наблюдаются прыщи и воспалительные образования, их рекомендуется точечно обработать средством с салициловой кислотой или пироксидом.
4. Использование SPF-средств (тональный крем, минеральная пудра)
При необходимости выхода на улицу нужно нанести SPF-средство, например, тональный крем или минеральную пудру. Средство с SPF-защитой наносится в последнюю очередь, поверх всего макияжа, иначе просто не подействует.
Вечерний уход за жирной кожей лица
Вечерний уход за жирной или любой другой кожей начинается с ее очищения от макияжа при помощи специальных средств - геля или пенки для умывания.
Хорошо использовать специальные сыворотки, содержащие витамины.
Уход за жирной кожей в течение дня и регулярно
В течение дня можно использовать специальные салфетки, удаляющие жирный блеск. Они не портят макияж и качественно удаляют лишний кожный жир.
Наиболее важной частью ухода за жирной кожей является ее регулярное очищение. Этому помогают скрабы с частицами малиновых косточек, микрочастицами кедровой скорлупы или абрикосовых косточек. После очищения таким скрабом кожа становится гладкой и шелковистой. Однако процедура очищения должна быть очень осторожной, так как присутствует опасность микротравм. Пилинг делается не чаще одного раза в три дня. Скрабить кожу лучше всего перед сном, когда уже нет необходимости выходить на улицу.
После 25 лет хорошего эффекта можно добиться, проводя пилинг средствами, содержащими АХА-кислоты. Они считаются лучшими помощниками для избавления от старых и отмерших клеток, обновления кожи, стимуляции образования молодых клеток. Лучше всего, чтобы эти процедуры проводили специалисты.
В качестве масок хорошо подходят смеси, содержащие глину или лечебную грязь. Они позволяют сузить расширенные поры, предотвращая их загрязнение.
Очищение жирной кожи
Жирная кожа нуждается в очищении более частом, чем другие типы кожи. Умывать лицо нужно не реже трех раз в день со специальными средствами . А удалять макияж очищающим кремом. Лучше использовать мягкие лосьоны с тонизирующим эффектом. Они стимулируют кровообращение и тонизируют кожу, улучшая ее текстуру.
Для жирной кожи очень важно использовать специальные средства, которые регулируют работу сальных желез и повышают иммунитет клеток к различным инфекциям.
Вода для умывания не должна быть жесткой.
Жирная кожа: ошибки в уходе
Первая ошибка - пересушенная кожа
Если очищающее средство сильно сушит кожу, результат получается обратным. Кожа пытается восстановить состав и выводит еще больше кожного сала на поверхность.
Совет косметолога: Пользуйтесь щадящими средствами, но чаще. Протирайте кожу несколько раз в день лосьоном или тоником, предназначенным для жирной кожи. Такое средство содержит антибактериальные вещества, препятствующие развитию воспалительных процессов.
Вторая ошибка - выдавливание прыщей
Не стоит выдавливать угри и прыщи часто. Прыщ - это пробка из отмерших клеток и кожного жира. На место воспаленного прыща может прийти угорь и серьезное воспаление.
Совет косметолога: Угри следует выдавливать не чаще раза в неделю. Нужно тщательно очистить кожу, распарить ее с помощью паровой бани на отваре ромашки или шалфея. После этого косметической ваткой, намотанной на палец, легко нажимая, выдавить угорь. После чего продезинфицировать воспаленное место.
Третья ошибка - стресс и сильное беспокойство
Не стоит переживать насчет жирности кожи и появления прыщей. Причины могут быть разными: большое количество сладостей в рационе, гормональный дисбаланс, плохая гигиена. Нужно выявить причину и решать ее! А вот лишний стресс может усилить плохое состояние кожи.
Совет косметолога: Стоит обратиться к специалисту - вместе будет легче справиться с проблемой.
Четвертая ошибка - неправильно подобранное лекарство
Неправильно подобранное лекарство обостряет проблему, вызывая появление новых воспалений кожи.
Совет косметолога: При назначении какого-либо лекарственного препарата поинтересуйтесь у специалиста о его влиянии на кожу.
Пятая ошибка - частое проведение пилинга
Не стоит пилинг делать очень часто. Удаление отмерших кожных клеток при помощи отшелушивающих веществ безусловно полезен. Однако при частом и бесконтрольном его проведении возникает обратный результат: кожа начинает выделять кожный жир в еще большем количестве.
Совет косметолога: Пилинг нельзя делать чаще одного раза в три дня. При остром воспалении многочисленных прыщей стоит отказаться от пилинга до их излечения, так как отшелушивание частиц может сильнее травмировать воспаленные участки кожи.
Маски для жирной кожи
Существуют специальные маски для жирной кожи, помогающие избавиться от проблемы:
Смешать по одной столовой ложке каолина и кукурузной муки, белок одного яйца, по полчайной ложки медицинского спирта и лимонного сока. Полученная маска наносится на лицо и выдерживается в течение четверти часа, смыть теплой водой.
По две чайных ложки меда и натурального йогурта смешать с половиной чайной ложки лимонного сока. Маску нанести на четверть часа на лицо, смывать теплой водой.
Белок одного яйца взбить с половиной чайной ложки сока лимона. Нанести тонким слоем на лицо. Подождать, пока состав превратится в пленку, смывать теплой водой.
Листья календулы в размере столовой ложки залить 100 г кипятка. Остудить до теплого состояния. Смоченное в настое полотенце положить на лицо на четверть часа. Лицо протереть сухим мягким полотенцем.
Прополисная маска
Четверть стакана оливкового масла и 15 мл настойки прополиса смешать с 15-ю г. воска. На паровой бане растопить. Остудить до кремообразного состояния и добавить желтки 2 яиц. Нанести на лицо на 10-12 минут, смывать теплой водой.
В производственном портфеле любой известной косметической компании есть линия лечебных косметических средств, направленных на уход за кожей лица, склонной к избыточному выделению кожного сала .
Для нормализации функционирования сальных желез, очистки и сужения пор рекомендуется использовать средства одной серии. Специалисты объясняют это тем, что тогда у косметических средств не появится повод «конфликтовать», вызывая раздражение и дополнительные проблемы. Кроме того, дерматологи рекомендуют каждый квартал менять производителя из-за различных воздействий, оказываемых лечебной косметикой на кожу. Этот метод поможет достичь большой результативности. Подобрать лечебную и ухаживающую косметику лучше всего с помощью профессиональной помощи.
Начать подбор «своей» серии можно с основных компонентов. Антибактериальный тоник и очищающий гель обязательно должны быть в косметичке обладательницы жирной проблемной кожи.
Если после нескольких дней их использования состояние кожи улучшилось, то эта косметика идеально подходит.
Можно смело приобретать остальные средства этой серии: пенку для умывания, тонизирующий лосьон, скраб, увлажняющий крем, очищающую маску.
Видео
Профилактика преждевременных возрастных изменений
Как говорилось выше, прежде чем выйти на улицу, где на кожу будут воздействовать солнечные лучи и ветер, стоит использовать специальные средства защиты. Они помогают защитить кожу лица от преждевременного старения. Солнцезащитные кремы состоят из воды, жира, витамина Е, смягчающих и увлажняющих компонентов. Вернувшись с улицы, особенно жарким летом или лютой зимой, полезно применение послезагарных средств для увлажнения и питания кожи .
Увлажнение
Хорошей профилактикой преждевременного старения является хорошее увлажнение кожи. Любые климатические и атмосферные факторы негативно сказываются на коже. Избежать этого помогает регулярное, систематическое и тщательное увлажнение кожи лица . Как жаркий и сухой, так и морозный воздух сушат кожу, после чего она становится подверженной микротравмам, трещинам, теряет эластичность. Все это приводит к образованию воспалительных процессов и морщин. Ветер источает и шелушит кожу. Использование качественного увлажняющего крема позволяет свести к минимуму эти воздействия.
Избежать раннего старения кожи и всего организма поможет организация здорового и рационального режима жизни . Так, организм, который лишен достаточного сна, страдает, и первым неблагоприятным последствием становится уставшее состояние кожи. Новые клетки образуются в период сна. Именно ночью кожа восстанавливает структуру, поэтому сон должен быть не только непрерывным и спокойным, но и продолжительным.
Утренняя пробежка и умеренные занятия спортом способствуют повышению упругости кожи. Физические нагрузки усиливают кровообращение и хорошо стимулируют кожный покров человека. Вызвать преждевременное старение кожи могут длительный стресс и нервные перегрузки. Они вызывают чрезмерное сокращение мышц лица и их переутомление. Кожа начинает испытывать недостаток витаминов и кислорода, происходит нарушение кровообращения.
Философское отношение к жизни - эффективный способ профилактики раннего старения кожи.
Курение и алкоголь негативно сказываются на состоянии кожи, вызывая образование морщин, расширение пор, покраснение лица. А вот сбалансированное питание и достаточное потребление воды (до 2 л в день) способны поддержать нормальный жизненный баланс в клетках и тканях, а значит препятствуют раннему старению кожи.
Возникает из-за гиперсекреции сальных желез лица, которая чаще всего происходит из-за гормонального сбоя в организме человека: половое созревание, беременность, эндокринные заболевания, изменение количества эстрогена или чувствительность к андрогенам. И, конечно же, причинами жирности кожи становятся неправильное питание и/или агрессивный уход.
Жирную кожу легко диагностировать самостоятельно: неприятный жирный блеск и Тем не менее, у такой кожи есть одно замечательное свойство - секрет образует своеобразную пленку, которая защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды и от потери влаги, что и предохраняет лицо от ранних морщинок. С течением лет такая кожа значительно улучшает свой вид, оставаясь долго эластичной и упругой. Но лоснящаяся кожа - хорошая приманка для различного вида бактерий. Бактерии вместе с отмершими клетками приводят к воспалению, болезням сальной железы. На коже появляются «черные точки», угревая сыпь, прыщи.
Три заповеди (очищение, питание и увлажнение), используемые для ухода за кожей любого типа, помогут также обеспечить надлежащий Кроме того, тщательная забота о проблемной коже предполагает решение следующих задач:
- очищение от скопившегося кожного сала;
- максимальное сужение пор;
- дезинфекция;
- нормализация жирового обмена.
Как ухаживать за жирной кожей лица?
Начинаем утро с умывания прохладной водой с гелем или жидким мылом на растительной основе. Такие могут содержать специальные компоненты, уменьшающие салоотделение и Снять воспаления помогут умывание настоями из таких трав, как чабрец, ромашка, крапива, шалфей. Еще эффективнее будет использование отваров или настоев трав в замороженном виде. Нужно просто протирать утром и вечером лицо кубиком льда. Это будет оказывать на кожу еще и тонизирующий эффект.
Чтобы уход за жирной кожей был полноценным, используйте средства, которые всегда есть у вас дома. Например, при угревой сыпи поможет овсянка. Конечно, очень полезно принимать овсянку в виде каши по утрам на завтрак. Она нормализуют работу кишечника, что благоприятно отразится на коже лица. Поддержим этот эффект снаружи, протирая лицо настоем овсяных хлопьев. Рецепт прост: в 2 ст.л. хлопьев добавляем 1 ч.л. соли и заливаем стаканом кипятка в термос. Через час можно протереть лицо и сполоснуть подкисленной водой. При расширенных порах поможет охлажденный настой чая.
Тонизировать кожу лучше лосьонами или тониками, которые не содержат спиртов. Очень хороший уход за жирной кожей обеспечивают тоники, содержащие фруктовые кислоты. Они снижают активность сальных желез, сужают расширенные поры.
После умывания можно нанести легкий крем, воздушную эмульсию. Они призваны питать и защищать кожу. Главное, чтобы крем для жирной кожи лица сам не был жирным, иначе он забьет поры, что приведет к воспалению и появлению прыщей. Это же правило нужно применять при выборе декоративной косметики - тональной основы и пудры.
Уход за жирной кожей не будет правильным, если не использовать различного рода маски - они в этом случае очень эффективны. Белково-лимонная, дрожжевая, молочнокислая, из глины и фруктов (яблоки, авокадо, персики) - все они позволят добиться нужного результата, а именно: сузить поры, устранить блеск, подпитать кожу витаминами и полезными веществами.
Главное в борьбе за красоту кожи - забота о здоровье. Посетите врача, проконсультируйтесь по поводу наличия эндокринных проблем. Нормализируйте питание, избегайте острой, соленой и жирной пищи. Отладьте работу кишечника, не допускайте запоров, употребляйте в пищу больше овощей и кисломолочных продуктов. Не злоупотребляйте диетами и принимайте витамины. Здоровья вам и красоты!