Продолжает работу Анны Бравославской . Она обрела своё название — . Мы также хотим рассказать о том, что у Анны теперь есть свой блог , в нём вы можете прочитать и другие статьи о психологии и не только. А также вы можете обратиться со своими вопросами к Анне напрямую по почте [email protected] . Сегодня — ответ на первый вопрос, поступивший в рубрику.
Для нашей рубрики мы выбрали формат «вопрос-ответ», и в первый же раз я оценила, насколько этот выбор верен. Ведь тема сегодняшней статьи – детские страхи , а с ними можно работать только индивидуально. Здесь нет шаблонов и общих схем.
Я предлагаю вам поприсутствовать на консультации у психолога, но со стороны специалиста. И вместе со мной поразмышлять над загадкой нового клиента. Потому, что мне самой работа психолога иногда напоминает работу Шерлока Холмса. 🙂
Итак, запрос обратившейся к нам мамы был следующим: ребёнок боится врачей. В процессе прояснения ситуации мы узнали следующее: мальчику 6 лет, впечатлительный, боится конкретного стоматолога, страх возник после того, как в последний раз лечили зуб (было больно). Лечение необходимо продолжить.
Мысли психолога: что делать, если ребёнок боится врача?
5-7 лет – возраст страхов у детей. В это время чего-то боятся практически все. Родителям стоит насторожиться в том случае, если страхи носят вычурный характер – ребёнок боится чего-то слишком необычного, или боится слишком часто, страхи мешают нормальной жизнедеятельности и т.п.
С другой стороны, если ребёнок совсем ничего никогда не боится, вплоть до того, что рискует жизнью – это тоже повод для консультации у специалиста. Обычно дети боятся врачей, темноты, больших собак и т.д.
Характер детской тревожности также зависит от психологической конституции. Так же, как и у взрослых, среди детей встречаются более или менее впечатлительные. Кто-то мечтает о подвигах и бросается в любую драку, а другому – лишь бы с книжкой в уголочке посидеть или паззлы с родителями раскладывать. Очевидно, что, в том случае, если ребёнок изначально обладает тонкой душевной организацией, он будет больше подвержен страхам, чем кто-то другой.
Как правило, любой страх начинается с конкретной ситуации. В процессе консультации мы выяснили, что до последнего визита к стоматологу никаких страхов у ребёнка не наблюдалось. Бояться врачей он начал после того, как испытал боль при лечении зуба. Таким образом, мы обнаружили «ядро» страха.
На самом деле, обычно всё бывает не так просто. Чаще всего приходится разматывать довольно долгую нить, выясняя у клиента, чего он боялся до этого случая. А до вот этого? И так далее, пока не вспоминается «то самое» происшествие, с которого всё началось.
Именно с этим переживанием и работает психолог в дальнейшем. В нашей истории получается, что мальчик до последнего визита к врачу страхов не испытывал. С этим гораздо легче работать. 🙂
Параллельно стало ясно, что в семье мальчика хорошие, гармоничные отношения, что очень немаловажно. Часто дети подсознательно воспринимают страхи или тревожность, напряжение в отношениях родителей и, не умея объяснить даже сами себе, что они чувствуют, транслируют взрослым свои опасения. Интересно, что выбор предмета страха в этом случае может носить проективный характер.
Большое значение также имеет характер детско-родительских отношений. Если они слишком отстранённые или, наоборот, тяготеют к симбиозу, или амбивалентны, это тоже может приводить к нарастанию тревожности и напряжению у ребёнка, появлению страхов. В данном случае, при разговоре с мамой, был сделан вывод о хороших, стабильных отношениях с сыном.
Таким образом, мы видим, что в благополучной семье, при гармоничных отношениях с мамой у впечатлительного мальчика 6 лет (возраст страхов, как мы помним) проявляется страх врачей на фоне перенесённого болезненного лечения. Мне, как психологу, хотелось и помочь мальчику в снижении ситуативной тревожности (убрать её совсем не получилось бы. Кто из нас перестал бы бояться врача, если в прошлый раз он причинил боль?), и оказать помощь в формировании навыков совладания со страхами в дальнейшем, в создании нового образа себя-смелого. Исходя из этого, мной были подобраны следующие методы.
Для того, чтобы обсудить с малышом необходимость заботы о зубах, а также для смены внутренней позиции с пассивной на активную был выбран метод сказкотерапии. Сейчас достаточно много литературы по этому направлению с уже готовыми сказками почти на все случаи жизни. Это и «Жила-была девочка, похожая на тебя…» Бретт Дорис и «Практикум по сказкотерапии» Зинкевич-Евстигнеевой, и много других книг.
Нами была выбрана сказка про крокодила и птичку, которая чистила ему зубы. В нашем детстве даже был такой мультик. 🙂 Маме удалось найти его, и они с сыном с удовольствием его посмотрели. Кроме того, мы обсудили с мамой возможность совместного сочинения с сыном сказки, которая помогла бы мальчику выйти из позиции «жертвы».
Для проработки темы страха также хорошо использовать методы арттерапии и игровой терапии. Допустим, когда речь заходит о том, чего ребёнок боится врачей, или непосредственно перед таким неприятным событием как посещение врача (если вы видите признаки беспокойства у ребёнка) можно предложить нарисовать то, чего он боится. Или даже саму эмоцию страха. «Когда ты боишься, как это выглядит? Нарисуй!».
Потом можно попробовать «позвучать»: если бы твой страх мог говорить, что бы он сказал? А ты что хочешь ему сказать?
Ещё очень здорово, если у вас получится проиграть болезненную ситуацию. Это можно сделать и с помощью игрушек, которые назначаются на главные роли, и, проигрывая персонажей лично. Бывает, что дети хотят играть во что-то многократно: это, безусловно, очень хорошо. Обязательно во время этой работы оказывать ребёнку эмоциональную поддержку: обнимать его, гладить, хвалить его. Ведь мы помним о том, что адреналин вытесняется окситоцином. А, значит, любви должно быть как можно больше.
Для того, чтобы помочь мальчику создать позитивный образ себя «я-смелый», маме было дано задание обращать внимание на проявления храбрости в поведении сына, и подкреплять их соответствующими замечаниями, рассказывать о них другим (так, чтобы мальчик слышал) и т.д. Таким образом, мы сознательно создаём ресурсные состояния у ребёнка, к которым он может обращаться в сложные моменты своей жизни.
Кроме того, маме было рекомендовано тщательно подойти к организации самого мероприятия по лечению зуба: встретиться и «подружиться» с врачом вне кабинета, запланировать на «день Х» приятные события, подготовить воодушевляющий подарок, создать группу поддержки.
Таким образом, наша работа состояла в том, чтобы, с одной стороны, максимально нивелировать внешние раздражители, а с другой – провести психологическую работу по эмоциональной поддержке ребёнка.
Психологическая часть, в свою очередь, также была разделена на 2 составляющих: проработка эмоции страха методами арттерапии, сказкотерапии и игровой терапии, и создание ресурсной базы и образа «я-смелый» через применение мамой соответствующих поведенческих моделей.
Надо заметить, что сама мама дополнительно провела колоссальную работу по смене врача, поиску сопутствующих специалистов и организации всесторонней поддержки своего сына.
У нашей истории пока нет конца, т.к. повторный визит к стоматологу мальчику только предстоит. Тем не менее, уже сейчас можно «примерить» описанную ситуацию на себя, и, при желании, взять на вооружение методы самопомощи.
Дикий рев, крики “Не хочу!” и “Больно!”, слезы, в крайних случаях катание по полу — нередкое явление в государственных больницах, когда дело касается осмотра маленьких детей. Что делать родителям, если ребенок боится врачей и скатывается в истерику, стоит только увидеть белый халат? Предлагаем вашему вниманию небольшой ликбез, как помочь ребенку справиться с этой ситуацией.
Чего боится ребенок на приеме у врача?
Большинство психологов сходятся во мнении, что боязнь врачей естественна для маленьких детей. Это закономерная реакция на появление незнакомого человека, который проводит неприятные процедуры. Если ребенок однажды испытал боль, например, когда брали кровь из пальца или делали , он будет подсознательно ждать ее, стоит ему только увидеть доктора.
Чтобы избежать этого, разберем основные причины детского страха:
- Уколы, иглы. Для маленького ребенка это равносильно внезапной резкой боли. Усугубить боязнь прививок и забора анализов могут заверения мамы, что в больницу они пришли всего лишь за справкой, а в процедурный кабинет зашли случайно. Когда обман раскрывается, дети переносят такое предательство весьма тяжело и могут не поверить маме на слово в следующий раз.
- . Жужжащие дрели, пугающее кресло, врач с повязкой на лице напоминают малышу скорее декорации к фильмам ужасов, а не стандартную процедуру профилактического осмотра.
- Неприятные процедуры. В один ряд с промыванием желудка можно смело относить и закапывание капель в нос, и принятие горьких микстур. Если есть возможность, лучше эти процедуры доверить тем, кому малыш доверяет: маме или папе.
- Неизвестность. Такую ошибку допускают родители. Вместо того чтобы объяснить ребенку, что его ждет в кабинете, они просто заводят его к врачу. Мамы, которые любят запугивать детей “злой тетей-доктором, которая делает болючие уколы”, лишь усугубляют ситуацию.
Я уколов не боюсь. Или как подружить ребенка с врачом
Страхи бывает трудно искоренить, гораздо легче предотвратить их появление, чем разбираться с последствиями у психолога.
Для каждой возрастной группы деток существует свой способ “исцеления”.
- Годовалые малыши не боятся самих процедур и врачей, но чутко реагируют на настроение мамы и любое физическое неудобство: холодно, шумно, плохо пахнет. Чтобы снять тревожность, родителю самому необходимо сохранять спокойствие и не волноваться. Маленькие дети — консерваторы, когда дело касается распорядка дня, поэтому желательно избегать записи на прием, которое совпадает с периодом кормления или сна. Перед процедурой или осмотром лучше всего познакомить ребенка с доктором. Делать это стоит, держа малыша на руках и поглаживая его по головке или спинке. Если малыш остро реагирует на новое место, лучше вызвать платного врача на дом. Этим решением вы убьете сразу двух зайцев: в привычной обстановке ребенок будет чувствовать себя намного спокойнее. Так, в центре “Санмедэксперт” вы можете вызвать в любое удобное для вас время. Врач проведет не только профильный осмотр, но и сможет взять необходимые анализы.
- Ребенка в 2 года больше всего пугает неизвестность, поэтому важно честно рассказать ему, почему вы идете к доктору и что там будет происходить. Говорите об этом спокойно, сохраняя привычную интонацию и мимику, но не увлекайтесь чрезмерной натуралистичностью. Пусть ребенок почувствует, что осмотр у врача — обычное дело. Если же поход на профилактический осмотр обернется прививкой от гепатита, в следующий раз ребенок вовсе может отказаться идти в больницу. Не бойтесь подбодрить малыша, но ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми на приеме у врача. Если зайдя в кабинет, двухлетний малыш заплакал, не ругайте его и не шлепайте. Лучше всего в такой ситуации помогают объятия. В критических ситуациях можно купить маленькую новую игрушку или дать поиграть в игры на мобильном телефоне.
- Чтобы снять тревожность у трехлетнего ребенка , одних объяснений бывает недостаточно. В этом случае перед посещением больницы можно поиграть с ребенком в доктора и обыграть ситуацию, которая его ждет. Дайте ему послушать плюшевую игрушку или куклу, сделать укол пустым шприцем, забинтовать лапы. Во время игры спокойно рассказывайте, как проходят те или иные процедуры. Еще один отличный прием — сказкотерапия. Лучше всего посмотреть перед посещением больницы мультик “Доктор Айболит” или любой другой мультик о докторах.
Прием у стоматолога — храбрый поступок для большинства малышей. В награду за смелость после посещения страшного врача купите ребенку игрушку или книжку, или любую другую практичную вещь, которую хотелось бы малышу. Зайдите в магазин игрушек перед осмотром, пусть малыш выберет себе подарок сам, потрогает его, убедиться в своем выборе. Обязательно сдержите слово, купите заслуженную награду и похвалите за смелость.
Если ребенок очень боится стоматолога, предупредите об этом врача. В первый раз он не будет проводить никаких процедур, а познакомится с малышом и покажет ему кабинет, непонятные металлические инструменты, посадит в кресло, расскажет, как правильно ухаживать за зубами, а какие привычки вредят им. Врачи центра «Санмедэксперт» сумеют подружиться с любым ребенком.
Что делать, если малыша необходимо положить в больницу?
В этом случае честно расскажите, почему это необходимо. Лучше всего вспомнить несколько случаев из своей жизни, как вы лежали в больнице, что делали, какие процедуры проходили и т. д. Пусть ребенок возьмет с собой в палату любимую игрушку или книжку. Обязательно сообщите, что будете навещать малыша, а в больнице он сможет подружиться с другими детьми.
Если ребенок боится врачей, что делать в итоге родителям?
Будьте терпеливы и внимательны к своему чаду, а также показывайте собственным примером, что регулярный поход к врачу — обязательное условие для сохранения здоровья.
Здравствуйте, дорогие читатели блога! С вами психолог Ирина Иванова. Давайте поговорим о том, как быть, если ребенок боится врачей.
Не знаю, как у вас обстоят дела с этой проблемой, а мои подруги часто делятся со мной своим беспокойством – их маленькие дети превращают каждое посещение поликлиники в мучение. В некоторых семьях уже при слове «врач» малыши начинают заранее плакать, а на пороге поликлиники закатывают настоящие истерики.
Причины боязни посещения врача
Как выдумаете, чего больше всего боятся малыши перед походом к доктору? Вот несколько предположений о причинах их страхов:
- страшно оставаться без мамы или папы в кабинете с незнакомыми людьми;
- дети панически боятся боли от медицинских манипуляций;
- внешность доктора – незнакомого для них человека, который прикасается к ребенку руками и инструментами;
- пугает неизвестность, касающаяся того, что предстоит детям в ближайшем будущем, а старшие дети могут пугаться последствий своего заболевания.
Как видите, большинство страхов сводится к нескольким ключевым словам – это «неизвестность» и «неожиданность». Не кажется ли вам, что, если бы ребенок заранее подготовился к посещению врача и был более осведомлен о том, что его ожидает в этом пугающем месте, он бы реагировал не так бурно? Почему мы зачастую не считаем кроху состоявшейся личностью и относимся к нему, как к объекту манипуляций?
Чувствуя себя беззащитным перед процедурами, которые ему проводят незнакомые и не всегда приятные люди, не зная, что ждет его в ближайшие несколько минут, ребенок защищается, как может: плачет, сопротивляется, пытается заручиться вашей защитой, «нажимая» на жалость. Предлагаю вам советы о том, как подготовиться к посещению врача и не нанести малышу психологическую травму.
Предупреждение страхов
Родительская тактика не может быть неизменной в любом возрасте и с любым ребенком. Что неизменно всегда – это право малыша на информацию, как бы высокопарно это не звучало по отношению к 1-2 годовалой крохе. Что делать, чтобы ребенок не боялся врача:
- Малышу или немного больше – не нервничайте сами, потому что он подсознательно чувствует ваше состояние, не отравляйтесь в больницу с голодным или не выспавшимся малышом, не спешите заходить в кабинет врача, держите ребенка во время осмотра или манипуляций на руках. Если ничего не помогает, придется временно обратиться к услугам частного врача, попросив его не надевать халат и сначала подружиться с крохой.
- В 2 года дети уже понимают разумные аргументы мама или папы, им можно объяснить, для чего они с мамой идут к доктору. Подбадривайте ребенка, отвлекайте его, не ругайте и не наказывайте за плач и упрямство.
- С теми, кто еще старше, одновременно и проще, и сложнее. Детям, которым уже исполнилось 3 года, можно предложить поиграть в «доктора», проиграв возможные ситуации. Расскажите ему, зачем нужны прививки, уколы во время лечения сложных заболеваний, забор крови на анализ. Сказка про Айболита и мультфильм про бегемота, который боялся прививок помогут провести своеобразный сеанс сказкотерапии. Ваш кроха мужественно перенес осмотр врача? Наградите его чем-то вкусненьким, посещением развлекательного центра, покупкой игрушки.
А если нам к стоматологу?
Зачастую даже обычный профилактический осмотр зубного врача превращается в проблему, не говоря уже о лечении зубов. Как научить ребенка доверять стоматологу, который может причинить боль своими «непонятными блестящими штучками»? Вот несколько подсказок, проверенных на практике внимательными мамами:
- тщательно подбирайте врача, желательно пользоваться услугами специализированной клиники;
- попросите разрешения у стоматолога заранее рассмотреть обстановку в кабинете, просто посидеть в кресле, прикоснуться к инструментам;
- не обманывайте малыша, что больно не будет, скажите, что, скорее всего, будет неприятно, но зато потом ничего не будет беспокоить;
- ограничьте время посещения зубного врача минимальным количеством времени, не лечите все зубы за один прием;
- оставайтесь в зоне видимости ребенка, так ему будет спокойнее.
Вот так можно справиться с такой непростой проблемой, как боязнь медицинских работников. Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею со своими друзьями из социальных сетей. Подписывайтесь на обновления моего блога, и вы узнаете еще много интересного. Желаю успехов вам и вашим близким!
Визиты в поликлинику — не самое приятное занятие для детей. Как утешить ребенка и избавить его от напрасных страхов?
Поход к детскому доктору на плановый осмотр или в других целях – не самая приятная процедура для малыша. Многие детишки боятся врача, а в его кабинете устраивают истерики. Что же делать, если ребенок боится врачей? Как помочь маленькому человечку преодолеть свой страх? Детские психологи рекомендуют родителям следовать простым, но проверенным советам.
Отвлекаем ребенка
В основном дети на осмотре у врача боятся самих докторов, потому что люди в белых халатах уже причиняли им боль. Когда ребенок боится педиатра, то каждый поход в поликлинику – это очередное испытание и для мамы, и для малыша. Чтобы уменьшить этот страх или полностью от него избавиться, нужно проводить отвлекающие маневры.
Если малыш боится уколов, то при плановой вакцинации его нужно как-то отвлекать. Мама может взять кроху на руки, показать интересные рисунки или игрушки, которые есть в каждом кабинете детской поликлиники. Так ребенок успокоится и забудет, что его ожидает неприятная процедура, а медсестра тем временем подготовит все необходимое для проведения вакцинации.
Подготовка малыша к походу в поликлинику
Большинство родителей не говорят своему ребенку о визите к доктору. Они собирают маленького как бы на прогулку, а потом затаскивают его на осмотр к врачу. Понятно, что в такой ситуации кроха обижается на своих родителей, а их поступок воспринимает как ложь.
Когда ребенок знает заранее, что ему нужно идти на плановый осмотр к педиатру или на прививку, то его страх не такой уж большой. Мама должна рассказать своему малышу, что ничего страшного не произойдет на осмотре у доктора, объяснить ему, что медицинские осмотры очень важны для здоровья, показать картинки, изображающие, изображающие, как врачи делают уколы детям, но они не плачут. Таким образом, кроха будет подготовлен, он сам поймет, что так должно быть.
Поддерживаем маленького человечка
Никогда не нужно говорить ребенку, что его друзья лучше, чем он сам. Сравнивать маленького с кем-то другим – не самая подходящая идея. В таком случае кроха поймет, что другие дети в глазах мамы выглядят достойнее, чем он сам, а сравниться с ними – просто невозможно.
Лучше будет, если родители расскажут малышу, что когда он был совсем маленьким, то не боялся никаких уколов и осмотров. Тогда ребенок поймет, что если он в младенчестве смог преодолеть свой страх, то сделает это и сейчас.
Если ребенок плачет у врача, необходимо перед посещением поликлиники просто поговорить с ребенком. Многим детям достаточно тяжело понять и рассказать о своем страхе. Пусть мама или папа в таком случае помогут маленькому подобрать нужные слова. В процессе разговора может выясниться, что страх основан на реальных фактах или же придуман самим малышом. Как бы там ни было, поддержка родителей всегда играет важную роль для ребенка.
Как справиться с истерикой
Если маленький человечек находится в стрессовом состоянии, то вряд ли он может думать о хороших манерах. По этой причине родители не должны требовать на осмотре у педиатра слишком многого от ребенка. Вероятнее всего, он даже не захочет поздороваться с врачом, так что сделать это за него придется маме. Кричать на малыша за его неправильное поведение тоже не стоит, потому что в таком случае он еще больше разойдется.
Чтобы преодолеть истерику маленького, нужно взять его на руки, выйти из кабинета врача, переключить внимание крохи на что-то другое и только тогда начинать ему объяснять, как нужно правильно себя вести на приеме. Если же родители будут бить ребенка или ругать во время истерики, то это не даст никаких результатов.
Игра – лучший способ избавления от страха
Различные игры могут успокоить ребенка, а когда он попробует себя в роли врача, то, возможно, навсегда перестанет бояться людей в белых халатах. Играя, малыш поймет, что доктор не сделает ничего плохого своему пациенту.
Психологи советуют купить крохе детский костюм доктора и игрушечный набор медицинских инструментов, ими он будет лечить своих любимцев. А на приеме у педиатра можно попросить медработника дать возможность любопытному малышу рассмотреть настоящие инструменты. Они точно вызовут интерес у ребенка, и он сможет убедиться, что в этих инструментах нет ничего страшного.
Чтобы визит к педиатру приносил только хорошие эмоции, подготовиться придется не только ребенку, но и маме. Пусть она возьмет с собой интересную детскую книгу, карандаши и раскраски. С такими «помощниками» кроха точно не будет скучать, сидя под кабинетом у врача и ожидая своей очереди. А после того, как малыш вел себя на приеме у доктора показательно, родители должны похвалить своего ребенка.
Посещение детской поликлиники может приносить радость, нужно только все хорошо спланировать и подготовить. В таком случае малыш подружится с докторами, не будет их бояться, а родители будут рады за своего карапуза.
25.02.2018
Длинные коридоры, множество дверей, ведущих в таинственные помещения, в которых сидят строгие врачи в белом халате, жуткие звуки, неприятные запахи медицинских препаратов, всё это, согласитесь, не придает малышу оптимизма.
Плановый осмотр в поликлинике и такие медицинские процедуры, как уколы, прививки, закапывание в носик каплей – не самые приятные события в детской жизни. Неудивительно, что многие дети, увидев белоснежный халат, плачут, кричат, а во врачебном кабинете устраивают настоящую истерику.
Что делать, если малыш боится врачей? Как помочь ребенку преодолеть эту боязнь?
Не спешите расстраиваться – если малыша подготовить и правильно вести себя с ним в клинике, получится забыть и тревоги, и истерики. Предлагаем сначала разобраться, откуда «растут ноги» у подобного страха.Боязнь врачей – откуда она берется?
Дети младше годика сталкиваются с медицинскими работниками постоянно – ежемесячные обследования, многочисленные анализы и плановые прививки являются «обязательной программой». Благодаря особенностям их памяти неприятные моменты быстро забываются. Другое дело – малыши старше года.1. Психологи утверждают, что боязнь докторов – вполне естественная реакция маленького человечка. К двум годам у большинства детей появляется страх незнакомцев, особенно если раньше круг их общения ограничивался только домочадцами. Неудивительно, что кроха начинает плакать, если его трогает чужой человек, которой по совместительству является детским врачом.
2. Иногда родители сами запугивают свое чадо: «Будешь капризничать – позвоню доктору с большущим шприцом. Он тебе сделает бо-бо». Неудивительно, что после подобных угроз малыш станет вздрагивать при виде «злодея», который, по его мнению, не лечит, а делает «бо-бо».
3. Часто дети начинают пугаться педиатров и медицинских процедур после того, как им без предупреждения поставили укол или взяли кровь из пальца. Негативный опыт является источником появления тревоги.
4. Зачастую родители пытаются обмануть ребенка, рассказывая, что больно не будет. Некоторые до последнего не объясняют, куда ведут кроху. А войдя в больницу, говорят, что пришли лишь за справкой, между делом отводя его в процедурную. После такого «предательства» дети не только пугаются медиков, но и перестают верить мамам.
5. У ребенка еще не сформировано собственное отношение к другим людям, поэтому он смотрит на родительское поведение. Если он услышал, что папа с мамой высказывают своё негативное отношение к стоматологам или врачам-терапевтам во взрослой поликлинике, то у него вряд ли стожится своё хорошее впечатление о посещении врача.
6. К сожалению, не каждого педиатра волнует, с каким настроением ребенок выйдет из его кабинета. И не всякая медсестра успокаивает малыша перед уколом. Поэтому даже самые безобидные манипуляции порой заканчиваются для деток стрессом.
Итак, причины формирования страха выявлены, теперь осталось узнать, что же делать, чтобы малыш перестал чувствовать дискомфорт и со временем спокойно и даже с интересом начал посещать врачей.
Если малышу 1 год, сохраняем спокойствие:Годовалые дети обычно не боятся медицинских обследований, зато чутко реагируют на любое физическое неудобство: незнакомую обстановку, суету и шум, громкий голос чужого человека, боль. Как снять психологическое напряжение и предотвратить появление фобии?
Необходимо соблюдать обычный распорядок дня. Голодные или сонные дети вряд ли будут в восторге от врачебного осмотра. Также не пытайтесь пройти всех специалистов за один раз, иначе кроха устанет и закапризничает.
Постарайтесь прийти в больницу заранее, прогуляйтесь по коридору, избегая плачущих сверстников. Найдите что-нибудь увлекательное (яркие плакаты, цветы в горшках), тогда время в очереди пролетит незаметно.
Войдя в кабинет, познакомьте ребенка с педиатром: «Посмотри, это тетя – врач, оона добрая и ты обязательно с ней подружишься!» Держите кроху на руках, поглаживая по спинке и голове – в таком возрасте важны прикосновения. Попробуйте отвлечь погремушкой, если он соберется заплакать.
Благодаря сильной эмоциональной связи малыш отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями.
Если малыш категорически не желает посещать клинику, воспользуйтесь услугами платного врача. Пригласите домой, попросите его перед обследованием не надевать «страшную одежду» и немного поиграть с малышом в детской.
Деткам постарше, снижаем нервозность:
Деткам постарше необходимо объяснять, зачем посещают доктора. Если у вашего ребенка сформируется понимание медицинских манипуляций и действий врача, он не будет опасаться больниц.
Главное не обманывайте Вашего малыша – говорите только правду, ведь его пугает не сама боль, а то, чего он не знает. К примеру, не утверждайте, что врач только послушает его, если на самом деле предстоит прививка или медицинская манипуляция.
Это важно потому, что родители – это те, кому малыш доверяет и у кого хочет найти понимания и помощи, а если доверять Вам после обмана больше нельзя, малыш будет растерян в любой другой для него стрессовой ситуации. Будьте другом всегда!
Возьмите с собой на приём любимую игрушку
Попробуйте отвлечь от неприятных мыслей, взяв с собой к врачу любимую игрушку или книжку Вашего малыша. Рядом с плюшевым другом Ваш ребенок будет держаться намного спокойнее. Также можно попробовать в игривой форме отвести на приём к доктору не самого малыша, а как будто его «приболевшего» мягкого друга. При этом Вы должны объяснить малышу, что его любимая игрушка заболела и ей необходима помощь врача, тогда у ребенка постепенно сформируется мысль о том, что посещать врача это не страшно, а даже нужно, если ты не хочешь чтобы твой «мишка» болел.
Мультики в помощь
Перед посещением врача посмотрите мультики о докторе, лекарствах, например: «Добрый доктор Айболит» «Про бегемота, который боялся прививок», «Птичка Тари». Особенно любят маленькие дети сказку о добром Айболите, который помогает заболевшим животным. Обязательно отвечайте на все возникшие вопросы Вашего малыша.
Не сравнивайте поведение малыша с поведением других детей
В очереди перед дверью кабинета часто звучит такая фраза: «Посмотри, тот мальчик храбрый, сидит тихо и не позорит своих родителей». Ребенок может подумать, что он плохой и не достоин маминой любви. Чтобы успокоить малыша, расскажите: «Когда ты был чуточку младше, ты совсем не боялся прививок».
Тактильный метод успокоить ребенка
Ребенок в любой новой и пугающей ситуации хочет прижаться к маме и попросить понимания. Если ребенок испугается и заплачет, просто обнимите и постарайтесь успокоить ревущее чадо. Пусть он осмотрится в кабинете, привыкнет к незнакомому пространству.
Объясните, для чего нужны медицинские процедуры
Необходимо рассказывать, что ждет ребенка в кабинете, для чего необходимы те или иные врачебные манипуляции. Например: «Прививка поможет тебе не заболеть. Анализ крови расскажет доктору, почему ты заболел. Врач-стоматолог избавит тебя от зубной боли и сделает твои зубки здоровыми». Ваше объяснение поможет детям терпимее относиться к лечению.
Подарите детскую аптечку
Купите игрушечный набор с медицинскими инструментами: шприцами, стетоскопами и грелками. На роль пациента возьмите любимого плюшевого «друга», которому требуется ощупать животик, осмотреть горло, взять кровь на анализы. По ходу игры подсказывайте, как выполнять различные процедуры, и вместе радуйтесь «поправившимся» игрушкам.
Не запрещайте плакать
Даже взрослым в стрессовой ситуации психологи запрещают сдерживать эмоции, что уж говорить про малышей, которым просто необходима эмоциональная разрядка. Если малыш заплакал, просто прижмите его к себе, обнимая расскажите, что Вы прекрасно понимаете его боязнь, но необходимо немного потерпеть. Никогда не стыдите за страх и тревожность – фразы типа «мужчины не плачут», «ты уже большая» следует исключить.