Беременность — пора тревог и переживаний (особенно, если это впервые). Сколько разных вопросов возникает в это время! И один из них: как избежать или хотя бы минимизировать проявление такого косметического недостатка кожи, как растяжки? Можно ли этот естественный процесс растяжения кожи сделать как можно незаметнее (ведь так не хочется терять былую привлекательность!), тем более что у кого-то эти «рубцы» практически незаметны (белые или розовые), а у кого-то просто пугающего синюшно-фиолетового цвета? Что же предпринять, если многие средства, доступные в будничной «нормальной» жизни, во время беременности нежелательны или вообще противопоказаны?
Справиться с таким непривлекательным последствием беременности поможет оливковое масло.
Почему появляются растяжки во время беременности?
Казалось бы, кожа довольно эластичный и упругий «материал», однако во время беременности (или при стремительном наборе веса) на ней образуются растяжки (стрии — медицинское название этой эстетической проблемы кожи). Отчего же так происходит?
А дело всё в том, что во время беременности плод развивается и растёт, а с ним растёт матка и, значит, растягивается брюшная стенка. В это время из-за того, что клетки не успевают за стремительно растущим объёмом тела, в среднем слое кожи образуются микроскопические разрывы, а на внешней её поверхности появляются белые, розовые или синеватые полосы — стрии. Обычно это происходит не только на животе, но и на бёдрах и груди беременной женщины. К сожалению, восстановить повреждённые коллагеновые ткани невозможно, однако предотвратить появление растяжек или сделать так, чтобы они были максимально незаметными, — вполне реально.
Для этого существуют несколько способов, и один из них — использование оливкового масла.
О пользе оливкового масла во время беременности
Испокон веков женщины применяли растительные масла для улучшения состояния кожи, и это неспроста, ведь даже в древности люди уже знали о пользе данного продукта. Оливковое масло занимает особое место среди других и считается одним из ценнейших:
- оно содержит большое количество (А, D, Е, К) и микроэлементов (кальция, натрий, калий, магний, фосфор),
- это источник полиненасыщенных жирных кислот (в том числе содержит большое количество Омега-3 жирных кислот),
- обладает стойкостью к окислительным процессам, за счёт чего долгое время сохраняет витамин Е.
При нанесении на кожу оливкового масла обеспечивается следующий косметический эффект:
- поставляются клеткам необходимые для поддержания эластичности и нормального уровня увлажнённости витамины, микроэлементы и органические кислоты,
- поставляется , обладающий регенерирующими и антиоксидантными свойствами, что позволяет клеткам активно обновляться, восстанавливаться и предотвращает процессы старения,
- масло стимулирует механизм синтеза собственного коллагена, отвечающего за гладкость и упругость кожи.
И при этом оно не имеет противопоказаний для наружного применения, а помимо благотворного влияния на косметическое состояние кожи оно в то же время при приёме вовнутрь оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему мамочки (снижает аппетит и нормализует работу кишечника) и является ценным продуктом для формирования и полноценного развития плода. Однако женщинам, имеющим желчнокаменную болезнь, с употреблением оливкового масла в пищу нужно быть осмотрительными — это сильное желчегонное средство.
Как выбрать качественное масло для процедур?
При выборе качественного продукта отдавайте предпочтение проверенной марке производителя и не мелочитесь, ведь от этого зависит успех вашего плана борьбы за красивую кожу.
Внимательно изучайте состав — не берите масло, если обнаружите в нём большое количество добавок и консервантов.
Стоит заметить, что наиболее эффективным в борьбе с растяжками будет нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором больше всего ценных веществ. Качественное масло легко определить по специфическому запаху и тёмному цвету.
Храните продукт в закрытой таре в тёмном месте.
Как применять оливковое масло от растяжек при беременности:
Оливковое масло послужит отличным средством от появления или лечения уже имеющихся растяжек (излюбленными местами этого косметического дефекта являются живот, бёдра и грудь). Его можно применять для приготовления в домашних условиях различных кремов, лосьонов, но наибольшую пользу оно принесёт в неразбавленном виде.
- основной рецепт применения оливкового масла
Прежде чем применить масло (или средство на его основе), кожу необходимо подготовить:
1. Сделайте пилинг — это позволит очистить кожу от ороговевших клеток, активизирует прилив крови, откроет и очистит поры. Процедура также активизирует насыщение проблемных зон кожи полезными веществами, и они лучше усвоятся клетками эпидермиса:
- Скраб кофейный: возьмите 2 части молотого кофе (или уже спитой кофейной гущи) + 1 часть мёда + 1 часть оливкового масла — тщательно перемешайте. Массажными движениями нанесите смесь (можно воспользоваться губкой или прямо рукой) на влажную кожу и растирайте в течение нескольких минут до лёгкого покраснения.
- Скраб солевой: возьмите в равных пропорциях оливковое масло и морскую соль.
- Мягкий скраб: возьмите 3 части геля/крема для душа (жидкого мыла) + 2 части манной крупы. Этот скраб подойдёт для очищения более нежных участков проблемных зон (кожи груди).
2. Нанесите масло непосредственно на участки , где есть растяжки или предполагается их появление, дайте маслу впитаться в течение 10-15 минут (не надевая при этом одежды), а излишки удалите с помощью бумажной салфетки. После процедуры желательно 2-3 часа не принимать душ.
Повторяйте процедуру не менее 2 раз в день (пилинг достаточно проводить только раз — вечером). Для усиления эффекта в оливковое масло можно добавлять эфирные масла (например, лаванды, розы, апельсина, нероли) из расчёта 5 капель на 10 г основного продукта.
- как ещё можно применять?
Существует ещё несколько действенных рецептов борьбы с как предполагаемыми, так и с уже существующими растяжками, которые применяют 2-3 раза в неделю вместо втирания чистого масла:
- Маска. Возьмите 150 г нежирной сметаны + измельчённую цедру 1 грейпфрута + 2 ст.л. оливкового масла — перемешайте и нанесите смесь на проблемные зоны на 20 минут. По истечении времени смойте тёплой водой.
- Смесь для втирания при застаревших растяжках: 100 мл оливкового масла + 100 мл сока алоэ + 5-7 капель масляного раствора витамина Е.
- Хороший эффект производят и следующие смеси: оливковое масло и масло ростков пшеницы, оливковое масло и сок лимона.
Начинать применение оливкового масла лучше ещё до наступления беременности (если вы её планируете) или самых первых дней. Такой подход позволит предупредить или остановить на ранних стадиях процесс появления растяжек. Ещё больший эффект масло окажет, если его применять не только наружно, но и употреблять в пищу, и делать это надо регулярно.
Будьте здоровы! Будьте красивы!
Специально для - Таня Кивеждий
В период беременности женщина становится особенно притягательной. Но в это время здоровье будущей мамы и ее внешний вид требуют повышенного внимания. Очень часто беременные женщины используют оливковое масло для ухода за собой. Этот продукт также называют жидким золотом, ведь в его составе находится множество полезных микроэлементов и витаминов. Как же правильно использовать оливковое масло беременным женщинам? Именно об этом и поговорим.
Польза масла оливы при беременности
Спектр влияния этого натурального продукта невероятно велик. Масло приносит пользу не только будущей маме, но и развивающемуся в её утробе ребёнку.
- Омега 3 жирные кислоты, которыми так богато масло, оказывают большое влияние на формирование нервной системы плода.
- Витамин Е помогает сохранить беременность, снизить риск выкидыша и преждевременных родов. Также он увлажняет кожу.
- Несмотря на достаточную калорийность масла, оно помогает снизить аппетит и нормализовать вес.
- Обладает слабительным эффектом, а также способно улучшить работу кишечника.
- Не вызывает аллергических реакций.
- Витамин А делает кожу более эластичной, что предотвращает разрывы во время растяжений. Именно поэтому масло рекомендуют при растяжках.
- Считается кладезем жирорастворимых витаминов и кальция, что важно для формирования костной системы ребёнка.
Интересно! Оливковое масло по содержанию в нём жирных кислот очень похоже на грудное молоко. Именно поэтому употребление его после родов благоприятно отражается на лактации.
Какое масло лучше подходит для применения внутрь, а какое - наружно?
Качество масла также зависит и от условий его хранения. Покупать продукт стоит в бутылках из тёмного стекла с плотно закупоренными пробками. А держать его дома нужно в тёмном прохладном месте, куда не проникают прямые солнечные лучи.
Важно! Для жарки нужно использовать только рафинированное масло.
В продукте, изготовленном по технике холодного отжима, при высоких температурах образуются канцерогенные вещества, негативно влияющие на наш организм.
Для косметических же процедур подходит только 100% натуральный продукт, обладающий специфическим запахом и тёмным цветом.
Рецепты применения оливкового масла для красоты и здоровья беременной
Намного легче проводить профилактику растяжек, чем избавляться от них уже после родов. Большую роль в их возникновении играет наследственность. Но все же любая женщина может свести к минимуму риск появления этой неприятной проблемы. Отлично помогает натуральное оливковое масло.
При нанесении на кожу оливковое масло на местном уровне усиливает кровообращение и активизирует процессы восстановления кожи
Для предупреждения растяжек необходимо наносить масло на кожу дважды в день после душа. Одеваться сразу не стоит. Нужно дать полезным веществам полностью впитаться в кожу. Остатки масла можно убрать бумажной салфеткой. Ещё больший эффект эта процедура даст, если проводить её после лёгкого пилинга.
Начинать использовать оливковое масло в качестве профилактики растяжек можно с первого триместра беременности.
Народные рецепты от растяжек
- Взять по полстакана оливкового масла и сока алоэ, добавить 5–7 капель витамина Е. Ингредиенты смешать и нанести на проблемную кожу на 20 минут, после чего смыть или протереть кожу салфеткой.
- Мелко нарезанную цедру грейпфрута смешать с 2 ст. ложками масла и добавить 150 гр нежирной сметаны. Помешивая, довести до однородного состояния, и нанести на растяжки на 15 минут. По истечении времени смыть маску водой.
Видео: оливковое масло от растяжек - лучшее средство
Как пить от запоров
Так как оливковое масло не вызывает каких-либо побочных эффектов, его можно использовать при беременности в качестве слабительного средства. Очень важно в таком случае соблюдать установленную дозировку.
Пить масло беременным женщинам необходимо утром и вечером натощак, и запивать его тёплой водой. За один раз нужно выпивать столовую ложку продукта. Стабильный эффект будет достигнут через неделю регулярного приёма.
Важно! Принимать оливковое масло при запорах беременной нужно под наблюдением врача.
Массаж с оливковым маслом от разрывов после родов
Благодаря массажу промежности, для которого используют оливковое масло, можно избежать разрезов и разрывов во время родов, сделать кожу более эластичной. Такую процедуру врачи рекомендуют:
- первородящим женщинам;
- рожающим естественным путем после кесарева сечения;
- повторнородящим, если в первый раз были разрывы и разрезы, а также перенашивание.
Проводить сеансы должен только специалист, т. к. неправильная техника выполнения массажа может привести к преждевременным родам.
Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать при массаже:
- Выполнять массаж необходимо регулярно.
- Перед сеансом стоит принять тёплую ванну либо душ, что поможет расслабить мышцы.
- Перед процедурой кишечник и мочевой пузырь необходимо опорожнить.
- Используемое масло обязательно должно быть стерильным либо же хорошо нагретым на огне.
- У человека, проводящего массаж, должны быть тщательно вымыты руки и подстрижены ногти.
Массаж промежности запрещён при различных заболеваниях, таких как герпес и вагинит, при угрозе выкидыша и риске преждевременных родов, аллергических высыпаниях и повышенной температуре тела.
Техника массажа промежности
Лучшее положение во время массажа: лёжа на спине. Под поясницу необходимо поместить небольшой валик или подушку.
- Специалист обильно поливает пальцы маслом и смазывает кожу промежности и треть влагалища, ближнюю ко входу.
- После этого он вводит один палец во влагалище на расстояние 3–4 см и начинает аккуратно давить на заднюю стенку влагалища и по сторонам, как бы растягивая его. Продолжаются такие манипуляции 5–7 минут до тех пор, пока не возникнет чувство лёгкого покалывания и напряжения.
- После этого специалист приступает к ритмичным движениям с переходом на промежность в направлении анального отверстия. Этот этап длится около 3 минут. Все движения должны быть нежными, но в то же время немного давящими.
- По окончании массажа к промежности можно приложить тёплую грелку на полчаса-час. Это поможет размягчить ткани и усилит эффект массажа.
Количество сеансов этой процедуры зависит от срока беременности:
- до 28 недель - одна процедура в 7–10 дней;
- 28–32 недели одна процедура в неделю;
- 32–36 недель один раз в 3–5 дней;
- 36–38 недель через день;
- на поздних сроках (с 38 недели) ежедневные процедуры.
Для волос
Многие беременные женщины жалуются на выпадение волос. С этой проблемой помогает справиться оливковое масло. Рецепт маски для волос прост.
- Смешать 3 ст. ложки масла, 1 ч. ложку мёда и яичный желток.
- Полученную смесь втереть в корни волос, надеть целлофановую шапочку, а сверху укутать полотенцем.
- Через 40–60 минут маску смыть тёплой водой.
Делать такую процедуру можно 1–2 раза в неделю.
Фотогалерея: ингредиенты для маски от выпадения волос
Масло оливы - целебное средство, которое лечит волосы и кожу головы 
Лучше всего использовать домашние яйца Идеально, если мёд будет приобретен непосредственно у пасечников
Также можно перед каждым мытьём головы втирать на 10–15 минут в корни волос немного подогретое масло. Это увлажнит кожу головы и избавит от перхоти.
Для кожи
При сухости кожи лица отлично поможет маска на основе масла оливы.
- Для её приготовления необходимо смешать до однородной массы 1 ст. ложку масла и 1 ст. ложку творога.
- Нанести на кожу лица, а через 15–20 минут смыть тёплой водой.
- Если кожа проблемная и склонна к высыпаниям, то творог следует заменить зелёной либо белой глиной.
Повторять такую маску можно не более 2 раз в неделю.
Фотогалерея: ингредиенты для маски при сухости кожи на основе оливкового масла
Содержащиеся в масле витамины А и D участвуют в обновлении эпидермиса При сухой коже рекомендуется использовать более жирный творог В чистом виде глина для сухой кожи не используется
Обертывания для тела на основе оливкового масла
- Голубую глину, приобретённую в аптеке, развести негазированной тёплой минеральной водой. Полученную смесь нанести на проблемные участки кожи и обернуть пищевой плёнкой. Через час смыть и смазать кожу тонким слоем оливкового масла. Делать подобную процедуру можно дважды в неделю на протяжении недели.
- Смешать оливковое и лавандовое масло в равных частях. Добавить настой ромашки. Для приготовления настоя нужно залить 4 ст. ложки сушёных цветков двумя стаканами кипятка, настоять полчаса. Полученную смесь нужно нанести на проблемные участки кожи аккуратными втирающими движениями. После обернуться пищевой плёнкой и простыней. Через час смыть тёплой водой. Такие обертывания можно делать ежедневно в течение двух месяцев.
- Смешать экстракт лука и оливковое масло в равных частях. Смесь втереть в проблемные участки, обернуться пищевой плёнкой и простыней. Смыть через 40–60 минут в душе с использованием мягкого геля для тела. Процедуру проводить на протяжении трёх месяцев два раза в неделю.
Такие обертывания помогут избавиться не только от растяжек после родов, но и сохранить свою фигуру, убрать лишние килограммы.
Возможный вред и противопоказания
Злоупотребление оливковым маслом может стать причиной диареи, вызвать движение камней в жёлчных протоках или печени, а также способствовать чрезмерному выделению жёлчи. В связи с этим, если у женщины есть проблемы с печенью или жёлчным пузырём перед употреблением оливкового масла обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.
Масло нельзя использовать женщинам с индивидуальной непереносимостью.
Эффективно ли оливковое масло от растяжек при беременности, безопасно ли оно? Есть женщины, которые остались очень довольны этим средством, но есть и те, кто не увидел результата. Как же правильно пользоваться оливковым маслом, чтобы оно принесло пользу и защитило кожу от нежелательных изменений?
Действие оливкового масла
Оливковое масло, как следует из названия, производят из оливок, которые пропускают через пресс без тепловой обработки – так продукт не потеряет свойств.
Состав
О пользе оливкового (прованского) масла или елея известно всем – большое количество витаминов и микроэлементов, содержащихся в нем, помогают восстановить нормальную функцию сердца, сосудов и пищеварительной системы. Это, если употреблять определенное количество продукта вовнутрь, а как сказывается наружное применение масла на организме во время беременности?
Для ответа, стоит разобрать состав «прованского золота»:
- Олеиновая кислота. Жирная кислота способна восстановить увядающую, нездоровую кожу. Помогает сохранить необходимую влагу в слоях эпителия. Дает другим полезным компонентам проникать в глубокие слои.
- Линолевая кислота. Главная функция – регуляция водного баланса кожи. Смягчает, защищает эпидермис.
- Арахидоновая кислота. Мягко разглаживает кожный покров, защищает от внешнего воздействия, обладает функцией регенерации.
- Пальмитиновая кислота. Предотвращает сухость кожи, питает, восстанавливает утерянную эластичность.
- Стеариновая кислота. Вещество служит для мягкого очищения.
Пользу в борьбе против растяжек жирные кислоты приносят благодаря витаминам А, Е, С, К, и другим элементам, содержащихся в масле.
Скорее всего от уже имеющихся глубоких и длинных растяжек елей не спасет полностью, но продукт может предотвратить или существенно уменьшить мелкие несовершенства.
Для справки! При применении наружно прованский елей не вызывает никаких негативных реакций, поэтому во время беременности его применять можно. Единственным противопоказанием будет индивидуальная непереносимость продукта.
Секреты правильного выбора
Купить продукт из оливок можно в любом супермаркете, однако цель – приобрести качественный продукт, ведь правильно выбранное лекарство для кожи принесет больший эффект. Стоимость не всегда оправдывает высокий уровень добротности, поэтому кроме стоимости масла от 400 р как минимум, следует обратить внимание на следующие факты:
- На этикетке должна быть надпись «Extra virgin olive oil», это самая натуральная продукция.
- Бутылка должна быть из темного стекла, ни в коем случае не из пластика! Кроме этого, хранится продукция должна в темном месте.
- Не стоит выбирать рафинированный продукт для применения наружно – очистка быть может не скажется на вкусовых качествах, но в пользе состав проиграет.
- Чем свежее масло, тем лучше. Если даже на упаковке написан срок хранения больше года, процесс окисления неизбежен со временем, поэтому лучше выбирать те бутылочки, на которых дата производства не более полугода на момент покупки.
Если не удалось отыскать продукт «Extra virgin olive oil», стоит обратить внимание на сорта с минимальным процентом кислотности – от 0,8%. Например, продукт с 2% кислотности не подойдет.
Как применять масло?
Выбрав настоящий елей, стоит подумать, как правильно применять его, ведь если средство совершенно безвредно во время беременности, то другие компоненты, которые могут присутствовать в рецептах масок, обертываний или растирок, могут нанести вред и женщине, и плоду.
Несколько способов безопасной, но тем не менее качественной борьбы против растяжек:
- После душа взять несколько ложек елея комнатной температуры, растереть наиболее вероятные области образования растяжек. Можно также соединить его с вазелином, так своеобразный крем станет еще питательнее. Такие процедуры можно проводить несколько раз в день.
- Если растяжки уже появились, можно использовать компрессы со средством. Применять их на ночь, закреплять целлофаном. К компрессам можно добавлять растопленный мед, если нет аллергии. Смесь можно использовать для горячих обертываний. Лучше всего использовать такие рецепты ежедневно.
- Против растяжек подойдет скраб: 50-100 г молотого кофе и 50 г елея соединить, втирать в проблемную зону. Скрабирование не желательно проводить часто, поэтому лучше всего использовать такой рецепт 2 раза в неделю, в остальные дни использовать компрессы или растирания.
- Смешать сок алоэ с оливковым продуктом в соотношении 1 к 1, наносить на область растяжек под пленку. Так можно использовать средство ежедневно.
- Повысить эффект приобретенного средства можно, соединив его с ампулами витамина А и Е. Таким образом действенность продукта возрастет в разы. Применяют такой состав в качестве растирок, можно использовать каждый день.
- Кокосовое масло, также эффективное против растяжек, можно соединить с оливковым и втирать в проблемные зоны. Перед применением необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
Стрии пройдут быстрее, если перед использованием любого средства провести очищение от частичек старого, верхнего слоя – можно использовать жесткую щетку. Таким образом не только сотрется лишний слой эпителия, но и улучшится кровообращение в необходимой области.
Масло расходуется крайне экономно, и в отличие от кремов, его хватит надолго. Главное условие эффективности – регулярное использование. При предотвращении растяжек применяют продукт на протяжении всей беременности, начиная с 3-4 месяца. При уже имеющихся стриях используют масло не менее полугода, можно использовать дополнительные средства.
Для справки! Если нет противопоказаний к приему оливкового масла, не лишним будет употребление его в качестве заправок для салатов, таким образом повышается уровень иммунитета, укрепляется сердечно-сосудистая система и матери, и плода.
Как скоро видны результаты, отзывы женщин
Практически все женщины говорят о том, что масло хорошо увлажняет и питает кожу, она действительно приобретает здоровый вид. 76% отзывов отмечают, что при регулярном использовании продукта и других профилактических мер против растяжек, их действительно удается предотвратить. Женщины, кожа которых пострадала во время беременности от растяжек, замечают уменьшение и изменение оттенка стрий при использовании масла.
Я очень переживала во время беременности, что кожа испортится. Подруги посоветовали использовать оливковое масло, оно ведь безопасно для малыша. Использовала средство в качестве массажного масла и компрессов, пользовалась долго. Растяжек нет!
Людмила, 34 года.
Во время первой беременности образовались стрии, когда забеременела во второй раз, испугалась за кожу – это ведь еще больше полосок будет! Врач порекомендовал оливковое масло, поскольку оно гипоаллергенное. Самое интересное, что стрии появились, но маленькие, и старые стали меньше.
Кристина, 26 лет.
Я пользовалась оливковым маслом в первую беременность, растяжек почти не было, только на животе несколько. Решила, что и во время второй буду его использовать – вроде помогло, нет ничего.
Алена, 26 лет.
А мне никакие средства не помогли, оливковое масло, конечно, очень хорошо сказалось на состоянии кожи, но растяжки все равно появились. Я побоялась косметические крема использовать, там добавок много.
Любовь, 32 года.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
В статье обсуждаем оливковое масло для тела, особенности его выбора, пользу для беременных, а также рецепты лучших скрабов. После наших рекомендаций ваша кожа станет мягкой, увлажненной, станут менее заметны ее внешние недостатки.
Оливковое масло содержит минералы и витамины, которые оказывают оздоравливающее действие на кожу лица и тела. К примеру, витамины E и A улучшают состояние эпидермиса, делают его более эластичным и разглаживают морщины.
Мононасыщенные жиры насыщают клетки водой и активируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Масло приносит пользу всему организму:
- увлажняет проблемную и чувствительную кожу;
- ускоряет регенерацию эпидермиса после его повреждения, химической и механической чистки, порезов;
- смягчает жирную кожу и нормализует деятельность сальных желез;
- устраняет дегидратацию и шелушение;
- помогает получить ровный и безопасный загар.
Полезные свойства оливкового масла для кожи сохраняются лишь 5 месяцев после его расфасовки. Поэтому спустя это время продукт нельзя использовать в косметологических целях, а только для приготовления блюд.
Как выбрать правильное оливковое масло
Вот несколько простых правил, чтобы выбрать качественный продукт:
- На бутылке с маслом должна быть надпись «Extra virgin olive oil» — она означает, что продукт произведен механическим способом, при котором не использовались ни биохимические, ни химические примеси.
- Средство должно быть и добыто, и расфасовано в той стране, где растут оливковые деревья (Испания, Италия, Португалия, Греция).
- Самое лучшее масло — молодое, поэтому внимательно читайте дату разлива.
- Чем более зеленый продукт на вид, тем он качественнее, ароматнее и полезнее.
Оливковое масло хранят при температуре 15С в темном помещении.
Можно ли мазать тело оливковым маслом
Оливковое масло защищает кожу тела от старения, снижает негативное влияние УФ-лучей, глубоко питает и увлажняет эпидермис, смягчает огрубевшие участки. Если наносить масло хотя бы раз в неделю, кожа надолго остается свежей и молодой.
Благодаря маслу оливы можно решить следующие проблемы в домашних условиях:
- целлюлит и стрии (растяжки);
- воспалительные процессы на коже;
- пигментные пятна.
Как мазать тело оливковым маслом
Используйте масло вместо лосьона сразу после душа. Такое домашнее косметическое средство убирает ощущение стянутости, делает кожу нежной и сияющей.
- Нанесите средство на кожу сразу после принятия душа.
- Распределите масло равномерно по всему телу.
- Особое внимание уделите сухим и огрубевшим местам.
- Посидите некоторое время без одежды, чтобы масло впиталось в кожу.
- Аккуратно уберите излишки средства с помощью бумажной салфетки.
Скрабы для тела с оливковым маслом
Оливковое масло для тела используют в качестве основы для пилинга. Скраб делают своими руками. Для этого в продукт добавляют абразивные вещества — соль, сахар, кофе или мед.
Чтобы усилить эффект, скраб иногда разбавляют эфирными маслами.
Соль, помидоры и оливковое масло
Ингредиенты:
- Масло оливы нерафинированное — 4-5 ст.л.
- Морская соль (мелкий помол) — 1 ст.л.
- Помидоры (среднего размера) — 2 шт.
Как приготовить: Снимите с помидора кожицу и измельчите в блендере до состояния мягкой кашицы. Смешайте соль с оливковым маслом, добавьте помидорную кашицу и перемешайте ингредиенты между собой.
Как использовать: Нанесите смесь на участки с проблемными зонами — целлюлит, растяжки, прыщи, — и завернитесь в пищевую полиэтиленовую пленку. Наденьте теплую домашнюю одежду, к примеру, пижаму, и укутайтесь одеялом. Подождите 30 минут, после чего смойте смесь теплой водой. Проводите такой пилинг 1 раза в неделю.
Результат: Масло глубоко питает эпидермис, обогащает его минералами и витаминами. Морская соль выводит из организма лишнюю воду, а помидоры подсушивают кожу, убирая прыщи и воспаления. Такой скраб делает кожу тела гладкой, ровной и мягкой.
Сахар и оливковое масло
Ингредиенты:
- Масло оливы нерафинированное — 3 ст.л.
- Сахар-песок — 4 ст.л.
Как приготовить: Смешайте в стеклянной емкости сахар и оливковое масло.
Как использовать: Нанесите скраб на влажное тело сильными круговыми движениями. Затем промокните тело полотенцем и дайте коже подсохнуть.
Результат: Благодаря шероховатой поверхности сахарные гранулы легко и безопасно очищают кожу, делая ее гладкой и нежной. Оливковое масло насыщает эпидермис витаминами и антиоксидантами, предохраняет от высыхания, придает бархатистость.
Кофе и оливковое масло
Ингредиенты:
- Масло оливы нерафинированное — 1 ст.л.
- Молотый кофе — 2,5 ст.л.
- Вода горячая — 3-4 ст.л.
- Эфирное масло (эвкалипт, апельсин, лимон) — 2-3 капли
Как приготовить: Насыпьте кофе в стеклянную миску. Разведите его горячей водой, и смешайте полученную кашицу с оливковым и эфирным маслом.
Как использовать: Двигаясь по массажным линиями снизу-вверх, нанесите маску-скраб на зоны ягодиц, живота и бедер и обернитесь полиэтиленом. Укутайтесь в одеяло и лежите так примерно 1 час. Смойте маску теплой водой и увлажните тело кремом либо молочком. Не используйте скраб, если у вас чувствительная кожа.
Результат: Это отличное средство для борьбы с целлюлитом. Кофе удаляет мертвые клетки кожи, стимулирует кровоснабжение, ускоряет обмен веществ, а оливковое масло смягчает и увлажняет. Все это помогает придать коже гладкую текстуру.
Мед и оливковое масло
Ингредиенты:
- Мед жидкий — 1 ст.л.
- Соль морская — 2 ст.л.
Как приготовить: Соедините соль, масло и мед.
Как использовать: Наносите смесь на ноги, а затем поднимайтесь вверх, растирая все тело легкими круговыми движениями как для массажа. Смойте маску через 20 минут,.
Результат: Мед увлажняет кожу и питает ее полезными веществами. Соль отшелушивает ороговевшие частички, выводит токсины и лишнюю влагу, способствуя похудению. Оливковое масло омолаживает, убирает мелкие растяжки.
Оливковое масло для тела при беременности
Во время беременности и родов в женском организме начинаются гормональные изменения, которые вызывают стремительный рост объема тела.
Подкожные ткани не успевают приспособиться.
Разрушаются эластиновые и коллагеновые волокна, и появляются растяжки — лиловые, розовые или темно-фиолетовые полоски и рубцы. Обычные места их появления — живот, грудь и бедра.
Оливковое масло оказывает усиливает кровообращение и стимулирует процесс восстановления кожи, ее соединительной ткани. Также оно полезно для новорожденного, чтобы правильно формировалась его нервная и костная система.
Лучше всего использовать масло в профилактических целях — прямо перед зачатием либо на ранних сроках беременности.
Маска от растяжек
Ингредиенты:
- Масло оливы нерафинированное — 2 ст.л.
- Лимон — 0,5 шт
Как приготовить: Выдавите сок из половинки лимона в стеклянную миску. Перемешайте масло и лимонный сок до однородной консистенции.
Как использовать: Разогрейте кожу тела с помощью грубой мочалки. Затем нанесите смесь на зону груди, предплечий, бедер и живота, не забывая хорошо массировать кожу. Делайте такую маску утром и вечером.
Результат: Оливковое масло оказывает подтягивающий эффект, увлажняет и питает кожу, препятствует ускоренному росту растяжек при изменении объемов тела. Кислота свежевыжатого лимона делает полоски визуально незаметными.
Причины появления
Наша кожа представляет собой упругую и довольно эластичную ткань, способную выдержать многие нагрузки. Однако во время беременности растяжение её настолько велико, что она не выдерживает и истончается в самых чувствительных местах. Иными словами, на коже появляются хорошо видимые растяжки, или стрии. Для большинства женщин это становится проблемой номер один после целлюлита, поскольку оказывает влияние на внешнй вид. У разных женщин стрии выглядят по-разному: у одних растяжки почти незаметны, а у других они приобретают яркий сине-фиолетовый оттенок.
Всё дело в том, что на протяжении всей беременности плод развивается и ему начинает требоваться всё больше места в мамином животике. Темпы роста малыша стремительные и мамины кожные клетки за ним не успевают. В среднем слое кожи беременных происходит образование микроразрывов, а на внешнем слое появляются полоски. Это может произойти не только на животе, но и на бёдрах, груди и других участках тела, изменяющих свои размеры в связи с набором веса.
К сожалению, запустить процесс восстановления повреждённых коллагеновых волокон крайне трудно, но этот процесс можно предупредить, подпитывая кожу специальными питательными средствами.
Лучшая профилактика
Одним из наиболее эффективных средств по профилактике растяжек в период беременности является оливковое масло. Его пользу для кожи трудно переоценить, а уникальный состав позволяет занимать лидирующие позиции среди самых полезнейших для кожи косметических продуктов.
Этот ценнейший продукт в большом объеме содержит такие витамины, как: А, Д, Е, К и богато содержанием микроэлементов: кальций, натрий, калий, магний и фосфор. Масло оливы – это надёжный источник полиненасыщенных жирных кислот, в том числе и Омега-3. Огромный плюс этого продукта и в том, что оно очень устойчиво к процессам окисления и долгое время сохраняет витамин Е.
Косметический эффект
При нанесении на кожу масла оливы к клеточным тканям осуществляется доставка всех необходимых полезных веществ, необходимых для создания эластичных тканей с оптимальным уровнем увлажнения. При этом клетки получают комплекс витаминов, микроэлементы и аминокислоты. Витамин Е, который отвечает за восстановление и регенерацию клеток, позволяет тканям активно обновляться, что замедляет процесс старения клеток. Кроме того, происходит стимуляция выработки собственного коллагена и укрепление коллагеновых волокон.
Как выбрать
В борьбе за красивую кожу не следует экономить и выбирать продукт подешевле. Прежде всего, внимательно изучите состав, указанный на этикетке. Откажитесь от покупки, если вы увидели в маркировке посторонние добавки и консерванты. Лучше всего выбирать нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором сохранилось большое количество полезных веществ. Качество продукта можно определить по специфичному запаху и тёмному оттенку, а для сохранения его качества и полезных свойств хранение нужно осуществлять в тёмном месте.
Как использовать
Масло оливы умножает свою эффективность, если его использование будет производиться совместно с эфирными маслами, которые часто используются для работы над проблемными зонами.
Перед началом процедуры кожу требуется хорошенько подготовить. Для этого необходимо провести мероприятие по очищению от старых и уже мертвых клеток. Лучше всего на этом этапе использовать самостоятельно сделанный скраб, так вы будете уверены в чистоте продукта и отсутствии в нём вредных примесей. Скраб вы можете приготовить из молотого кофе, меда и масла оливы. Наносить его следует после принятия ванны на поражённые зоны и втирать, пока стрии не станут красными.
После того, как растяжки покраснеют, необходимо смыть скрабовую массу холодной водой, а затем насухо вытереться полотенцем и нанести на кожу масло оливы. До впитывания масла, те участки кожи, на которых оно присутствует, должны оставаться открытыми. Если образовался излишек, то его рекомендуется промокнуть салфеткой. Для профилактических целей, обрабатывать следует бёдра, грудь, живот и предплечья. Средство нужно втирать в кожу массажными движениями.
Как увеличить эффективность
Для того, чтобы преумножить эффект от использования оливкового масла против растяжек, специалисты рекомендуют добавлять к нему лимонный сок. При создании этого чудо-тандема рекомендовано соблюдать следующие пропорции: на две столовых ложки оливкового масла необходимо взять сок половинки лимона.
Для уменьшения уже имеющихся и запущенных растяжек можно использовать микс из оливкового масла и сока алоэ. Чтобы приготовить средство нужно взять по 100 мл масла и сока, перемешать и добавить 5-6 капель витамина Е, затем ещё раз перемешать и вылить всё в стеклянную емкость. Хранить полученное средство от растяжек желательно в холодильнике и наносить на проблемные зоны 2 раза в день.
В борьбе с растяжками во время беременности огромную пользу приносят средства для тела с добавление масла ростков пшеницы и авокадо. Для приготовления состава вам потребуется: оливковое масло – 30 мл, авокадовое - 15 мл, ростков пшеницы – 15 мл. Все компоненты следует перемешать и добавить по две капли масла семян моркови, календулы, герани и лаванды, а также 4-5 капель масла нероли. Средство следует наносить на кожу два раза в день после банных процедур.
