Когда в семье есть эгоист — семья медленно, но верно саморазрушается. Муж-эгоист «ломает» покорную жену заставляя ее испытывать страдания и искать пути выхода из такой ситуации. Об этом и поговорим.
Современные молодые семьи часто сталкиваются с проблемой отсутствия взаимопонимания между супругами. Одна из распространенных причин этого — эгоизм в отношениях. Прекрасная половина человечества точно согласится, что в большинстве случаев не жена, а муж – эгоист. Для того чтобы изменить такое положение дел, возродить чувства любви и уважения друг к другу, нужно как следует поработать над поведением. Своим поведением.
Женам придется потрудиться чуть больше, используя природную мудрость и женские хитрости.
Почему ваш муж – эгоист?
Прежде чем начать совершенствовать супруга, стоит понять причины изменения его поведения. С психологической точки зрения, их много. Но ключевыми являются воспитание и поведение партнера (да, речь о вас, женщины). Несмотря на скрытые проблемы супруга, именно вам необходимо изменить формат общения в семье.
Супругам стоит принять тот факт, что эгоизм в отношениях – вина обоих партнеров: один позволяет, второй пользуется.
Определите мотивы эгоистичного поведения мужа
Условно выделяют три категории:
- Разумный эгоизм подразумевает, что «собственный пьедестал» мужа не мешает жить другим людям.
- «Закоренелый эгоист» — муж занимает личное пространство близких людей, не давая им возможности распоряжаться собственной жизнью.
- Эгоист агрессивный. Такой тип не подлежит корректировке, так как мнения, желания, интересы, комфорт других людей его априори не волнуют. В этом случае совет психологов однозначный: .
Итак, если ваш муж – главный эгоист в семье, относящийся к первой или второй категории, тогда начинайте действовать. Стратегия работы – индивидуальна, но каждая из них основывается на общепринятых психологических приемах.
Как жить с эгоистом в семье?
Проживать с эгоистичным человеком – реально, но и изменить его натуру тоже возможно.
Однако придется запастись:
- огромным желанием,
- уверенностью в собственных силах,
- ежедневной настойчивостью.
Если для партнера характерен разумный эгоизм, тогда мягкие и спокойные беседы способны изменить его привычки и манеру поведения. Искренне любящий человек способен адекватно воспринимать советы и выслушивать мнение супруги. Действенными разговоры с мужем будут только тогда, когда жена предоставит внушительную доказательную базу его вины.
Можно достучаться словами «поменяй местами», «давай попробуем», «семья — это мы, а не ты и я».
Если супруги – ответственная пара, тогда возможно применить технику «Устав (Конституция) семьи». Ее цель – обговорить и прописать все недостатки отношений, создать «комплекс правил», исполняя который, каждый партнер будет расти.
Как сказала кинозвезда Бриджит Бордо: «Супружество - это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются».
Любовь и эгоизм — вещи совместимые
Учитесь любить себя.
Берите пример с мужа и практикуйте нарциссизмом в свое удовольствие. Выигрышная позиция может основываться на словах: «Такому видному мужчине должна соответствовать достойная красивая супруга».
Поборите мужскую лень.
Бытовых эгоистов можно «победить» путем доброжелательных и вдохновляющих, а, порой, и лестных слов. Во всех ситуациях подчеркивайте, что без помощи мужа вам одной не справиться. Такой хитростью можно привлечь супруга на разделение, например, домашних обязанностей.
«Снимите корону и уберите пьедестал».
Если обожание воспринимается как должное и постоянное явление, стоит изменить тактику. Хвалите мужа спокойно и только за определенные поступки, положительный результат проведенной работы.
Вопреки стандартным размышлениям, практика супружеской жизни показывает, что любовь и эгоизм – вещи совместимые при условии продолжительной работы над собой. Эгоист в семье – это не повод разводиться, а возможность улучшить совместное благосостояние и повысить комфорт личного пространства.
Милые женщины! Не стоит путать природные данные мужчин, такие как неряшливость, невнимание к мелочам, а также постоянную усталость после тяжелого рабочего дня, с проявлением эгоизма. Если муж интересуется мнением жены, заботится о ее здоровье и безопасности, то упрекать его в эгоизме глупо. Поищите причины в другом и не спешите с выводами и обвинениями.
Если вы не можете решить проблемы в семье самостоятельно, попробуйте , который поможет посмотреть на вашу ситуацию под другим углом и найти, возможно, неочевидный выход из нее.
Женский сайт «Красивая и Успешная» предлагает поговорить о такой проблеме, как муж-эгоист, который всегда ставит личные интересы выше потребностей других людей, включая семью.
Такой человек позволит себе почитать газету, пока ты готовишь ужин и одновременно делаешь уроки с ребенком, забудет, что в пятницу ты планировала встречу с подругами, и заберет машину, и сам съест последний апельсин, не предложив никому.
Подлежит ли эгоизм перевоспитанию, нужно ли это делать, и какими способами?
Поставь цель
Психология говорит, что эгоизм прививается человеку с детства, как правило, в семьях, где один, долгожданный, всеми любимый и опекаемый ребенок. Перевоспитать взрослого человека практически невозможно, но можно создать ему такие условия, при которых он будет вынужден меняться.
Главное – это понять, зачем тебе это нужно.
Предположим, до свадьбы тебе не удалось разглядеть, что твой будущий муж – лентяй и эгоист, но ты его все равно любишь и хочешь сохранить семью. А вот многие женщины стремятся перевоспитать супругов только для того, чтобы те выполнял все, что они захотят.
В этом случае стоит разобраться более тщательно, кто же на самом деле эгоист 🙂
«Провальные» тактики
Если спросить у подруг, что делать, если муж эгоист, то они наверняка порекомендуют тебе «отзеркаливать» поведение мужа, поступать в аналогичных ситуациях так же, как он. На первый взгляд, это справедливо и должно сработать, наглядно показать супругу, что он поступает эгоистично, но сайт предостерегает тебя от таких действий.
В итоге ты рискуешь получить больше ссор и на одного эгоиста в семье больше.
К неверным тактикам стоит отнести и «обстоятельный разговор».
Представь себе: «Милый, я хочу серьезно с тобой поговорить. Ты эгоист». Едва ли конструктивная беседа продвинется дальше этой фразы. Точно также не стоит ставить ультиматум и грозить разводом, хотя считается, что эгоисты крайне боятся остаться одни.
Но в таком случае, может быть, лучше сразу уйти? Зачем тогда мы с тобой все это затеваем?
Муж – эгоист: как с этим бороться?
Ответ прост и сложен одновременно – вырабатываем в мужчине «взрослость» и привычку к самостоятельности.
Прочь гиперопеку и контроль во всем!
Если присмотреться к парам, где супруг совершает эгоистичные поступки, можно заметить общую черту: опека и контроль со стороны женщины. Чаще всего это и становится причиной проблемы.
Например, пока в семье нет детей, жена таким образом реализует свой материнский инстинкт, а мужчина с удовольствием возвращается к тому времени, когда о нем заботилась мама.
Так как перевоспитать мужа-эгоиста быстро не получится, постепенно перепоручай мужчине вещи, которые он в состоянии сделать сам – поиск второго носка, приготовление кофе, стирку его нижнего белья.
Перестань быть ответственной за то, не забыл ли он рабочие бумаги перед выходом, или проснулся ли вовремя, чтобы не опоздать на работу. Кроме того, поручай ему решения, которые ты раньше принимала за вас двоих, например, организацию совместного досуга или выбор летнего лагеря для ребенка.
Помни, что делать все это нужно мягко, без резкостей и упреков.
«Я люблю людей»
Эгоисты крайне сконцентрированы на себе, поэтому ответом на вопрос, что делать, если мой муж – эгоист, будет такой: донести, что рядом есть и другие люди.
Попробуй мотивировать его на бескорыстную помощь. Отнесите вместе ненужную одежду в «Красный крест», одинокой бабушке по хозяйству, потратьте выходной на работу.
Главное условие – такие действия должны быть регулярными. Чаще обращай внимание мужа на свои самопожертвования или бескорыстные поступки друзей или других людей.
Себялюбие в помощь
Эгоизм растет прямо пропорционально похвале и восторженным отзывам окружающих, без этого эгоисту крайне сложно обойтись. С этого момента начинай хвалить мужа только за действительно важные достижения и правильные поступки.
Иногда можно использовать эту особенность для того, чтобы добиться своего. «Дорогой, представляешь, как будут завидовать твои друзья, когда узнают, что мы съездили в Париж».
Можно ли исправить мужа-эгоиста?
Можно, если измениться самой! Любой семейный психолог подтвердит, что для положительных перемен в отношениях достаточно, чтобы изменился только один человек. Второй начнет меняться автоматически.
Учись отстаивать свои интересы, занимайся тем, чего тебе хочется, постоянно работай над самооценкой. Такой здоровый эгоизм с твоей стороны не помешает, а всего лишь поможет «выровнять» ваши интересы в рамках одной семьи.
Итак, муж-эгоист – это еще не приговор вашему браку. Главное – чтобы во всех своих действиях ты руководствовалась любовью, уважением и желанием улучшить отношения. С такими намерениями у тебя точно все получится!
Муж не спрашивает, как дела у тебя на работе, не помнит дату вашего знакомства, не замечает твоей новой прически… Да он думает только о себе! А еще он разбрасывает вещи и никогда не моет за собой посуду, словно ты домработница, которая обязана за ним убирать. Эгоист!
Стоп! Не путай понятия. Неряшливость, забывчивость, невнимательность к мелочам - все это не означает безграничного себялюбия. Не обвиняй мужчину в эгоизме, если он заботится о тебе и проявляет сострадание к людям. Если же все его чувства и мысли направлены только на самого себя, это другой разговор.
Себялюб обыкновенный
Так называемый здоровый эгоизм присущ всем нам. Если ты не страдаешь и синдромом жертвы, то обнаружишь его признаки и у себя. Но как показывают исследования, среди сильного пола себялюбы встречаются чаще.
Мужчина, подверженный эгоизму в средней форме, может казаться добродушным весельчаком. Но его отличительная особенность - подчеркнутое самолюбование. Что бы он ни сделал (принес продукты, забил гвоздь), он ждет восхищения и признания своих заслуг. Конечно, тебя обижает его отношение: любые хлопоты вокруг собственной персоны он воспринимает как должное и, кажется, не испытывает благодарности к жене. Его плохое самочувствие всегда серьезнее твоего недомогания, а любое его ерундовое занятие важнее семейных дел.
Перевоспитать спутника жизни сложно, но можно. И начать стоит… с самой себя! Нередко мужской эгоизм культивируют женщины, взваливая на свои плечи все дела и заботы.
Тебе надо усвоить главное правило: нельзя отказываться от собственных интересов и принципов! Твой муж - взрослый и самостоятельный человек, и вы вполне можете разделить домашние обязанности, а возникающие проблемы решать вместе.
Научись говорить о том, что тебя не устраивает. Но при этом избегай обвинений и претенциозного тона.
И не пытайся : уверенный в своей неотразимости, он считает, что не останется один. Добивайся своего с помощью похвалы! Почаще одобряй его поступки, особенно в присутствии друзей и родных. И мужчина будет стараться делать ради тебя как можно больше!
Редкий экземпляр
К слабовыраженному эгоисту можно найти подход. Если же ты влюбилась в мужчину, который не думает ни о ком, кроме себя, тогда все сложнее. Его эгоизм носит ярко выраженный характер: он не терпит критики, раздражается, услышав любую просьбу, яростно навязывает всем свое мнение и предъявляет необоснованные претензии. В браке для него главное - комфорт, стабильность и возможность решать собственные проблемы за счет партнера.
Что делать тебе? Либо смириться, либо оставить его, либо бороться за свою любовь. Если рядом с собой он будет видеть уверенную, независимую, достойную восхищения женщину, он не захочет ее потерять!
Около 42% браков распадаются по причине психологической неподготовленности супругов к совместной жизни. Это неумение или нежелание понимать близкого человека, идти ему навстречу, жертвуя собственными интересами. Большинство союзов , если бы партнеры стали прислушиваться друг к другу.
Даже в самой счастливой семейной жизни со временем возможны неприятные открытия. Как поступить, если вы внезапно поняли, что ваш муж - эгоист? Как перевоспитать эгоиста и возможно ли это сделать своими силами? Ну и наконец, как сохранить отношения и сберечь семью? На все эти вопросы мы сегодня ответим.
Как понять, что человек - эгоист
Эгоистичные проявления встречаются в каждом человеке, особенно если детство его было не слишком хорошим. Так уж устроена наша психика - если когда-то человек чего-то недополучил, то потом он пытается получить это в тройном объеме.Да, как бы смешно ни звучало, но это правда - если в детстве человек не получал должного и достаточного именно ему количества внимания, то во взрослом возрасте он будет добиваться этого самого внимания всеми доступными способами. Однако, не всегда это можно назвать эгоизмом.
В каких случаях мужчину можно назвать эгоистом
- Человек не умеет признавать своих ошибок. Он привык к всеобщей любви, а никак не к критике, и часто такие особи на критику реагируют совсем уж неадекватно - например, начинают придираться к словам, высказывают женщине претензии к её произношению, происхождению, внешнему виду. В общем, к чему угодно, игнорируя суть самих высказываний.
- Парень, который дает слишком много пустых обещаний - вероятно, закоренелый эгоист. Он настолько заботится о создании в глазах окружающих имиджа супермена, что забывает о простых правилах приличия. Имейте ввиду, если вы просите мужчину о чем-то, и он этого не делает - он эгоист.
- Если любая хорошая идея вдруг становится его хорошей идеей - это тревожный звоночек. Каждый знает, что присваивать чужие идеи нехорошо, но человеку с сильным эгоистичным характером действительно кажется, что эта идея, которую вы только что высказали, принадлежит ему. Ну, в крайнем случае он согласен на соавторство.
- Когда человек не интересуется вашими делами... Ну вы поняли, да? И нет, он не устал. И не забыл. Ему действительно не интересно, как у кого дела. В его мире существуют только его дела.
- Вы можете отличить мужчину-эгоиста по хорошим навыкам манипулятора. Всякий раз, когда вы что-то для него делаете, задумайтесь, почему это происходит? В чем причина?
- Конечно, это далеко не все признаки истинного эгоиста, каждый случай индивидуален, а каждый человек - особенный.
Что делать с эгоистом
Как поступить, если ваш муж или парень эгоист? Как вести себя с эгоистом и поставить его на место? Прежде всего, нужно сесть и хорошенько задуматься, насколько вы способны что-то делать. Если ваш муж или парень эгоист, не исключено, что он вами манипулирует, а это значит, что на любые серьезные действия у вас попросту не хватит внутреннего ресурса. Здесь помогут консультации психолога, вы сможете взять себя в руки, выйти из-под его влияния и у вас получится изменить свою жизнь. Однако, этот вариант подходит далеко не всем.Перевоспитать мужа - задача не из простых. Опытные и мудрые женщины знают, что на это уходят годы. Но если ваш случай нельзя назвать слишком запущенным, и расставаться с мужем вы не хотите, то можно попробовать обойтись своими силами.
Прежде всего, попробуйте откровенно поговорить, выскажите свои претензии как можно мягче, будьте деликатнее. Не исключено, что ваш муж просто слишком заработался, или ему в таком поведении видится какое-то проявление мужества. Довольно часто складывается такая ситуация, что мужчине нужно просто указать на имеющиеся проблемы, и он сам начинает следить за собой и пытается исправить ситуацию.
Если разговор не помог, наметьте план действий и строго следуйте ему.
Как решить проблему
Чтоб понять, как бороться с эгоистом, нужно понять:- как появилась проблема;
- в чем она выражается;
- какой вред наносит;
- как ситуация может развиваться в дальнейшем.
Строим линию поведения с мужем
Начните с того, что обсудите отношения в семье. Каждый муж привык жить "сам собой", по течению семейной жизни, и если вы до сих пор не ругались и не грозили разводом - в его глазах это выглядит так, словно вас все устраивало. Попробуйте доносить после каждого его эгоистичного поступка, почему вам это неприятно и как следует поступить.Обязательно подавайте пример . Во многом исправление эгоистичного поведения мужа зависит от примеров перед глазами, в чем-то суть методики напоминает процесс воспитания детей. Проговаривайте все, что делаете и объясняйте свои мотивы. Рано или поздно это возымеет действие. Да, это выглядит забавно, но на самом деле, это возможность для мужа сравнить ваше отношение к нему с его отношением к вам.
Буквально - приглашайте его к столу, и подчеркивайте, что ужин приготовлен с любовью для него, потому что вам хотелось его порадовать . Через несколько дней такого многократного повторения человек задумается - а как он выражает свои чувства к вам? Если после этого последуют хоть малейшие изменения, можно праздновать маленькую победу.
Если суть эгоизма вашего мужа скрыта в травмах его детства, то стоит попробовать такой путь - попробуйте окружить мужа вниманием и заботой. Помните, если он чего-то не получил в детстве от матери, он будет всеми силами выжимать это из вас. И для того, чтоб снизить накал страстей, а в дальнейшем и вовсе уйти от эгоистичных выходок, давления и манипуляций, начните любить его с утроенной силой. Так, чтоб ему было достаточно.
Спустя некоторое время, он перестанет вести себя эгоистично, а потом он накопит столько тепла и любви, что начнет потихоньку учиться отдавать это тепло в виде заботы и внимания. Здесь важно не пропустить момент и не воспринимать все как должное - поощряйте мужа за каждое проявление внимания.
Вообще, отдача в виде благодарности и какого-то нематериального поощрения - отличный способ для перевоспитания кого угодно, не только мужа. Подкрепляйте каждый его шаг благодарностью, заботой и отзывчивостью. Пусть он наконец увидит, что быть любящим и заботливым это не просто «нужно», но еще и попросту приятно.
Если вы хотите жить с мужем долго и счастливо, то научите его радоваться именно выражению чувств. Когда человека хвалят и поощряют за что-то, ему хочется делать это снова и снова, а когда за этим следует чувство удовлетворения, то останавливаться не хочется вовсе.
Напоследок дам советы тем, кто все еще сомневается, что у них получится что-то сделать без психолога.
- Каждый человек хочет жить счастливо, в ладу с семьей, и гордиться этим. Доносите постепенно своему супругу, что если он перестанет быть эгоистом, у него не пропадет повод для гордости, он просто будет другим.
- Если вы не можете определить, эгоист ваш супруг или нет, побеседуйте со своими близкими, выслушайте их мнения. Порой со стороны гораздо виднее. Общаться, конечно же, лучше без «виновника событий».
- Как только вы замечаете признаки эгоизма, обязательно ставьте человека на место. Каждый человек - и вы в том числе - имеете право жить спокойно и радостно, во имя себя и своих близких, а не в угоду своему мужу.
Муж эгоист – это заранее обусловленная модель семейных взаимоотношений, причем узнать о подобном положении дел женщина может как заранее (тогда продолжение некомфортных отношений является ее сознательным выбором, продиктованным страхом одиночества или надеждой на перевоспитание), так и столкнуться с эгоистичными проявлениями после свадьбы (снижается важность партнера, инстинкт завоевателя удовлетворен и больше нет необходимости притворяться добрым и щедрым).
Отрывшая тайна или не уделенное внимание первым звоночкам в поведении партнера приводят женщину к вопросу, что делать, если муж эгоист. Вариантов масса и первым в голову приходит разрыв всяческих отношений, что, по сути, избавит от данного конкретного эгоиста, но проблема выбора такого партнера и тенденций к построению неравноправных взаимодействий может быть значительно глубже и не решаться разводом. По сути, не только муж лентяй и эгоист, а все мужчины склонны проявлять данные черты и разорвав отношения с одним, можно получить тот же сценарий с другим партнером.
Прежде чем совершать столь кардинальный решительный шаг стоит оценить степень критичности, пересмотреть собственные требования и ожидания (если они завышены, и вы привыкли, что с вами носятся как с древнекитайской вазой, то отношения со зрелым человеком могут показать действительно эгоизмом с его стороны, хотя более актуален ваш собственный эгоизм). Уделите внимание различиям в гендерной психологии и отличительным особенностям , и факту того, что функция телепатии пока не предусмотрена встроенной ни для одного из представителей. Поэтому вариант о налаживании контакта и попытке рассказать о собственных желаниях и ожиданиях может сработать, превратив эгоиста и самого заботливого супруга.
Как жить с мужем эгоистом
Кто-то меняет собственное поведение и отношение, кто-то учится жить и приспосабливаться к тому виду жизни, который есть, а кто-то ищет варианты, как перевоспитать мужа эгоиста. Последний случай самый энергозатратный и самый трудноосуществимый, ведь основные причины эгоизма закладываются в детстве и обусловлены воспитанием, перевоспитать уже взрослого сформировавшегося мужчину нереально, можно рассчитывать лишь на незначительную рихтовку качеств и их проявлений. Но, несмотря на заведомую провальность мероприятия многие женщины выбирают именно перевоспитание партнера, будучи уверенными в своем всесилии или отрицая проблемы с собственной стороны, хотя на втором месте среди причин эгоистичного поведения лежит то, как другой человек позволяет с собой обращаться. Т.е. когда с первых минут знакомства женщина постоянно двигает собственные границы, старается быть удобной, отказывается от помощи, молчит о неприятностях, но при этом носится с опахалом вокруг мужчины, естественной реакцией будет воспринимать такое поведением как норму (от данной конкретной женщины, с другими, не позволяющими закидывать ноги себе на шею, эгоистичных проявлений не будет).
Многие женщины отмечают не повальное равнодушие, но интересуются что делать, если муж эгоист в интимном плане, в покупках, в отдыхе или еще какой-то одной выбранной тематике. Человек не может быть бесчувственным или равнодушным выборочно, а недостаток внимания именно в определенном моменте говорит скорее о неосведомленности в ситуации, чем об эгоизме (легче изображать внимание в избранной области, чем в большинстве). Попробуйте поговорить открыто, рассказать свои претензии, выяснить причины подобного поведения. тут неуместен, ведь иначе вы продолжаете терпеть, а супруг будет думать, что все прекрасно. Проведя в таком состоянии много времени, вы рискуете сорваться на скандал вместо взрослого разговора, а самый близкий человек будет сидеть в недоумении, поскольку все это время считал все происходящее нормой и был уверен, что вас устраивало.
Если муж лентяй и эгоист, но все же любимый и развод вы решили не рассматривать как вариант решения проблемы, то придется пересмотреть отношение к жизни, себе и требованиям в отношениях. Если исходить из концепции того, что люди с набором определенных качеств (в том числе недостатков) встречаются на жизненном пути для прохождения урока и получения опыта, то из эгоистичного поведения супруга можно устроить собственную духовную практику и самосовершенствование, вместо постоянных жалоб подругам и горького жаления себя.
Первое чему может научить близкое соседство с эгоистом – это любви к себе, вместо требования ее от окружающих. Ведь, когда вы жалуетесь на его эгоизм, вы хотите больше помощи и участия, заботы и отдыха, так устраивайте их себе самостоятельно, вместо того, чтобы нагружать себя проблемами. Заботьтесь о своем теле и сходите на массаж, вместо того, чтобы в одиночку выдраивать квартиру, купите из семейного бюджета себе ноутбук, чтобы не подстраиваться под расписание его освобождения, покупайте себе путевки в те места, где хотелось побывать. Когда люди видят, как другие себя ценят и балуют, им хочется делать подобные вещи для человека, а когда видят, как постоянно жалуется и вечно в делах и усталостях, хотят лишь отойти на безопасное расстояние.
Когда муж ничего не делает по дому и вас это бесит, то это повод для размышлений над собственными желаниями и запретами. Больше всего в других нас раздражает исполнение собственных подавленных желаний, так почему бы не позволить им сбыться? Никто еще не умирал от бардака, а если такое состояние продлиться несколько недель. Возможно. Ваш супруг возьмется за уборку. Разделение бытовых обязанностей, кстати, тоже очень помогает нормализовать отношения – вы разгружаете себя, выполняя только собственную часть, и не притрагиваетесь к его части. Такая себе терапия границ личности и ответственности, главной задачей в которой будет не заставлять другого выполнять его часть договора, а просто молча отвечать за исполнение тех вещей, которые были ваши. Если молча не получается, а лежать и вместе наслаждаться ничегонеделанием проблематично, когда душа жаждет рассказать взрослому мужчине что делать и требовать точного соблюдения сказанного, то проблема кроется не в его эгоизме, а в вашем стремлении к контролю и диктаторству.
Попытки изменить человека не приводят к придуманным и результатам и тем целям, которые ставились – при сильном нажиме и агрессивной дрессировке вы испортите отношения, в остальных вариантах достижения будут далеки от намеченного плана. Ваша задача научиться жить вместе, постараться принять его особенности, а если это невозможно, то развестись. Научиться жить вместе не означает подстроиться под вечные желания благоверного и исполнять роль золотой рыбки, наоборот, вам необходимо крепко держать собственные границы, учиться не потакать его капризному поведению и отстаивать собственное свободное время, желания и .
Подобная работа требует больших душевных затрат, ведь нужно не скандалить и выливать на мужа тонны своего недовольства вперемешку с оскорблениями, а сохраняя спокойствие и беспристрастность. Помимо постоянного контроля собственных позиций (привыкший только к исполнению своих желаний будет постоянно проверять вас на уступчивость), придется столкнуться с собственным личностным взрослением.
Часто психологическая ломка при жизни с эгоистом случается именно у психологически не зрелых женщин, ждущих от мужчины решения всех ее проблем и выполнения некой отеческой функции, в таком варианте брак отображает не стремлении быть с любимым, а стремление избежать жизненных трудностей. Посмотрите на собственную жизнь и учитесь выживать самостоятельно, пусть даже рядом на диване и сидит большой и сильный мужчина, чем больше вы сможете самостоятельно, тем меньше требований будет к партнеру. Это не означает, что как только научитесь полностью себя обеспечивать, то вам придется это делать еще и обеспечение милого ляжет на ваши плечи, тут речь об уверенности в собственных силах, дающее большее чувство расслабленности в отношениях, а значит, уменьшает количество требований и претензий к партнеру.
Позаботьтесь о собственном развитии и сфере, где вы можете получать похвалы и добиваться различных достижений, исключительно для того, чтобы жилось морально легче, поскольку первенство в семейных историях придется уступить и с этим необходимо смириться. Эгоисты очень ценят себя и свой труд, поэтому общим друзьям муж будет хвастаться собой и преуменьшать ваши заслуги. Чтобы предотвратить критическое обеспечьте себе места и людей, где будет возможность получить объективную оценку вашим талантам. И помните о собственной жизни и собственном удовольствии – учитесь у своего супруга, пусть даже вначале это будет даваться через силу.
Проблема как перевоспитать мужа эгоиста, обычно характерна для женщин, длительное время находящихся в браке и выбирающих путь . Обычно когда первое решение потерпеть и попробовать привыкнуть не работает, то спустя годы подобных отношений женщина становится абсолютно несчастной. Будучи в отношениях с эгоистом, падает , ранее яркая и уверенная дама превращается в забитую серую мышку, из глаз пропадает счастье, а свои желания становятся настолько подавленными в угоду исполнения чужих, что женщина уже окончательно потерялась в собственных потребностях и ощущениях.
Проблема в том, что прожив длительное время в подобном режиме, изменить устоявшийся уклад довольно трудно и в один момент это не происходит. Женщины, ожидающие моментального изменения после первого разговора или скандала с мужем, оказываются в абсолютно не поменявшейся ситуации на следующий день, потому что действовать необходимо не сильной, а временем и аккуратным смещением акцентов. Эгоисты ненавидят скандалы и чужие требования, поэтому подобная стратегия только укрепит его сопротивление, что характерно для взрослого состоявшего человека, жившего всю жизнь в привычном режиме.
Для того чтобы сдвинуть этот «мертвый груз» понадобится терпение и упорство. Начинать лучше с малого и какого-то одного проявления, которое вам не нравится (если он вас перебивает, то говорить и акцентировать внимание на прерываниях, при этом, не давая ему осуществить привычный сценарий). Придется много раз повторить и придется много раз услышать обесценивание вашей позиции, но пускать в скандалы не стоит, продолжайте уверенно требовать внимания к обозначенному моменту, а если муж потребует объяснений, то смело можете рассказать о собственных чувствах, когда он так поступает. Важно не критиковать его и не рассказывать, что ему делать, а говорить только о своих чувствах в этот момент.
Попробуйте иногда его просить о выполнении дел полезных для вас обоих или только для вас – не стоит начинать это делать каждый день, достаточно будет раза в пару недель, а потом можно учащать. Следить, чтобы просьба была не в приказном порядке, а говорила о вашем удовольствии в случае исполнения, при этом не обязывала к исполнению. Возможно, первые несколько обращений ничего не изменят – не нужно устраивать из этого ссоры и напоминать о невыполненной просьбе, промолчите, но попросите о чем-то еще. Эгоисту тоже трудно перестроиться на выполнение чужих желаний, а не только своих, помогите ему в этом четкими формулировками. Если просить мужчину о приятном, то мало кто поймет, о чем вы, просите ужин или чай, поездку или забрать вас с работы – он должен понимать чего вы ждете.
Пока вы медленно меняете модель взаимодействия с собственным мужем, занимайтесь собой, восстанавливайте силы и уровень счастья, и восстанавливайте способность чувствовать свои желания. Для этого можно начать встречаться с друзьями и устраивать себе отдых, если чувствуете, что совсем не хорошо, то запишитесь к психотерапевту, также восстановить чувствительность к своим потребностям помогает любая работа с телом (йога, массаж, плавание), поскольку, улучшение телесной чувствительности способствует улучшению чувствительности и душевных стремлений.
Привычку решать все проблемы самостоятельно придется искоренять из себя, заменив их из личных на общие, т.е. когда решение вопроса непосредственно затронет и комфорт мужа. Сначала это займет много времени, а желание прекратить и быстро сделать все самой начнет появляться все чаще, но дав слабину однажды, вы рискуете так и продолжать все решать в одиночку. Эгоисту нужно демонстрировать, почему нужно его участие и почему это не только ваша проблема, причем делать это каждый раз, а заметив, что вы справляетесь без него, он больше не будет в этом участвовать и пойдет радовать себя любимого.
Хвалить эгоиста нужно обязательно – это тот энергетический двигатель, на котором они способны свернуть горы, вам лишь нужно выбрать русло. Когда он первый вам помог или выполнил просьбу, то не скупитесь на приятные слова, можно даже перегнуть, и в следующий раз он опять постарается. Любовь к расхваливаниям у них настолько же крепка, как ненависть к скандалам и критике, только первое приближает вас к желаемому виду взаимоотношений, а второе бесконечно отдаляет. Если похвалы не помогают, а вы постоянно находитесь под его давлением и неприятными чувствами, то заведите себе кусочек расписания, когда вы находитесь отдельно – можно три часа гулять одной в парке или уезжать на выходные к подруге, главное, чтобы вы имели место для восстановления душевных сил, которые подкосил супруг. Со временем он проследит зависимость ваших уходов, а поскольку эгоистам всегда нужны зрители, хвалители и исполнители их желаний, то или он свое поведение пересмотрит или рванет вас возвращать (цветами, конфетами).
Особо хитрые женщины умудряются выдавать собственные желания за желания своих мужей, но это скорее про умение подстраиваться, ведь изменения в отношении мужчины все равно не происходит – он это делает для себя. Хотя если вам принципиально исполнение чего-то, а не то, под каким соусом это подается, то трюк вполне подходящий. И берегите собственные нервы и душевное состояние, иногда бороться бесполезно, проще оставить человека с его миром и уйти туда, где вас будут ценить.