Страшно ли первый раз заниматься сексом? Те, кто не был в постели с другим человеком, скорей всего ответят утвердительно. Ведь многих парней и девушек сильно пугает первая интимная близость. А причиной тому неуверенность в своих силах и недостача информации. Но если человек избавится от этих двух факторов, то и в постели сможет избежать неприятных конфузов.
Поэтому давайте поговорим об актуальных вопросах, затрагивающих молодых пар. Узнаем: в первый раз? Когда и кому подарить свою девственность? И к чему может привести необдуманная любовь?
В каком возрасте стоит начинать половые отношения?
Этот вопрос является очень актуальным на сегодняшний день. Информационная распущенность привела к тому, что даже школьники начали интересоваться тем, как в первый раз заняться сексом. Более того, некоторые из них решаются на этот шаг, не достигнув и 14 лет, что порой приводит к негативным последствиям.
Поэтому давайте начнём с официальных фактов и мнений специалистов. Известно, что медики рекомендуют начинать половую жизнь не ранее 15 лет. Ведь в более юные годы секс может навредить здоровью подростка, особенно если речь идёт о девочках. Поэтому если рассматривать эту тему с физиологической точки зрения, то начинать половые отношения лучше после 16-17 лет.
Если же говорить о психологическом аспекте вопроса, то здесь всё намного запутанней. Наверняка можно сказать лишь одно: в слишком юном возрасте, негативный опыт может навсегда изменить отношение человека к сексу. Поэтому психологи советуют начинать думать о том, как в первый раз заняться сексом, лишь после достижения 16-летия.
Выбор партнёра
Естественно, лучше всего получить свой первый сексуальный опыт с тем, кого всем сердцем любишь. Ведь только так можно быть уверенным в том, что весь процесс любовных ласк пройдёт хорошо и закончится именно тогда, когда вы этого захотите.
При этом оптимальной считается ситуация, когда один из партнёров уже имеет некий опыт интимных отношений. Благодаря этому он сможет координировать ваши движения, в случае необходимости дать совет. А если что-то непонятно, не бойтесь задавать ему вопросы, ведь от этого зависит успех всего мероприятия.
Но что делать, если оба партнёра неопытны и озадачены тем, как заняться сексом в первый раз? Где найти нужны подсказки и при этом не упасть в грязь лицом?
Если родители не рассказали о сексе?
Увы, так уж сложилось, что сегодня взрослые редко говорят со своими детьми о том, как правильно заниматься сексом в первый раз. В целом их можно понять, ведь подобные темы заставляют их чувствовать себя неловко, краснеть в присутствии подростков. Что касается школьной программы, то она лишь в общих чертах рассказывает об интимной близости, а поэтому оставляет после себя множество тёмных пятен.
Идеальным решением станут лёгкие эротические фильмы. Просмотрев несколько таких лент, можно понять, как именно проходит половой акт. При этом в отличие от статей и книг, здесь всё показывается наглядно, что облегчает процесс осознания. Однако это не означает, что стоит ограничиваться лишь эротическими фильмами. Помимо них, существует ещё множество полезных статей и публикаций, способных доходчиво объяснить то, как в первый раз заняться сексом.
Подготовка к близости
Если все сомнения развеяны, то остаётся лишь подобрать место, где это произойдёт. Хочется сразу оговорить один момент: не стоит предаваться любовным утехам где попало, а уж тем более, когда за стенкой кто-то есть. Первый раз особенный, значит, к нему нужно хорошо подготовиться.
Лучше всего это делать в полном одиночестве, дабы никто не нарушил ваш покой. Поэтому обговорите со своим партнёром возможные места и выберите лучший из вариантов. Также очень важно, чтобы первый секс произошёл на кровати или диване. Так как на такой мебели можно расслабиться и полностью погрузиться в процесс.
Романтическая обстановка также является неотъемлемой частью этого действия. Во-первых, она помогает возбудиться, а во-вторых, благодаря ей воспоминания о первом сексе буду более волшебными и приятными. Также заранее нужно подготовить средство контрацепции, иначе есть большая вероятность того, что окончится беременностью.
Как заняться сексом в первый раз?
Когда все слова остались позади, настаёт время действий. С чего же нужно начинать? Итак, вначале идут поцелуи, поглаживания, нежные вздохи и крепкие объятия. Трудно сказать, как долго следует их продолжать, ведь для каждой пары это совершенной разные цифры. Главное, чтобы оба партнёра возбудились, а у девушки началась выделяться
Как в первый раз заняться сексом? С чего начать сам процесс? Ответ очевиден: с осторожных и нежных движений, так как любые резкие действия могут причинить сильную боль и даже травмировать девушку. Поэтому парни должны внимательно следить за состоянием дамы, дабы секс принёс удовольствие обоим партнёрам. К сожалению, в отличие от мужчин девушки очень редко испытывают оргазм при первом сексе. Поэтому не лелейте больших надежд на этот счёт, особенно с партнёром-новичком.
После того как половой акт закончится, не стоит сразу же одеваться или бежать в ванную. Полежите немного вдвоём, поговорите и насладитесь наготой друг друга. Ведь удовольствие приносит не только секс, но и простая близость двух душ.
Первый секс для девушек
Увы, но женщинам больно заниматься сексом в первый раз. Это связано с тем, что при половом акте у них прорывается Более того, это может привести к тому, что у девушки начнутся скудные кровяные выделения. Но не стоит бояться, это вполне нормально. Главное, заранее постелить под низ полотенце, дабы вовремя вытереть её и не испачкать кровать.
Также помните, чем сильней возбуждена женщина, тем приятней для неё секс. Следовательно, девушки, не давайте партнёру начать половой акт, покуда полностью не расслабитесь. Это поможет снизить болевые ощущения и даже полностью избавить вас от них.
Первый половой акт запоминается на всю жизнь как мужчинам, так и женщинам. О том, как подготовиться к первому сексу, как вести себя и что делать написано немало толстых книг, которые не все имеют желание и возможности прочитать. А ведь чтобы остались именно приятные воспоминания о первой близости, необходимо постараться. Поэтому мы решили помочь Вам, и в нашей статье кратко рассказать, что делать в первый раз.
Лишиться девственности – это важное решение, с которым не стоит торопиться, нужно взвесить все и обдумать. Помимо физической готовности, необходимо быть готовым морально, не иметь сомнений и быть уверенным, что именно в этот момент Вы хотите отдаться, распрощаться с девственной плевой и детством. Если Вы уже точно все решили, то начните готовиться к этому дню, чтобы ничего не могло испортить впечатления о первой близости и в процессе знать, что делать. Для начала, обговорите со своим молодым человеком в какой обстановке Вы хотели бы заняться этим, чтобы комфортно было Вам обоим. Далее позаботьтесь о контрацепции, которая играет немаловажную роль, ведь нежелательная беременность Вам не к чему, Вы просто решили отдаться друг другу и наслаждаться моментом. Следует позаботиться о своем здоровье и сходить к гинекологу, чтобы убедиться, что никаких патологий, проблем и противопоказаний не имеете. Если все в норме, это отлично. Многие при первом разе очень бояться боли, не стоит этого делать и накручивать себя, что это адские ощущения. На самом деле, если Вы действительно готовы лишиться девственности и доверяете своему половому партнеру, то все пройдет безболезненно. Главное, чтобы Ваш молодой человек был нежен, заботлив и ласков с Вами, чтобы он смог расслабить Вас. В процессе не должно быть никаких резких быстрых движений, партнер должен учитывать Ваши пожелания, поэтому не стесняйтесь говорить обо всем, что вам нравится и не нравится, что приятно, а что не очень. Главное, чтобы партнер прислушался, ведь получить удовольствия и сохранить этот приятный момент в памяти, в ваших интересах. Выберите удобную позу, расслабьтесь и полностью доверьтесь своему партнеру. (лучше, конечно, если этот половой акт у него будет не первым, и он знает, что делать). Разрыв девственной плевы необязательно должен произойти сразу, у многих это получается только после нескольких раз. В этом нет ничего страшного, главное, не бояться – ведь от того, что Вы нервничаете и переживаете, мышцы сжимаются и не дают половому члену проникнуть в Вас, от этого и возникают болевые ощущения. Но если Вам будет комфортно эмоционально и спокойно душевно, то все пройдет быстро, безболезненно и замечательно. У некоторых женщин при дефлорации плевы появляется немного крови, а у некоторых только спустя несколько дней после первого полового акта. Будьте готовы к этому и лучше заранее подстелите полотенце под попу и носите с собой ежедневные прокладки.
Помните, что первая ночь должна стать волшебной и остаться в памяти, так что подойдите к подготовке ответственно и взвешенно.
Партнерам следует знать о том, что первый сексуальный контакт не может считаться настоящим и полноценным. Это время интимного узнавания друг друга.
Поэтому не стоит ожидать от него большого чувственного наслаждения, особенно если ни у одного из партнеров нет сексуального опыта.
Многие пары испытывают перед первым половым актом смешанные чувства: волнение, испуг, ожидание, беспокойство, беззащитность, смятение. Чаще всего обоим партнерам в такой момент очень трудно расслабиться. Например, юноша из-за волнения может быстро достичь оргазма или, наоборот, у него может не наступить эрекция.
Многие девушки в силу своего воспитания считают секс чем-то грязным и неприличным. Задача любящего мужчины – развеять это нелепое предубеждение и показать всеми доступными для него средствами, что секс – это красиво, что это высшая форма проявления любви.
Для этого ему необходимо создать атмосферу чувственной неги и обожания. Чем более романтичным будет партнер, тем скорее он добьется того, чтобы партнерша расслабилась, перестала бояться и доверилась ему.
Если следовать эротическому этикету, партнерам перед первым половым актом следует:
– решить для себя, на самом ли деле для этого пришло время и подходит ли ему человек, выбранный в половые партнеры;
– найти удобное и спокойное место, где никто не потревожит и не побеспокоит;
– позаботиться о средствах контрацепции и защите от венерических заболеваний;
– заранее позаботиться о специальной смазке. Это будет способствовать более легкому проникновению пениса во влагалище и смягчит болезненные ощущения;
– осторожно попытаться узнать об основных вкусах и пристрастиях каждого;
– ни в коем случае не торопиться, уделив больше внимания поцелуям и ласкам;
– быть внимательными друг к другу.
Согласно этикету, первый сексуальный контакт должен произойти по взаимной любви, допускается также симпатия друг к другу. Если партнеры обмениваются нежными взглядами и испытывают возбуждение от случайных прикосновений, значит, пришло время для эротических наслаждений, которые в полной мере можно испытать даже при первом половом акте.
Желательно, чтобы при первом половом акте хотя бы один из влюбленных имел соответствующий опыт.
Если более опытным партнером является мужчина, он должен сделать первый шаг к занятиям любовью и уделить время интимным ласкам, которые имеют большое значение в любовной прелюдии. Опытный партнер должен постараться создать интимную обстановку, которая поможет расслабиться обоим влюбленным и снимет нервное напряжение. Для занятий любовью он должен выбрать помещение с хорошей звукоизоляцией. Лучше всего, если это будет комната с коврами на стенах и портьерами из плотной ткани. Стены спальни можно заранее задрапировать плотной тканью – это также поможет приглушить звук. Учитывая, что звук идет вверх, нужно, если есть такая возможность, задрапировать тканью и потолок. Ткань также поможет создать романтическую обстановку, что обязательно произведет благоприятное впечатление на партнершу и поможет ей расслабиться.
Большое значение при первом сексуальном контакте имеет не только само место, но и его освещение. Даже опытные любовники не всегда получают удовольствие от сексуального контакта при ярком искусственном свете, а тем, кто собирается заниматься этим в первый раз, свет может вообще помешать или вызвать совершенно лишнее чувство смущения. Поэтому свет лучше всего приглушить.
Романтический эффект создадут бра или торшеры около кровати. Можно установить реостат для регулирования силы света верхней лампы, чтобы спальня погрузилась в мягкую полутьму.
Для создания интимного полумрака можно включить красную лампу или набросить на торшер цветную прозрачную ткань. Многим влюбленным нравится колеблющийся свет свечей, подчеркивающий романтическую обстановку. Желательно использовать ароматические или цветные свечи.
Если влюбленные встречаются днем, следует задернуть шторы. Окна также можно закрыть драпировкой.
Еще одно важное условие, о котором ни в коем случае не следует забывать, – это температура воздуха в комнате. Если в спальне холодно, партнер или партнерша, помимо страха, будут испытывать также дискомфорт от холода. В таком случае, чтобы этого не произошло, нужно приобрести нагревательные приборы.
Для первого полового акта из мебели подойдет диван или кровать. Последняя должна быть большой и по возможности занимать почти всю комнату. Двойная кровать для первого сексуального контакта подойдет больше всего. Она позволит партнерам заснуть в объятиях друг друга. Матрац на кровати должен быть жестким. Если он провисает, угол проникновения пениса во влагалище будет очень неудобным для полового акта.
Непременными атрибутами первой интимной встречи должны быть вино и легкий ужин. При этом еда должна быть свежей, привлекательной на вид, не оставлять неприятного привкуса или запаха. Во время интимного свидания не следует придерживаться правил сервировки стола и строго соблюдать традиционный этикет. Лучше выбрать такую еду, которую можно брать руками. Это могут быть ягоды (вишня, виноград), фрукты (бананы, апельсины), мороженое или кусочки торта. Можно также съесть ломтик лимона – это придаст дыханию партнеров свежесть. Из алкогольных напитков можно пить вино (сухое или полусладкое) или шампанское. Не следует слишком увлекаться спиртным. Эротический этикет допускает выпить два бокала вина, так как они помогут партнерам преодолеть внутреннюю скованность и острее почувствовать эротические ласки друг друга.
Напитки также можно использовать для создания необыкновенного поцелуя. Мужчина может набрать немного вина в рот, а затем поцеловать партнершу, поделившись с ней частью пьянящей влаги.
Для первой интимной встречи следует также позаботиться о музыке, которая поможет создать соответствующую доверительную обстановку. Музыка может быть расслабляющей, сексуальной или романтической. При этом, как уже говорилось выше, следует избегать быстрых танцевальных ритмов.
Вместо музыки можно послушать записи морского прибоя или шума барабанящего по крыше дождя. Эти звуки насроят партнеров на доверительный лад.
Если вашему партнеру нравится музыка, которая звучит постоянно, на протяжении всего свидания, следует заранее подобрать подходящие записи, чтобы во время любовной игры не отвлекаться на то, чтобы сменить кассету или компакт-диск.
Некоторые партнеры, наоборот, отдают предпочтение музыке, которая звучит только в первые минуты общения. В этом случае необходимо держать под рукой пульт дистанционного управления, чтобы, не отвлекаясь, быстро выключить звук.
Лучше всего, если партнеры будут сексуально грамотными и знающими особенности анатомии друг друга. Поэтому перед первым половым актом обоим партнерам следует почитать специальную литературу. Мужчине также следует знать о том, что на возникновение сексуального желания у женщин влияет целый ряд причин:
– расслабление и отсутствие страха;
– комплименты и приятные слова, выражающие страсть и любовь мужчины;
– нежные прикосновения и поцелуи, при помощи которых пробуждается чувственность.
Даже если партнеры заранее договорились о том, что именно сегодня они начнут заниматься любовью, девушка все равно будет испытывать внутренний страх, поэтому мужчине придется постоянно ее успокаивать ласками и заверениями в своей любви. Ему следует показать своей любимой, что он не торопится получить от нее желаемое, что его цель – доставить наслаждение именно ей.
Чуткий и внимательный партнер никогда не будет спешить, особенно в том случае, когда девушка является неопытной. Для начала он будет восхищаться ее рукам. Пальцы, ладонь, внутренняя часть предплечья и локтевого сгиба у женщин имеют очень высокую чувствительность и практически всегда являются эрогенными зонами. Поэтому нежное поглаживание кончиками пальцев, а также чувственные прикосновения губ и языка будут очень возбуждающе действовать на девушку, особенно если во время ласк говорить комплименты и смотреть ей в глаза.
Женские ноги также очень чувствительны к ласкам. И если поглаживание внутренней части бедер может в первый раз смутить и даже немного испугать девушку, показавшись ей слишком откровенными, то разминание и поцелуи ступней и пальцев ног она воспримет как приятный расслабляющий массаж. Однако ласки ступней хороши не только этим. Дело в том, что в этой зоне находится множество точек, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на весь организм человека, а участок в центре стопы и подушечки пальцев являются у женщин также мощными эрогенными зонами.
Но девушка, даже если она неопытна, не должна оставаться неподвижной и расслабленной. Партнеру будут очень приятны ее ласки и поцелуи, так как практически все мужчины любят и ценят в женщинах проявления подобной активности. К тому же у мужчин гораздо больше эрогенных зон, чем принято считать.
У возбужденной девушки кожа становится теплее и слегка розовеет, дыхание и сердцебиение учащаются, а соски твердеют. Она подается навстречу поцелуям партнера. Не останавливаясь, ему нужно пройтись губами и кончиком языка по всему ее телу, подарив любимой сотни поцелуев, которые станут всего лишь нежной подготовкой к чувственной атаке.
Партнерам, впервые вступающим в сексуальные отношения, следует уделить взаимным ласкам как можно больше времени. Сначала нужно обнажиться до пояса, целуя и нежно лаская друг друга.
Ласки следует сочетать с нежными и страстными поцелуями. Это окажет возбуждающее действие на обоих партнеров. Например, женщина может прижиматься к мужчине, нежно поглаживая его по спине, а он в это время может ласкать ее грудь. Перед первым половым актом партнеры должны гладить друг друга не останавливаясь.
Особенное внимание надо уделить волосам. При нежном касании они могут стать дополнительным источником наслаждения. Поглаживание по волосам нравится как женщинам, так и мужчинам.
Женщина может доставить чувственное удовольствие своему возлюбленному, используя свою природную красоту и несколько дополнительных стимулов (красивое нижнее белье, нежные слова, медленный танец под спокойную музыку). При этом она даже может не касаться его руками.
Эротический этикет запрещает мужчине сразу раздеваться перед половым актом, если его партнерша остается с ним впервые наедине и не имела до этого интимных отношений. Это не только неприлично, но может испугать партнершу и оттолкнуть ее.
Мужчине следует постепенно снимать свою одежду, давая любимой привыкнуть к виду его обнаженного тела, предложив исследовать его, показав, как ему приятны ее прикосновения, как он желает ее.
Прежде всего, мужчине не надо спешить снимать с любимой всю одежду. Пусть она останется в нижнем белье. Для него этот последний барьер не может быть чем-то неприятным: полуодетая девушка выглядит гораздо соблазнительнее, чем полностью обнаженная.
Мужчине не стоит ждать от девственницы активных действий.
Мужчине следует ласкать все тело любимой, покрывать его поцелуями, но при этом не спешить прикасаться к половым органам, поскольку это может напугать девушку. Чтобы помочь девушке расслабиться и снять напряжение, можно сделать ей легкий массаж с элементами эротики. Движения мужчины при этом должны быть нежными, дразнящими и чувственными.
Пусть в первый раз девушка будет расслабленной и пассивной, а ее партнер проявит свою заботу и любовь в самых изысканных ласках. Снимать с нее белье мужчине следует очень медленно, буквально по миллиметру, целуя каждый участок обнажающегося тела.
Под легкую музыку мужчине следует постепенно раздевать свою партнершу, осторожно прикасаясь к ее телу пальцами рук и поглаживая ладонями грудь и бедра. Обнажать любимую женщину надо нежно и ласково, но никак не резко, чтобы не нарушить романтическую атмосферу. При этом партнеры могут стоять, сидеть или лежать, главное, чтобы они находились лицом друг к другу. Партнерам следует знать о том, что мужчинам нравится стимуляция их половых органов, а женщинам – объятия. Опытная партнерша сначала будет ласкать пенис мужчины, а опытный партнер – поглаживать и обнимать женщину.
Объятия сами по себе возбуждают партнеров не так сильно, как поцелуи или ласки, но они способствуют усилению сексуального влечения чаще всего у представительниц прекрасного пола.
Если партнер при первом половом акте будет соблюдать правила эротического этикета, его партнерша в будущем может стать чувственной и желанной женщиной. Поэтому он должен быть внимательным, заботливым и терпеливым. Скорее всего, в первый раз женщина не испытает оргазма, а будет испытывать боль в той или иной степени.
Во время первого полового акта у женщины происходит дефлорация, то есть разрыв девственной плевы (гимена) – тонкой складки слизистой, прикрывающей вход во влагалище. Девственная плева представляет собой бахромчатую складку слизистой и не является сплошной. Более того, девственная плева эластична и при возбуждении сильно растягивается.
У женщин гимен имеет индивидуальные размеры и толщину.
Перед самым половым актом каждому партнеру надо опорожнить мочевой пузырь и соблюсти правила личной гигиены. При дефлорации давление мочевого пузыря может усилить болезненные ощущения у женщины. Допустимо также принять совместную ванну или душ. Однако если один из партнеров стесняется, лучше этого не делать.
При первом половом акте надо помнить о том, что эрегированный половой член всегда больше, чем влагалище, поэтому при введении необходимо пользоваться презервативом со смазкой или специальными увлажнителями. Для более легкого проникновения полового члена во влагалище на головку можно нанести специальный гель или крем, а также смазать вход во влагалище. Лучше всеговыбирать средства, которые легко смываются водой.
Для дефлорации надо выбрать позу, при которой угол пениса и влагалища будут максимально совпадать. Можно заняться любовью на полу, если он покрыт толстым ковром или мягким напольным покрытием.
При первом половом контакте лучше всего использовать позицию мужчина сверху, или миссионерскую. В Камасутре такая позиция называется охватывающей. Миссионерская поза не требует от женщины никаких усилий с ее стороны, побуждая к приятной расслабленности. Она распространена среди молодежи, только что начавшей половую жизнь. Достоинство этой позы в том, что партнеры находятся лицом друг к другу. При этом между ними устанавливается тесный психологический контакт.
Заниматься любовью в позе мужчина сверху лучше всего на кровати. Женщина ложится на спину, слегка разводит бедра и расслабляется. Естественно, прежде чем ввести половой член во влагалище, мужчина должен подготовить свою партнершу, ласками доведя ее до неистового желания.
Сначала мужчина проводит рукой по половым органам женщины, вводит палец во влагалище и, убедившись в его достаточной подготовленности к половому акту (по количеству выделившейся смазки), приступает к введению пениса.
Мужчина приподнимает ее, обхватив руками за бедра, трется головкой полового члена о вход во влагалище и проводит пенисом по малым половым губам партнерши. Если она начинает двигать бедрами навстречу партнеру, он медленно вводит пенис и сильными ритмичными толчками начинает продвигать его внутрь.
В такой позе дефлорация будет наименее болезненной. Проникновение во влагалище должно быть максимально осторожным, но вместе с тем настойчивым. Мужчина ни в коем случае не должен сомневаться в правильности своих действий, при условии если партнерша действительно этого хочет. При этом он должен внимательно наблюдать за реакцией своей любимой. Любящий мужчина, боясь причинить боль женщине, будет делать все осторожно.
Во время первого полового акта мужчина продолжает ласкать грудь и ягодицы партнерши. При разрыве девственной плевы (у некоторых женщин она из-за повышенной эластичности рвется только во время родов) из влагалища женщины выделяется кровь. Эти выделения могут быть скудными, обильными или могут отсутствовать совсем. В любом случае этого не надо бояться, а следует заранее приготовить бумажные салфетки и полотенца. В первый раз следует ограничиться одним половым актом и воздержаться в последующие дни от занятий любовью.
Если под рукой у молодой пары нет подушки или других постельных принадлежностей, мужчина может обхватить ладонями бедра женщины и положть ее ягодицы на свои сомкнутые колени.
В этой позе контакт половых органов будет минимальным, зато мужчина сможет ласкать грудь и клитор женщины.
Согнутые в коленях ноги партнерши не дадут партнеру проникнуть глубоко внутрь влагалища, что уменьшит ее болевые ощущения при дефлорации. Осторожно введя пенис, мужчина может на секунду остановиться, а потом начинать осторожные движения, еще шире разведя бедра партнерши.
Можно при первом половом контакте использовать и позицию женщина сверху. Но при этом женщина также не должна быть активной, чтобы не причинить себе лишней боли. Для этого она осторожно садится на член партнера (он помогает ей руками), предварительно поджав ноги под себя так, чтобы ее колени находились у мужчины на животе. Такой вид полового акта меньше распространен среди молодежи.
Необходимо знать о любовной игре, которая проводится после первого полового акта. Для многих людей одно из самых приятных воспоминаний о первом сексуальном контакте – это минуты покоя, когда партнеры лежат, обнявшись, и шепчут нежные, ласковые слова. При этом они должны смотреть друг другу в глаза и мысленно сосредоточиться на ощущении покоя и безмятежности. Это даст им возможность почувствовать, насколько они близки друг другу.
Пока женщина расслабленно лежит, партнер покрывает легкими поцелуями все ее тело. Лаская губами партнершу, он неторопливо продвигается по ее ногам снизу вверх. После полового акта необходимо разговаривать, обнимать друг друга. Нежные поцелуи, которыми мужчина покроет спину своей любовницы, доставят ей чувственное удовольствие. При этом партнеры могут послушать легкую музыку и поболтать. Это станет прекрасным завершением первого полового контакта.
Партнерам надо помнить о том, что к сексуальной дисгармонии ведет не отсутствие интимного опыта, а нежелание партнера и партнерши узнать о пристрастиях и тайных фантазиях друг друга. Если женщина не получила удовлетворения от первой половой близости и даже испытала при этом дискомфорт и сильную боль, ей надо обязательно сказать об этом партнеру, чтобы он проанализировал свои действия и при последующих половых актах постарался доставить партнерше больше удовольствия.
Первый половой контакт важен именно тем, что он первый. Конечно, для приобретения опыта сексуальных отношений он мало что дает. Но партнерам надо помнить о том, что гармоничные сексуальные отношения требуют терпения, доверия, времени и практики.
Миф о первой боли и обязательном кровотечении порожден тем, что большинство девственниц было лишено невинности в грубой форме.
Умелый и чуткий партнер обязательно доведет любимую до такой степени возбуждения, когда ее влагалище увлажнится смазкой, что сделает проникновение полового члена в него безболезненным.
Эти познания из области женской анатомии необходимы как девушкам, так и юношам. Они способствуют уменьшению страха у девственниц, а их партнерам позволяют развеять еще один миф.
| |
Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.
Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.
В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.
Основные моменты первой интимной близости
Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).
Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.
А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект - когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.
Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.
Внутренний настрой - самое главное
Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость - это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.
Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.
А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.
Позаботьтесь о надежной защите
Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.
Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.
После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.
Девушка также должна чувствовать уверенность в себе , а именно - ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.
Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.
Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет - туда ему и дорога, значит - ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться - рано или поздно она найдет достойного парня.
После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.
Вопросы и ответы:
- В каком возрасте можно заниматься первым сексом?
Если еще совсем недавно было принято вступать в половую жизнь после брака, а это где-то 18-25 лет (в каждой стране по-разному), то сегодня все кардинально изменилось. Европейская культура настолько повлияла на наш менталитет и систему ценностей, что люди начинают заниматься сексом еще в юности или в более взрослом возрасте, пребывая в гражданском браке, который становится все популярнее.
- Как нужно подготовиться к первому сексу?
Гигиена - превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.
- Как вести себя при первой интимной близости?
Главное - не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка - полностью довериться ему.
- Какая поза лучше всего подходит для первого секса?
Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.
- Как вести себя после секса?
После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.
Опять отказала... Уже который раз... И постоянно говорит тебе одно и тоже: «Мне ещё рано» или «Я ещё не готова». Да сколько ж можно?!
Наверное, многие испытывали подобные чувства. Давайте не будем спешить с выводами, а всё - таки разберемся в проблеме.
Твоя девушка - девственница и в первую очередь ей тяжело морально. Первая ночь всегда расценивалась, как начало взрослой жизни и вполне естественно, что она боится. Боится боли, боится осуждения со стороны родственников. Кстати, в основном, именно родственники пугают девушку. В юности у девушки есть основные источники информации - это мамы-бабушки, подруги, добрые друзья и лучший друг подростка телевизор. Если подруги в некоторых случаях могут донести объективную, правдивую информацию (они сами через это прошли), то мама и бабушки, воспитанные в «непорочные времена» всячески стараются оградить своё ненаглядное чадо от «разврата нынешних дней». На телевизор полагаться вообще глупо. Все телепередачи, имеющие хоть какое-то отношение к сексу, как на подбор, про несчастных матерей-одиночек или ВИЧ-инфицированных. Создаётся ощущение, что одна половина населения - брошенные жёны с младенцами на руках, а другая - больные всевозможными половыми болезнями. Вот и думает испуганная девушка «А если и у меня так будет?». А тут ещё родственники изощряются и всеми возможными и невозможными способами стараются отбить у неё всякое желание к сексу, может быть даже вызвать отвращение и страх. Таким образом, к тем стадам тараканов, которые уже во всю пасутся у девушки, добавляются новые. А потом она заставляет своего парня потихоньку сходить с ума, когда он, теряясь в догадках, пытается ответить на единственный вопрос «Почему?».
Вот такие мысли лезут в голову девушки перед первым разом:
-А если поматросит и бросит;
-А если только это ему и нужно;
-А вдруг теперь он будет считать меня шлюхой;
-А если презерватив порвётся, и я заболею чем-нибудь;
-А если презерватив порвётся, и я забеременею;
-А если он порвет мне что-нибудь не то:)
А когда еще и парень не уверен в себе, то это только усугубляет ситуацию! Поэтому парню нужно быть уверенным в себе, даже если волнуешься - не подавать виду, нужно своим спокойствием успокоить девушку. Этот вопрос мы рассмотрим чуть попозже, а пока просто запомни это!
Объяснить такие мысли девушки намного легче, чем может показаться на первый взгляд.
Предположим, у девушки классический таракан: «А если он только этого и хочет?» или из той же песни «Поматросит и бросит». Таракан наверняка навязан мамой, бабушкой. Что бы его ликвидировать, достаточно внушить девушке, что она единственная и неповторимая. Имеет смысл на время внушения прекратить попытки завладеть её телом. А вот как это внушать - уже думай сам, может быть, совершить что-то из ряда вон выходящее или устроить романтическое свидание. Например, можно просто съездить вместе с ней на природу, погулять в лесу и т.д. Ведь романтика - это не обязательно ужин при свечах, романтика - это то, из - за чего у девушки проснутся необыкновенно теплые чувства к тебе, это тот момент, когда она осознает, что ты - самый лучший в её жизни человек.
«А вдруг теперь он будет считать меня шлюхой?»
Есть и такие девушки, которые под чутким бабушкиным руководством поняли, что сексом занимаются только шлюхи. Таракан довольно редкий, но всё-таки встречается. Эта девушка, как правило, стесняется даже смотреть по телевизору постельные сцены из какого-нибудь сериала, хотя там всё самое интересное подкорректировано цензурой. Здесь тебе поможет то, что такая стеснительность у девушки проявляется только на людях. Природа всё равно берёт своё, с возрастом ярче проявляется то «постыдное желание», от которого не убежишь и, когда никого нет рядом, девушка начинает мечтать, вот здесь и проявляются все потаённые желания. Но она помнит, что секс - это удел шлюх и сама себя ненавидит за фантазии. Вот в чём парадокс - девушка безумно хочет секса, но боится, что после этого она упадёт в твоих глазах. Здесь нужно активно действовать. Покажи девушке, что ты её хочешь, что это нормальное, естественное желание. Как правило, такие девушки очень чувствительны к ласкам, возбуждай её, при этом шепчи на ушко «Я тебя люблю, «Я тебя хочу» - она должна понимать, что ты тоже этого хочешь и что любишь её. Тогда ты добьешься своей цели.
Дальше тараканы с презервативами: « А если презерватив порвётся, и я заболею чем-нибудь» и «А если презерватив порвётся, и я забеременею». Это тоже может быть навязано мамой-бабушкой, а может быть получено путем самообразования - чтение соответствующих материалов в Интернете, книги или просто посмотрела передачу по телевизору о болезнях, предающихся половым путём или о матерях-одиночках. НЕ нужно говорить бедной девочке, что она уже не первая и с презервативами обращаться ты научился. Успокой её словами о том, что сейчас делают тонкие, но прочные презервативы, проверенные электричеством на прочность, а не так как это было много лет назад (хорошо помогает, если таракана засадили родители, объясняя дочери, что она появилась на свет из-за порванной резинки и испоганила родителям всю молодость). Если девочка боится заразиться, то тут тоже можно начать доказывать, что она одна-единственная. Как правило, эта боязнь зарождается от мысли о том, что у тебя таких, как она были тысячи, а то, что можно переспать с одной и успешно заразиться, девушка допускает очень редко (а можно ещё сказать ей, что ты следишь за своим здоровьем, что для тебя личное здоровье имеет очень важную роль, и что без презерватива ты никого к себе не подпустишь - ИМХО будет не лишним. Прим. ГлавРед.).
Ну и последний таракан, которого я хочу разобрать - это страх, что ты порвёшь ей что-нибудь не то. Если появился этот таракан, тебе срочно нужно пересмотреть своё поведение - ты, может быть, не желая того, груб со своей дамой. Не нужно доказывать ей, что ты мастер по лишению девственности, просто будь с ней предельно ласков и проблема разрешится сама собой.
Посмотрев на все эти средства борьбы с тараканами, можно понять, что они сводятся к тому, что девушка должна чувствовать твою уверенность в себе, чувствовать себя единственной и неповторимой и обязательно - любимой. Но если она будет всё это чувствовать с самого начала ваших отношений, то в дальнейшем всех вышеперечисленных тараканов может просто не быть.
А если дело уже дошло до постели, но девушка всё-таки волнуется? Во-первых, будь спокоен сам, она почувствует твоё спокойствие, твою уверенность и это передастся ей. Чтобы девушка не волновалась нужно отвлечь ее от ее же мыслей. Лучше всего ты это сделаешь, когда она будет возбуждена. Это самое главное. Возбуди её до такого состояния, что бы у неё была только одна мысль - «Хочу!». Будь с неё предельно нежен, спокоен, ласков, тогда девушка сама расслабится, и вы оба получите массу удовольствия. Вообще, чтобы расслабить девушку, нужно создать романтическую обстановку. Пофантазируй, попробуй встать на место девушки, каким ты представляешь этот вечер, ночь?
В своих снах и мечтах мы часто видим эту ночь (при чем обязательно ночь, не знаю почему) как в сказке - сначала, романтический ужин при свечах, потом большая кровать с розовыми или белыми шёлковыми простынями, а вокруг много-много горящих свечей, играет приятная музыка, медленный танец, и действие плавно переходит в постель. Чувствую его горячее дыхание, нежные поцелуи покрывают всё моё тело, его руки… ну и всё в этом духе.
НО вернёмся к реальности. Сказку для девушки каждый создает согласно своему материальному положению. Но сказка - это сказка, что-то можно оставить, что-то выкинуть.
Ужин. Ужин при свечах. Романтично, можно дать девушке НЕМНОГО вина - бокала хватит, он раскрепостит.
Свечи , которые стоят везде. Вот от них нужно отказаться - я думаю, ты не захочешь дышать дымом от свечей, да и тушить пожар посреди ночи тоже не самое романтичное занятие. Лучше заменить свечи приглушённым светом.
Музыка . Она благотворно воздействует на девушку. Музыка должна быть нежная, спокойная, романтичная.
Постель . НЕ надо шёлковых простыней - шёлк очень скользкий, сползёте на пол. Белое постельное бельё просто создаёт приятное ощущение, а розовое помогает настроиться на нужный лад.
Теперь рассмотрим конкретные примеры того, где и как всё это можно сделать.
Начнём с твоей квартиры
. Обязательно нужно занавесить окна - не будет отвлекать улица. Ароматизирующими палочками можно придать квартире приятный запах, только не забудь их вовремя погасить - запах должен быть лёгким, едва уловимым. В распоряжении должен быть целый вечер + ночь (желательно). Начать лучше с ЛЁГКОГО ужина при свечах.
Ужин должен быть обязательно, поскольку сексу должно что-то предшествовать. А романтический ужин поможет девушке настроиться на нужный лад. Купи вина, шоколада учитывая вкусы девушки(шоколадные конфеты) т.е. то, что ей больше нравиться молочный, черный, с орехами и т.д. В меню этого ужина не должно быть тяжёлой пищи. Можно приготовить всевозможные салаты (рецепты найдёшь в Интернете), канапе, бутербродики (рецепты всё в том же Интернете). Девушке вино подаётся в очень ограниченных количествах - не больше бокала - раскрепостит, но не опьянит. Но и самому тоже перепивать не надо, потому что может и не встать (ууу…. Какой запущенный случай. Надеюсь ты не такой? Прим. ГлавРед.) !! И это факт может испортить весь вечер!
Также возможен такой вариант. Девушку перед второй частью «Марлезонского балета» нужно (желательно) «разогреть» ;) Вспомни фильм «9 ? недель». Вот примерно в таком же духе и должна проходить ваша трапеза. Но не обязательно ИМЕННО так - придумай что-нибудь оригинальное. Подключи фантазию. (Примечание Тео)
Играет спокойная музыка (медленная, романтическая музыка, классика, всевозможные песни о любви, такая, что нравилась бы девушке). После ужина больше приглушаешь свет (если возможно). Целуя девушку спокойно, плавно приближаешь ее к постели. Целуя, не зацикливайся только на губах. Возбуди девушку так, чтобы в её глазах (если не словах) отчётливо было видно всего одно слово «Хочу!!!».
САМОЕ ГЛАВНОЕ - с самого начала и до конца «процесса» не спеши, наслаждайся процессом.
Если есть возможность уехать за город, то это просто замечательно. Внутренняя обстановка может быть как в квартире, но есть существенные достоинства. Природа сама по себе романтична, расслабляет, заставляет девушку тянуться к естеству, вспоминая Адама и Еву. Нет шума города, под окном никто не будет орать истошным голосом «Мааамааа!», птички поют, солнышко светит…
Но бывают такие ситуации, когда в вашем распоряжении нет ни столько времени, ни места, где можно воплотить варианты, описанные выше. В таком случае нужно сократить некоторые этапы во времени.
Например, можно сделать так. Перед тем, как пригласить к себе домой девушку, идёшь с ней гулять. Час, полтора, больше не надо. Дома на все посиделки с едой отведи минут 20-30. За эти полтора-два часа нужно уже создать у девушки соответствующий настрой. Уже в постели, особое внимание удели возбуждению девочки. Неважно, сколько ты на это потратишь времени, важен результат. Помни, что у девочки это первый раз, поэтому после того как всё удачно свершилось, дай ей просто отлежаться, отдохнуть. В это время будь с ней рядом, дай ей почувствовать твою заботу. А потом, или она тебе намекнёт, что хорошо бы было повторить, или сам начни её ласкать. При этом тебе нужно делать всё спокойно, уверенно, и вы оба получите удовольствие.
Девушка НЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ, что именно сегодня в 13:00 она пойдет с этим парнем и лишится девственности. Потому что, есть очень большая вероятность того, что у девушки, за ночь до этого, а то и раньше - могут всплыть ТАКИЕ ТАРАКАНЫ - МАХРОВЫЕ, СЕЛЕКЦИОННЫЕ;)!!! И как следствие переволнуются, и может получиться обломс!
Поэтому парень должен сам решить, когда и куда он поведет девушку. Но она должна быть к этому условно готова. Т.е. она как бы знает, что можно, но вот когда и где, что бы не всплыло никому не нужных тараканов - это ей знать не обязательно! (Примечание Тео)
Но где бы ты ни устроил это все - в городе, за городом или где-то ещё, после того как придёт девушка, обязательно отключай все телефоны, дверные звонки и всё остальное, что может потревожить вас. Будет неприятно, если, как всегда, в самый неподходящий момент придёт сосед просить спички.
Вроде бы всё, что хотела сказать - сказала. Теперь всё в твоих руках. Будь уверен в себе, прояви максимум внимания к девушке и она обязательно отплатит тебе тем же. ПОМНИ, что девушке так хочется слышать ласковые слова, чувствовать ласку, заботу о себе. Особенно после того, как всё свершилось, девушка обязательно должна почувствовать твоё тепло и любовь.
Не забывайте предохраняться, чтобы не было проблем!
Удачи.