Кажется, только недавно тест на беременность показал, что вы стали счастливыми родителями, а прошло уже четыре месяца беременности. Позади самый сложный период беременности – токсикоз закончился, появился хороший аппетит, и вы, наконец, можете почувствовать себя мамой и оценить все прелести вашего положения.
Крошка активно развивается и растет внутри своей мамы, хотя окружающие пока могут и не догадываться об этом. А у вас появляется время для того, чтобы наслаждаться своим положением, больше гулять и уделять достаточно времени своему мужу – ведь не секрет, что многие мужчины начинают чувствовать себя нелюбимыми и покинутыми во время беременности своей жены.
Сколько месяцев прошло? Уже прошло четыре акушерских месяца (в одном акушерском месяце – 28 дней).
Что происходит на 16-й неделе беременности?
Ваше состояние значительно улучшается по сравнению с первыми неделями беременности, аппетит возрастает, и вы можете кушать все, чего пожелает ваша душа. Следует соблюдать умеренность в еде и не идти на поводу у своего аппетита – ведь сбросить лишние килограммы во время беременности затруднительно, а они очень помешают вам во время родов.
Следует знать, что вес на 16 неделе беременности у мамочки может увеличиться на 2,5-3кг. Если вы прибавили значительно больше, при этом хорошо себя чувствуете и у вас нет отеков – пересмотрите свой рацион питания: скорее всего, вы употребляете слишком много сладкого, мучного и других продуктов, не приносящих пользы организму мамы и малыша.
Многие мамы начинают вести себя слишком требовательно и капризно, терроризируя окружающих постоянными жалобами и просьбами. Если вы заметили за собой подобное поведение – попытайтесь изменить свое отношение к беременности и окружающим - ведь на самом деле ваше положение является чудом и праздником для семьи, а не поводом для капризов. Ваши родственники точно также переживают за ваше здоровье и за малыша, не стоит ссориться с ними из-за сиюминутных изменений настроения.
Плод и его развитие на 16-й неделе
Малыш активно растет, его органы продолжают свое развитие. В 16 недель беременности размер плода от макушки и до копчика составляет ̴ 11 см, а вес - около 80г. Ребенок активно растет, его ножки становятся длиннее ручек, и скоро на УЗИ вам смогут назвать его длину от макушки до пяточек.
Ушки малыша постепенно перемещаются с шеи на голову, глазки тоже перемещаются на место. Слух крохи еще не сформировался, но он способен воспринимать колебания поверхностью кожи. Глазки еще закрыты, но ребенок начинает медленно водить ими в разные стороны. Как только глазные щели раскроются, малыш начнет активно моргать.
Продолжает формирование мимическая мускулатура – кроха морщится, улыбается, строит рожицы. Также малыш начинает тренировать пальчики рук – он хватает ручками пуповину, тянет и сжимает ее.
Кожа малыша пока еще красная и гладкая – такой вид обусловлен тем, что она очень тонкая и сосуды просвечивают сквозь кожу. Но на ней уже начинает формироваться лануго – тонкие волосики, которые вместе с вырабатывающейся первородной смазкой защищают кожу малыша от воздействия влаги.
Активно работают и другие органы вашего малыша: сердечко бьется в два раза быстрее, чем у мамы; начинает работать пищеварительный тракт; формируется иммунная система. Печень ребенка перестает работать органом кроветворения (теперь эту функцию берет на себя костный мозг) и начинает вырабатывать желчь.
На 16 неделе беременности у девочек формируется матка, влагалище и фаллопиевы трубы, в яичниках уже находится около 5 млн. яйцеклеток. У мальчиков сформирован половой член и яички, однако яички пока не опустились в мошонку и находятся в брюшной полости.
Ребенок начинает тренировать свою мышечную систему – он активно шевелит конечностями, переворачивается и перемещается в околоплодных водах. Количество околоплодных вод на этом этапе достигает 250мл.
Фото малыша, УЗИ
Правильное питание
Живот на 16 неделе беременности еще практически незаметен, хотя при повторной беременности размеры его могут быть больше за счет растяжения связок и сухожилий. Матка пока весит всего 250г, поэтому она не оказывает значительного давления на внутренние органы.
Сейчас очень важное время, когда происходит активный рост и формирование всех органов и систем малыша, поэтому мама должна полноценно питаться, чтобы обеспечить организм крохи всеми питательными веществами.
Беременная женщина должна уделять повышенное внимание качеству и количеству потребляемой пищи. Имеет значение состав меню – в нем должно быть достаточное количество белка, полезных жиров и углеводов, минералов и витаминов. Кушать нужно 4-5 раз в сутки небольшими порциями, блюда должны быть разнообразными и сытными. Самым питательным должен быть завтрак, в обед целесообразно включать первые блюда, а ужин должен быть легким, чтобы будущая мама могла спокойно уснуть.
Шевеления малыша на 16-й неделе беременности
На 16 неделе беременности шанс ощутить шевеления малыша есть у женщин, которые вынашивают не первого ребенка, а также не страдают избыточным весом. Чаще всего мамы не сразу понимают, что именно они чувствуют – ведь первые движения крохи очень нежные, напоминают перемещение пузырьков газа или прикосновение крылышек бабочки.
Если вы еще не почувствовали вашего малыша – не стоит переживать, ведь в норме женщины первое шевеление плода могут ощутить и на 22 неделе беременности. При первой беременности шевеления плода начинают ощущаться гораздо позже, чем при последующих.
Кроме того, все детки развиваются по-разному, поэтому и каждая беременность уникальна. Не стоит волноваться, если вы до сих пор не заметили шевелений вашего ребенка – значит, это радостное событие у вас еще впереди.
Ощущения мамы
Матка на данном сроке беременности еще не достигла таких размеров, чтобы вызывать у женщины выраженный дискомфорт. Однако беременная матка достаточно ощутимо давит на мочевой пузырь, в связи с чем сохраняется достаточно выраженная потребность часто посещать туалет.
На 16 неделе беременности вы можете впервые почувствовать нежные прикосновения своего крохи, и это доставит вам массу незабываемых впечатлений – именно в этот момент женщина по-настоящему осознает свое материнство и ответственность за малыша.
Кровоснабжение организма матери увеличивается – ведь отныне она должна обеспечить кислородом и питательными веществами не только себя, но и кроху. Из-за усиленного кровообращения и разжижения крови у мамы может развиться повышенная кровоточивость десен, носовые кровотечения.
Грудь также готовится к родам и кормлению малыша: она увеличивается в размерах, набухает, может даже начать выделяться молозиво. Ни в коем случае не следует надавливать на соски и пытаться выдавить молозиво – раздражение сосков может привести к повышению тонуса матки и угрозе преждевременных родов.
Следует носить подходящие по размеру бюстгальтеры из натуральных тканей. При довольно обильном выделении молозива можно вкладывать специальные впитывающие прокладки. Нужно тщательно соблюдать гигиену молочных желез – ведь молозиво является благоприятной средой для размножения бактерий.
Выделения
Выделения на 16 неделе беременности должны быть такими же, как и раньше, но может увеличиться их объем - из-за усиления кровообращения в половых органах выделения становятся более обильными и жидкими, но консистенция и цвет должны быть нейтральными.
При появлении желтой или зеленой окраски, неприятного запаха, а также творожистых выделений вы должны обратиться к наблюдающему вас гинекологу – не исключено, что так проявилась инфекция, которая может нести угрозу вашему малышу.
Также опасны выделения с прожилками цвета, коричневые, слишком водянистые и обильные – все это может признаком преждевременных родов и требует срочной консультации и лечения.
Боли на 16 неделе беременности
Боли на этом сроке беременности не являются типичным явлением – скорее, они говорят о развитии каких-либо патологических состояний. Конечно, расхождение костей таза из-за увеличивающейся матки возможно и сейчас, но лучше с жалобами на любые боли обратиться в клинику.
Особенно опасно, если у вас болит живот в 16 недель беременности – конечно, на этом сроке угроза выкидыша уменьшается, но этот вариант развития событий все же возможен.
Необходимые исследования и анализы
Эта неделя беременности является очень важной в плане обследования: именно в сроке 16-18 недель проводится тройной тест – определение уровня α-фетопротеина, хорионического гонадотропина и несвязанного эстриола. Этот тест позволяет выявить до 40 различных порок развития плода.
При плохих результатах тройного теста может потребоваться проведение амниоцентеза – забора околоплодных вод на анализ. Суть этого метода заключается в выделении находящихся в водах клеток плода и выращивании из них культуры, исследование которой поможет точно установить, есть ли у плода пороки развития и выставить показания к прерыванию данной беременности по медицинским показаниям.
Амниоцентез сам по себе не является безопасной процедурой – ведь во время исследования производится прокалывание передней брюшной стенки иглой, которая должна попасть в полость матки. Через иглу врач делает забор околоплодных вод для исследования. Несмотря на то, что процедура производится под контролем УЗИ, существует небольшая вероятность осложнений, самым грозным из которых является прерывание беременности. Поэтому амниоцентез должен проводиться строго по показаниям.
Кроме того, мамой сдаются такие анализы на 16 неделе беременности: , по показаниям , .
УЗИ на 16 неделе беременности проводится по показаниям – при подозрении на патологию плода или нарушения маточного кровообращения. Вопреки распространенному в интернете мнению, если у вас 16 неделя беременности – пол ребенка определить достаточно затруднительно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие, и вероятность ошибки очень высока. Лучше подождать до того момента, пока кроха не подрастет, и пол вашего малыша можно будет определить с высокой вероятностью успеха.
Если беременны двойней
Если природа осчастливила вас сразу двумя малышами, то сейчас вы с большой долей вероятности уже можете почувствовать их присутствие в своем животике. Малыши быстро растут и развиваются, они довольно активны. Маме двух малышей следует соблюдать осторожность и больше отдыхать, однако в целом течение беременности не отличается от обычного.
Секс на 16 неделе беременности
Секс на этом сроке беременности не противопоказан, даже наоборот – из-за усиленного кровообращения в тазовой области секс может доставлять женщине новые ощущения. Избегать секса стоит только в случаях угрозы прерывания, низкой плацентации и иногда при многоплодной беременности.
Полезное видео
Вопросы – ответы
У меня первая беременность, 16 недель, болит копчик очень сильно. Травм не было. С чем связаны такие боли?
Во время беременности по мере роста матки постепенно начинают расходиться кости таза, и в первую очередь – начинает отклоняться кзади копчик. Это может вызывать довольно сильные боли в копчике. Однако при сильных болях в копчике во время беременности (особенно если у вас 16 неделя беременности) рекомендации специалистов советуют пройти дополнительные обследования, чтобы исключить другую патологию.
Какого размера мой малыш на 16 неделе беременности? Очень интересно, ведь прошло уже почти 4 месяца, а живота почти не видно.
Эмбрион на 16 неделе беременности размерами напоминает плод авокадо или новорожденного котенка – фактически ваш малыш может поместиться на ладони взрослого человека. Масса матки всего 250г, малыша - не более 100г. Именно поэтому животика на этом сроке может и не быть заметно, особенно у женщин с тренированными мышцами брюшного пресса.
Как должна себя чувствовать женщина на 16 неделе беременности? Я постоянно чувствую усталость и недомогание, хотя ни тошноты, ни других проявлений токсикоза у меня нет.
Самочувствие на 16 неделе беременности должно быть удовлетворительным, поэтому постоянная усталость может говорить о недостатке витаминов и минералов, малом количестве отдыха или какой-либо патологии, которая ухудшилась на фоне беременности. Если обследование показало, что вы здоровы, попросите наблюдающего беременность врача посоветовать вам комплекс витаминов для беременных. Витамины на 16 неделе беременности помогут вам почувствовать прилив сил и энергии. Почаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе, и ваше самочувствие улучшится.
16 неделя беременности - это середина 4 месяца или 2 триместр
16 неделя беременности, как правило, ознаменована развитием у вашего малыша мимики – сейчас он начнет двигать губами и веками, вполне возможно, что это его первая неосознанная улыбка. В это же время почти полностью формируется вся костная ткань, благодаря чему головка малыша держится ровно. У девочек к этому периоду подходит к концу развитие яичников. В их еще совсем маленьком организме уже формируется более 5 000 000 яйцеклеток, которые располагаются в области таза. Существенно возрастает выделение мочи у ребенка, его мочевой пузырь опорожняется ежечасно.
Именно потому, что мочеполовая система малыша, наконец то, налаживает свою работу, возрастает и объем околоплодной жидкости, достигая 250 миллилитров. Именно сейчас у вас появляется возможность сходить на прием к врачу и сделать очень важное исследование на АФП. Этот тест совершенно безопасен для плода, так что переживать абсолютно не о чем. Чтобы выявить заболевания делают тройной тест, который позволяет выявить у малыша те или иные нарушения в работе ЦНС.
Также, на этом этапе молочные железы становятся более активными, а кровь в груди циркулирует быстрее. Чувствительность, при этом, остается точно такой же, какой она и была на первых неделях беременности. Ребенок в это время начинает активно двигаться и это ощущается очень сильно. На этом этапе уже можно определить более-менее точную дату родов. В связи с тем, что работа организма сейчас очень сильно перестраивается, вам стоит сдать некоторые анализы: анализ на хорионический гонадотропин, альфа-фетопротеин, а также на неконъюгированный эстриол.
Что происходит с ребенком
Кого бы вы ни ждали – мальчишку или девчонку, он уже довольно большой малыш и весит порядка ста-двухсот грамм, длинна плода в это время достигает порядка одиннадцати сантиметров. Развитие продолжается семимильными шагами – укрепляются кости и малыш уже способен самостоятельно держать шейку и поворачивать головку. Глаза и ушки находятся уже почти на тех местах, где им и положено находиться, а ноготки к этому моменту и вовсе полностью сформированы.
Внутренние органы малыша к этому моменту уже начинают добросовестно выполнять свои функции: маленькое сердце перекачивает 25 литров крови в сутки, а печень трудится над пищеварительной функцией. В тестовом режиме, но все же работают, желудок, кишечник и желчный пузырь. В кишечнике уже происходят заложенные природой процессы: в нем формируются каловые массы темно-зеленого цвета, состоящие из желчи. Мочевой пузырь тоже не пасет задних и каждые 45 минут происходит мочеиспускание.
Кроме этого, уже полностью сформирована кровь, теперь уже четко можно определить ее группу и резус-фактор. В ней уже есть все тоже самое, что есть у любого взрослого человека, но так же присутствует «младенческий бонус» - гемоглобин новорожденных. Спустя какое-то время появится и обычный гемоглобин, но он полностью заменит существующий, лишь через 6 месяцев после рождения малыша.
Живот
Срок в 16 недель в большинстве случаев уже не предполагает конспирацию, и беременность становится отчетливо заметной для окружающих. Особенно в случае второй беременности живот может выпячиваться вперед даже на более ранних сроках. При первой беременности, наоборот, животик может быть еще не так заметен со стороны. Это обусловлено физиологическими особенностями развития беременности. Но главное, что мамочка уже ощущает своего малыша.
По мере того как растет живот, во внешности беременной женщины могут происходить и другие, не менее заметные изменения. Так, чем больше живот, тем четче видно темную полоску, которая как бы делит его на две части от пупка. Такое изменение случается из-за накопления под кожей у беременной пигмента меланина.
Кроме полоски на животе, пятна меланина могут появляться также на щеках, на лбу, переносице или вокруг глаз будущей мамы. Такие изменения совершенно не опасны, не переживайте, после родов цвет кожи восстановится и темные пигментные пятна уйдут.
Фото животика на 16 неделе
Ощущения
16 неделя принесет вам стабильность в ощущениях. Уже давно окончившийся токсикоз и частое мочеиспускание, способствуют улучшению настроения. В это время исчезают болезненные ощущения в груди, хотя она, готовясь к лактации, и продолжает увеличиваться, все остальные дискомфортные явления все же остаются в прошлом. 16 неделя это именно тот период, когда женщина начинает чувствовать себя великолепно: ощущается существенный прилив сил, энергии достаточно, появляются спокойствие и умиротворенность.
Сейчас уже не беспокоят скачки настроения, вызванные влиянием гормонов. Все те, кто испытывал мучения от токсикоза в первые недели, сейчас вздохнут с облегчением и почувствуют хороший аппетит. Сейчас будущая мамочка начинает полноценно и усиленно питаться. Наконец-то можно кушать все то, что еще некоторое время назад просто невозможно было себе позволить. При этом заботиться о фигуре сейчас совершенно незачем.
Кроме прочих приятных моментов сейчас наступает именно то время, когда у мамочки есть возможность ощутить первые движения малыша. Иногда они настолько легкие и неуловимые, что их бывает трудно осознать. Однако, у разных мам малыши тоже разные, поэтому не беда, если вы ничего не чувствуете. Начать шевелиться плод может в разное время, даже при разных беременностях у одной и той же женщины. Чаще всего ощутить в себе новую жизнь на 16 неделе могут те женщины, для которых эта беременность уже не первая. 16 неделя – часть второго триместра, попадающая на четвертый месяц.
УЗИ
УЗИ может помочь вам увидеть и услышать своего малыша. На мониторе аппарата вы сможете четко увидеть движения ребенка, его реакцию на внешний мир, выраженную в активной мимике. Малыш может даже подмигнуть вам. Еще на таком сроке у вас есть шанс приподнять завесу тайны и узнать пол ребенка, если конечно вы хотите узнать это.
УЗИ на 16 неделе
Анализы
Готовьтесь к тому, что на 16 неделе вам придется сдавать еще больше анализов, чем раньше. К уже привычным для вас анализам мочи, контролю вашего веса, давления и прослушиванию работы сердца плода добавятся еще и развернутые анализы крови (НЭ, АФП и ХГЧ), которые делают для того, чтобы определить возможные отклонения в развитии ребенка. Все эти анализы позволят определить многие хромосомные отклонения, такие как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа, анэнцефалию и порок развития позвоночника. Стоит учитывать, что результаты анализов, которые были получены на этом сроке, не являются однозначным приговором и нуждаются в дополнительном подтверждении. В случае сомнений и для полной уверенности вы можете пройти дополнительное исследование.
Существует исследование, под названием Амниоцентез, которое дает возможность выявить до сорока врожденных пороков. Проводится оно при помощи прямого забора иглой пробы околоплодных вод. Эта процедура очень опасна, если выполняется низкоквалифицированным специалистом, да и при наличии у врача достаточного опыта риск очень высок. Решаясь на такую процедуру, вам стоить помнить об этом и учитывать, что процедура может вызвать серьезные последствия, такие как преждевременные роды или даже прерывание беременности.
Боли
К началу шестнадцатой недели токсикоз уже абсолютно не беспокоит будущую маму, но все же имеют место характерные боли. Они чаще всего могут возникать в поясничном отделе позвоночника, и вызваны они увеличением естественной нагрузки на позвоночник в этом месте. Самым оптимальным для вас в это время будет полный отказ от обуви на каблуках. Вам нужно часто отдыхать в удобной позе, вы найдете ее самостоятельно методом проб и ошибок. Категорически запрещается спать на животе т.к. любое излишнее давление на плод может причинить ему непоправимый ущерб. Как правило, сон на спине только спровоцирует дополнительные болевые ощущения, в области поясницы. Исходя из этого – единственный оставшийся в вашем арсенале вариант это сон на боку. Можно попробовать чуть-чуть подтянуть колени к груди, если вам так удобнее.
Матка
Матка увеличивается на протяжении всего срока беременности и это более чем нормально. На 16 неделе она уже весит около 250 грамм, а высота ее порой достигает половины расстояния до пупка. Все эти показатели должны фиксироваться врачом, и необходимы для понимания того, нормально ли протекает беременность. Вполне природное и естественное увеличение матки в размере может провоцировать и реакцию кишечника: у вас может наблюдаться вздутие живота, запоры или изжога.
Выделения на 16 неделе
Может быть так, что на шестнадцатой неделе изменится характер выделений у беременной женщины. У некоторых они становятся белесого цвета, обильность может немного увеличиться. Такие изменения вполне нормальны и естественны. В основном на этом сроке выделения должны быть однородными и не должны причинять какого бы то ни было дискомфорта беременной. В случае же если женщина ощущает жжение, боли или другие неприятные ощущения в области живота, есть вероятность развития инфекционного заболевания. Признаками развивающейся инфекции может стать изменившаяся консистенция выделений (могут стать неоднородными или творожистыми), цвет (зеленоватый, серый, иногда со слизью) или запах. В такой ситуации следует немедленно обратиться к врачу, чтобы не упустить развитие вульвита, кольпита или молочницы. Врач назначит соответственное лечение исходя из результатов ваших анализов.
В том случае, если выделения в какой-то момент стали коричневого цвета и сопровождаются кровотечением или просто кровью в них, то помощь врача нужна вам в обязательном порядке и очень срочно. Это может быть признаком, указывающим на высокую вероятность срыва беременности.
Секс
Зачастую на ранних стадиях беременности, ввиду плохого самочувствия женщины, сексуальная жизнь будущих родителей замирает. Сейчас же и во время всего второго триместра беременности наступает весьма благоприятная пора для занятий любовью. Если врачами не обозначены какие-нибудь противопоказания, интимная жизнь этого периода может быть весьма интересной. Изменения в строении половых органов женщины, вызванные беременностью, подарят обоим партнерам новые яркие ощущения. Единственное, что следует сделать, это подобрать удобные для секса позы, так как животик уже достаточно серьезных размеров и любое, даже малейшее, давление на него крайне нежелательно.
Вес и питание
К шестнадцатой неделе вы успеете набрать уже около трех килограмм, в сравнении с тем весом, который имели до беременности. С этого момента набор веса будет более быстрым, поэтому следует пристально следить за этим процессом, чтобы не осложнить роды.
Контролировать вес можно и нужно при помощи правильного и здорового питания. Помните, что ваше питание сейчас является поддержкой не только вашего здоровья, но и здоровья вашего малыша, который сейчас очень динамично развивается.
В целом принципы питания не меняются с предыдущих недель и все, что вам нужно – это здоровое и полноценное питание. Если вы не разработали схему питания до этого момента – ничего страшного, с этим можно справиться и сейчас. Дальше, вплоть до родов, необходимо следовать этой схеме неукоснительно. Оптимальным будет режим питания, при котором вы принимаете пищу примерно 3-5 раз в день и небольшими порциями.
Среди этих 3-5 раз обязательными являются плотный завтрак, полноценный обед, который включает в себя первое блюдо и ужин, который не должен быть тяжелым. Между приемами пищи лучше не перекусывать, чтобы не сбивать организм с установленного режима и не приобрести избыточный вес к концу беременности и после нее.
Кроме питания стоит обратить внимание на витамины, которые будущая мама на данный момент должны получать на двоих, ведь маленький организм внутри нее сейчас активно развивается и требует полноценного набора витаминов и минералов. Самые необходимые элементы для организма, это кальций и витамин Д. Однако, не нужно допускать самодеятельности и перед тем, как принимать любые препараты, даже витамины, стоит проконсультироваться с врачом.
Замершая беременность
Такая ситуация наиболее характерна для более ранних сроков, но вместе с тем нельзя исключать вероятности замершей беременности и на сроке второго триместра. Срок в 16-18 недель как раз является наиболее опасным с точки зрения возникновения замершей беременности.
Плод может погибнуть и перестать развиваться в утробе матери по многим причинам, среди которых и внутриутробное заражение инфекциями, хромосомные аномалии, конфликт резус-фактора мамы и ребенка и многие другие негативные факторы. В любом случае замершая беременность это огромная трагедия и ужасная потеря для любой женщины.
Аборт, сделанный ранее, до текущей беременности, может существенно способствовать вероятности возникновения замершей беременности и гибели плода в утробе матери.
Подтвердить замершую беременность можно при помощи УЗИ. Специалист при помощи УЗИ может установить, что сердце малыша больше не бьется, хотя сама мамочка может этого не заметить. Однако такой страшный диагноз не может быть поставлен после первичного обследования и всегда требует подтверждения.
Замершая беременность, которую установили абсолютно точно и достоверно, должна быть непременно прервана в самые кратчайшие сроки под должным медицинским наблюдением. В организме женщины погибший плод может возбудить развитие воспалительных процессов, которые спровоцируют инфекционное заражение самой женщины. Также весьма вероятны кровотечения.
После очень неприятного процесса чистки женщине в обязательном порядке необходимо комплексное обследование, которое даст ясные ответы на вопросы о том, по каким причинам возникла замершая беременность. Также обследование поможет определить период восстановления и реабилитации, так необходимый женщине, не ставшей мамой.
Следующую попытку забеременеть стоит отложить, как минимум, на полгода, чтобы дать возможность организму женщины восстановиться.
Важно помнить:
Обязательно помните, что в этот период амниотические воды, защищающие плод, увеличиваются в объеме до 250 мл, а матка прибавит в весе до 250 грамм.
Опасности:
При рекомендации врачей, обязательно пройдите исследование околоплодных вод. Однако, учтите, что это исследование весьма неприятная процедура, и она может быть очень опасна для плода. Кроме этого, из-за разрастания матки, могут возникнуть запоры, диарея и вздутие живота. Прочие проблемы с желудочно-кишечном трактом также не исключены.
Спать следует в удобной позе и лучше всего на боку.
Ни в коем случае не употребляйте в пищу сырую рыбу или любые другие неприготовленные продукты. Не пейте некипяченую воду. Игнорируя это правило, вы можете подвергнуть себя и малыша риску инфекционного заболевания.
Забудьте о высоких каблуках, так как эта обувь спровоцирует варикозное расширение вен, что тоже не пойдет на пользу ни вам, ни ребенку.
Еще следует помнить о том, что ваша одежда в любом случае должна быть свободной, легкой и не пережимающей живот.
Беременность двойней на 16 неделе
На сроке беременности 16 недель необходимо сделать тест на хромосомные аномалии и пороки развития плода, иначе его называют скрининг второго триместра. АФП при многоплодной беременности всегда показывает выше нормы, поэтому вас не должно это напугать, ваши малыши развиваются правильно.
Показатель ХГЧ при беременности двойней тоже повышен. Причиной являются две плаценты, или одна большая, которая обеспечивает развитие ваших детей. Но это не должно быть поводом для беспокойства. Бить тревогу стоит, когда показатель ХГЧ понижен.
В период с 16 по 22 неделю беременности необходимо сделать очередное УЗИ, на котором доктор сможет увидеть все пороки и отклонения в развитии детей, если они есть. Потому как первое УЗИ, определяло в основном генетические отклонения. На этом сроке беременность становится заметна окружающим, гардероб меняется, так как женщина носит специальную одежду для беременных, также будущая мама уже начинает чувствовать первые шевеления своих малышей!
Беременность двойней – достаточно неожиданное известие, которое вызывает много противоречивых чувств: как двойную радость, так и двойную ответственность. Статистика свидетельствует, что многоплодной бывает беременность у каждой 80-ой женщины. На сегодняшний день такие случаи участились, потому что увеличился возрастной порог рожениц, а это является предпосылкой для вынашивания одновременно двоих малышей.
Многоплодная беременность по неделям протекает не совсем так, как обычная. Роды более 50% случаев преждевременные, но при этом большинство детей рождается зрелыми, и они отлично приспосабливаются к дальнейшей жизни вне материнской утробы. При многоплодной беременности у женщины определяется более чем один плод – это, в зависимости от их количества, двойня, тройня и т.д.
Причины
Можно выделить две базовых причины многоплодной беременности:
- Созревание в матке одновременно несколько яйцеклеток.
- После оплодотворения зигота делится на несколько частей.
На УЗИ в первом случае между близнецами нет перегородки, в то время как во втором она присутствует, но может отличаться степень разделения эмбрионов. В том случае, если в первые дни разделилась зигота (второй вариант), то будущие дети имеют высокую степень обособленности. Если же этот процесс продлится несколько недель, существует высокая вероятность, что могут сформироваться сиамские близнецы.
Близнецы бывают монозиготными (однояйцовыми) и дизиготными (разнояйцевыми). В первом случае происходит деление единственной оплодотворенной зиготы на две части и более. И чем раньше происходит это, тем в большей мере отдалены друг от друга близнецы и более благоприятные условия для их развития. Например, если зигота разделилась на 1‒3-й день своего существования, каждого близнеца окружают две плодных оболочки, есть отдельная плацента или общая, которая состоит из слившихся воедино двух. Конечно же, у них будет раздельное кровообращение и питание, поэтому снижается возможный риск осложнений.
Если же деление яйцеклетки произошло между 4-8 днями, плацента у близнецов будет общая и системы кровообращения в той или иной мере друг с другом будут сообщаться.
При делении на 8-й день эмбрионы будут иметь общий амниотический мешок (околоплодный пузырь) и плаценту. Плоды ничем не разделены, и они вместе двигаются в околоплодных водах, при этом могут друг за друга «зацепляться». В таком случае будущей маме может быть предложено кесарево сечение до того, как начнется родовая деятельность. Если деление началось на 13-й день, то оно не является полным, поэтому в результате этого образуются сросшиеся или так называемые сиамские близнецы.
Однояйцовые близнецы всегда однополые, они очень похожи между собой внешне – имеют одинаковый цвет волос, глаз, расположение и форму зубов, рельеф кожи кончиков пальцев, одну группу крови.
Беременность во втором случае наступает при одновременном оплодотворении двух яйцеклеток-зигот и более, созревание которых произошло в одном или обоих яичниках. Малышей, которые появились на свет от многоплодной беременности, соответственно называют двойняшками, тройняшками и т.п. Их пол может быть один или разный, схожесть между ними, как в обычных братьев и сестер.
Когда могут родиться близнецы?
Можно выделить факторы, которые приводят к рождению близнецов. К ним относят:
Наследственность
Если в роду уже рождались близнецы, то в таких семьях увеличивается вероятность многоплодной беременности. Специалисты отмечают, что двойни в таких случаях могут родиться через одно поколение.
Стимулирование овуляции
Женщины, страдающие бесплодием, проходят специальное лечение. Часто это курс гормонов, стимулирующих рост фолликулов. В результате такого лечения одновременно созревает два или более фолликулов. Иногда случается, когда женщина определенное время употребляла оральные комбинированные контрацептивы, но потом их прием прекратила. Теперь начинается активная работа яичников, которые раньше не действовали благодаря этим таблеткам. Они вырабатывают свои гормоны, и как следствие может произойти созревание двух и более яйцеклеток одновременно. В медицине это получило название «ребаунд-эффект».
Возраст женщины
Чем старше будущая мать, тем больше увеличиваются шансы многоплодной беременности. Большая вероятность созревания 2 и более яйцеклеток после 50 лет, когда происходят изменения гормонального фона женщины.
Близнецы по "заказу"
На сегодняшний день популярность приобрели репродуктивные технологии, одним из которых является ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). При такой технологии зачатие происходит в пробирке – происходит рост нескольких яйцеклеток, из которых 2-4 в дальнейшем подсаживается в организм женщины. В этих случаях увеличивается возможность рождения двойни, тройни и т. д.
Паритет
Больший шанс рождения близнецов у женщин, уже рожавших – шансы многоплодной беременности выше, чем больше в прошлом было родов.
Первые признаки беременности двойней
Иногда могут возникать ситуации, при которых после исследования при помощи ультразвука женщина узнает, что у нее будет двойня. Повторное УЗИ через 5 недель свидетельствует о наличии одного плода, которого четко видно. А что же со вторым? Его вовсе не было, потому что в медицине бывают и такие случаи, которые называют «скрытый близнец». При УЗИ на ранних сроках все отображено не совсем четко, поэтому такие ситуации часто встречаются. Врач, чтобы не расстроить будущих родителей, еще при первом исследовании беременной при помощи ультразвука должен сообщить о возможности ошибки.
На 12 неделе УЗИ уже более точное и нет вероятности ошибки. Для того чтобы не ждать родов и определить, сколько эмбрионов есть в утробе, можно следить за признаками беременности двойней. К ним относятся:
Жирная вторая полоса в тесте на беременность - один из признаков двойни
Особенности результата теста на беременность. При его проведении будет видно две полоски, но одна будет жирнее, чем другая. Все из-за повышенной концентрации гормона хорионического гонадотропина, который выделяется в том случае, если в маточной полости женщины есть плодное яйцо. Уровень этого гормона увеличивается в 2 раза при беременности двойней.
Сильный токсикоз
Очень часто беременность сопровождает токсикоз. При многоплодной беременности он будет тяжелее.
У беременной появляются веснушки
Предположить наличие в утробе двойняшек можно по пигментации на коже в виде веснушек. Такое явление обычно бывает на протяжении всей беременности, но при зачатии двойни уже на ранних сроках пигментация максимально выражена.
Животик у беременной более выраженны
Размеры живота активнее увеличиваются уже на ранних сроках. На 13-15 неделе в животе происходит активное шевеление (плод при обычном развитии начинает шевелиться около 20 недель).
Физиологические изменения
Возникает сильная одышка. Часто может повышаться артериальное давление и быть таким до рождения детей.
Кроме указанных признаков пройдитесь по генеалогическому дереву своих родных и мужа. Если Вы предположили, что можете быть беременны двойней, обратитесь к врачу, который поможет развеять все сомнейния.
Как врач может определить что у беременной двоня?
В стационаре доктор сможет определить такие симптомы двойни при беременности:
- на мониторе видно 2 эмбриона (ближе к 12 неделям);
- анализ крови AFP – высокие показатели;
- гинеколог после замеров матки обнаруживает ее значительное расширение;
- используя систему Доплера, опытный врач сможет услышать, как бьются два пульса эмбрионов.
После подтверждения сомнений женщины доктором она может отслеживать развитие двойни по неделям беременности по специальному календарю. Именно так будет проще пройти период внутриутробного развития.
Как развивается двойня по неделям беременности
Протекание многоплодной беременности немного отличается от одноплодной. Развитие малышей в материнской утробе происходит быстрее. Остановимся более подробно, что же происходит с плодами и Вашим организмом в каждом триместре беременности.
Календарь беременности двойней по неделям
В первом триместре беременности (до 13 недель)
происходит так:
4-6 недели - Плоды растут до 20-30мм, начинает развиваться мозг и внутренние органы. У будущей мамы появляются первые признаки беременности: легкая тошнота, набухание груди. В 6 недель беременности врач может увидеть на УЗИ, что у Вас будет двойня.
7-я неделя
- Рост эмбрионов увеличивается на 8-10мм. Можно увидеть очертания головки, конечностей. На голове намечается рот, уши и глаза. Существует высокая вероятность выкидыша, которую можно определить при обследовании.
9-10 недель – Рост малышей достигает около 4,5 см. Тела не пропорциональны, но уже есть все органы. Вполне различимы лица, головки очень большие. В этот период мамам двойняшек рекомендовано ограничить половую жизнь. В этот период матка покидает область малого таза, благодаря чему у женщины исчезает склонность к запорам и частое мочеиспускание.
11-12 недель – Плоды увеличиваются за этот период на 5-6см, снижается до минимума риск выкидыша. У плодов уже видно очертания ногтей и зубов, сердца четырехкамерные, сформированы. Малыши уже могут реагировать на раздражители, делать первые попытки глотания. Их вес в это время – 1 грамм, рост – около 15 см.
Во втором триместре беременности:
13-14 недель - Быстро увеличивается матки, поэтому у женщин может возникнуть боль. Вес малышей в этот период – 35 граммов, они полностью покрыты пушком, кожа прозрачная. Проходит формирование сосательного рефлекса. Детки могут сжимать ручки в кулачки.
15-16 недель – Плоды в матке принимают эмбриональную позу, они худенькие. Малыши спят почти все время, у них уже есть мимика – могут хмуриться и морщиться. Ручки и ножки у них пропорциональны. При многоплодной беременности второе УЗИ проводится в сроке с 16 по 22 неделю. Часто именно на этом сроке будущие мамы ощущают первое шевеление плодов.
17-18 недель
– Дно матки располагается на уровне пупка. Из-за того, что начинает мешать живот, будущей маме сложно выбрать подходящую позу для сна. Необходимо позаботиться о том, как предотвратить растяжки, так как быстро растягивается кожа. В это время усиливается аппетит, поэтому старайтесь избегать перееданий. Ежедневно носите дородовый бандаж.
19-20 недели – Вес плодов в пределах 250-300 гр., рост – около 25 см. У них начинает работать кишечник и мочевыводящая система, возникает реакция на звуки. Будущая мама четко слышит толчки и шевеление.
21-22 недели – Продолжается созревание нервной и костной систем. Вес деток - около 400 граммов, длина - 27 сантиметров. У плодов открываются глаза, они хорошо слышат. Женщина стремительно набирает массу тела, живот уже ограничивает дыхание.
23-24 недели – Примерный рост плодов - 30 см, вес - 600гр. Голова непропорционально большая, носы сформированы, на лице уже можно увидеть первые реснички и очертания бровей, а на теле – волосы. У деток созревают легкие. Женщина в этот период часто жалуется на отеки ног и боль в спине. Могут разрушаться зубы, так как детки «забирают» кальций. Чтобы предотвратить это, врачи советуют употреблять в достаточном количестве молочные продукты. Часто может возникать анемия, варикоз.
Рекомендуем прочитать:
-
Избавляемся от отёков при беременности
-
Чем грозит нехватка кальция при беременности и как её исправить
25-26 недели – Плоды с этого срока считаются жизнеспособными. Их рост становит 35 см, вес – около 1 кг. Живот значительно увеличивается, могут возникать боли в пояснице. Нагрузка на ноги увеличивается, поэтому женщине тяжело ходить.
Третий триместр беременности
31-32 недели
– Рост двойняшек – около 40 см, вес – примерно 1,5 кг. Тулуб по пропорции начинает догонять голову. Двойняшки уже выбрали позу для последующих родов. Каждый плод имеет свой цикл сна. В этот период начинает работать поджелудочная железа. В этот период показано предродовое УЗИ.
33-34 недели – Плоды имеют рост около 43 см, вес – 2 кг. Они реагируют на свет, икают. На головке отрастают волосы, на пальчиках – ногти. Малыши выглядят, как обычные новорожденные. У будущей мамы возникает быстрая утомляемость, боль практически во всем теле. Врача посещать в этот период необходимо каждую неделю. Наступает большой риск возникновения гестоза. Если один из плодов опустится вниз, женщина чувствует незначительное облегчение, так как живот опускается и уже не давит на внутренние органы и диафрагму.
35-36 недель – Вес плодов - 2-2,5кг, рост около 45см. Размеры двойни меньше, чем одного ребенка на этом сроке, Но чаще легкие и другие органы в этот период развиты в большей мере. При многоплодной беременности вес женщины увеличивается примерно на 17-20 кг. Остается ждать родов.
Ведение беременности двойней
Женщин, у которых многоплодная беременность, относят к группе высокого риска. Они должны находиться под строгим врачебным контролем. До 28 недель беременности врача нужно посещать каждые 2 недели, а после этого срока – еженедельно.
Обязательно необходимо обратить внимание на питание. Организму будущей матери двойняшек необходимо получать в достаточном количестве витамины и минералы, причем в большем количестве, чем при одноплодной беременности. На любом сроке беременности может возникнуть токсикоз.
Детки часто принимают поперечное или ягодичное положение, поэтому чаще всего (в 70% случаев) роды проходят путем кесарева сечения для того, чтобы избежать возможности возникновения непредвиденных осложнений. Женщины крайне редко донашивают малышей до 40-ой недели, роды чаще всего происходят в сроке 35-37 недель.
Возможные осложнения
При многоплодной беременности возможны такие осложнения:
- Анэмбриония или отмирание одного с плодов. По тем или иным причинам одно яйцо может прекратить развиваться.
- Сцепление плодов и рождение сиамских близнецов.
- Синдром фето-фетальной гемотрансфузии – малыши получают кровь в неодинаковом количестве. Это вредно для развития обоих эмбрионов.
- Врожденные пороки развития в одного с малышей или даже смерть в утробе матери.
- Хромосомные аномалии.
При беременности двойней очень важно максимальное внимание обращать своему здоровью, ведь в этот период все отражается на будущих детках. Вам уже известно, как протекает многоплодная беременность по неделям, и развиваются плоды. Обязательно обращайте внимание на любое изменение самочувствия и посещайте врача. Кроме того необходимо:
|
|
По статистике, каждой 80-й будущей маме объявляют, что у нее беременность двойней. Это означает, что в утробе развиваются сразу два малыша, и такая беременность называется многоплодной. Признаки беременности близнецами ярко выражены с 20 недели гестации.
Выносить беременность при двойне - непростая задача для женщины, так как нагрузка на ее организм значительно возрастает. повышает риск развития проблем со здоровьем будущей матери, увеличивает вероятность таких осложнений, как , . Вот почему это состояние требует повышенного внимания со стороны медицинского персонала.
Ранняя диагностика беременности двумя плодами, или двойней имеет решающее значение для дальнейшего ее протекания. Обычно женщина не замечает каких-либо особенных признаков беременности близнецами на ранних сроках. Чаще всего ситуация проясняется во время .
Лишь в некоторых случаях женщины отмечали следующие признаки беременности двойней :
- выраженное обострение обоняния, стойкая неприязнь к любым запахам, ;
- заметное увеличение молочных желез;
- пигментация на груди и лице.
В женской консультации, при первичном осмотре, врач может определить беременность двойней по объему матки, несоответствующему предполагаемому сроку гестации, и во время следующего осмотра - по тому, как быстро она растет. Подтвердить его предположения может анализ , который покажет значения, не соответствующие текущей неделе беременности. Это и есть истинные признаки беременности двойняшками на ранних сроках.
УЗИ, проведенное на раннем сроке, не всегда подтверждает беременность двойней, так как при обследовании один плод вполне может скрыться за другим и остаться незамеченным. Этот метод будет информативным с 8 недели гестации, когда будут прослушиваться два .
Начиная с 20 недели, определить симптомы беременности двойней можно уже не только с помощью УЗИ, они будут следующими :
- при пальпации живота можно определить четыре крупные части плода - две головки и ягодицы в разных частях матки;
- высота матки и ее объем намного больше показателей, характерных для одноплодной беременности;
- женщина чувствует движения двух плодов;
- при аускультации живота врач слышит два сердцебиения.
Тест на беременность, сделанный при двойне, также может указать на то, что в матке развивается два и более эмбриона. В этом случае вторая полоска на тесте, свидетельствующая о беременности, будет более яркой и четкой.
Основные опасности
Многоплодная беременность всегда сопряжена с высоким риском развития осложнений как для матери, так и для развивающихся плодов.
Чаще всего встречаются следующие проблемы :
- неправильное плодов;
- повышенная утомляемость, слабость, одышка;
- аномалии развития одного или обоих плодов.
Поведение будущей мамы
Обязательным условием для нормального протекания многоплодной беременности близнецами является режим дня, в котором большая часть свободного времени будет отведена отдыху. Врач может посоветовать соблюдать постельный режим, если симптомы беременности двойней проявляются повышенной утомляемостью и сонливостью.
Подобное случается редко. Чаще всего повторная беременность двойней наблюдается в результате второго успешного ЭКО. В любом случае, женщину ставят на строгий контроль в женской консультации. Со второго триместра ей рекомендуется госпитализация в стационар для того, чтобы контролировать, как будет протекать беременность двойней по неделям.
Календарь беременности близнецами
Какой будет беременность близнецами по неделям?
1-10 неделя
Признаки двойни на ранних сроках беременности совпадают с одноплодной беременностью, но токсикоз появляется раньше. К 8 недели оба плода подрастают до 3 см, поэтому их можно увидеть с помощью УЗИ. После 8 недели эмбриональное развитие заканчивается, к 10 неделе сформированы сердца. Вес каждого плода при беременности близнецами на ранних сроках составляет примерно 5 г.
10-20 неделя
Беременность двойняшками с 10 по 20 неделю характеризуется быстрым ростом обоих плодов, при этом матка стремительно увеличивается в размерах, и женщине уже требуется специальная одежда для будущих мам. С 16 недели беременности двойней можно различить пол детей по УЗИ и рассчитать примерную массу тела и вес.
Органом метаболизма по-прежнему остается плацента, но у плодов уже имеются зачаточные органы пищеварительной и выделительной системы: они способны глотать плодные воды и выводить продукты распада через мочевой пузырь. Шевеление двойни женщина может почувствовать при беременности с 16 недели, длина тел плодов к этому сроку составляет не менее 17 см, а вес - 200 г.
20-30 неделя
Особенности беременности двойней с 20 недели также характеризуются быстрым ростом матки, ускорением метаболизма. Малыши начинают интенсивнее двигаться, причиняя будущей матери немало неудобств. Календарь беременности двойней подсказывает, что к 25 неделе рост плодов увеличивается до 30 см, а вес - до 700 г. Внешне малыши уже напоминают новорожденных.
Признаки беременности двумя плодами или двойней по гестационному калькулятору выражаются в виде участившегося мочеиспускания, выраженных , усилению усталости. К 28 неделе малыши становятся жизнеспособными, при условии преждевременного родоразрешения они имеют высокие шансы выжить. К 30 неделе вес одного плода составляет около 1000 г, рост - 35 см.