В этой статье мы поговорим о том, как построить отношения с мужчиной. Абсолютно у всех людей есть страх...
Страх выходить на близкие, теплые, искренние отношения, потому что было очень много случаев в детстве, когда нас перебивали, не обращали внимания.
Этот страх сохраняется в подсознании, и потом нам становится сложно говорить о своих целях, например, женщине – что она действительно хочет брак и не видит другого развития отношений.
Когда мы о чем-то спрашиваем, мы можем услышать как «да», так и «нет». И если мы не готовы услышать «нет», мы тянем, мы не видим реальность, а додумываем, интерпретируем все так, чтобы не получить боль отказа. И таким образом растягиваем боль на очень долгое время.
Чем конкретнее вы ставите вопросы в своих отношениях, тем скорее вам станет понятно, нужно вкладывать силы в их развитие или нет.
Если меня не поддерживают, то...
Когда вы видите, что вас не поддерживают, возможно, стоит озвучить, что вам очень важна поддержка. Если вы видите, что партнер вас не поддерживает, прямо скажите: «Я вижу, что ты меня не поддерживаешь, скажи больше, может быть, ты что-нибудь хотел привнести».
Лидер или тот, кто проявляет инициативу, всегда должен быть открыт тому, кто поддерживает. Представьте, что у вас руках весы, на одной чаше находятся ваши желания, например, вы хотите пойти в кафе, на другой чаше – ваши отношения. Та чаша весов, где ваши отношения, всегда более значима. Если вы выбираете что-то и видите, что ее положение ухудшается, она становится менее весомой, нужно что-то с этим делать.
Когда вы договариваетесь о чем-то, всегда в приоритете должны быть отношения. Мы же обычно, когда видим, что нас не поддерживают, замыкаемся, обижаемся, закрываем ситуацию.
А важно разговаривать, делать ясным все, что у нас внутри, причем делать это с уважением, с желанием услышать другого.
Несбывшиеся ожидания
Мы часто обижаемся и не можем простить своего партнера, копим разочарования, и эта хроническая обида превращается в замкнутый круг. На самом деле, обиды – это наши несбывшиеся ожидания.
Партнер очень часто имеет к ним очень отдаленное отношение. Это свойственно молодости: «Не умела извиняться, свою гордыню показывала».
В подростковом возрасте кажется очень страшным, что тебя обзовут, опозорят, скажут что-то при всех. Но с возрастом становится понятно: как обиделись, так можно и помириться. Гордыня, гордость, желание быть всегда правой – это не та цена, которую стоит платить за отношения.
Если говорить про партнерские отношения, то мы постоянно стоим перед выбором: «Или я права, или мы вместе». Если вы выбираете позицию «вместе», важно обсуждать, говорить, спрашивать, слушать, думать, тогда у вас идет диалог, тогда развивается много искренности в отношениях.
Что делать, если меня обидели?
Как же быть, если вас обидели? У вас есть привычные реакции, которыми вы умеете хорошо пользоваться: обидеться, сказать что-то резкое, стукнуть, поэтому самое важное – сразу возьмите паузу, не делайте так, как вы привыкли.
Все наши обиды – как бумеранг, который мы запустили и даже не заметили, а он к нам вернулся. Мы где-то что-то неуважительно сказали, что-то не так сделали, что-то забыли, что было важно партнеру. Нас обижают только в ответ на то, что мы уже сделали.
Возьмите ответственность на себя. Подумайте, что вы для этого сделали, может, даже не заметив этого. Потому что обиды, испорченные отношения, болевые точки – это возвращенная к нам боль.
Предположите, что вы уже сделали вклад в то, что к вам вернулось, после этого посмотрите на партнера, выделите его чувства и признайте их: «Вижу, что ты раздражен, обижен, я даже не знаю, что это было, знаешь, я не заметила. Я бы в такой ситуации тоже разозлилась».
Признавайте чувства партнера
Это очень важно – посмотреть на партнера, оторваться от своих болевых точек. Учитесь переключать фокус на другого человека, на партнера, если вы хотите с ним хороших отношений.
Вы не говорите, что он плохой, а вы признаете, что его чувства – это нормально. Это то, чего хочет каждый человек, это сразу приведет к большему спокойствию.
Восстанавливая отношения, говорите: «Мне очень важны наши отношения, я очень расстроилась, услышав от тебя эти обидные слова, я тоже в плохом настроении. Давай сядем, поговорим. Как ты думаешь, если мы вечером это обсудим?».
Самое важное – не реагировать, как всегда. Вы можете позвонить, например, и сказать: «Мы с тобой так напряженно поговорили, что я до сих пор не могу остыть, давай вечером это обсудим. Я готова тебя услышать».
У многих людей бытует мнение, что идеальные отношения существуют лишь на страницах книжных романов, а в жизни всех неизбежно ждет рутина и быт. Но специалисты считают, что идеальное взаимопонимание имеет место быть, для этого все лишь необходимо соблюдать определенные правила.
Итак, какими должны быть идеальные отношения?
- Долой стереотипы! Необходимо время от времени менять свое поведение в одних и тех же жизненных ситуациях. В противном случае партнер уже заранее предугадывает ваши действия, и общение принимает скучный характер.Например, если вы обычно устраивали скандал по поводу горы немытой посуды на кухне, то попробуйте для разнообразия перевести это в шуточную форму. Для вашего спутника это будет необычным и вызовет заинтересованность;
- Побольше тактильных ощущений! Психологи считают, что ненавязчивые прикосновения являются частью флирта между мужчиной и женщиной. И как правило, они часто присутствуют в начале отношений. Со временем этот элемент затирается и вовсе уходит из повседневных отношений супругов.Неожиданные прикосновения позволяют легко взбудоражить уснувшие гормоны и пробудить взаимный интерес к партнеру. Поэтому прикоснитесь к руке партнера во время просмотра фильма либо ненавязчиво погладьте ладошку на прогулке, и вы заметите, как в вас вновь проснется волна былой нежности;
- Дружба хорошо, а страсть – еще лучше! Как показывает практика в течение даже самых идеальных отношений рано или поздно наступает момент, когда страсть потихоньку замещается дружеским общением, а бывает и вовсе вытесняется.Главное вовремя это заметить и вспомнить, что ваш союз не только дружественный, но еще и любовный. Это поможет разжечь вулкан бурных чувств и наслаждаться друг другом в полной мере;
- Сексуальная диета. Следует помнить, что регулярный секс является залогом успешных и долгих отношений, а его отсутствие рано или поздно приведет к интрижкам на стороне.Поэтому рекомендуем дамам забыть о головных болях и усталости, и внести секс в ваше еженедельное расписание, чтобы ваш союз был крепким и долговечным;
- Готовность идти на компромисс . Как не крути, а все люди разные. Поэтому от мелких разногласий не застрахованы даже самые идеальные пары. Умение идти на компромисс и уважать желание партнера является крепким фундаментом стабильных и успешных отношений.Помните об этом и вам не нужно будет задумываться о том, какими должны быть идеальные отношения!
- Уступите место позитиву! Психологи советуют избегать громких разборок. Большое количество негатива губительно для любых отношений;
- Старайтесь выражать свои претензии в ласковой и уважительной форме, тогда партнер будет с радостью идти к вам навстречу;
- Вспомните, для чего вам уши!
Ответ на вопрос как сделать отношения идеальными довольно прост – слушайте своего партнера. Обратите внимание на то, как вы общаетесь. Особенно, если разговор имеет серьезную основу;
Как правило, люди привыкли слышать лишь голос собственного разума, а мнение партнера остается не услышанным. - Будьте терпимы к недостаткам . Научитесь признавать, что каждый человек имеет свои особые черты характера. И быть может, они вас не устраивают.Но в данном случае необходимо для себя решить – хотите ли вы быть рядом с этим человеком?Если ответ утвердительный, тогда научитесь приспосабливаться к особенностям вашего партнера. Это поможет укрепить вашу связь и будет гарантированно оценено вашим спутником.
- Обоюдная поддержка! Протягивайте руку помощи друг другу и подставляйте дружеское плечо в трудных ситуациях. Поддержка является одной из главных составляющих счастливой семьи;
- Удивляйте друг друга! Создавайте новые образы, наполняйте вашу жизнь приятными моментами, а также проявляйте заботу и внимание о партнере.
И в заключение хочется пожелать:
- вносите приятные сюрпризы в вашу повседневную жизнь;
- дарите подарки;
- устраивайте неожиданные встречи!
И тогда, ответ на вопрос «Как сделать отношения идеальными? », не будет вас волновать, ведь ваша совместная жизнь будет наполнена новизной и страстью! А ваш партнер будет ценить и уважать вас!
Конечно, каждая пара определяет для себя, какие отношения считать идеальными, главное помнить, что любовь и взаимное уважение являются неизменными составляющими любых отношений!
Гармоничные отношения в паре – то, к чему стремятся многие. Когда мы счастливы в семье, когда у нас есть любимый человек, который отвечает нам взаимной любовью - что может быть прекрасней этого? И в тоже время гармоничные отношения создать очень тяжело: ссоры и конфликты ранят нас в самое сердце и приносят сильнейшие страдания. Как же построить отношения с девушкой или парнем, с женщиной или мужчиной? И, что не менее важно, как сохранить долгие, хорошие отношения с партнером?
Не стоит думать, что построить гармоничные отношения с противоположным полом - возможно только для малой толики людей, которым от природы достался добрый нрав и прекрасный партнер. В жизни каждой пары бывают свои невзгоды и свои проблемы, и то, что пара прожила много лет вместе, а чувства сохранились, не погасли, и даже больше - засветились новыми гранями - это заслуга двух людей, нашедших ту маленькую, хрупкую тропинку правильных отношений, с которой очень легко сбиться и по которой очень тяжело дойти до конца.
И только от усилий обоих партнеров зависит, дойдут ли они по ней, и будет ли этот путь счастливым и приятным. Но это совершенно не значит, что идти по этой дороге нужно вслепую, набивая шишки или наступая на одни и те же грабли. Можно раскрыть глаза, понять психологию своего спутника и пройти этот тяжелый путь вместе, рука об руку. Тогда он будет намного легче, и доставит столько радости и счастья, что даже трудно представить.
Что такое любовь или как возникает влюбленность?
Люди часто путают два кардинально разных понятия: любовь и влюбленность. Прежде чем разбирать вопрос о том, как построить и сохранить длительные, хорошие отношения с мужчиной или женщиной, с девушкой или парнем, давайте попытаемся найти разницу между этими двумя понятиями.
Природа решает за нас, в кого мы влюбимся. Хоть мы и рисуем в воображении разных персонажей, которые нам понравятся, например, высокую блондинку или привлекательного брюнета, но в жизни все происходит по-другому. В один прекрасный момент каждый из нас встречает человека, к которому возникает прекрасное чувство влюбленности. У всех это проявляется по-разному, но многие отмечают головокружение от общения, непреодолимое влечение и вообще фантастическое ощущение притяжения к своему партнеру. А от первого поцелуя даже возникает ощущение, будто земля уходит из под ног.
Влечение к определенному человеку возникает в нас совсем не случайно. И это зависит отнюдь не от нас. Природа позаботилась, чтобы свести нас с оптимальным партнером, который по всем своим свойствам подходит нам лучше всего. Конечно, кому-то очень даже скоро покажется, что это была шутка природы, когда влюбила в такого коз... или ду..., но об этом чуть позже. В самом начале мы не замечаем недостатков друг друга, потому что нас ослепляют... феромоны.
Да, влечение построено именно на запахах и неспроста парфюмерные компании всего мира хотят выпустить идеальные духи-феромоны, которые бы решили все личные проблемы с противоположным полом. Однако пока это не удается сделать так же точно, как с легкостью делает природа. Именно она правильно подбирает пары и идеально строит отношения девушки с парнем, мужчины с женщиной.
Конечно, есть и другие, дополнительные обстоятельства, не связанные напрямую с либидо и четырьмя «нижними векторами» которые еще больше усиливают влечение друг к другу. Звуковым женщинам очень нравится грубый, низкий мужской голос, кожно-зрительным женщинам важны романтика, эмоциональная наполненности встреч, впечатления, и так далее. Для каждого вектора есть свои нюансы, которые цепляют. Нас возбуждает наш партнер, он нравится нам - и именно это, первое ощущение, мы, ошибочно, называем любовью. Хотя на самом деле - это влюбленность, физическое влечение, построенное на химических реакциях нашего тела.
Увлекаясь своим партнером, мы, как правило, бываем больше увлечены своими переживаниями и ощущениями, как нам приятно с этим человеком. И, к сожалению, в это же время мы очень мало понимаем свою пару - ее желания, увлечения, радости и печали. Хотя нам и кажется обратное, мы уверены, что все лучше и лучше узнаем нашу половинку.
Для своего будущего партнера мы выдумываем характеристики, которые кажутся нам самыми лучшими: например, зрительники приписывают партнеру доброту, сочувствие, милосердие, сострадание, кожники - логику, проворность, ушлость, люди с анальным вектором - честность, порядочность, ответственность. В каждом шаге любимого, в каждом его слове, в каждом его взгляде мы ищем подтверждение того, что он самый лучший из всех. Мы ослеплены феромонами. При этом на плохие привычки, неприятные поступки мы часто попросту закрываем глаза, думая, что все изменится в будущем.
А при этом, другой человек в паре, скорее всего вообще не владеет такими характеристиками. Не в смысле, что он антигерой, обладающий плохими качествами. Но он и не ангел, которого мы рисуем в своем воображении. Отнюдь, он тоже нормальный, обычный человек, со своими хорошими и негативными качествами.
Дело в том, что в каждой паре, созданной на «феромонном влечении», врожденные свойства, качества каждого партнера не противоположные, а разные. Это связано с тем, что влечение возникает только между людьми с разными нижними векторами . Например, в одной паре может быть женщина с кожным вектором и мужчина с анальным вектором. Она - быстрая, проворная, ушлая, а он - обстоятельный, обходительный и делает все качественно. Они просто идеально подходят друг другу, но проблема в том, что они в упор не видят свои разительные отличия. А если даже вектора и одинаковые, например, оба партнера анально-кожные, то у них разные опоры или получается так, что его анальность выбирает ее кожу, ее кожа выбирает его анальность.
Как правильно строить отношения с противоположным полом?
Физическое влечение, основанное на феромонах, постепенно уходит. Природно нам дано 3-4 года. Конечно, длительность этого периода индивидуальна. Но рано или поздно, и возбуждение и головокружение заканчиваются, возникает реальность. Мы вглядываемся в человека, с которым когда-то создали пару и совершенно не видим того, кого видели раньше. И мы думаем, что это он изменился. Хотя на самом деле, это мы изменились - закончился тот «допинг», который оказывался на организм, и закончилась влюбленность. Но это совершенно не значит, что закончилось все на свете. Любовь это не только влечение, это то, что вы сумели создать.
Но если не прилагать никаких усилий к пониманию друг друга, то конфликты, ссоры, а значит стресс и тревога гарантированны. Постепенно мы начинаем замечать, что что-то тут не так: мы видим, что партнер совсем не добрый, никакой не ушлый, и даже умеет обманывать. Мы начинаем упрекать друг друга, винить себя или других, что создали пару с человеком, который на самом деле не обладает теми самыми лучшими качествами, которые мы ему приписывали. Женщины, как правило, после очередной размолвки вспоминают пословицу "Любовь зла, полюбишь и козла", а мужчины удивляются неадекватности женушки.
Это - самый тяжелый период в жизни пары. И из такой ситуации есть всего только два выхода. Первый - это разойтись. Сегодня, к сожалению, по большому счету так и происходит. В эпоху спешки и потребления, никто не хочет тратить свое драгоценное время и нервы на партнера.
Если еще несколько десятков лет назад пары спасал стыд перед партией и дети, но сегодня уже практически не осталось никаких сдерживающих факторов. Возможно, есть ситуации, когда выбор развода оправдан, например, в случае домашнего насилия или тогда, когда время безвозвратно упущено, назад дороги нет, а отношения превращаются лишь в муку. Но во множестве случаем разбиваются чудесные, идеальные семье, расходятся прекрасные люди, которые просто не сумели понять друг друга. Каждый тянул одеяло на себя, считал недостатки другого, и совершенно не заботился о том, чтобы понять достоинства своего партнера, его преимущества.
А ведь преимущества есть у каждого в любой паре - ведь недаром природа, тремя годами ранее, создала феромонную связь между ними.
Люди расходятся, но по иронии судьбы, часто находят себе партнеров, похожих на их предыдущих спутников. Проходит какое-то время, но проблемы повторяются. Как Вы думаете, разрыв отношений со стрессом и психологическим срывом каждые три года - это хороший жизненный сценарий? Конечно, есть и те, которые завязывают с серьезными отношениями и остаются в одиночестве, но ведь и такой результат счастливым не назовешь.
Второй выход - это сформировать настоящую любовь, построить гармоничные отношения в семье, сохранить долгие отношения с любимым человеком, с парнем или девушкой. Но для этого необходимо приложить усилия. Понять не свои желания, а желания другого человека. И не в скептической, снобистской форме, как мы зачастую делаем, а по-настоящему, по-человечески, по любви. Именно в результате взаимного психоанализа, который сегодня доступен каждому, мы начинаем понимать другого человека, а не просто приписывать ему свои негативные характеристики, как раньше приписывали позитивные. Мы начинаем видеть его личность, его желания, и понимать, что он - удивительный человек, который просто сильно отличен по своим врожденным свойствам и характеристикам.
Что нужно для того, чтобы женщина чувствовала себя счастливой? Конечно, в первую очередь, ей необходима крепкая семья, в которой царят совершенные, надежные, крепкие, а значит, идеальные отношения. Конечно, для того, чтобы такие создать, нужны усилия двоих партнеров, но в большей степени создание таких отношений зависит все же от нее самой - от женщины.
Что же нужно делать для того, чтобы приблизить свои отношения с любимым мужчиной к идеальным?
Храните верность
Быть верной своему избраннику - это основа основ любых близких отношений. Верность хранить легко, если вы по-настоящему любите своего избранника.Безоговорочное доверие
Это качество нужно в себе неустанно воспитывать и поддерживать. Не ревнуйте, не подозревайте по пустякам своего партнера - эти чувства могут разрушить любые отношения, тем более, идеальные, которые вы так долго и скрупулезно строили. Мужчинам нельзя устраивать допросы, не стоит проверять его почту и телефон. У вас должна выработаться привычка - доверять любимому во всем.Будьте готовы меняться
Очень часто двое расстаются из-за того, что не желают уступать друг другу, изменять своим привычкам и принципам, подстраиваясь под партнера. Смирить гордыню нелегко, однако помните, что, решаясь на это, вы оберегаете покой и счастье в вашем союзе.Чаще бывайте вдвоем
Старайтесь, по мере возможностей, больше проводить времени вместе - пусть это будут совместные трапезы, поездки на природу, походы в гости или просто прогулки в парке. Вместе обсуждайте свои проблемы и общие дела.Оставляйте ему свободу
У вашего избранника есть увлечения, интересы, которых вы не разделяете? Не попрекайте ими мужчину. Не запрещайте ему встречаться с друзьями, ходить на рыбалку, смотреть футбол и т. д. Он должен иметь определенную независимость от вас. Уважайте его свободу и не ущемляйте ее.Прикосновения - признак любви
Старайтесь чаще находить повод для объятий и поцелуев. Прикасайтесь друг к другу - это сближает двоих еще больше, скрепляет отношения, дает уверенность в надежном плече рядом.Секс должен быть регулярным
Дефицит секса, оказывается, по исследованиям ученых, является причиной более 80% разводов. Отношения однозначно портятся, если партнеров не устраивает сексуальная жизнь. Со временем это становится поводом к изменам. Выясните друг у друга потребности в сексе каждого и найдите разумный компромисс.Идите на компромиссы
Если у вас возникли спорные вопросы, решайте их вместе путем компромиссов, учитесь договариваться и уступать друг другу.Учитесь слушать партнера
Умение слушать - это очень ценное качество для любых отношений, особенно, для любовных. Как часто, когда между партнерами разгорается спор, они перестают слышать друг друга. В результате - обида, ссора. Проявите всю мудрость, на которую способны, уступите любимому и просто внимательно выслушайте его. Он непременно оценит это.Поддерживайте любимого во всем
Мужчина должен быть уверенным, что сможет положиться на вас во всем, что от вас он получит поддержку в самых непростых жизненных ситуациях. Взаимная поддержка - это одна из наиболее важных составляющих идеальных отношений.Непредсказуемость - ваш козырь
С течением времени двое настолько хорошо изучают повадки, привычки друг друга, что могут предугадать, как в той или иной ситуации поведет себя тот или иной из них. Это притупляет взаимный интерес, делает отношения скучными и предсказуемыми. Научитесь вести себя так, чтобы партнер никогда бы не знал, как вы поступите в той или иной ситуации - только в хорошем смысле. Ваши отношения вновь и вновь будут наполняться страстью, если вы станете поступать неожиданно, нестандартно.Всегда имейте терпение
Быть терпимой к недостаткам любимого мужчины - тоже очень ценное качество. Не пытайтесь изменить его, перекроить на собственный манер. Нельзя зацикливаться на недостатках избранника. Надо думать только о его достоинствах. Большое искусство - любить человека таким, каков он есть, со всеми его отрицательными качествами.Устраивайте сюрпризы
Почаще приятно удивляйте своего любимого. Дарите ему пусть незначительные, но приятные подарки без всякого повода. Это лишний знак внимания, еще одно проявление любви. Даже мелкие сюрпризы способны вызвать сильные положительные эмоции.Вскоре, придерживаясь вышеизложенных правил, вы уже будете знать, как создать идеальные отношения с мужчиной. На самом деле, это довольно просто, если между двоими есть настоящая любовь.