Мамой в 1й раз я стала в 25 лет. Во время беременности меня кидало от мыслей о глобальной пользе гв до мыслей, что это было во время динозавров, и вот сейчас какие хорошие смеси. А ещё я была карьеристкой и сразу же хотела выйти на работу, что, в общем-то и сделала спустя 2 недели после родов.
Итак, в то далёкое время интернет был медленный и вообще почитать как-то негде было про гв, я наивно думала, что если я не захочу кормить, я и не буду. Всё вроде казалось просто, пока не оказалось, что организм не разделяет моей логики, и, когда пришло молоко в роддоме и не пропало силой моей мысли я была прям искренне удивлена. На курсы по гв я не ходила, про диету и режим питья ничего не знала, а потому послушала свекровь с мамой (как оказалось, очень зря! и на курсы не ходила тоже зря), и пила в диких количествах молоко со сгущёнкой и ела вообще всё. Естественно, у ребёнка были дикие колики, особенно усилившиеся после выписки нас домой. Дочь орала страшно и те дни я даже вспоминать не могу, потому что отрубалась на ходу. Да ещё и сцеживала по советским советам молоко после каждого кормления, даже в 3-4-5 утра. А ещё поила ребёнка водичкой, и укропной в том числе, и плантексом и чем только не поила, но не нормальным грудным молоком. Поскольку слушала советов и кормила каждые 3 часа (Боже мой, сама пишу и думаю, в каком месте находились у меня мозги??), дочь орала не только от коликов, но и от голода. В итоге набрала нижнюю планку нормы набора веса. Как итог: в 2 месяца - смешанное кормление, в 4 -искусственное, т.к. надолго меня не хватило. В эти 4 месяца я успела схватить 2 лактостаза, в ходе которых свекровь заставляла сцеживаться каждые 20-30 минут, при этом замотать тёплым платком грудь. и то и другое, как выяснилось, просто недопустимо. На этом с 1-й дочкий гв оказалось законченным.
Забеременев через 5 лет во 2й раз, и смотря на довольных мамочек с грудничками во дворе, и кормящих до 2 лет, я заподозрила неладное в смысле своего поведения, решений и т.д. и решила пойти на курсы по ГВ.
Сложно поверить, но на первом же занятии первой фразой консультанта после знакомства была "Ни в коем случае не слушайте мам, свекровей и то самое поколение". Занятий было 6 по 4,5 часа. Такие конспекты я писала последний раз в универе на лекциях))) То есть информации было столько, что просто не осилишь за день! И это исключая информацию о пользе гв для мам и детей. Сказали только, что вот это лучше в сети посмотрите, иначе придётся делать ещё 2 занятия, чтоб рассказать, как это полезно. В роддом я уже шла с уверенностью, что буду кормить грудью ну пол-года точно! на самом деле, конечно, получилось не столько, но об этом позже.
Девчонки, кто собирается кормить грудью! Сходите на курсы! Реально очень помогает, даёт уверенность, прочищает мозг от ненужных советов! Есть в сети много советов, видео и т.д., но эту инфу так сложно собирать по крупицам, пока найдёшь нужное.
В общем: в роддоме режим питания, раннее прикладывание и т.д. - было сделано! Грудь перед каждым кормлением мыть, протирать, брызгать - не надо, там есть специальные железы, отвечающие за дезинфекцию. Достаточно обычного душа 2 раза в день. Я вообще очень природе верю и думаю, что как-то она об этом уже позаботилась))
На курсах сказали желательна очень строгая диета. Первый месяц включал в себя всего 18 продуктов. При чем никакого сливочного масла, сгущёнки и батона там не было! Из сладкого печёные яблоки. зелёные. 2 шт у день максимум! Для меня, как для сладкоежки, это был полнейший шок! Но наградой стали очень сонные ночи и очень сонный деть. Я даже первый месяц не могла в ней на улицу выйти: она просыпалась исключительно на подмывку, смену памперса и, конечно, кормление. Что такое колики, я забыла напрочь, пока... пока ко мне не приехала мама, и не соблазнила меня на запрещённые продукты "всего надо есть понемножку, если немножко, то можно". Через 2 часа мама смылась со старшим ребёнком гулять, а я вспомнила, что такое колики. Вспоминала ещё часов 6. Дочь орала страшно все эти часы. Впоследствии я ещё раз нарушила диету уже для проверки - проверка подтвердила: многие продукты ведут к коликам!
Немного про совместный сон. На самом деле во 2й раз мы даже не ставили кроватку, доча спала сразу в нами, но на подстеленной специально клеёнке. Давала грудь ночью в полусне, подгузник меняла так же. Когда меня кто-то старался подколоть про бессонные ночи, искренне удивлялась: ведь я отлично высыпалась! Чё это мой ребёнок будет орать, когда рядом мама, сися и вообще сухо и комфортно? Разница с уходом 1й дочкой была поразительная: я не знала, что такое ночью ждать при орущем ребёнке, когда нагреется вода для смеси, пока я её намешаю и т.д. Позже в нашей семье закрепилось выражение "сисю в рот и всё пройдёт" или "козырная сися бьёт все недовольства".
2й дочери я не давала соску, когда бабушки пытались дать - дочь её выплёвывала. Ни 1 бутылки у меня дома не было. С лактостазом одним я справилась ещё в самой начальной стадии без всяких сцеживаний и т.д., что опять же, сэкономило массу сил, сна и энергии. Вообще культурно посылая советы бабушек лесом, сэкономила много всего и сохранила здоровье.
Конечно, на улице было кормить немного стрёмно, но правильно подобранная одежда и укромные уголки парка - и летом прогулки длились по 5-6 часов. Конечно, здоровое питание, нормальный сон и прогулки сказались на моём внешнем виде, и столько комплиментов, сколько в тот период, я не слышала уже давно))) даже несмотря на лишние пару кг...
И вот пришла пора выращивать зубки. Пока дочка к ним привыкала, 1-2 раза укусила, даже до крови. Да, больно, но спать ночами по-прежнему не мешало)) а за 2 дня всё прошло, и она тоже привыкла к зубам, укусов больше не было. Это можно пережить, совершенно не смертельно.
Воду и прикорм начала давать с 6 месяцев. соки с 9. Не поверите: без дополнительной воды 6 мес доча спокойно продержалась, и отличилась (ттт) отменным здоровьем и наборами веса (и ума)!
Про женские прелести))) Грудь форму сильно не поменяла. На самом деле вот на форму груди мне было по фиг. Главное - её здоровье. А как известно, раком груди меньше болеют те женщины, которые кормили грудью. Да и вообще, муж меня не за грудь любит) С фигурой всё было сложнее. Набранные за беременность 25 кг уходили очень медленно. На какое-то время сброс кг сильно остановился. Наверное, с 6 до 12 месяцев. начиная примерно с 18 месяцев (всё ещё кормления грудью), я стала очень красиво худеть, хотя и не отказывала себе в шоколадке и с тортиках. А всё дело в калориях, которые организм тратит на образование молока. Таким образом, к детским 1,9 годам я без усилий вообще вернулась к добеременному весу и мунус 2 кг. Так вот! и зубы с волосами, кстати, остались целы при нормальном уходе.
Сейчас моей крохе 2,2. и наши кормления не закончились, не смотря на присутствие ещё 1 пузожителя. Да, это 1-2-3 раза в день, не больше, и только по совету с врачом, и только при беспроблемной беременности, но именно гв не даёт набирать мне лишний вес. (Хотя от свекрови я уже чего только не наслышалась по этому поводу. Я вообще не понимаю, какого х лезть в отношения только двоих - мамы и ребёнка и давать какие-то советы. это очень личное дело)
Сравнивая свою искусственницу и естественницу, могу сказать, что вторая дочь болеет намного реже болеет, более спокойная, и более привязанная к маме (нормально, не паталогически). Связано ли это с питанием, сказать на 100% сложно, но то, что я была с ребёнком намного спокойнее - это 100% факт!
Третьего буду кормить конечно грудью. До 2 минимум. Это ведь полезно обоим, и всегда под рукой, и нужной температуры-состава, а ещё бесплатно совершенно, и вообще одни плюсы!
____________________________________________________________________________________
Дописываю через 8 месяцев.
Родила 3ю дочку. На 32-й неделе отучила среднюю, но, как оказалось, ненадолго. За 2 недели до родов средняя снова вернулась на 1-разовое прикладывание перед сном. А всё потому, что я на последних сроках очень уж уставала, и укладывания с 2-3-часовым читанием сказок просто не могла выдержать. Оказалось, дочка не забыла про грудь, и очень быстро засыпала с ней во рту (минут 7-10).
Когда я была в роддоме, у меня не было болезненного прилива молока, грудь не становилась каменной, не разбухала на 3 размера. В общем, всё было безболезненно, чему я не могла не радоваться! Было и молозиво, и переходное молоко, всё как положено. В этот раз в роддоме я уже знала, как и что делать, и всё прошло намного спокойнее и легче.
По приезду домой (конечно, была вся семья), кормила малышку и тут средняя тоже стала просить (типа почему ей можно, а мне нельзя, а почему, ей было ещё не понять, всё-таки 2,5 года ребёнку). Я хотела избежать ревность, поэтому пришлось дать. Как это технически? Путём проб и ошибок мы нашли такую позу: я лежу, маленькая лицом ко мне и сосёт нижнюю грудь, а старшая со спины из-под руки берёт вторую. Сначала мне было очень сложно, но потом я привыкла. В конце концов, с засыпаниями было проще, да и ревности практически не было. Что касается количество молока, тут тоже всё отлично. Количество регулируется спросом. Младшая хорошо набирает по 1-1,2 кг за месяц, голодная никогда не плакала. Тут наоборот случались неприятности в виде лактостаза, когда средненькую бабушка взяла с ночёвкой и на сутки. Пришло очень много молока, на 2 детей, не успела сообразить, что к чему..
Что касается диеты, на этот раз я соблюдала менее строго и меньше по времени, т.к. когда 3 детей, то готовить себе отдельно физически времени нет, так что приходится уж есть, что нашла в холодильнике. Зубы-кожа пока на месте, значит, организму всего хватает)
несмотря на все приемущества, средней скоро 3 годика и пора бы уже и отваливаться)) Сейчас она только пошла в садик, и 2 стресса делать ей не хочется, но, поскольку она в саду, днём она не прикладывается, утром спросонья забывает. Остаётся 1-2 прикладывания перед сном, но, думаю, постепенно сойдёт на нет. Вот такая вот сложная история)
Вашему ребенку еще нет двух лет, а у вас под сердцем уже бьется новая жизнь? Вы так хотели кормить ребенка до самоотлучения, а теперь растеряны и не знаете, что делать? Отлучать - жалко… Тогда продолжайте кормить! Сегодня все больше мам кормит «тандемом», т.е. сразу двоих - старшего и младшего.
Разумеется, в связи с этим могут возникнуть опасения: а не опасно ли это для младшего ребенка? Практика кормящих мам показывает, что неопасно. Тут главное - положительный настрой, что все будет хорошо. Пожалуй, единственная ощутимая неприятность может быть связана с повышенной чувствительностью сосков, отчего приятный процесс кормления ребенка вдруг начинает доставлять дискомфорт. Но и здесь есть выход: существуют препараты для снижения этой чувствительности, которая, к счастью, случается далеко не у всех.
Во время беременности было бы неплохо подготовить старшего ребенка к рождению малыша. Соловья баснями не кормят, потому
”... важно не только говорить о будущем ребенке, но и сделать так, чтобы некоторые изменения в жизни старшего произошли еще до родов и ничего кардинально не менялось с появлением маленького. Не должно остаться действий по отношению к ребенку, которые выполняла бы только мама.
Если купанием или вытаскиванием из ванны малыша изначально занималась только мама, то необходимо подключить к этому процессу других родственников. Если одевала или гуляла только мама, - теперь кто-то должен маму иногда заменять.
Хорошо было бы за 2-3 месяца до появления малыша начать приучать ребенка оставаться ночью без мамы (начиная с одной ночи и доводя до нескольких дней) - это подготовка к периоду Вашего пребывания в роддоме. Если же вы готовитесь к родам домашним - старшего необходимо будет отдать родственникам до момента прихода молока; период молозийного вскармливания очень важен для новорожденного, а старший в несколько глотков способен будет лишить маленького этого ценного питания.
Но вот малыш появился на свет.
” Если старший ребенок ждет вашего появления дома, то лучше, если малыша внесет в квартиру кто-то другой, а не вы. Вы же первым делом обнимите и поцелуйте свое соскучившееся по вам дитя.
И лишь потом покажите ему новорожденного.
Кормление тандемом (да и просто наличие двоих детей с маленькой разницей в возрасте), разумеется, - это двойная нагрузка для мамы. Причем нагрузка не только физическая, но и эмоциональная. Старшему ребенку так еще необходимо мамино внимание и забота! Ему тоже хочется, чтобы его взяли на руки, чтобы уделили ему время.
” Мама подсознательно настроена на то, что биологическая разница в возрасте должна составлять 4-5 лет, и внутренне ждет, что старший ребенок уже большой. А он ведь еще тоже маленький!
Очень сложно удержаться и не начать предъявлять к ребенку повышенные требования. Результатом такого отношения может явиться бесконтрольное поведение ребенка и истерики, порой совершенно на пустом месте. С ужасом вспоминаю, как сама прошла через это, было страшно сложно. В то время меня спасала книга Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?» (где подробно описано, как проявить любовь и ласку к своему ребенку), а также сильная моральная поддержка мужа.
Заметно повзрослевшее с появлением маленького чадо, тем не менее, может, «порадовать» маму неожиданными сюрпризами, как то покаки-пописы на пол (а ведь уже садился на горшок!), ночные «подарки» в постель и т.д. Что ж, подобные «издержки» маленькой разницы всегда имеют место, а быстрому преодолению «регресса» способствует только любовь, внимание и ласка, но никак не лишняя строгость.
” Весьма действенен совет относиться к детям с маленькой разницей как к близнецам: если с младшего вы чего-то не требуете, то не стоит этого требовать и со старшего. Сделал - хорошо, не сделал - ну и ладно, ничего страшного.
Кормление тандемом часто сопровождается появлением сильного раздражения на старшего ребенка. (Впрочем, таковое раздражение часто имеет место и у тех, кто старшего уже отлучил от груди.) Особенно - во время самого процесса сосания. Тут необходимо научиться относиться к этому по-философски, по возможности не акцентируя на этом свое внимание. Очень повезло тем мамочкам, которые имеют сильную моральную поддержку со стороны мужа и других родственников, в ситуации с тандемом это особо важный момент.
” Настраиваясь на кормление детей с маленькой разницей необходимо учитывать тот факт, что самоотлучение от груди старшего ребенка может затянуться, как и переселение в отдельную кровать.
Однако, несмотря на указанные минусы, для меня лично кормление тандемом имеет определенно больше плюсов, нежели раннее отлучение от груди.
Так, малыш не переживает по поводу того, что его лишили груди, да и у мамы уже не будет особого повода испытывать из-за этого чувства вины перед ребенком. Хотя молоко во время беременности изменяется, и становится уже не таким, каким бы было в отсутствие этой беременности, но все равно есть возможность дать с ним ребенку те полезные вещества, которые он еще не может получить из обычной пищи.
Если нарушаются взаимоотношения с ребенком, то они сразу становятся видны по количеству прикладываний в сутки: если «повис» и никак не хочет отпускать, то определенно что-то в мамином поведении не то. И нужно срочно менять это поведение. Сложный процесс. Но весьма необходимый. Когда один ребенок, то маме, конечно проще: не так много поводов для раздражения. А вот когда двое, да еще и кричать начинают одновременно! То тут порой титанические усилия приходится прилагать, дабы не отлупастить кого-нибудь. Очередной повод задуматься: а такая ли уж я спокойная и сдержанная, каковой себя всегда считала? И тут, пожалуй, два варианта развития событий: либо мама берет себя в руки и мобилизует все силы организма для самовоспитания, либо срывается (как правило, на старшем). Последнее не только плохо для ребенка, оно и жизнь самой мамы способно превратить в ад, т.к. поведение чада может стать неуправляемым. Расстроенный ребенок, желая добиться ласки и внимания, будет закатывать истерики и проявлять раздражающее поведение. Что еще будет больше выводить мать из себя. Разорвать этот заколдованный круг могут только взрослые, ведь ребенок еще не способен себя контролировать.
Наконец, кормление тандемом - это, как уже упоминалось, двойная физическая нагрузка не организм мамы. Вынашивать беременность и кормить грудью, а потом кормление двоих - это потеря колоссального количества полезных веществ. Тут уже не обойдешься одним огурчиком на завтрак, приходится всерьез задуматься о рациональном и здоровом питании. А также начать серьезно относиться к собственному здоровью, ведь от него зависит здоровье обоих детей. Когда у меня через четыре месяца после родов начали портиться волосы и ломаться ногти, и мое богатое воображение нарисовало мне картинку будущего, где у меня зубы через один… я галопом помчалась сдавать волосы для выявления недостающих микроэлементов, а потом бегом к диетологу. Эта милая женщина, как выяснилось, сама кормила ребенка до 3-х лет, и, по ее выражению «совершенно обновилась» за это время.
” Это миф, что в период кормления грудью женщина разваливается по частям. Достаточно только приложить усилия для организации здорового питания, и организм расцветет.
В этом посчастливилось убедиться и мне: как только я стала выполнять предписания врача, так сразу почувствовала улучшение: стали отрастать волосы, пропали сеченые концы, ногти перестали ломаться, даже настроение стало более радостное!
Итак, что же выбрать - отлучение или кормление тандемом? Думаю, тут решать должна каждая мама индивидуально, с учетом своих сил и здоровья. Если и то, и другое в порядке, то, несмотря на очевидные трудности, на мой взгляд, предпочтительнее тандем.
Синхронное кормление грудью детей-погодков (кормление тандемом) - это прекрасно и полезно. Но и сложно - просто потому, что в тандемном кормлении задействованы интересы сразу трех личностей (мамы и двух детей). В моем случае вопрос о том, кормить тандемом или нет, даже не поднимался. Кормить всех! Потому что старшей Веронике на момент рождения младшей Марии исполнилось 10 месяцев - и молоко было ей жизненно необходимо. Сейчас моим дочкам 2 года 9 месяцев и 1 год 11 месяцев, мы на грудном вскармливании, и в тандемном ГВ я вижу только плюсы и несомненную пользу.
Итак, тандем. Как правило, он складывается с детьми-погодками, когда старшему на момент рождения младшего исполнилось от года до двух лет. Бывают случаи еще меньшей разницы в возрасте, но это, скорее, исключения из правил.
Предсказать, сложится ли у вас тандем, невозможно. Вероятнее всего, маме придется провести в роддоме несколько дней, и вполне возможно, что старший ребенок откажется или отвыкнет от груди за это время.
Но наиболее часты два варианта развития событий:
1. Старший ребенок младше года, и материнское молоко ему жизненно необходимо, поэтому прикладывание старшего инициирует мама.
2. Первый ребенок в возрасте года и старше, и прикладывание к груди инициирует он сам.
Я не задумывалась о тандеме и не заглядывала далеко в будущее. Цель номер один - дожить до родов. Но на деле расстаться с Никой надолго оказалось серьезным испытанием. Поэтому торжественная выписка из роддома с Машей вышла скомканной: вместо того чтобы чинно вышагивать за медсестрой с кулечком и принимать поздравления встречающих, позируя на камеру, я выбежала в зал, схватила Нику, плюхнулась на пол и стала кормить ее грудью. Фотограф не понял, что, собственно, эта безумная тетенька на полу - молодая мать, ради которой его и пригласили. А вот на медсестру с младенцем среагировал - стал снимать. В результате с Машиной выписки у нас множество фото мужа с новорожденной и улыбающейся медсестрой. Цветы от неожиданности муж подарил ей же, а на провокационные реплики фотографа («Целуйтесь, я снимаю!») растерянно хлопал глазами. Так началась история нашего тандема.
Но самое первое прикладывание - еще не тандем. В большинстве случаев старшему ребенку просто важно знать, что мама ни в чем его не обделяет. Что с появлением младшего жизнь становится лучше, а уж никак не наоборот. Поэтому - личный совет: всячески подчеркивать, что и первый ребенок - маленький и любимый. Никаких «ну ты же старше» или «потерпи, маленький плачет». Все это - трудности мамы, и справляться с ними именно ей, не перекладывая их на хрупкие плечи старшего младенца. Кстати, полезно провести ознакомительную беседу со всеми, кто будет на первых порах помогать маме: с бабушками, папой и прочими родственниками. На данный момент все дети - младшие. Как близнецы. С равными потребностями и равными условиями для их удовлетворения. Коммунизм в отдельно взятой семье.
Будьте готовы к тому, что старший временно откатится назад в своем развитии и навыках. Могут появиться позывы пачкать штанишки (при освоенном горшке), нежелание разговаривать (при хороших связных предложениях) и, конечно, прикладывания к груди.
Вероника пробовала все, что хоть как-то касалось младшей Маши. Пыталась надеть ее ползунки (не на ноги, так на голову), использовать подгузники и так далее. Я никак не комментировала происходящее, и вскоре все пришло в норму.
Но как быть, если мама видит, что намерения ребенка серьезны и одним прикладыванием тут не обойдется? Продолжать кормить тандемом.
Плюсов у тандемного грудного вскармливания достаточно много. Дети меньше болеют. В случае какой-либо инфекции, как правило, погодки болеют «хором», а ГВ помогает смягчить симптомы. Не будет ревности в семье, соперничества между детьми, у старшего ребенка не возникнет никаких «психологических пунктиков» по поводу появления младшего брата или сестры (и потери внимания мамы). Грудное молоко - это серьезный коктейль из полезных веществ, поэтому все просто: ребенок как минимум до двух лет должен получать материнское молоко.
Вскоре после рождения Маши в нашу семью пришел ротавриус. Мамам не надо объяснять, насколько это неприятная и опасная вещь. Однако Ника перенесла болезнь легко, даже не потеряв серьезно в весе, благодаря «зависаниям» на груди. А Маша, новорожденный грудничок, не заболела вовсе! И это - находясь в эпицентре инфекции. Хуже всего пришлось мне и мужу, но не детям на ГВ.
Итак, организуем тандем.
1. В первые дни можно разрешить старшему ребенку прикладываться с удобной для него частотой. А затем постепенно упорядочивать хаотичные прикладывания старшего. Ключевые слова - «постепенно» и «мягко».
Для меня самым тяжелым оказалось вызывающее поведение старшей дочери у груди. Ника словно нарочно пыталась ее ущипнуть, прикусить - то есть сделать недозволенное. Мягко, строго, настойчиво необходимо приводить ребенка в чувство. Это сложно, но результат того стоит.
2. В первые дни после родов, возможно, мама не сможет сидеть. Поэтому позы для кормления выбираем следующие (Внимание! Позы для кормления - личный опыт!):
– Если старший ребенок не ходит, а маме нельзя сидеть (как мне), можно попросить мужа снять сиденье с любого стула и аккуратно устроиться на нем (чтобы избежать давления на швы). При этом на колени маме кладется подушка для кормления, а уже на нее - дети. Один малыш прикладывается к левой груди, второй - к правой в позе «из-под руки». Позаботьтесь о том, чтобы дети не скатились с подушки. Можно привлечь к подстраховке папу. Выглядит смешно, но работает. Наш папа называл эту позу для кормления «Коршун на скале».
– Кормим, лежа на спине. Новорожденного кладем себе на живот и на грудь. Если напор молока слишком большой, именно в этой позе ребенок не будет захлебываться. Второй ребенок (старший) берет грудь, лежа на боку рядом с мамой.
– Классическая поза: подушка для кормления - на коленях у мамы, новорожденный приложен к груди «из-под руки», старший ребенок получает молоко, стоя или сидя рядом с мамой.
– Кормим раздельно. Можно и нужно кормить детей поочередно, первым прикладывая младшего.
3. Обязательно следим за тем, как младший ребенок набирает вес. Нижняя планка набора веса для малыша: от 500 г в первое полугодие жизни, 300–500 г во втором полугодии. После 9 месяцев допустим набор веса 100–300 г в месяц. Можно считать и таким образом: к полугоду вес ребенка удваивается, к году - утраивается. Если что-то настораживает - проводим пеленочный тест. В норме за сутки малыш должен оставить сырыми 12 пеленок.
Я - мама категорически не «молочная». То есть даже с первой дочерью Никой мы не били рекорды по весу. Поэтому медицинские весы прочно обосновались у нас дома, и первые месяцы мы жили в режиме тотального контроля. Прибавки были пограничные, однако Маша все-таки прибавляла в весе, хотя и под дружное скандирование врачей о необходимости вводить в ее рацион капусту и прочие полезности чуть ли не в три месяца. О том, что старшая дочка также находится на грудном вскармливании, я вежливо умалчивала. Не люблю вносить смуту в умы, тем более врачебные.
4. Меняем грудь, не даем одному и тому же ребенку одну и ту же грудь постоянно.
5. Ночные кормления и ночной сон лучше перенести на пол. Стоит заранее позаботиться о мягком невысоком матрасе, с которого не упадут дети.
Всю невеликую площадь нашей квартиры мы застелили одеялами. И спали дружно, уютно, а главное - безопасно. Кормление тандемом - это важно. И оно может быть сложным только первые три месяца. Чем старше младший ребенок и сознательнее старший, тем проще кормить. Отчетливее становятся видны плюсы тандемного ГВ.
Мои дочки растут. Это вполне адекватные дети, которые тем не менее на грудном вскармливании. И это прекрасно. Не бойтесь тандема. Грудное вскармливание стоит всех затраченных усилий.
Тандемное кормление, так называют одновременное кормление старшего и младшего ребенка грудью. А начинается оно, конечно же с того, что мама кормит малыша во время беременности, и после рождения продолжает кормить сразу двоих. Эта необычная ситуация всегда вызывает массу вопросов у кормящей мамы и в нашей статье мы постараемся на них ответить.
Что может волновать в таком положении маму:
* Не является ли кормлению грудью фактором риска для срыва беременности?
Часто доктор, узнав о том, что беременная женщина еще кормит грудью, сразу же рекомендует ей прекратить грудное вскармливание, чтобы это не привело к выкидышу. Но на самом деле, если у кормилицы в первом триместре беременности нет угрозы прерывания беременности (кровотечение, сильные спазмы живота, высокая температура), то она может продолжать кормление старшего ребенка. Американскими учеными доказано, что беременная матка до 26-28 недели не чувствительна к окситоцину, выделяемому гипофизом во время кормления. Поэтому окситоцин, который выделяется во время кормления, не может спровоцировать выкидыш. В своей статье на эту тему Рут Луфкин, лидер Ла Лече Лига (организация по поддержке кормящих мам в Америке и других странах), отмечает: «Огромное число женщин, обращавшихся в ЛЛЛ на протяжении многих лет, само по себе составляет большую неформальную статистическую выборку. Если бы практика продолжения кормления при беременности приводила к заметному увеличению числа проблем с беременностью, это бы наверняка стало очевидным по нашей группе ЛЛЛ».
Некоторые беременные мамы после 20-й недели (а некоторые на протяжении всей беременности) замечают «тренировочные» схватки, схватки Брэкстона-Хикса. Они безболезненные: возникает тянущее ощущение в низу живота или в пояснице, матка как бы каменеет - если положить руку на живот, она отчетливо прощупывается. Схватки редкие и нерегулярные, могут появляться в какой-то период, а потом исчезать. В данном случае важно сохранять спокойствие, делать паузу во всех своих делах и кормлении тоже: удобно расположиться, поднять ноги вверх, выпить несколько стаканов воды, поскольку обезвоживание тоже может спровоцировать преждевременные роды. Во время и после таких схваточек лучше сократить время сосания до минимума еще на какое-то время.
* Будет ли хватать всего необходимого в моем организме для полноценного развития внутриутробного малыша?
Во время беременности материнский организм перестраивается и главным для него становится формирование и развитие всех систем новой зародившейся жизни, поэтому все силы женского организма включаются в работу – малыш развивается полноценно, так как и должно быть. Далее, следующим по приоритетам для женского организма становится выработка молока для малыша, которого мама еще кормит, поэтому это еще один источник, забирающий из материнского организма микроэлементы, калории, витамины.
Все системы ее организма работают на благо детей, и можно сказать, что в данном случае мама как будто вынашивает двойню. Само собой разумеется, что здоровье женщины в этот период переживает не лучшие времена и очень важно, чтобы питание ее было сбалансированным, качественным, чтобы кушала она по желанию и пила по жажде, не лишним будет пополнение запасов витаминов и микроэлементов за счет биодобавок. Не удивляйтесь, если вы чувствуете, что постоянно хотите есть, в данном случае стесняться тут нечего - кушайте, как говориться за двоих, вернее за троих.
* Можно ли беременной маме, брать на руки старшего малыша, ведь он еще так нуждается в этом!
Совершенно верно, ребенок еще очень в этом нуждается и на руки кроху брать можно в случае, если вы хорошо себя чувствуете. Конечно же, теперь это должно быть не так часто и не так длительно как было до беременности. На первых месяцах, когда животик еще не мешает, вы можете использовать для недолгого ношения слинг-шарф или кенгуру типа Вомбатик, Эрго – в этих приспособлениях для ношения детей есть деталь для равномерного распределения нагрузки поясницу и на оба плеча. Когда пузик будет более заметен – удобнее присаживать детку на бедро. Чаще берите малыша на ручки, когда сидите. Опускайтесь к детке на коврик, когда играете. Если укачиваете на сон – то делайте это сидя.
Когда тандем целесообразен?
Я убеждена, что не в каждую беременность следует настраиваться на тандемное кормление. Скажем, если вашему малышу всего 6-9 месяцев или меньше и вы вновь беременны, то следует продолжить грудное вскармливание. Ведь когда родится следующий малыш, то ваш старшенький будет не таким взрослым (всего-то 1,5 года), и еще очень сильно будет нуждаться в мамином молочке и прикладываниях к груди.
Если же вы забеременели, когда детке уже около 1,5-ра - 2-х лет, то вы вполне можете во время беременности подготовить малыша к отлучению и плавно завершить кормление. Либо возможно, вам придется его покормить после родов еще пару месяцев и тоже плавно свести кормления на «нет». В каждой ситуации будет свой ответ на данный вопрос, неправильных ответов не бывает. Главное, чтобы все было сделано мягко, постепенно.
А вот специально планировать рождение погодок, и кормление тандемом я бы не рекомендовала – мамин организм будет работать в экстремальных условиях, да и физически это не так просто, как может показаться.
Особенности кормления старшего при беременности
Итак, вы ждете появления на свет нового члена семьи и решили продолжить кормить грудью. Первое с чем сталкиваются женщины во время беременности – это болезненность или особая чувствительность сосков при кормлении, к сожалению, никакое лечение в этом случае не поможет. Начаться может с первых недель кормления, а продолжительность этого неудобства зависит от гормонального баланса матери. Возможно, ко второму триместру она уменьшится или исчезнет совсем и кормить станет комфортнее.
Что можно сделать:
* во-первых, очень важно, чтобы мама внимательно следила за прикладыванием. Теперь при каждом кормлении обращайте внимание на то, как вы вкладываете грудь в ротик, старайтесь, чтобы грудь входила в рот крохи максимально глубоко.
* Во-вторых, если кроха уже способен выполнять ваши просьбы – просите его широко отрывать ротик в момент захвата груди, учите его не крутить головой во время сосания.
* В-третьих, договаривайтесь с ним о том, чтобы кормления были не продолжительными, короче по времени (около 10 минут).
* В-четвертых, вы можете всячески отвлекать малыша от очередного прикладывания - переключать его внимание, больше гулять на улице, ходить в гости, если позволяют силы.
Снижение лактации - будут ли последствия?
Ко второму триместру лактация может снизиться, связано это с тем, что повышается уровень эстрогена и прогестерона, именно они подавляют выработку молока, и, к сожалению, никакие меры по увеличению молочка в данном случае не работают. Ученые выяснили, что как раз к этому времени происходит смена молока на молозиво - организм мамы готовит новое молочко для младшего ребенка. Состав молока, также как и вкус сильно изменяется. Именно в этот период возможно, что старший малыш начнет отказываться от груди. Произойдет это или нет, зависит от того, какая потребность у него преобладала – питательная или эмоциональная. Если малыш хочет получать именно насыщение от сосания груди, то в это момент мама может подтолкнуть малыша к завершению кормления – предлагать ему коровье молочко (если речь идет о ребенке старше года) из чашки. Обычно такие детки легко соглашаются на новый способ насыщения и без стресса отлучаются.
Если же старший кроха сильно привязан к маме, ему важны прикосновения, объятия, засыпание с грудью, то изменение вкуса молока, никак не отразится на его прикладываниях к груди. Так же как и в первую беременность, молозиво может появиться в этот период (но, возможно, меньше чем было молока), а может и не вырабатываться до самых родов, все зависит от вашего гормонального статуса. И тот, и тот вариант – норма. Малыш же продолжит сосать грудь, даже если молозива не будет. В таком случае маме особенно важно следить за качеством прикладывания, чтобы малыш не «съезжал» на сосок. Вполне возможно, что ночью детка начнет забывать просыпаться для прикладываний, а днем и на засыпание они будут необходимы. Обычно в данном случае малыш начинает активно есть взрослую пищу.
Обычно в такой момент, когда лактация начинает снижаться, беременная мама начинает волноваться о том, что молока будет мало и после рождения. Но это не так! Как только младший ребенок родится, лактация начнет традиционный процесс становления: сначала будет молозиво, к 3-5 дню оно сменяется ранним переходным молоком, к 10-18 дню поздним переходным молоком и, наконец, в конце месяца приходит зрелое молоко.
Количество молока будет больше, чем при первом малыше. Ведь стимулироваться оно будет намного лучше - будут работать два ротика, значит, запрос будет хорошим. Обоим деткам молока будет хватать.
Есть еще плюсы – маме не придется переживать сильный прилив молока в первые дни, так как старший малыш без проблем сможет высосать любой объем прилива – у него уже есть опыт! Обычно, с такими проблемами как лактостаз мама, которая кормит тандемом, тоже редко сталкивается.
Как готовить грудничка к появлению нового члена семьи
Чуть ли не самым большим страхом у родителей при новой беременности бывает по поводу ревности между детьми. Но проблемы не будет, если малыша с самого начала готовить к появлению братика или сестренки. Вам надо постараться сделать малыша своим соратником и уделять ему столько же внимания, что и до беременности, тогда малыш спокойно будет воспринимать появление нового члена семьи.
Сообщите малышу о том, что у мамы в животике развивается новый человечек, тогда, когда сами примите эту мысль, когда ваши чувства придут в привычное русло. Расскажите о том, какой человечек в животике еще маленький, о том, что по мере его роста у мамы будет расти животик и когда он вырастет совсем большим – малыш захочет встретиться со своей семьей и старшим братиком (или сестренкой) – он родится.
Уже сейчас, когда малдшенький еще в вашем животе – привлекайте старшего к помощи по дому, в покупках, в приготовлении места для малыша. Поясняйте ему, что он ваш главный помощник, и вы нуждаетесь в нем.
Поощряйте карапуза общаться с жителем животика, разрешайте гладить его, разговаривать с ним, петь ему песенки (если уже умеет), рисовать ему в подарок картины. Особенно ему будет интересно играть с пузиком, когда ваш эмбриончик будет двигаться, менять положение, выставлять ручку или ножку.
Рассказывайте старшему о том, что когда малыш родится, он тоже будет кушать маму. Поясняйте, что он будет к тому времени уже совсем большой и иногда ему надо будет подождать, пока младший ребеночек приложится к груди.
Кроме всего этого, вам надо начинать готовить кроху к тому, что вам придется на несколько дней отлучиться в роддом. Поэтому кроху надо учить засыпать не под грудью, а с папой или бабушкой (няней, тетей). Устраивайте тренировочные выходы из дома, раза 3 в неделю, когда вас не будет часа 4-5 или более, чтобы малыш учился оставаться без вас, учился засыпать.
Несколько дней в роддоме
Если вам придется уехать рожать, когда малыш не увидит этого, оставьте детке записку, в которой сообщите, почему вас нет, не забудьте сказать о том, что вы любите своего старшего малыша и скоро сможете поговорить с ним по телефону или увидеться.
Постарайтесь подобрать роддом, где есть возможность посещения родильницы и младенца. Папе следует заранее подготовить малыша к тому, что они пойдут навестить маму и познакомиться с младшеньким. Сообщите крохе, что в больнице все вместе они будут некоторое время, а потом вернутся домой вдвоем с папой. Пока мамы нет рядом, детке нужно будет много внимания со стороны отца и других членов семьи.
Желательно, чтобы в первый момент встречи мама хоть несколько минут смогла пообщаться со старшим малышом лично: встретиться глазами, обнять его, приложить к груди. А после этого познакомить с младшим членом семьи, предложить его погладить, возможно, с помощью взрослых подержать на ручках. Не ожидайте многого от этой встречи, ваш уже старший ребенок может растеряться, выглядеть отстраненным или даже агрессивным. Ему надо время, чтобы все осмыслить.
Технические особенности кормления тандемом
Вернувшись домой, старайтесь уделять побольше внимания старшему крохе. Для того, чтобы облегчить уход за младшеньким – вам очень пригодится слинг с кольцами, в нем вам будет удобно покормить и старшего, и младшего одновременно (используйте позу для ношения – из подмышки). Возможно, что старший будет стараться прикладываться к груди также часто, как и младший – это будет продолжаться какое-то время, пока старший не адаптируется к своему новому положению. Для того, чтобы ребенок поскорее с этим справился, старайтесь не проявлять сильных эмоций по отношению к малышу в присутствии старшего. Всех посетителей, которые будут приходить к вам в гости также предупреждайте о том, что старшему не просто переносить такое обилие внимания направленного на нового члена семьи, пусть они будут умеренными в своих высказываниях и проявлении чувств и не забывают уделять внимание вашему так быстро повзрослевшему малышу.
Не забывайте, что младшего малыша надо учить правильному прикладыванию, поэтому если малыш заплакал, ваша задача сосредоточить свое внимание на технике прикладывания. В этом случае попросите старшего малыша немного подождать, а когда убедитесь, что вам не больно кормить, разрешите и старшему приложиться к груди.
При кормлении разновозрастных деток маме не следует делать разделение грудей: левая грудь старшему, правая – младшему. Детки сосут с разной скоростью, поэтому лактация может быть не равномерной в молочных железах. Кроме того, младшему ребенку надо показать, что у мамы 2 груди и их обе можно сосать. Если же все время давать только одну, то детка впоследствии будет отказываться сосать вторую.
Выбирайте такие позы для кормления, чтобы было удобно в первую очередь вам, потом младшему грудничку, а старшему придется найти положение, в котором ему будет комфортно. Наверняка хотя бы раз в день у вас будет появляться время, чтобы разрешить старшему крохе приложиться к любой груди, какой он захочет и не делиться с младшим – это будут минутки только вашего с ним единения, они важны для крохи.
Укладывать спать можно деток одновременно, в таком случае у груди будет засыпать младший, а старшего вы будете поглаживать по спинке. Можно с ним договориться о том, что как только малыш отпустит грудь – вы дадите ему приложиться к груди.
Либо можно сначала уложить младшего, в это время папа со старшим почитает сказки, а потому уложить под грудью и старшую детку.
Ваша кровать для ночного сна должна быть очень просторной, чтобы там поместились все. Вы можете использовать приставную детскую кровать. Ваш супруг открутит одну стенку от кровати и вплотную придвинет ее к вашей взрослой кровати. Вполне возможно, что ночью старший малыш уже не будет прикладываться, тогда укладывайте его спать со стороны папы, совместный сон ему еще очень необходим (допустимо спать в родительской кровати до 3-5 лет) и не стоит отселять его в отдельную кровать.
Прогуливаясь с двумя детьми учитывайте, что старший малыш может быстро уставать, а на руки вы его взять сможете только на некоторое время - вам еще везти коляску с младенцем. Вы можете сделать наоборот – в слинге гулять с младшим (так вы будете более мобильной), а старший будет топать своими ножками или если устанет, то посадить его в коляску-трость (тоже легкую и мобильную).
В окончании хочу сказать - вы вступаете в не простое, но очень интересное время! Ничего не бойтесь, вы уже опытная мама, совсем недавно вы все уже проходили со страшим малышом, поэтому с двумя будет проще! Теперь у вас есть помощник, немного, но кое-что он возьмет на себя. Трудноватыми будут первые 3 месяца, а дальше только легче. Удачи вам!