Эксперт WomanHit, врач-дерматокосметолог Лейла Роз рассказывает о повседневных факторах, которые сильнее всего влияют на состояние нашей кожи.
Как добиться бархатной кожи? Фото: Lori.ru.
Свежая бархатная кожа — это мечта каждой женщины. На состояние кожи влияет множество факторов — это образ жизни, вредные привычки, пищевой рацион, состояние организма в целом, а также регулярный правильный домашний и своевременный профессиональный уход.
Для придания коже бархатистости в ней должно быть достаточно влаги. Необходимо наносить увлажняющий крем утром и вечером. Для улучшения впитываемости крема и усвоения активных веществ один раз в неделю в домашних условиях рекомендуется сделать скрабы (с мелкими частичками или округлыми гранулами жожоба, чтобы не повредить кожу и находящиеся под ней сосуды) для удаления омертвевших клеток, которые способствуют шелушению кожи и придают ей неровность. Лет с 25 рекомендуется 1 раз в неделю наносить легкий пилинг, содержащий 6−8% фруктовых кислот. После 30 лет 2 раза в год проводятся профессиональные пилинги, количество процедур и процент кислот, которые будут использоваться, зависит от возраста и состояния кожи.
Быстро увлажнить и смягчить кожу помогут увлажняющие процедуры, несколько сеансов мезотерапии, плазмолифтинга или биоревитализации.
Для кожи после 45 лет используются средства с ретинолом, который является одним из мощных антиоксидантов, способствует и ее выравниванию. Он может быть в составе сыворотки, крема или флюида. При использовании ретинола обязательно нанесение солнцезащитных средств, которые способствуют защите кожи, отсеивая вредные лучи, не давая коже обгореть и стать грубой и неровной.
Важным фактором является и здоровый сон, причем большое значение имеет не количество часов сна, а то, в какое время мы ложимся спать, так как с 23 до 2−3 ночи в организме происходит выработка меланина, который отвечает за регуляцию всех процессов в организме и состояние кожи. При достаточном его количестве кожа становится гладкой и шелковистой.
Бархатная кожа — мечта каждой женщины. Хорошо когда мы целенаправленно тратим свои время и средства на постоянное поддержание хорошего состояния кожи лица и тела. Но если вдруг возникает ситуация, когда нам нужно вернуть красоту за считанные дни — перед ответственным свиданием, посещением бассейна или открытием пляжного сезона — нужны экстренные меры.
Для восстановления бархатистости кожи нам понадобится целый комплекс срочных мер, включающий в себя очищение, увлажнение, и питание. Не стоит полагаться на готовые косметические средства, которые, как правило, рассчитаны на пролонгированный эффект – мы хотим получить все сразу. Именно поэтому воспользуемся эффективными народными методами для придания коже бархатистости.
Как сделать кожу бархатной?
Возьмите полстакана натурального молотого кофе, смешайте его с чайной ложкой меда и двумя чайными ложками оливкового масла. Так как получившийся скраб обладает очень мягким отшелушивающим эффектом, его можно использовать для нежной кожи лица и деликатных зон (внутренняя поверхность бедра, шея).
Намеченную процедуру лучше всего проводить в бане или в сауне. Отправляясь туда, возьмите с собой крупную соль, приготовленный мелкоабразивный скраб и бутылочку минеральной воды.
После того, как кожа лица и тела распарится, разотрите тело, начиная от плеч вниз, избегая нежных зон, крупной солью, делайте это быстро, чтобы соль не успевала впитываться через расширенные поры (может привести к отекам). Быстро смойте соль, и начните обрабатывать лицо и все тело приготовленным нежным скрабом, тщательно массируя лицо по массажным линиям, а тело – вращательными движениями, обрабатывая каждые 2-3 кв. см тела от 10 до 20 секунд.
После того, как Вы обработали тело скрабом, немного еще побудьте в парной, дайте впитаться меду и оливковому маслу. Затем смойте скраб горячей водой и мылом с нейтральным РН, а в конце умойте лицо и тело минеральной водой, и не вытирайтесь. Выйдите из сауны и дайте минеральной воде высохнуть.
Обратите внимание на состояние Вашей кожи – она подтянулась, стала нежной и бархатистой. Применять подобный уход можно не чаще двух раз в неделю, а для поддержания достигнутого эффекта применяйте косметические средства домашнего изготовления.
Помните, что красота нашей кожи зависит не только от интенсивности ухода, огромную роль играет рацион питания и количество выпитой воды. Зачастую повышенная сухость кожи сигнализирует не о недостатке питательных веществ, а именно о недостаточном количестве влаги, поэтому побольше пейте, и пользуйтесь увлажняющими кремами.
Как сделать кожу бархатной при помощи питания?
Не забывайте, что за красивый внешний вид ответственна и окружающая нас атмосфера, ведь пересушенный воздух офисов и современных квартир, которые буквально напичканы различной аппаратурой, вызывающей нагревание, снижающих уровень влажности буквально иссушивает кожу. Если на работе с эти ничего не поделаешь, то для дома можно приобрести увлажнитель воздуха.
- Прекрасным решением для повседневного ухода за кожей может стать применение термальной воды.
- Постарайтесь употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих витамины A, D, E. Но если Вы понимаете, что все еще не достигли желаемого результата, попробуйте найти в косметических магазинах препараты гилауроновой кислоты.
- Если сухость кожи не слишком выражена, можно вместо специальных комплексов витаминов попить натощак рыбий жир, он, хотя и неприятный, но прекрасно восстанавливает кожу и помогает бороться со свободными радикалами.
- Для особо тяжелых случаев возвращению бархатной кожи помогут специализированные косметические процедуры, например микротоковая терапия, улучшающая обменные процессы.
Попробуйте парафинотерапию — вашей коже понравится!
Вообще, задавшись вопросом как сделать кожу бархатной, можно найти множество рецептов, и как выясняется, восстановить кожу помогают тепловые процедуры — например, парафинотерапия, которую можно осуществить и дома.
Для этого Вам понадобятся:
- чистейший медицинский парафин, который можно приобрести в аптеке,
- многослойная марлевая маска.
Разогрейте парафин на водяной бане, смочите маску в парафине и нанесите на предварительно очищенную или распаренную кожу лица до остывания парафина. Будьте осторожны, проверяйте температуру парафина на тыльной стороне руки, на сгибе локтя.
После парафинотерапии нанесите на кожу лица отвар ромашки или череды, а еще лучше обработайте кожу целебным кубиком из отвара этих трав.
Разнообразный уход, бережное отношение к коже всегда окупаются сторицей – кожа тех женщин, кто не жалеет времени для постоянного ухода, всегда выглядит красивой и молодой!
Кожа бывает разная, это знают все, можно иметь грубую, жесткую кожу, а можно иметь нежную и бархатистую кожу . Большинство конечно же стремиться иметь бархатистую кожу, в особенности девушки.
Многие девушки конечно же думают, что чтобы иметь бархатистую кожу нужно пользоваться многими кремами , изготавливать различные маски, а также применять эфирные масла — это все правильно, но найти хорошую косметику в наши дни довольно сложно, а если и найдешь то цена будет заоблачная. Сложилось так, что за яркими упаковками и тому подобное, скрывается косметика с ужасными и вредными составляющими и сначала мы тратим немалые деньги на покупку косметики, а затем тратим большие деньги, чтобы устранить последствия косметики.
Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях
В косметике конечно же нужно разбираться, если вы в ней не разбирается тогда спросите совета в специалистов, покупайте только качественную косметику, но попутно пользуйтесь и народными средствами — на них не нужно никаких особых затрат, а кожа ваша будет очень красивой, нежной и бархатной.
Очень популярной является домашняя косметика из отваров и настоев трав а также продуктов питания. Единственное, что нужно, так это чтобы продукты были свежими и не используйте то, что завалялось в холодильнике.
Наверное многие девушки слышали о том, что Клеопатра принимала ванны с молочных продуктов, в особенности молока, и на самом деле это правда, молочные продукты полезны не только если их употреблять внутренне, они также полезны если их применять внешнее.
Ванная с молока очень полезная для вашей кожи. Наверное это одно из самых действенных средств. Как приготовить ванную из молока? Лучше всего использовать эфирное масло жожоба, молока приблизительно два литра, а также три столовые ложка меда. Масла достаточно будет 10 мл. Смешайте все ингредиенты и вылейте в ванну с водой, дальше просто перемешайте, чтобы смесь тщательно растворилась. Принимайте ванну 15-20 минут — после нее вы сразу же заметите, что кожа стала очень мягкой и бархатистой .
Очищение кожи в домашних условиях
Для того чтобы ваша кожа всегда была нежной и бархатистой, ее нужно периодически очищать, хотя бы 1-2 раза в неделю пользуйтесь скрабом. Для его приготовления нужно смешать:
- натуральный молотый кофе — пол стакана;
- оливковое масло — 2 чайные ложки;
- мед — 1 чайная ложка.
Можете наносить данное средство на шею и другие чувствительные участки тела. Лучше конечно же делать это в сауне или в бане, когда кожа очень распарена и поры открыты. В сауну также можете взять соль, используйте или морскую или обычную, а также не забудьте минеральную воду.
Также можете приготовить маску с картофеля и сметаны. Ее применяют уже очень много лет. Для ее приготовления очистите 2-3 картофелины, натрите их на мелкой терке и смешайте с 200 граммами очень жирной сметаны. Нанесите данную смесь на проблемные участки кожи, продержите ее 20 минут, затем смойте теплой водой, но без мыла, затем нанесите хороший увлажняющий крем.
Ванны для бархатистой кожи
Помимо молочной ванны, существует большое количество других ванн, которые также не менее полезны. Бархатной кожу поможет сделать апельсиновая ванна.
Для приготовления данного типа ванны, вам понадобиться:
- апельсин — 3 штуки;
- оливковое масло — 2 столовые ложки.
Готовиться она очень просто. Натрите цедру апельсина на мелкой терке, затем вылейте в нее свежевыжатый апельсиновый сок (2 стакана) и перемешайте.Добавьте в эту смесь оливковое масло, перемешайте и вылейте в ванную с водой. Принимать такую ванну нужно не больше двух раз в неделю.
Эфирные масла для бархатной кожи
Во все времена, считалось, что эфирные масла, помогают сделать кожу нежной и бархатистой, одним из лучших эфирных масел принято считать масло розы — его можно применять для изготовления масок, при массаже, с ним полезно принимать ванну, готовить домашнюю косметику. Можете добавлять масло в гель для душа — кожа хорошо разгладится и станет нежной и мягкой.
Можете добавлять масло к обычным кремам и молочку для тела, также втирайте его в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно, тогда ваша кожа будет очень красивой.
Наше лицо требует намного более тщательного ухода чем само тело. Оно у нас всегда открыто и подвержено многим воздействиям окружающей среды. Здесь вам хорошо подойдут молочные продукты: йогурты, творог, сливки (они питают и разглаживают морщины), кефир очищает и освежает.
Типы кожи, как известно, есть разные, но иметь бархатистую и нежную кожу хочется каждой из нас, причём в любом возрасте.
Уход за кожей многие женщины понимают, как использование покупных средств – кремов, гелей, лосьонов и масок, и это замечательно – хорошая косметика способна сохранять красоту и молодость кожи надолго. Однако найти и купить такую косметику для бархатистой кожи не так легко: она есть, но в океане косметических средств, предлагаемых множеством фирм, ориентироваться сложно, а верить рекламе стоит не всегда. К сожалению, за яркими и красивыми упаковками часто скрываются химические составляющие и даже откровенные подделки, и мы сначала тратим деньги на косметику, а потом на ликвидацию последствий от её применения.
Состав домашней косметики
В косметике надо учиться разбираться, и не стоит жалеть денег на неё, если вы уверены в качестве, но дополнительно стоит использовать домашние и народные рецепты – кошелёк не пострадает, а кожа всегда будет свежей и бархатистой.
Домашняя косметика для бархатистой кожи из отваров и настоев трав, продуктов питания выручает всегда – надо только брать всё свежее и самое лучшее, а не использовать то, что завалялось в холодильнике.
Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях? Молочные продукты полезны не только изнутри, но и снаружи, и женщины использовали их с древнейших времён: наверное, все знают про ванну Клеопатры или Сабины Поппеи, супруги императора Нерона.
Последняя ежедневно купалась в цельном молоке ослиц, а Клеопатра принимала ванны с молоком (1-2 л), мёдом (2-3 ст.л.) и маслом. Мы можем выбрать любое жирное масло, но лучше взять эфирное масло жожоба – его называют уникальным, так как у него очень высокая проникающая способность, а лечебных свойств множество. Масла достаточно взять 10 мл; все ингредиенты смешать, вылить в ванну с водой и перемешать, чтобы смесь растворилась; ванну принимать 15-20 минут – кожа станет бархатистой и нежной.
Правильное очищение
Чтобы кожа была бархатистой, очень важно правильно ее очищать. Для этого 1-2 раза в неделю можно воспользоваться скрабом. Кофейный скраб нравится даже голливудским звёздам: надо смешать натуральный молотый кофе (½ стакана) с оливковым маслом (2 ч.л.) и мёдом (1 ч.л.).
Отшелушивает этот скраб мягко - можно наносить его на шею и другие нежные участки тела: лучше делать это в сауне или обычной бане, когда кожа распарена, и поры открыты. В сауну надо взять ещё крупную соль – морскую или обычную, и минеральную воду.
Сначала лицо и тело распаривают, а потом быстро, но осторожно растирают всё тело крупной солью, не задевая участки с нежной кожей. Соль не должна впитываться в раскрытые поры – это может вызвать отёки, и вообще это вредно; сразу после растирания надо принять тёплый душ, а уже после этого использовать скраб. Сначала смесь наносят на лицо, потом на шею и на всё тело – массировать надо круговыми движениями, по массажным линиям, терпеливо и аккуратно - по 10-20 секунд каждый небольшой участок, потом подождать несколько минут, и вымыться тёплой водой с гелем (кремом) для душа. Минеральную воду используют для ополаскивания лица и тела: вытираться не надо – выйдите из сауны и подождите, пока вся кожа высохнет. После первой же процедуры кожа на ощупь станет бархатистой, приобретёт здоровый цвет и слегка подтянется.
Нежной и бархатистой сделает кожу маска с картофелем и сметаной в домашних условиях. Надо очистить 2-3 сырых картофелины, натереть их на мелкой тёрке и смешать с 200 г жирной деревенской сметаны. Нанести смесь на всё тело, особенно на проблемные участки с загрубевшей кожей, и продержать 20 минут. Смывать тёплой водой без мыла, потом нанести увлажняющий крем.
Домашние ванны для бархатистой кожи
Бархатистости кожи в домашних условиях помогают добиться и ванны, к тому же они тонизируют и улучшают настроение. Апельсиновая ванна подойдёт любителям цитрусовых: цедру апельсинов (3 шт.) надо натереть на мелкой тёрке, смешать со свежевыжатым соком апельсинов (2 стакана), добавить оливковое масло (2 ст.л.), вылить всё в ванну и перемешать. Ванну принимать 1-2 раза в неделю.
Очень известна среди любительниц гладкой и бархатистой кожи ванна с содой и фруктовым пюре. Свежие фрукты разных видов (5 шт.) надо очистить от кожуры и косточек, взбить их в блендере, смешать с пищевой содой (4-5 ст.л.), и размешать кашицу в ванне с водой. Принимать 2 раза в неделю; всего принять 7 или 10 ванн, потом сделать 2-х недельный перерыв, и при необходимости повторить курс. Такие ванны помогают справиться и с целлюлитом.
Принимать фруктовые ванны можно не раньше, чем через 2 часа после еды, по 30-40 минут, но при нарушенном кровообращении они противопоказаны. Температура воды - не выше 36-37°C.
Как сделать с помощью масел
Эфирные масла с древних времён помогали женщинам сохранять красоту и делать кожу бархатистой: одним из лучших всегда считалось масло розы – с ним можно делать маски, массаж, принимать ванны, готовить домашнюю косметику. Можно добавлять масло в гель для душа – кожа разгладится, станет нежной и мягкой.
Можно добавлять масла к обычным кремам и молочку для тела, и втирать их в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно – кожа будет выглядеть свежей, бархатистой и красивой.
Кожа лица требует отдельного и более тщательного ухода – наше лицо всегда открыто, и подвержено самым разным воздействиям окружающей среды. И здесь тоже отлично помогают молочные продукты: йогурты стимулируют регенерацию кожи, творог укрепляет её клетки, сливки питают и разглаживают мелкие морщины, кефир очищает и освежает.
Отлично питает и защищает сухую кожу пахта – в ней много лецитина, обновляющего повреждённые клетки и обладающего выраженным антиоксидантным действием. В хозяйстве у нас пахты не бывает, но её можно купить в магазинах, хотя лучше всё-таки попытаться сделать дома её заменитель: в мерный стакан надо налить сок лимона (1 ст.л.), а потом долить молока до отметки 225 мл и перемешать – через 5 минут продукт будет готов.
Маски в домашних условиях
Потреблять сахара мы стараемся поменьше, но вот домашние маски и пилинги с ним получаются полезными для кожи – лучше брать мелкий коричневый сахар, но можно взять и обычный. Для того, чтобы сделать пилинг лица, надо использовать смесь из 1 ч.л. сахара и 2 ч.л. взбитых сливок: нанести на лицо, слегка помассировать 2-3 минуты, а через 5-10 минут умыться тёплой водой. Можно делать такой пилинг и для всего тела: сахара надо взять 5 ст.л., а сливок – 50 г.
Питательная маска для кожи получается из сливок и муки: взбитые сливки (50 г) смешивают с мукой (1 ст.л.), и на полчаса наносят смесь на лицо – такой «крем» придаёт коже бархатистость и упругость.
Мёд – продукт весьма полезный во всех отношениях, и на кожу он действует, как бальзам: увлажняет, снимает воспаления, питает, придаёт эластичность и бархатистость, стимулирует регенерацию и разглаживает. Пользоваться медовым лосьоном можно каждый день: в стакане тёплой воды растворить 1 ст.л. мёда, и несколько минут протирать смесью лицо, потом умыться прохладной водой – можно делать так дважды в день, и кожа перестанет воспаляться.
Домашняя маска, разглаживающая морщинки: к сырому желтку добавить 1 ч.л. мёда, масло шиповника – 5-6 капель, перемешать и на полчаса нанести на лицо и шею. Умыться прохладной водой.
Маски с шоколадом очень полезны для сухой и нормальной кожи: они увлажняют, питают и защищают её, возвращая ей нежность и эластичность. Шоколад надо растапливать на водяной бане, и добавлять к нему другие ингредиенты – можно брать сливки, растительное масло, яичный желток, сметану, фруктовое и ягодное пюре, овсяную муку и т.д. При жирной коже к шоколаду добавляют сок лимона или косметическую глину.
Питание для кожи
Для сохранения бархатистости и нежности кожи очень важно правильное питание – надо есть то, что вашей коже нравится, и отказаться от тех продуктов, которые плохо влияют на её здоровье и красоту. Ешьте свежие фрукты и овощи, причём как можно больше в сыром виде, пейте свежевыжатые соки – фруктовые и овощные, ешьте каши из цельных круп, натуральные молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, морепродукты, свежую рыбу и нежирное мясо, натуральные растительные масла и животные жиры. Пить лучше зелёный чай, компоты и морсы, а от кофе и газировки отказаться – бархатистости коже они точно не прибавят, а вот цвет лица испортить могут.
Одним из лучших продуктов для бархатистой кожи оказался персик – недавно учёные подтвердили это его свойство: содержащиеся в персиках вещества отлично питают кожу и предотвращают появление морщин. Полюбите персики, и ваша кожа станет такой же мягкой, нежной и бархатистой, как кожура этих сладких и ароматных фруктов, воспетых восточными поэтами.
О бархатной коже мечтает каждая девушка. Для начала надо ухаживать за лицом постоянно, несмотря на возраст. Но бывает ситуация когда нужны экстренные меры перед ответственным мероприятием. Для этого понадобится целый комплекс процедур.
Начинать надо с очищения, питания и увлажнения. Не надо надеяться на готовые средства. Они не рассчитаны на индивидуальный эффект, а больше для массового потребителя. Обратитесь к народным средствам. Для очищения кожи воспользуйтесь скрабами, приготовленными в домашних условиях. Чайная ложка меда, две чайные ложки оливкового масла и 100 грамм молотого натурального кофе. Эту смесь можно использовать для деликатной кожи не только лица, но и шеи. Эффект отшелушивания довольно нежный и мягкий. Лучше всего процедуры проводить на распаренное тело в сауне. Также возьмите с собой бутылочку воды и крупную соль. Когда тело распарилось, втирайте в кожу соль. Начинайте сверху, от плечей к низу. Делать это надо быстро, так как поры расширены, и соль не должна быстро впитываться. В обратном случае может привести к отечности. Аккуратно обходите нежные участки кожи. Затем смывайте теплой водой и наносите скраб. Аккуратно, по массажным линиям, круговыми движениями обрабатывайте каждые 5-6 см тела по несколько секунд. Еще около на 3 минуты оставьте скраб на теле. За это время мед и оливковое масло лучше впитается в тело. Смывайте горячей водой с нейтральным мылом. После этого минеральной водой умойте все тело, начиная с лица, и не вытирайте. Когда вода высохнет, обратите внимание на кожу. Она будет выглядеть подтянутой и нежной. Эту процедуру проводите не чаще двух раз в неделю.
Кроме, регулярного ухода за кожей большую роль играет питание и количество потребляемой жидкости. Сухость кожи может быть вызвана недостатком влаги в организме.
Кроме того, окружающая среда оказывает большое влияние на состояние кожи. Современные кондиционеры и другая климатическая техника пересушивают воздух, который соответственно сушит нашу кожу. Лучше всего пользоваться увлажнителем воздуха в помещении. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины Е, А, Д. Пропейте курс рыбьего жира. Он не только обогатит организм витаминами, но и выведет из него свободные радикалы. Приобретите в аптеке средство для ухода за кожей, в состав которого входит гиалуроновая кислота.
Если же вашей коже нужны более радикальные меры, то для этого существует ряд специализированных косметических процедур.