Как отучить ребенка от ночных кормлений комаровский. Ночные кормления по комаровскому. Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов

Первые месяцы жизни грудного ребенка – это сон и еда. Независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании находится новорожденный, каждые 3-4 часа, а в некоторых случаях и 1,5-2 часа, он должен получать свою норму питания. Маленький человечек активно растет, развивается, еда служит для него своеобразным топливом, восполняющим затрачиваемую на эти процессы энергию. Отменный аппетит днем радует любую маму, а вот подъемы для кормления ночью даются тяжело. Она невольно задается вопросом о том, как же отучить ребенка от ночных кормлений.

Не стоит прерывать традицию ночных кормлений раньше времени, поскольку такой контакт с мамой полезен для крохи как с психоэмоциональной, так и с физиологической точки зрения

Пить молоко в ночное время – норма для новорожденного, все педиатры согласны с этим. Кушая ночью, ребенок успокаивается и крепче спит, а у мамы сохраняется стабильное пребывание молока. Кормление ночью нужно и для искусственников, получающих еду из бутылочки. На каком бы виде вскармливания ни росли новорожденные дети, их развитие идет по одним законам. Ночные кормления приносят пользу нервной системе крохи, поскольку его не беспокоит голод. Не стремитесь усердно их убрать, потерпите немного.

Не только голод пробуждает малыша – для новорожденного важна эмоциональная близость с мамой. Оставаясь на долгое время без внимания родителей, ребенок ощущает психологический дискомфорт. Ночные кормления помогают ему почувствовать себя в безопасности, успокаивают, создают благоприятную атмосферу для сна. Взрослея, малыш все реже просыпается, чтобы поесть, он постепенно переходит в обычный для человека режим. Ввиду важности ночной еды маме не стоит стремиться отучать от нее кроху раньше времени.

До какого возраста ночные кормления важны и оправданы?

Обращаясь к мнению специалистов, отметим, что многие из них высказываются за ночные кормления:

считается, что до 3 месяцев вполне допустимы 2-3 кормления в темное время суток;
после 4-х-месячного рубежа можно переводить ребенка на 1 кормление;
отучать новорожденного кушать по ночам педиатры рекомендуют после полугода.

Таковы приблизительные временные рамки, установленные врачами для грудного и искусственного вскармливания, но вписывается ли поведение каждого ребенка в них? Чаще родители сталкиваются с сопутствующими проблемами. Так, растущий на грудном молоке кроха категорически отказывается засыпать без груди и может «пить» ее всю ночь или требовать кормления несколько раз за пару часов.
Дети на искусственном вскармливании ведут себя более спокойно. Насытившись смесью, искусственники дольше переваривают ее и реже просыпаются.

Если кроха будит маму более трех раз за ночь, у него явные нарушения сна, не связанные с недостатком питания. Особо беспокойные мамочки сами создают себе проблемы. Узнав, что кормление ночью необходимо младенцу, они волнуются, если он не просыпаться, и будят для того, чтобы покормить (подробнее в статье: ). Поступать так нельзя: если малыш сладко спит, значит, он не голоден.

Разбудив малыша и заставив пить молоко или смесь, вы доставите крохе дискомфорт: он не доспит и собьется со своего биологического ритма. Такое насильное пробуждение ведет к формированию беспокойного сна. Доверьтесь инстинктам малыша и поспите с ним вместе лишний часок.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов?

До 6 месяцев, как бы вы не хотели, от груди или бутылочки со смесью отучить ребенка сложно. После полугода, когда грудничок начинает получать прикорм, стоит понаблюдать за его поведением. Ребенок сам вам подскажет, что готов отказаться от груди или бутылочки, которые он получал ночью. Это может произойти в 8 месяцев или немного позже, но к году желательно, чтобы малыш уже расстался с ночным питанием (рекомендуем прочитать: ). Поводом для этого служат:

Полноценная и разнообразная еда помимо молока или молочных смесей.
Сокращение количества прикладываний к груди или питание из бутылочки днем.
Стабильная прибавка в весе.
Отсутствие проблем со здоровьем малыша.
Ночные пробуждения, происходящие в одно и то же время.
Питание не съедается полностью, малыш пытается играть или снова засыпает.

Подобное поведение указывает на то, что для вашего годовалого сокровища пить молоко в темное время суток не необходимость, а привычка. Ребенок без особых треволнений отучится от нее, если вы все сделаете грамотно.

Если мамочка уже давно докармливает малыша, и он получает достаточное количество полноценного разнообразного питания, имеет смысл подумать о том, чтобы постепенно отказаться от ночных кормлений

Как правильно отучить?

Главный ваш помощник – режим. Правильно организовав день ребенка, вы сможете устранить нежелательную привычку: продолжайте кормить малыша через строго установленные промежутки времени, но увеличьте порции. Педиатры обращают особое внимание на предпоследний и последний прием пищи: первый должен быть легким, а второй плотным и обильным. Тогда ребенок будет сыт и проспит всю ночь без истерик (рекомендуем прочитать: ).
Позаботьтесь об атмосфере во время сна. Постарайтесь устранить факторы, ведущие к нарушению сна. Воздух в детской не должен быть сухим и теплым: следите за влажностью в помещении с помощью ионизатор-увлажнителя. Поддерживайте температурный режим в пределах +18-20 градусов. Проверьте, удобно ли малышу спать в кроватке – если что-то ему мешает, нужно исправить недостатки матраса или подушки.
Постарайтесь, чтобы за день кроха хорошо выгулялся. Проводите прогулки на свежем воздухе, больше общайтесь с ребенком, придумывайте для него активные игры и занятия.
Увеличьте время вечернего купания. Ваши правильные действия потребуют от ребенка много энергии: он устанет, зато наградой ему и вам станет крепкий сладкий сон. Если малыш все же пробудится, не бегите за бутылочкой и не давайте ему пить соки или морсы. Отвлеките ребенка колыбельной или покачайте на руках. Дайте ему попить водички.

Если пробуждения в темное время – следствие привычки, а не голода, кроха немного погуляет и уснет. Постепенно, просыпаясь все реже, ребенок расстанется с ней – наступит день, когда вы спокойно проспите вместе с малышом до утра. Если же ваше маленькое чудо не перестает, и настоятельно требует бутылочку или грудь по ночам, уступите его желанию. Видимо, он к этому возрасту все еще не наедается досыта днем, и добирает еды, когда все спят. Не волнуйтесь напрасно – пройдет еще несколько недель, и кроха отучится от кормления.

Если малыш категорически не готов отказаться от маминой груди, не стоит его принуждать: скорее всего, вопрос отпадет сам собой уже через несколько недель

Бутылочка в кроватке и пустышка: это помощь или иллюзия?

Если до 8-месячного возраста малыш продолжает пить ночью, некоторые мамы идут на хитрость. Они оставляют в кроватке бутылочку, надеясь, что ребенок поест самостоятельно. Способ не столько сомнительный, сколько откровенно рискованный.

Во-первых, вы приучите кроху к бутылочке в кровати и вам все равно придется отучать его от нее.
Во-вторых, соска может соскользнуть с бутылочки, и смесь разольется в кроватку, доставив дискомфорт малышу.
Взяв бутылочку неудобно, малыш может подавиться или захлебнуться. Не ленитесь правильно отучать малыша, и тогда все будет хорошо.

Еще одно решение проблемы – пустышка. Используют ее для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс новорожденного. Споры о применении пустышки длятся не первый год. У противников и сторонников есть свои веские аргументы. Если ваше сокровище здорово, счастливо, хорошо ест и спит, пустышка не принесет ему вреда. Не отказывайте ребенку в такой малости, берегите его нервы.

Обратитесь к видео-рекомендациям доктора Комаровского. Эмоционально окрашенные советы знатока помогут вам грамотно справиться с проблемой. В своих уроках Комаровский не просто учит, он преподносит информацию ярко, живо. Она легко запоминается и служит отличным стимулом к действию. Помните, что ночные кормления – это малая часть жизни ребенка, которая быстро проходит. Наслаждайтесь прекрасными моментами близости с малышом в бархатной тишине ночи.

Быть молодой мамой нелегко! К этому существует множество причин, одна из которых кормление крохи. Малыш не имеет представления о времени, поэтому может захотеть кушать в любое время суток. Рано или поздно каждая женщина задумывается над вопросом - как отучить ребенка от ночных кормлений. Для этого существует несколько проверенных приемов.

Евгений Олегович Комаровский - детский врач и кандидат медицинских наук, который написал множество книг о детском здоровье и психологии. По мнению Комаровского отучать ребенка от ночных кормлений можно уже в полгода.Этот специалист разделяет свои советы на 2 категории: те, которые связаны с уменьшением лактации и те, которые показывают, как можно безболезненно отучить малыша от кормлений.

Ограничьте употребление воды;
Перестаньте сцеживать молоко;
Начните активно заниматься спортом (чем больше Вы будете потеть, тем меньше будет молока);
Откажитесь от стимуляции лактации.

Сократите до минимума процесс кормления (сосания), развлекайте и отвлекайте ребенка различными способами;
Испортите вкус молока (можно намазать соски хреном, горчицей или съесть много чеснока).
Кроме того, во время отучения, поддерживайте комфортную температуру для сна. Идеальная - 22 градуса, но лучше всего сделать 19 градусов. Воздух в комнате ребенка должен быть влажным и прохладным.
Обязательно купайте малыша каждый день в одно и тоже время в прохладной воде (температура воздуха в помещении при этом должна быть не более 22 градусов, а воды - не более 30 градусов). Время купания - 23.00, после чего уложите кроху спать.

Комаровский также советует плотно кормить ребенка в последний вечерний прием пищи, а до этого держать слегка голодным. Ночью же укорачивайте продолжительность одного кормления, увеличивая временной интервал между самими приемами пищи. По возможности не обращайте внимания на плач малыша - просто идите к поставленной цели.

До какого возраста можно продолжать ночное кормление?

Многие мамы задаются вопросом, до какого возраста нужно обеспечивать ночное кормление ребенка? Специалиста говорят, что все индивидуально: кого-то можно отучать уже в 4 месяца, а кого-то нужно кормить до 2-х лет. Но к 4-6 месяцам большинство детей получают достаточно калорий днем и не нуждаются в ночных кормлениях. Хотя нередки случаи, когда совсем маленькие детки по ночам спят дольше и крепче, а те, что постарше, просыпаются, чтобы перекусить.

Если Вы вернулись к работе и мало времени проводите с малышом, не удивляйтесь, что ночью он будет требовать от Вас грудь или бутылочку, чтобы почувствовать, что мама рядом и заботится о нем. Помните о том, что Ваш кроха еще совсем маленький, ему необходим комфорт, ощущение безопасности и тепло родного человека, особенно материнское.

Родители не должны переживать, если ребенок хочет кушать по ночам - здоровый малыш сам постепенно откажется от ночных кормлений. Есть дети, которые вплоть до 5 лет могут требовать еду по ночам, и врачи считают это вполне нормальным. Только подобная практика приносит большие неудобства родителям, которым тоже вместе с ребенком нужно просыпаться и обеспечивать его пищей.

Как отучить ребенка есть ночью?

Существует несколько простых и действенных советов, как отучить ребенка от ночных кормлений. Они подойдут как для детей, питающихся материнским молоком, так и для тех, которые питаются смесями.

Постарайтесь увеличить количество дневных кормлений. Днем малыш будет наедаться, и не будет тревожить Вас по ночам.

Увеличьтеколичество телесных контактов с ребенком днем, потому что, когда ребенок подрастает, можно просто неосознанно резко увеличить дистанцию.

Малыши кушают ночью, когда им не хватает материнского внимания. Часто молодые мамы заняты домашними хлопотами и на время забывают о своем ребенке. Когда подобные ситуации становятся нормой, кроха начинает чаще просыпаться ночью и требовать кушать, таким образом, требуя внимание.

Если Ваш малыш ложится спать раньше, чем Вы, перед тем как лечь спать самой, разбудите ребенка и накормите его. В этом случае малыш будет спокойнее спать и обеспечит Вам более продолжительный отдых. В крайнем случае, он будет будить Вас на 1 раз меньше.

При отучении крохи от ночных кормлений в возрасте старше года, можете попробовать укладывать его спать в другой комнате. Хорошо, когда в семье есть еще и старший ребенок - младшего можно укладывать с ним. Малыш начнет переключать внимание на изучение новой обстановки и быстро забудет про ночные кормления.

Кроме того, после года дети уже начинают понимать, что им говорят: можно попытаться объяснить ему, что кушать он получит только утром. В конце концов, можно просто сказать ребенку твердое «Нет!», при этом сохраняя спо койствие и уравновешенность.

Во всех цивилизованных странах педиатры давно доказали, что новорожденному ребенку не нужен ночной перерыв в питании, и малыш должен получать кормление по требованию и днем, и ночью. Организм младенца приспособлен к получению молока матери без всяких перерывов.

К тому же именно ночные кормления стимулируют в связи с тем, что преимущественно ночью вырабатывается пролактин – гормон, отвечающий за лактацию. А количество гормона зависит от числа прикладываний ребеночка к груди.

Кроме молока младенец во время кормления получает тесный телесный контакт с мамой, в котором он нуждается постоянно. Во время кормления малыш хочет ощутить материнскую защиту и поддержку. Особенно это необходимо ребенку в процессе какого-либо нового этапа своего развития (при прорезывании зубов, освоении навыка хождения и др.).

Каждая мама после рождения крохи, стараясь создать все необходимые условия для нормального питания и развития, нормально относится к необходимости просыпаться ночью и кормить малыша грудью. Но дитя подрастает, и маме приходится решать, когда и как отучить ребенка от ночного кормления.

Когда отучать ребенка от ночного кормления?

Дети часто сосут материнскую грудь всю ночь напролет. Это не значит, что у женщины мало молока и ребенок голоден. Возможно, он таким образом восполняет дефицит общения с ней.

Педиатры считают, что отучать малыша есть ночью надо после года. А вот психологи рекомендуют это делать после достижения двухлетнего возраста, когда потребность в тесном контакте с мамой у детишек уже меньше. Для каждого ребенка этот вопрос нужно решать индивидуально.

Если при совместном с матерью сне младенец сосет грудь всю ночь, это не значит, что он испытывает чувство голода. Вероятнее всего, новорожденный или ребенок старше года таким образом восполняет свою потребность в контакте с мамой, не реализованную в течение дня. В этом случае налаженный телесный контакт и общение с малышом днем помогут отучить его от ночного кормления.

Если малыш получает искусственное питание, то можно отучать и с 6–7-месячного возраста: физиологическое развитие ребенка позволяет ему обходиться без еды до 5–6 часов. При грудном вскармливании процесс может быть более трудным и для ребенка, и для мамы. Все специалисты советуют процесс отучения от ночных кормлений проводить плавно, с наименьшими страданиями для малыша.

Можно подождать до того периода, когда ребенок сам перестанет просыпаться ночью с требованием кормления. Но если недостаточный сон сказывается на самочувствии мамы или возникают какие-либо другие проблемы, то придется помочь любимому чаду отказаться от еды ночью.

Как легче отучить малыша от ночной еды?

Существует несколько методов, помогающих маме отучать ребенка от ночного кормления. Эти несложные приемы подойдут и для деток на грудном вскармливании, и для искусственников:

Легче добиться отказа от ночного кормления в период получения ребенком , когда он получает не только мамино молоко или . Получив за 2 часа до сна и или смесь перед сном, малыш более продолжительное время ощущает сытость.
При искусственном вскармливании отучать ребенка легче, потому что смесь более калорийная, чем грудное молоко, которое быстрее и легче переваривается. Съедая смесь перед сном, ребенок дольше не ощущает чувства голода и дольше спит, не требуя кормления.
Многие мамы, занятые домашними делами, не успевают уделять малышу достаточно внимания, берут на руки его только в том случае, когда дитя плачет или пришло время кормления. Такой недоласканный днем ребенок будет часто просыпаться, искать внимания мамы ночью.
Необходимо обеспечить достаточное питание в течение дня, т. к. иногда новые впечатления подрастающего малыша отвлекают его от чувства голода, а мама привыкла кормить дитя по требованию. Недополученная в течение дня еда восполняется ночью. С целью полного насыщения малыша можно увеличить число кормлений в дневное время. Поэтому маме надо предлагать кормление даже увлеченному игрой ребенку. Не следует отвлекать его чем-либо во время еды, чтобы ничего не помешало полному насыщению.
Постепенно уменьшать порцию смеси в бутылочке или время кормления грудью в ночное время. Если возможно, пропустить одно из ночных кормлений и постараться усыпить ребенка без очередной порции еды. Так можно добиться увеличения интервалов между кормлениями.
Если ребенок получает искусственное питание, можно постепенно разбавлять смесь и довести до полной замены смеси водой. Многие дети спустя некоторое время перестают просыпаться для того, чтобы попить воду.
Перед тем как уснуть самой маме, можно дополнительно покормить ребенка, даже разбудив его для этого. После этого малыш проголодается значительно позже, даст отдохнуть матери.
По возможности можно привлечь к процессу отучения от кормлений ночью папу. На руках у отца малыш не почувствует запаха молока, быстрее успокоится и уснет без еды. Отец должен сохранять спокойствие при таких ночных воспитательных приемах, чтобы ребенок понял, что утешить может и папа. Малыш может вначале громко протестовать против такой замены мамы, но потом научится принимать утешение у отца.
Можно попробовать приучить ребенка к засыпанию без груди: папа после кормления может поносить малыша на руках или покачать в слинге на улице, а в кроватку переложить его уже крепко уснувшим. У ребенка в этом случае засыпание будет ассоциироваться с папой, и ночью именно отцу удастся быстро успокоить ребенка.
Даже без папиного участия постараться уменьшить число ночных кормлений: попробуйте успокоить дитя, тихонько спеть колыбельную, усыпить, поглаживая спинку или укачивая. Через несколько ночей малыш осознает, что он не всегда может получить грудь или бутылочку с по первому требованию.
При совместном сне с ребенком рекомендуется создать какую-либо преграду между малышом и грудью матери (положить валик из свернутого полотенца между ними, маме надевать на ночь пижаму и др.). Ведь, ощутив запах молока, малыш может требовать грудь инстинктивно, даже не будучи голодным.
Если ребенок уже понимает обращенную к нему речь (от 1,5 до 2 лет), надо постоянно говорить ему, что ночью все спят (и игрушки, и котенок, и мишка, и кукла, и бутылочка с молоком), а кушать можно будет утром, когда проснется солнышко. Напоминать об этом надо каждый вечер, т. е. придется «договариваться» с ребенком не кушать ночью. Можно рассказать сказку о том, как заболел животик у зайки после еды в ночное время. Малыш, конечно, может капризничать и поплакать несколько ночей, но потом смирится и привыкнет. Голос мамы должен быть спокойным, и не следует уступать ребенку после плача, иначе успеха не добиться.
Нежелательно отучать от ночного кормления ребенка при ситуациях, изменивших привычную для него жизнь: например, ранний выход матери на работу. Ведь это приведет к сокращению времени совместного общения и контакта с ребенком, и малыш будет возмещать недостаток внимания ночью. В таких случаях надо стараться даже в короткое время общения с малышом доставить ему максимальное удовольствие: обнимать его, ласкать, держать на руках. Пусть у него появится чувство комфорта и защищенности днем, тогда менее вероятно, что он разбудит маму ночью.
Если ребенок старше года, можно попробовать укладывать спать его в другой комнате. Еще лучше подходит вариант совместного сна со старшим братом или сестрой в другой комнате. При этом можно дополнительно сказать малышу, что молоко кончилось и будет оно только утром, когда все проснутся.
Можно перестать кормить малыша в кровати, а кормить сидя в кресле. Это поможет ребенку прекратить ассоциировать кормление с кроватью. Главное, нужно проявить терпение и не терять спокойствие, даже если не все получается сразу.

А стоит ли отучать?

Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений, переложите обязанности, связанные с его укладыванием спать, на папу.

Если же несмотря на все ухищрения и усилия на протяжении нескольких ночей ребенок продолжает просыпаться, плакать и требовать кормления, следует временно прекратить меры, вернуться к ранее принятому режиму кормления и возобновить любые из перечисленных выше приемов по отучению от ночного приема пищи через 2–3 недели. В любом случае малыш не должен страдать.

Иногда удается не полное отвыкание от еды ночью, а хотя бы более редкое прикладывание к груди и терпимые условия отдыха для мамы, если ночные кормления создавали для нее проблемы.

Многие мамы после неудачной попытки продолжают кормить ребенка ночью даже после 2 лет до тех пор, пока ребенок сам перестанет ощущать потребность в ночном кормлении и не будет просыпаться ночью. Педиатры США считают, что ночные кормления – необходимый этап развития ребенка, который самостоятельно проходит при полном созревании нервной системы малыша.

Некоторые педиатры рекомендуют давать ребенку перед сном успокоительные чаи. Но не мешает в этом случае проконсультироваться с детским неврологом, т. к. при наличии у ребенка симптомов повышения внутричерепного давления или других проблем неврологического характера такие средства могут быть противопоказаны.

Не стоит продолжать применять методы отучения ребенка от ночного кормления в тех случаях, если они вызывают изменения поведения малыша днем: он часто плачет и не отпускает мать ни на минуту от себя или, наоборот, отдаляется.

Период ночных неудобств для матери не такой уж и длительный, со временем он закончится сам по себе, зато малыш не будет лишен ощущения доступного для него счастья и любви.

Резюме для родителей

Готовясь стать мамой, женщина понимает, что она лишится покоя на какое-то время не только днем, но и ночью. Но дитя подрастает, родителям уже не очень нравятся ночные пробуждения ребенка для кормления, хотя педиатры не видят в этом проблемы и считают ночные кормления нормой.

От правильного и достаточного питания напрямую зависит здоровье малыша. Если ребенок плохо , то безоговорочно следует продлить ночные кормления. Не стоит отказываться от такого кормления, если мать спит вместе с ребенком, и ночные «подпитки» не доставляют ей особого беспокойства. Если же

Период лактации для большинства мам самое прекрасное время. Но наступает момент, когда пора прекращать это. И если днем как-то можно справиться подручными средствами, то ночью это тяжелее. Как отучить ребенка от ночных кормлений Комаровский и другие известные педиатры дают множество советов по завершению ГВ. Но каждый малыш индивидуален, и к каждому нужен свой подход.

Когда лучше отучать ребенка от груди, решает каждая мать персонально. Это зависит от многих факторов:

Ребенок может сам есть пищу, пить жидкость из бокала или поильника.
Питание уже налажено, и основных приемов пищи - не менее трех.
При отлучении ребенка от груди он не особо возмущается.
Количество кормлений уменьшается, как и их длительность.

Врачи рекомендуют начинать отлучение от грудного вскармливания не ранее 1 года. Но по физическим и психологическим потребностям необходимо выдержать хотя бы до 6 месяцев. До этого возраста грудное молоко просто необходимо малышу, это его единственная пища. После полугода начинают вводить прикорм, а также можно постепенно убирать и грудь. Или же можно заменять грудное молоко на смесь.

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка до того возраста, пока молоко не пропадет само (так называемая инволюция). То есть этот возраст может достигать 3-4 лет, что может негативно сказаться на состоянии здоровья матери и принести немало проблем в будущем у ребенка. Приверженцы этой теории считают, что длительное кормление благоприятно сказывается на здоровье ребенка, помогает духовной связи матери с ним, создает природное единение.

Самый оптимальный возраст отлучения все же от 1 года до 2 лет. В этом возрасте ребенок уже умеет ходить, то есть ему не нужно быть постоянно на руках у матери.

Также он требует все большей самостоятельности, все чаще отходит в сторону, отпуская руку матери. Малыш уже ест взрослую пищу и не нуждается в дополнительном прикорме. Все необходимое он получает из такого питания (полезные вещества, витамины). К тому же чаще всего в этом возрасте мать собирается отдать ребенка в садик. Так вот, отучить от ГВ необходимо до этого, так как иначе это будет двойной стресс и разовьет резкую неприязнь к ясельному госучреждению.

Старые методы отлучения

Раньше на работу выходили очень рано, отправляя малыша в ясли. По этой причине и приходилось прибегать к быстро действенным методам. Никто чаще всего никто не задумывался о возможных последствиях.

Самым распространенным методом было отправить малыша на несколько дней к родственникам. За это время он отвыкал от груди, а у матери постепенно пропадало молоко.

Но это огромная стрессовая ситуация для ребенка: мало того, что у ребенка шок от прекращения грудного вскармливания, но еще и самый родной и близкий человек, то есть мать, отсутствует, а в понимании малыша – бросила. Из-за этого ребенок может получить огромное потрясение, возможны различные психологические заболевания (энурез, расстройство пищевого поведение и прочее), которые после предстоит долго лечить. Многие последствия такого отлучения проявляют себя уже в более старшем, подростковом возрасте.

Часто раньше просто перетягивали грудь плотной простыней. Но и этот метод чреват пагубными последствиями. Из-за нагрубания груди образуются уплотнения, которые приводят к маститу, который, в свою очередь, можно разрешить лишь оперативным способом. Более того, у многих женщин, использовавших данный способ, позже выявляли злокачественные опухоли груди, то есть рак.

Не менее вредный способ – это намазать грудь чем-нибудь, отталкивающим малыша. Это может быть просто пугающе внешне (зеленка), по вкусовым качествам (горчица, сок алоэ), недоступно физически – заклеивание сосков пластырем. Все эти способы пользуются довольно большой популярностью и сейчас, но мало эффективны. Ребенок все равно видит грудь, чувствует запах молока, но не может получить его. Это такой же стресс.

Современные методы

В современном мире есть множество решений данной проблемы. Но при этом у молодых мам все равно возникает множество проблем в вопросе, как отучить от грудного вскармливания ребенка.

Самый быстрый и действенный способ – медикаментозный. При помощи таких препаратов, как «Бромкрептин» и «Достинекс» прекращается лактация. Их можно приобрести в аптеке только по рецепту врача, так как это гормональные препараты. Они воздействуют на организм, предотвращая выработку пролактина. Молоко прекращает выделяться, тем самым малышу просто нечего сосать. Но данные препараты воздействуют на гормональный фон, что негативно сказывается на здоровье ребенка. И тоже резкое прекращение кормления морально плохо отражается на психике младенца.

Можно резко отказать от кормлений, не давая грудь ребенку. При большом количестве молока, чтобы не было застоев, нужно просто сцеживаться. Ребенка отвлекать различными играми, сказками, прогулками. Укладывание на сон в этом случае лучше доверить кому-нибудь из родственников (папе, бабушке, дедушке), чтобы малыш не чувствовал запах молока.

Чтобы отучить ребенка от ночных кормлений плотно покормите его ужином. Также можно дать перед сном кефир, ряженку или молоко с печеньем. Если малыш попросит есть ночью, не отказывайте ему в этом, дайте тоже молоко. Но и этот метод имеет минусы: резкое отрывание дитя от грудного вскармливания, резкое прекращение лактации.

Самое благоприятное и легкое и для матери, и для ребенка – это плавное прекращение грудного вскармливания.

Вариантов здесь тоже два: сначала отучают от дневного, а затем от ночного кормления или же наоборот. Какой из вариантов лучше - решать матери, так как все дети разные, и подход к ним тоже разный.

Итак, как правильно отучить. Вначале убирают дневные кормления. Это более комфортный переход, так как отвлечь ребенка днем легче. Ребенка кормят по обычному рациону, но при этом не докармливают молоком. Можно постепенно убирать по одному кормлению, чтобы малышу это было менее заметно. После того как все дневные кормления убраны, приступают к ночным. Когда малыш просыпается ночью, можно дать ему попить какой-нибудь кисломолочный напиток или потихоньку укачать, похлопать по спинке и т. д. Самым последним убирают кормление перед ночным сном.

При обратном варианте проделывается то же самое, но начинают с ночи. Говорят, что многим удобен именно он, так как отучив есть ночью, легче прекратить кормить грудью днем. К тому же не забывайте закрывать грудь, чтобы ребенок как можно скорее забыл о ней.

Каждый и вариантов имеет свои плюсы и минусы. И каждая мать сама должна выбрать, как отлучить ребенка, и в какой момент это лучше сделать.

метод	плюсы	минусы
отучение от грудного вскармливания в разлуке	довольно быстрый; не отражается на здоровье матери	большой стресс для ребенка; возможность развития различных психологических проблем у ребенка
прекращение лактации перетягиванием	быстрый	возможные осложнения здоровья у женщины (мастит, рак груди)
отвращающие методы	-	неэффективные
медикаментозный метод	быстрый	возможны проблемы с гормональным балансом; резкое прекращение ГВ может негативно отразиться на психике ребенка
резкий отказ от ГВ	быстрый, легкий	психологическая неподготовленность ребенка и возможные последствия после нее
постепенное прекращение ГВ	мягкое прекращение, хорошее самочувствие малыша, постепенное уменьшение молока до полного его исчезновения	большая длительность

Что говорит Комаровский

В вопросе, как отучать ребенка от грудного вскармливания Комаровский Евгений Олегович дает довольно неоднозначный ответ. Он говорит, что для каждого малыша нужен свой метод. Кому-то подойдет и вариант, связанный с отвращением от груди: ребенку не понравится вид, вкус, и он больше не станет ее брать, а кто-то не обойдется без специальных препаратов.

Более положительный результат, по его мнению, имеет, конечно же, постепенное отлучение. Как говорит доктор Комаровский, отлучение от грудного вскармливания не должно причинять какого-либо дискомфорта ни матери, не ребенку. Если какой-то метод вам не подошел, попробуйте другой. Не стоит расстраиваться. Для этого можно послушать отзывы уже отлучивших от груди мамочек.

А вот насчет возраста Комаровский отвечает более четко – он считает нецелесообразным кормить ребенка дольше двух лет, так как не видит в этом смысла. Если ребенок ест ту же пищу, что и взрослые, он получает все необходимые витамины и микроэлементы оттуда, и молоко теряет свою главную функцию. К тому же с возрастом состав меняется, становясь бесполезным.

Чтобы более полно понять, о чем говорит Комаровский, можно посмотреть видео с его «школой», где он объясняет свою позицию.

Народные методы

Народные методы не пользуются большой популярностью. А зря – большинство из них не имеют последствий для здоровья ни ребенка, ни женщины.

Самое известное – это отвар шалфея. Отвар готовят по инструкции на упаковке, остужают, процеживают. Пьют отвар комнатной температуры. Количество - не более 2 стаканов в день.

Кроме того, при окончании ГВ не стоит забывать о питьевом режиме. Если ранее нужно было пить как можно больше жидкости, то в этой ситуации количество сокращается 4-5 раз. Причем питье должно быть прохладным. Пищу в это время тоже необходимо есть или холодную, или комнатной температуры. Причем из рациона временно нужно убрать продукты, помогающие лактации: молочные, курица, бульоны и т. д.

Перечная мята имеет схожие свойства с шалфеем. Для приготовления отвара нужно 2 столовые ложки залить стаканом кипятка, настоять около часа. Затем процедить и пить напиток прохладным. К тому же от нее меньше побочных явлений, и практически отсутствует аллергическая реакция.

Еще один простой, но действенный метод. Для него нужна белокочанная капуста. Отделить листы, взять лишь те, которые целые и не повреждены. Отбить каждый листок молоточком, но только слегка, чтобы выделился сок, и приложить и у груди. Чтобы было удобнее ходить, можно прикрепить их при помощи бинтов. Но не нужно затягивать туго. Ходить так целый день, периодически меняя листы. Процедура может занять от 3 до 7 дней.

Неплохо помогает и капустный сок. Для этого выпивать по 1-1,5 стакана в день.

Уменьшение молока и отказ ребенка от груди могут спровоцировать усиленные нагрузки на организм матери. Связанно это с тем, что при нагрузках уходит лишняя вода, и в крови вырабатывается молочная кислота, которая попадает в молоко и ухудшает его вкус. За счет этого же количество молока сокращается.

Часто случается, что малыш сам отказывается от кормления матерью в определенном возрасте, и вопрос о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания просто не встает. Из-за чего это происходит – неясно, но скорее всего по причине того, что малыш не нуждается в ней ни как в пище, ни как в психологической помощи. То есть ребенок наедается обычной едой и чувствует себя защищенным в любой момент.

Если ваш малыш тяжело отлучается от груди, подумайте, может, ему чего-то не хватает. Постарайтесь заполнить его жизнь, чтобы он чувствовал ваше присутствие всегда, знал, что может всегда к вам обратиться, и вы поможете. И, возможно, отлучение ребенка от ночного кормления необходимо временно отложить, пока малыш не подрастет, и не окрепнет его еще не устоявшаяся хрупкая психика.

Когда в доме появляется малыш, привычная жизнь на какое-то время становится непривычной. Затем постепенно в семье возникает новый порядок. Тон этому порядку задают не только родители, но и новорождённый, который иногда является основным законодателем. Спустя несколько месяцев, в семье наконец-то устанавливается свой режим дня. Мама теперь точно знает что за чем следует, и в какое время наступает ночь. Но как только что-то перестаёт устраивать родителей, можно внести коррективы. И если у мамы, например, появляется желание спокойно спать всю ночь, а ребёнок категорически протестует - встаёт вопрос: как отучить малыша от ночного кормления с наименьшими затратами?

Стоит ли отучать от ночных кормлений

Кормление - это основополагающий процесс в жизни малыша. Три базовые потребности удовлетворяются при этом: ребёнок чувствует себя в безопасности, утоляет голод и получает любовь матери через её заботу и общение. Поэтому новорождённый, находящийся на грудном вскармливании по требованию, требует мамину грудь довольно часто. Количество кормлений при этом (или просто посасываний) бывает более 15 в сутки. Многие дети засыпают только у груди, и все попытки уложить их с помощью других инструментов терпят фиаско. Малыш может орать часами, пока не получит желаемое успокоение. И маме легче покормить его, чем укачивать полночи. Бывает, детки так и спят у груди вместе с мамой.

Ещё один момент, который следует учитывать при грудном вскармливании, - прикладывание ребёнка к груди в ночное время поддерживает лактацию. Особенно ночные кормления нужны женщинам, у которых молока не в избытке, но намеривающимся продолжать кормить малыша до года. Большие перерывы между кормлениями способствуют снижению выработки молока.

С детьми, которые находятся на искусственном вскармливании с рождения, «договориться» о времени приёма пищи полегче. Они изначально привыкают к определённому режиму кормлений, а их сосательный рефлекс удовлетворяет пустышка. Новорождённый ребёнок питается смесью 6–7 раз в сутки, при этом за ночь он кушает 1–2 раза. К 6 месяцам количество кормлений сокращается до 5 в сутки, и часто исключается именно ночной приём пищи.

При грудном вскармливании ребёнок в основном питается намного чаще. Если грудничок хорошо набирает вес, и при этом не просыпается ночью, чтобы покушать, то маме необязательно будить его для кормления. Но если малыш настойчиво будит маму сам, то в 6 месяцев или позже она может задуматься: возможно ли исключить ночные кормления?

До 6 месяцев, по мнению врачей, исключать ночное кормление не следует: ребёнок ещё очень мал и нуждается как в питании, так и в контакте с мамой.

Конечно, если мама решает кормить ребёнка грудью в течение первого года, то отказываться от ночных кормлений полностью даже в 6 месяцев может быть не рационально. Возможно, следует постепенно уменьшить количество прикладываний к груди за ночь, если ребёнок просыпается очень часто.

В каких случаях нельзя отказываться

Бывают ситуации, во время которых лишать ребёнка ночного приёма пищи не следует:

если ребёнок не достиг ещё возраста 6 месяцев;
если грудничок плохо набирает вес;
во время прорезывания зубов;
когда мама по тем или иным причинам уделяет малышу меньше времени, чем раньше (например, выходит на работу);
при хронических острых и заболеваниях ребёнка;
во время и после стрессовых ситуаций для малыша;
когда происходит смена обстановки (переезд, период отпуска).

В каких случаях показан отказ от ночных кормлений

В общем-то, тут два варианта. Когда мама хочет прекратить грудное вскармливание, или количество кормлений у малыша-искусственника сокращается - обычно начинают перемены именно с ночных трапез.

Способы отучения ребенка от кормления ночью грудным молоком или смесью

Отучать ребёнка от еды во время сна можно постепенно, уменьшая количество раз, а можно резко, отказав малышу в груди или бутылочке. Правда, резкий отказ может стать более травматичен для психики грудничка, и за этим последуют страх и истерики. Поэтому плавное сокращение ночных кормлений - более щадящий способ как для малыша, так и для мамы.

Если ребёнок достиг годовалого возраста, то отказаться от приёмов пищи ночью намного проще, чем в 6 месяцев. Сон после года становится менее тревожным, днём ребёнок получает большую нагрузку и множество впечатлений. А когда он ложится спать усталым и сытым, ночь и вовсе может пройти без просыпаний. Чем старше становится малыш, тем больше вариантов у мамы. Подросших деток уже можно успокоить понятными им словами и поглаживаниями.

Другое дело, отучать малыша в 6–7 месяцев. В этом возрасте мир часто воспринимается через общение с мамой. И если ночью грудничок не находит заветного подкрепления, он может забеспокоиться. Так или иначе, родителям, скорее всего, придётся убаюкивать ребёнка, взяв его на руки или укачивая в кроватке. Конечно, все дети разные, и какой-то малыш отреагирует на отсутствие кормления более спокойно. Мама, проводящая со своим ребёнком достаточно времени, сможет предположить его реакцию на исключение ночных приёмов пищи.

Часто у ребёнка формируется взаимосвязь между сосанием и отходом ко сну. Взяв в рот грудь матери или соску, малыш успокаивается и засыпает. Чтобы нарушить эту ассоциацию, маме нужно организовать приём пищи за некоторое время до сна, а само укладывание не связывать с кормлением. Вырабатывая новый подход к этому процессу, нужно быть разумной и не заменить неудобное кормление на неудобное укачивание, например. Если малыш проснулся, мама может подождать его дальнейших действий, не подходя к нему. Возможно, он сможет заснуть самостоятельно. При совместном сне с ребёнком исключить ночные кормления намного сложнее. Мама должна полностью перекрыть доступ к груди, если малыш находится на грудном вскармливании, или даже поменяться местами с папой. Если папа готов помочь, то он может полностью заменить маму при укладывании ребёнка. Так малыш поймёт: мамы нет - еды не будет. Вместо груди и бутылочки, ему можно предложить пустышку. А детям искусственникам часто ночное кормление смесью заменяют на водичку.

Нужно понимать, что задавшись целью и таки отучив ребёнка от ночных кормлений, мама не гарантирует себе спокойную ночь. Сон малыша более чувствителен. Его могут беспокоить посторонние звуки, режущиеся зубки, потеря пустышки, отсутствие мамы или что-то ещё - и это грозит всё тем же просыпанием и плачем.

Нет чётких правил и чудодейственных способов, помогающих всем мамам быстро уложить деток спать, а малышам не просыпаться ночью. Но есть рекомендации, при соблюдении которых сон ребёнка может стать более спокойным и продолжительным:

Распорядок дня помогает ребёнку адаптироваться к правилам и времени.
За целый день малыш должен хорошенько устать и сильно проголодаться.
Перед последним кормлением ребёнку желательно сделать массаж, позаниматься с ним гимнастикой. После этого можно покупать малыша в прохладной воде.
Непосредственно до сна ребёнка сытно накормить. Для этого вполне подойдёт кашка, после неё можно дать ещё и грудь.
В комнате должен быть свежий, прохладный воздух, влажность около 70%, температура 18–20 градусов.

До какого возраста нужно ночное кормление грудью? - Доктор Комаровский - видео

Обеспечив малышу комфортную среду, положительные эмоции и физические нагрузки, мама может спать спокойно всю ночь, ну или несколько часов подряд.