ср, 2014-04-02 13:32

Как объяснить мужу, что мне не хватает самого простого, его внимания?

Столкнулась с такой проблемой, как отсутствие понимания с мужем.
У нас сынок 6 месяцев, я с ним нахожусь целыми днями, муж на работе. Вечером так хочется отдохнуть, прошу мужа хоть пол часа побыть с ним, на что он мне отвечает: Я хочу дома отдыхать!
Я со слезами ухожу в другую комнату и сижу с сынишкой там весь вечер, либо идем как всегда сами гулять.
Когда я завожу разговор о том, что мне хочется самого простого,его внимания, мне хочется вместе с малышом гулять, вместе смотреть какое-то кино или даже те же новости, он сразу злится. Он говорит: Чего тебе не хватает?! Что ты жиру бесишься? Я что не устаю на работе?
Мы даже практически не разговариваем.
Я не знаю что с ним происходит. Да, он хорошо зарабатывает, у нас все есть, но зато нет его внимания. До свадьбы он передо мной чуть ли не на коленях ходил, а теперь вот такая ситуация.
Вечером когда видит что я свободна, приходит за делом. Но я не хочу, как после всего можно возбудиться?
Если б не малыш, я б уже давно убежала, но не хочу растить ребенка без папы! Как нам быть, как ему объяснить что он нам нужен, а не его деньги?

Здесь посетители находят как площадку для общения, так и материалы по психологии, и анонсы тренингов, психологических конференций, фестивалей, семинаров .
Воспользовавшись нашей базой (или ), можно легко найти практикующего психолога в своём регионе, или же получить платную помощь консультанта онлайн .

Наши люди зачастую склонны считать, что практикующего психолога успешно заменяет душевный друг, просто близкий человек, способный выслушать, понять и подбодрить.
Однако в ряде случаев, простой разговор "по душам" не приведет к действительному изменению ситуации к лучшему. Временное облегчение, вроде: "ну вот, выговорился!" вскоре улетучивается, а проблема так и остаётся нерешенной и через определённый промежуток времени вновь даёт о себе знать. К тому же, понятная тенденция близкого убедить нас в том, что всё и так в порядке, всё наладится и утрясётся, на самом деле сохраняет "сатус-кво" а не побуждает изменить что-то в жизни и покончить с прошлым раз и навсегда. Профессиональный психолог, опытный специалист, в отличии от нашего окружения, видит ситуацию со стороны, и может нащупать и указать нам на те наши мысли, привычки и убеждения, которые провоцируют возникновение проблемы. Решить её с помощью "врачевателя душ" становится возможным быстрее и эффективнее.
Наука психология накопила огромное количество ценных наблюдений за природой человека. Воспользоваться этими знаниями о собственной психике, а не продолжать страдать и искать ответ в ложном направлении, углубляя кризис, -- вот рациональное решение современного человека.
Естественно, чудес не бывает, и консультант или терапевт - не волшебник, но с его поддержкой вы достигнете значительно более ощутимых результатов на пути к гармонии с собой и миром и гораздо быстрее, чем самостоятельно.

Наш портал предоставляет воможность анонимно задать вопрос психологам , и это совершенно бесплатно. Советы поступят от нескольких консультантов сразу, что особенно ценно, если вы хотите увидеть, как работают разные профессионалы, каждый в своём стиле. Индивидуальные, приватные консультации по видеосвязи, такой как Скайп, доступны на платной основе, расценки каждого указаны им самим.

При выборе консультанта или психотерапевта для очной работы, вам помогут анкеты наших психологов, содержащие не только сведения об их образовании и направлениях работы, но и список данных ими ответов на вопросы посетителей (консультаций), публикаций, тренингов и интервью. Некоторые также размещают свои видео.
Контактные данные открыты для просмотра всех посетителей, а авторизированные могут отправить сообщение прямо с сайта. Таким образом, можно задать уточняющие и организационные вопросы выбранному специалисту.
Кстати, не забудьте вносить понравившихся специалистов в избранное, чтобы создать свой список, из которого легче и проще будет выбрать подходящего именно вам по специализации, характеру, местоположению, тарифам психолога.

Желаем удачи в поиске своего консультанта!

Спасибо, что посетили наш сайт!

Здравствуйте!Моя проблема заключается в том, что мне не хватает внимания моего парня и поэтому мы часто ссоримся. Мы живём в разных странах, и срок наших отношений очень маленький, всего 2 месяца, из них мы были вместе только месяц. Теперь, когда мы не вместе, я скучаю и у меня появляется естественное желание получать от него смс или звонки как можно чаще, но он целыми днями на работе и может не звонить мне весь день. Я стараюсь входить в его положение, ему некогда, но он может не писать мне целый день, с утра до 9 вечера, например. Меня это обижает, мне кажется он по мне не скучает, может не любит. Он на это отвечает, что просто нет времени, он занят, что любит, но просто не хочет говорить со мной с работы, когда куча проблем. Не знаю как поступать в данной ситуации, когда он приходит домой и звонит мне, ему хочется видеть меня счастливой, чтоб я не трепала ему нервы, а я делаю всё наоборот, мы ссоримся, и он просто уходит, а я реву. Он говорит, что не может себя переделать, что он не любит писать смс, и что будет делать это только тогда, когда ему это хочется. Он не хочет меняться или хоть немного подстраиваться, это меня обижает. Я не могу понять, может он любит меня не достаточно сильно, или упрямится. Подскажите как вести себя в такой ситуации, мне не хочется его терять, а такое может случиться если он будет постоянно видеть меня недовольной.С другой стороны, мне не хватает внимания, и такие отношения меня не устраивают. Расставаться не хочу, потому что люблю его, переехать пока нет возможности.Как правильно, без ссор и обид, сделать так, чтоб нам обоим было комфортно???))

Ответы психологов

Здравствуйте, Александра.

"Моя проблема заключается в том, что мне не хватает внимания моего парня и поэтому мы часто ссоримся." "... он может не писать мне целый день, с утра до 9 вечера, например. Меня это обижает, мне кажется он по мне не скучает, может не любит." Т.е. Вам звонят каждый день утром и вечером, но Вам кажется, что этого недостаточно. А сколько бы звонков в день было для Вас доказательством, что Вас любят? 5-10-20 или больше? Но внимание и слова любви тоже должны быть в меру, иначе наступит пресыщение, переедание, это уже не будет приносить радости, от этого тоже можно устать и пресытиться этим. Может быть дело не в количестве звонков, а в Вашей неуверенности в себе? Но уверенность в себе вы можете приобрести только сами. Попробуйте заняться собой, пока Ваш молодой человек занимается своими делами. Если Вы будете интересны самой себе, то и Ваш молодой человек будет больше интересоваться Вами, и он будет уже звонить не для того, чтобы сказать Вам ласковые слова утром и вечером и утешить Вас, что Вы не вместе, а для того, чтобы узнать, что нового произошло у Вас за прошедший день, Вы будете интересны. Не забывайте простой истины, дело не в словах и количестве их, а дело в поступках. Если бы Вы не были интересны и привлекательны, то молодой человек давно бы исчез из Вашего поля зрения. Поддерживайте его интерес не Вашими слезами и претензиями,они очень быстро надоедают (так же, как и слова любви , произнесенные десять раз на дню), а интересом к себе.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Александра, такие вещи часто происходят, когда у партнеров разные языки любви . Мы все выражаем любовь на каких-то своих языках. Для кого-то важны слова (для вас, например), а для кого-то - поступки. А для кого-то - умение разделить интересы. А еще кому-то важнее всего прикосновения. Или подарки. Какой язык любви ваш, какой партнера - об этом стоит задуматься сразу после начала отношений. Почитайте книгу Гери Чепмена "пять языков любви ". Там помимо описания самих языков любви и того, как находить общий язык с партнером, есть еще много важных вещей про любовь вообще. НИ один язык не хуже другого, поступки не важнее, чем слова, а подарки не важнее, чем прикосновения. Просто мы все разные.

Еще один момент в том, что у всех разные ожидания и потребности в личном пространстве. Кому-то достаточно раз в день поговорить, потому что все остальное время у человека заполнено чем-то иным. А у кого-то потребности в личном времени меньше, и он готов больше отдавать его партнеру. Но это не значит, что один меньше любит другого. Быть может, вам стоит задуматься над тем, почему вам нужно столько внимания? Чем еще заполнено ваше время? СОглашусь с уже высказанным мнением о том, что если вы сами себе интересны и заняты чем-то, можете делиться энергией, которую получаете от других вещей (не только от отношений), то вы интереснее и мужчине. И у него есть "поле для завоевания" вас. А когда вы сконцентрированы только на нем, то для него это может оказаться тяжелым грузом и непомерной ответственностью, особенно в начале отношений.

Если вы сделали какие-то шаги, стали заполнять свое время еще какими-то важными для вас эмоциональными событиями, а потребность в словах все равно осталась, то доносить до партнера свои потребности лучше в другом ключе - не через недовольство и слезы, а через объяснения и просьбы. Когда вы требуете - мужчина чаще всего будет сопротивляться. А когда просите и говорите ему, как много он может для вас сделать одним только словом - скорее всего рано или поздно вызовете понимание или как минимум принятие того, что вам это нужно. И очень важно что-то давать ему взамен. Если он сделал шаг вам навстречу - сделайте его и вы, поймите его в чем-то, в чем не понимали, сделайте то, что ему точно приятно (ЕМУ приятно, а не вы думаете что ему это приятно). Постарайтесь выяснить настоящие потребности партнера. И не стоит мерить только по себе. Если вы считаете что-то проявлением любви , то возможно, ваш партнер это не считает проявлением любви . И стоит понимать, что для него на самом деле важно. Постарайтесь услышать ДРУГОГО. Принять, что он другой и всегда им будет. И он не пришел в этот мир, чтобы оправдывать ваши ожидания. Как и вы - его. Только принимая РАЗНОСТЬ ваших полюсов, вы сможете делать что-то друг для друга так, что оба будут удовлетворены. А если каждый будет лишь биться за свои права и свою территорию, отношения быстро сойдут на нет.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Он требует доказательств любви. Во всяких мелочах. " Если ты меня любишь, то...", и не важно, что дальше. Он явно собирается торговаться и ставить условия. Вполне возможно, что он просто требует к себе внимания и душевного тепла. Вспомните, вдруг вы давно не произносили "я люблю тебя".

Я поужинаю у мамы.

Сейчас доиграю.

Бытует мнение, что мужчины увлекаются компьютерными играми от семейной скуки, от проблем на работе , потому что в компьютерных играх мужчина – главный. Если женщина не уделяет супругу достаточно внимания, он не обязательно покидает семью, уходя к другой, но он может уйти в виртуальный мир.

Я с другом.

Когда дружба становится важнее семейных ценностей, это может привести к разрыву отношений. Никто не говорит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку. Но одержимость проведением времени с друзьями чревата подозрениями, ревностью и обидой. Мужу явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другим людям.

А волшебное слово?

Счастливые семьянины повторяют фразы "Я люблю тебя" и "Хорошего дня" очень часто. Эти слова – отличный способ купить немного терпения и спокойствия на день вперед. Фразы вроде "я люблю тебя", "ты мне дорог" позволят вам чаще задумываться о своих взаимоотношениях. Если вы долго живете вместе, это еще не значит, что нужно забыть о нежностях, комплиментах и признаниях в любви. Может, именно этого ему и не хватает?

Ты меня не слушаешь!

Величайший навык общения – умение эффективно слушать. Одно из наиболее ярких проявлений чувств в семье – умение полностью сосредоточиться на супруге, слушать его, независимо от того, что нам самим хочется сказать. "Быть услышанным" приравнивается к "быть любимым". Человек чувствует в эти моменты максимальное уважение и признательность.

Не смешно.

Психологами установлено: если близкие люди не смеются вместе – значит, в отношениях не все гладко. В домах, где живут шутки и смех, витает легкая приятная атмосфера и между людьми складываются стабильные отношения. В самом начале семейной жизни смех в семье звучит гораздо чаще. Обычно это происходит просто так, без повода. По мере прожитых лет и узнавания друг друга шутки становятся более целенаправленными, а порой и достаточно колкими.

У тебя когда-нибудь будут выходные?

Мнение психологов однозначно: раздельный отдых вовсе не способствует укреплению семьи и отношений между супругами. Правильно спланированный совместный досуг только способствует укреплению отношений в семье и налаживает глубокие эмоциональные связи. Чтобы совместный отдых стал радостью для обоих супругов, нужно тщательно к нему подготовиться. Посещайте совместные мероприятия, говорите друг с другом, делитесь мечтами.

Не трогай меня.

Счастливые супруги обнимают друг друга, когда уходят на работу, встречают после, просто так в течение дня. Если в семье нет "дежурных объятий", то люди испытывают тактильный голод. Психологи уверены, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. Чем чаще мы обнимаемся друг с другом, тем приятнее нам это делать, тем сильнее проявляется полезная форма зависимости.

Ты не знаешь, о чем я мечтаю.

Счастливые пары делят не только повседневные заботы. У них общие цели, планы и мечты. Неважно, к чему вы стремитесь – важно, чтобы вы воплощали все это вместе. Если вы хотите купить квартиру, а муж – построить дом своими руками, то скорее всего у вас не будет ни того, ни другого. Обсуждая будущее, супруги узнают друг друга лучше, проявляют взаимный интерес. Если вы действительно не знаете, о чем мечтает ваш супруг, то вы упускаете важную часть настоящего и будущего.

Пожалуй, о недостатке внимания говорит каждая вторая женщина, которая состоит в постоянных отношениях или в браке более двух лет.

По статистике, именно после двух лет совместной жизни мужчина успевает почувствовать некоторую стабильность вашей пары, поэтому романтика перестает играть для него большую роль, а во главу его действий и поступков встает удобство и практичность.

Именно в этот момент женщина начинает говорить о недостатке внимания, а мужчина даже представить себе не может, о чем это она и что конкретно имеет в виду. Ведь в его понимании в вашей паре или семейной жизни все хорошо.

В общении со своими клиентами-мужчинами я очень часто слышу о том, что они просто не понимают, о каком внимании говорит женщина. Давайте разберемся вместе:)

Именно в понимании значения слова «внимание» опять выявляются различия в психологии мужчин и женщин.

Например, с мужской точки зрения, проявить внимание (спустя определенный срок совместного проживания) - значит, сделать нечто глобальное и полезное для женщины. Принести зарплату или выдать значительную сумму денег на расходы или личные покупки, отвезти женщину по делам, встретить с работы, решить какую-нибудь из ее проблем или важных вопросов, оградить ее от общения со всевозможными инстанциями или службами, подарить гладильную доску или пылесос на праздник и т.п.

Зачастую мужчины все свои силы направляют именно на этот аспект понимания «внимания» к женщине в отношениях. Им кажется, чем более значительный поступок или чем более полезную и практичную покупку для любимой или их общих нужд они совершат, тем больше внимания они оказывают.

Женская психология совсем иная… С каждым совместно прожитым годом женщина не становится более практичной, как это происходит с мужчиной. В ней не угасает романтика, и она способна сохранять особое несколько детское очарование и непосредственность до самой глубокой старости.

Внимание для женщины - это вовремя сказанный комплимент, это ваше умение восхищаться ей, как ЖЕНЩИНОЙ. Это то, насколько крепко вы держите ее за руку, когда идете вместе по улице. Это ваша улыбка и восторженный взгляд от ее появления. Это ваша способность защитить или вовремя заступиться за нее, даже в самой пустяковой ситуации. Это смс или письмо по почте со словами: «я люблю тебя, ты у меня такая красивая». Это непрактичный подарок или сюрприз, который подчеркивает ее женское начало или ваши чувства к ней. Это опущенное сиденье унитаза, вымытая за собой посуда, убранные за собой вещи. Это проявление вашей заботы в ситуации, когда она устала. Это ваша способность просто взять и до конца выслушать все, что ее так взволновало сегодня - без лишних комментариев и советов.

Внимание в женском понимании не носит оттенок чего-то глобального. Это скорее нечто романтичное, и складывается оно из ежедневных мелочей, которые называются работой над отношениями и чувствами, и о которых так часто забывают мужчины.

Американские психологи привели в качестве яркого примера понимания внимания со стороны мужчин и женщин следующее. Представьте себе, что за все, что вы делаете друг для друга, вы выставляете оценки от 1 до 10.

Посмотрим, как ставит оценки мужчина. Например, он купил путевку в новую неизведанную страну - 10 баллов. Он развесил в шкаф свои вещи и вымыл за собой посуду - 2 балла.

Как оценит эту же самую ситуацию женщина: он купил путевку в новую неизведанную страну - 10 баллов. Он развесил в шкаф свои вещи и вымыл за собой посуду - 10 баллов - потому что она сегодня устала, а он это почувствовал и помог ей, он проявил внимание.

Дорогие мужчины, если ваши отношения стали слишком практичными и стабильными, то женщине становится скучно, она начинает испытывать острый дефицит внимания, она перестает чувствовать себя вашей музой, перестает чувствовать себя женщиной и необходимость в себе как в женщине. А дальше вы знаете: «Мне не хватает внимания…»

Дорогие женщины! Не бойтесь говорить о том, что вам действительно необходимо. Ведь мы не умеем читать мысли друг друга, а понять любимого человека или любимую женщину так хочется. Умение спокойно объяснять, чего вы хотите или чего конкретно вам не хватает, снимает излишнее напряжение между партнерами, а также привносит гармонию в ваши отношения.

Зная отличительные особенности в женской и мужской психологии, а также принципиальные отличия в понимании «внимания» со стороны мужчин и женщин, применяя полученные знания в повседневной жизни, вы сможете оставаться счастливыми каждый день!

Берегите друг друга!
Будьте счастливы!

← Вернуться