В случае с объятиями важно выбрать правильный момент. Они не всегда уместны, но если кто-то нуждается в поддержке – обнимите человека, чтобы поднять ему настроение. Теплые и радушные объятия зависят от нескольких аспектов. Выражайте объятиями поддержку, любовь и заботу.
Шаги
Как подготовиться
- Пауза в разговоре – это любой момент тишины. Попробуйте воспользоваться таким моментом и обнять собеседника. Если такое действие продиктовано контекстом беседы, то особая причина не требуется. Желание обнять человека должно быть естественным и непринужденным.
- Перемена – это любое действие в начале или завершении взаимодействия. Можно обнять друга при встрече или на прощание. В этом случае объятия знаменуют начало или конец события.
- Трогательный момент – это любая ситуация, в которой вы испытываете сильные эмоции вместе с другим человеком (или людьми). Обнимите подругу, которая поделилась с вами трогательным рассказом. Обнимите сестру, которую бросил парень. Объятия символизируют важность момента и становятся трогательной развязкой.
-
Ведите себя радушно. Создайте атмосферу безопасности и доброты. Широко откройте объятия и тепло улыбайтесь. Язык тела, выражение лица и поведение должны выражать радушие, а также побуждать человека к ответным объятиям. Позвольте ему ощутить свою важность в этот момент времени.
Раскрытые объятия покажут, что вы собираетесь обнять человека. Язык тела должен направлять человека в ваши объятия. Сделайте шаг навстречу, чтобы четче обозначить намерения. Смотрите в глаза и убедитесь, что человек не возражает. Если он также сделает шаг навстречу, значит ваше приглашение принято. Теперь все готово.
- Дождитесь сигнала. Если сомневаетесь, то дождитесь, когда человек вытянет руки навстречу. В этом случае объятия будут взаимными, но подумайте о том, как можно поднять настроение другу, если обнять его без приглашения.
- Если человек не отвечает взаимностью, то не нужно заставлять. Опустите руки и сделайте шаг назад. Навязываться ни к чему.
-
Объявите о намерении. Скажите "Можно тебя обнять?" или "Так и хочется обнять тебя". Данный шаг поможет в том случае, если вам неловко проявлять инициативу или человека могут озадачить неожиданные объятия. Проясните свои намерения, чтобы никто не испытывал неловкости в такой момент.
- В некоторых случаях вопросы излишни. Обычно нет нужды сообщать о намерении, особенно при общении с близким человеком. Следует помнить, что объятия без предупреждения гораздо более непринужденны.
-
Определите тип своих объятий. Все зависит от вашей личности и человека, которого необходимо обнять. Некоторые люди бесстрашно бросаются в медвежьи объятия, широко расставляют руки и крепко прижимают к себе других, иногда даже отрывая от пола! Другие более сдержаны и менее активны в действиях, они обнимают человека сбоку или по-братски. Рассмотрите разные варианты и выберите самый подходящий по ситуации.
- Медвежьи объятия: Обнимайте человека всем телом. Крепко держите его в горячих объятиях. В такой ситуации можно положить голову на плечо или грудь партнера по объятиям. Беззастенчиво показывайте свою любовь.
- Боковые объятия: Такой вариант более сдержанный и отстраненный. Встаньте сбоку от человека и обнимите его одной рукой. Положите руку вокруг плеча (если вы выше) или спины, либо немного ниже руки партнера по объятиям (если вы ниже). Смотрите в одном направлении и мягко сожмите плечо человека, после чего уберите руку.
- Братские объятия: Обычные объятия друзей происходят быстро и без чрезмерного контакта. В этом случае нужно слегка оставить пятую точку, наклониться вперед и пару раз похлопать друга по спине. Попробуйте наклониться вперед после рукопожатия и быстрыми движениями похлопать друга по спине второй рукой.
Выберите подходящий момент. В определенные моменты объятия будут уместны, а в некоторых ситуациях от проявления чувств лучше воздержаться. Сначала необходимо понять цель объятий: вы хотите поприветствовать близкую подругу, успокоить плачущего человека, проявить чувства к своему партнеру или возлюбленному? Правильные объятия должны быть непринужденными вне зависимости от контекста. Дождитесь паузы в разговоре, перемены или трогательного момента. Рассмотрите такие варианты развития событий:
Как обнимать друзей и родных
-
Обнимайте тепло. Если у вас платонические отношения с человеком, то не следует переживать. Правильные объятия покажут, насколько вы цените человека. Выберите подходящий момент, а затем заключите друга или родственника в объятия.
- Большинство людей ничего не имеют против объятий. Искренность и поддержка всегда ценятся. Не бойтесь показать свою любовь!
- Искренность крайне важна при утешительных объятиях. Чем теплее ваши чувства, тем больше любви ощутит человек.
-
Не причиняйте неудобства. Во время объятий важно не перестараться. Не нужно крепко сжимать человека, чтобы он не ощущал боль и не задыхался. Не касайтесь чувствительных участков тела, если это неуместно. Не нужно чрезмерно приближаться к лицу человека или тяжело дышать ему в ухо, наступать на ноги. Руководствуйтесь здравым смыслом и ослабьте хватку, если партнер по объятиям испытывает неудобства.
Обнимайте родных. В данной ситуации не нужно задумываться – родственников обнимают с той целью, чтобы показать свою платоническую любовь, даже если человек нам не во всем нравится. Не нужно обнимать слишком крепко, хотя крепкие и продолжительные объятия выражают больше чувств. Мягко погладьте родственника по спине, после чего разожмите объятия и улыбнитесь.
- Родственников женского пола обнимают одинаково. Обнимайте маму точно так же, как бабушку или сестру. Родственников мужского пола обнимают в зависимости от ситуации и характера. Часто мужчины отдают предпочтение рукопожатию друг с другом.
- Учитывайте семейные привычки и традиции. Одни семьи любят обниматься, а другие стараются ограничивать физический контакт. Проследите за взаимодействиями членов семьи, после чего примените наблюдения на практике и убедитесь, что никто не испытывает неудобств.
-
Не бойтесь продлить объятия. Если вы обнимаете человека быстро и мимоходом, то нескольких секунд вполне достаточно. Если же ситуация требует долгих объятий, то забудьте о неловкости и смущении. Как и продолжительный зрительный контакт, долгие объятия могут выражать сильные эмоции и привязанность. Они позволяют сблизиться с человеком. Если вам удалось переступить через некие границы, то расслабьтесь и ощутите радость от объятий с таким человеком.
Обнимайте друзей. Силу и продолжительность объятий определяет ситуация: степень близости с человеком, побудительные причины и общее ощущение приемлемости. Также может выясниться, что мужчины и женщины могут испытывать различные ожидания от объятий. Запомните главное – ваши объятия должны быть искренними и теплыми, чтобы друзья ощущали вашу любовь, заботу и поддержку.
- Девушки: Закройте глаза и задумайтесь, насколько вы цените подругу. Обнимите ее так крепко, насколько вам комфортно, но не душите человека. Не нужно хлопать рукой по плечам. Некоторые девушки могут посчитать это признаком недостаточной близости между подругами.
- Парни: Крепко обнимитесь и похлопайте друг друга по спине или по плечам. При напряженной и эмоциональной ситуации можно слегка продлить объятия и не хлопать по спине. Важно помнить о комфорте человека: некоторые парни предпочитают не обниматься с другими парнями, остальные же не беспокоятся по этому поводу.
Как обнимать любимых и партнеров
-
Обнимайтесь при естественном желании и по обоюдному согласию. Перед объятиями следует удостовериться, что человек не испытывает неудобств, когда к нему прикасаются другие. Партнер должен испытывать желание и быть готовым к романтической близости. В случае сомнений всегда лучше заранее получить согласие. Чем комфортнее вам рядом с партнером, тем лучше вы будете понимать друг друга.
Выберите подходящий момент. Часто партнеров и возлюбленных обнимают по тем же причинам, что и других людей, но вкладывают в объятия больше эмоций и чувств, а также хотя бы капельку сексуального напряжения. Обнимайте партнера в приступе нежности, в знак приветствия либо в момент страсти.
- Объятия часто становятся свидетельством сильных обоюдных чувств. Возможно, вы признались друг другу в любви, поймали взгляд партнера или испытываете необычайно сильные эмоции.
-
Близкие объятия. Если партнер не возражает, то добавьте к объятиям нотку пикантности. Крепче прижмите девушку к себе, нежно гладьте руками спину. Целуйте шею или лоб, попробуйте игриво сжать ягодицы. Девушка может играть с волосами парня и уткнуться головой в грудь. Чем ближе вы знакомы, тем проще выразить свои чувства посредством объятий.
Не забывайте о традиционных гендерных ролях. Не нужно ограничивать себя рамками, но общее представление позволит определить наиболее подходящий тип объятий, которые можно принять за женские или мужские. Примите во внимание гендерные роли и решите, какое впечатление вы хотите произвести на партнера по объятиям. Правила можно соблюдать или нарушать, поскольку единственно верного способа обниматься не существует.
Объятие -одна из форм невербального общения, самый распространенный и доступный способ выражения любви и дружеского участия. не являются прерогативой людей, очень многие животные обмениваются энергией друг с другом подобным способом.
Объятие – изначально нейтральное по своей природе действие, лишенное какой-либо сексуальной окраски. Обнимая кого-то, мы выражаем свое уважение, участие, заботу, но ни в коем случае не сексуальную заинтересованность.
Слово «объятие» произошло от английского «hug». Еще в древней Скандинавии глагол «hugga», использовался в значениях «успокаивать», «близко прижимать», «утешать».
Объятия - это возможность обмена положительной энергией и эмоциями между людьми. У многих они происходят естественно и тактично. Однако бывают и бесцеремонные прикосновения, которые могут вызвать неприятные ответные чувства. Как правильно обниматься, чтобы не нарушить психологическую зону комфорта другого человека?
Правила объятий
- Прежде чем кого-либо обнять, даже просто пожать руку, обязательно спросите разрешения. Есть люди, которые тяжело вступают в любой физический контакт с другими. Причины такого замкнутого поведения могут быть самые разные: психологическая травма, физическое или сексуальное насилие.
- Если вы собираетесь обнять человека, рост которого ниже вашего, то постарайтесь сделать это как можно деликатнее, не ущемляя его самолюбие и избавив от чувства неловкости. Чтобы сгладить разницу в росте, можно согнуть ноги в коленях так, чтобы ваши глаза оказались на уровне глаз другого человека. Этот прием покажет ваше расположение и уважение к партнеру.
- Если вы хотите обнять , то лучше опуститься на колени или присесть на корточки. В этом случае ребенку не придется смотреть на вас снизу вверх, и он сможет почувствовать свою значимость в этом мире.
- Замечено, что девочкам достается больше объятий, но мальчики нуждаются в них не меньше, не обходите их своим вниманием.
- Попав в категорию людей забытых или отвергнутых, особенно нуждаются в объятиях инвалиды, прикованные к креслу или постели. Не лишайте их радости общения и, по возможности, дарите им свои прикосновения.
- Объятие становится полноценным обменом душевной теплотой и позитивной энергией, если оно искренне и совершается с добрым сердцем. Джеральд Ямпольски, известный американский психиатр, считает, что даже неизлечимые болезни можно при помощи всеобъемлющей энергии любви, которой следует окружать собеседника в моменты соприкосновения.
- Физическое объятие завершите зрительным контактом: посмотрите собеседнику в глаза пристально и прислушайтесь к своим чувствам. Если собеседник вызывает у вас симпатию и благодарность, произнесите мысленно слова подобные этим: «Я за все благодарен вам, я вас ». Такой прием очень важен в общении между людьми. Глубокий зрительный контакт удается не всегда, но если, глядя на собеседника, помнить поговорку о том, что глаза являются отражением души, то эта задача будет решаться проще. Посылая окружающим добрые чувства, вы получите их отражение - они вернутся к вам. Точно также к вам вернутся любые другие эмоции.
- Для равновесия психологического состояния человеку необходимо в день не менее двенадцати объятий (по утверждению психологов). Не стесняйтесь обратиться с просьбой обнять вас, если вы ощущаете в этом потребность.
- Нередко повзрослевшие дети нуждаются в такой поддержке, но сказать об этом не решаются. Возьмите инициативу на себя: попросите сына или дочь обнять вас. Это поможет ребенку открыться, улучшит его эмоциональный настрой и придаст уверенности и спокойствия. Дети всегда готовы откликнуться на такую вашу просьбу и обнять вас от всего сердца.
Объятия приносят взаимное удовлетворение: и тому, кого обнимают, и обнимающему. Они помогают взглянуть на окружающий мир по-новому.
Как обнимать ребенка (шутка)
Если вам предстоят выходные на даче, а там будут маленькие детишки, то вам с ними наверняка захочется посюсюкать и пообниматься. Ведь они такие маленькие и забавные! Предлагаю краткую инструкцию:
- Найдите для начала малыша, которого хотите обнять.
- Перед процессом обнимания, малыша, нежно погладьте.
- Лапами обнимите ребенка и приготовьтесь к крупному плану.
- А теперь предстоит самое сложное: чтобы фотография получилась хорошего качества, улыбнитесь и спрячьте язык.
Обнимайтесь, одаривайте друг друга нежностью. Выказывая искренние чувства, мы делаем отношения более теплыми и доверительными, наполняя мир ощущениями комфорта и надежности, любви и счастья.
Давайте обниматься!
Объятия служат для выражения своих чувств к человеку, которого вы обнимаете. Объятия - они не только указывают на ваши чувства к девушке, но и позволяют доставить как ей, так и вам, удовольствие от сближение и соприкосновение двух тел. Поэтому, чем грамотней ваши объятия, тем приятней будет вашей девушке, а значит, тем больше шансов влюбить ее в себя еще больше.
На самом деле поз для объятий девушек великое множество и описывать их все просто нет необходимости, в процессе вы включите фантазию, и все у вас получится, но самые распространенные и приятные объятия девушек мы опишем ниже.
КАК ПРАВИЛЬНО ОБНИМАТЬ ДЕВУШКУ
СТОЯ: Очень распространенным объятием девушек считается объятие, когда парень и девушка стоят лицом друг к другу, руки парня просунуты под руками девушки и обнимают ее спину. Если вы в достаточно плотных отношениях, то одну или обе руки можно положить на ее ягодицы.Если вы хотите поцеловать девушку в романтичном стиле, то обнимайте ее своими руками не за спину, а за голову, как бы, взяв ее голову двумя руками, запустив пальцы под волосы, и слегка придвигая свои губы к ее губам.
СИДЯ: Из сидячих поз, которой можно обнимать девушку, будет поза, когда вы сидите лицом друг к другу, при этом девушка, скорее, сидит на ваших ногах и обнимает ими за вашу спину, а ее руки обнимают вашу шею, при этом ваши руки обнимают ее за спину или голову. Это достаточно откровенная поза, которая не только доставляет удовольствие, но и вызывает возбуждение, как со стороны парня, так и со стороны девушки.
Обнимать девушку сидя можно и
сзади, когда она сидит к вам спиной, а вы ее обнимаете ногами
и руками. Хотя такая поза больше подходит для женщины, то
есть, когда она обнимает мужчину сзади, но и мужчины иногда
могут так обнять свою любимую девушку.
ВАЖНОЕ ПРАВИЛО, КАК ОБНИМАТЬ ДЕВУШКУ
Если вы хотите, чтобы все ваши объятия девушек доставляли им удовольствие, запомните несколько правил.
Девушка, которую вы обнимаете, должна иметь к вам симпатию.
Любые объятия - это прикосновение тел, и чем такое
прикосновение плотнее, тем приятнее объятие для девушки. Не
перестарайтесь, слишком крепкое объятие неприятно.
Совершайте объятия неспеша и, при возможности, комплектуйте их
поцелуями.
Не важно, как вы обнимаете девушку, главное, чтобы объятие доставляло удовольствие не только вам, но и девушке. Поскольку у каждого человека вкусы и предпочтения разные, то и для каждого человека будут приятны и неприятны определенные позы для объятий, а потому, во время объятий, наблюдайте за ее предпочтениями, и вы будет знать, как правильно и приятно обнимать свою девушку.
Любому высокому человеку сложно обнять кого-то, кто ниже его ростом. Особенно смущаются и комплексуют высокие ребята, которым нужно обнять низких девушек. К счастью, есть несколько способов, которые помогут навсегда избавиться от смущения перед объятиями.
Шаги
Часть 1
Обнимите одной рукой- Как только вы будете рядом, приподнимите руку, которой собираетесь обнять девушку (это должна быть ближняя к девушке рука). Приподнимите руку так, чтобы она располагалась практически горизонтально (в ожидании объятия).
- Подождите, пока будете касаться друг друга боками, затем опустите эту руку на плечи девушки. Другая рука должна оставаться незадействованной.
- Пожалуй, одно из главных преимуществ таких объятий (одной рукой) – возможность избежать того момента, когда голова девушки будет направлена прямо вам в грудь или талию, что, естественно, будет смущать и ее, и вас.
-
Вытяните руку над плечом девушки. Как только вы подошли друг к другу вплотную, поместите свою руку таким образом, чтобы она лежала на плече девушки. Не кладите руку на шею девушке или вокруг шеи.
- Положите свою руку поверх руки девушки – если ваши руки пересекутся во время объятия, это может вас запутать.
- Если вы сидите и обнимаетесь, будет легче проделать то же самое с коленями. Когда вы сгибаетесь в пояснице, девушке будет сложно вас обнимать.
- Независимо от разницы в росте, лучше всего поместить руку на талию или плечо девушки. Ни в коем случае не кладите руку ей на голову, на грудь или шею. В таком положении девушке будет неловко и неудобно.
-
Обнимите девушку на мгновение, затем отпустите ее. Длительность объятий зависит от того, насколько близки люди. Если вы с этим человеком не состоите в романтических отношениях, считается, что объятия с ним должны длиться около трех секунд.
- Если вы выше девушки, не спешите прекращать объятия, чтобы избежать неудобных казусов. Сначала расслабьте руку и спокойно опустите ее, пусть девушка выпрямится, а затем можете немного отступить.
Подойдите к девушке с той стороны, с которой собираетесь ее обнять. Обычно обнимают с той стороны, с которой стоят. Скорее всего, в этом смысле вы уже определитесь, так что сторона, с которой нужно обнять девушку, – вопрос практически решенный. Чтобы обнять девушку, сначала нужно встать к ней поближе.
Часть 2
Обнимите двумя руками-
Подойдите к девушке, которую хотите обнять. Этот способ объятий предполагает приближение к девушке лицом к лицу – так будет легче определить, насколько вы выше ее. Особенно в том случае, если вы подойдете поближе, ведь вам нужно обязательно удостовериться в том, что ее голова не уткнется вам в талию или ниже.
- Этот тип объятий подразумевает, что парень немного наклонится, чтобы голова девушки была напротив его плеча или, по крайней мере, груди.
-
Немного нагнитесь, вытянув руки вперед. Как уже упоминалось, нужно, чтобы ваша грудь была напротив головы девушки. Приподнимите руки перед собой и предоставьте девушке выбор. Пусть она сама решит, куда лучше поместить голову – на грудь или в изгиб шеи.
- Сложите руки на ее спине, как бы завершая объятие. Не кладите руки ей на шею!
- Держите голову прямо, не нужно поворачивать ее в сторону, чтобы не столкнуться с девушкой лицом к лицу и не дышать ей в лицо, когда вы будете обниматься.
-
Во время объятия тоже нужно оставаться немного наклоненным. Некоторые думают, что нужно согнуться только сначала, чтобы обнять девушку и положить руки ей на талию, а затем можно расслабиться и вернуться в обычную позу. На самом деле, нужно оставаться какое-то время в немного наклоненном положении. Пытаясь выпрямить спину, вы окажетесь в неудобном положении, потому что объятия еще не закончены.
Через несколько секунд отпустите девушку. Опять же, длительность объятий зависит от близости отношений с девушкой, которую вы обнимаете. Когда вы обнимаетесь лицом к лицу, вам нужно будет прекратить объятия первым, потому что вы выше. Поскольку вы как бы «захватываете» девушку своими объятиями, вам нужно будет первым опустить руки, выпрямиться и немного отступить.
Часть 3
Как избежать ошибок- Однако иногда можно задать игривые вопросы и быть искренним. Вряд ли вас или вашу девушку обидит такой вопрос: «ну, ладно, как бы ты хотела обняться?»
-
Не просто стойте рядом с девушкой. Многие парни слишком много рассуждают и потом удивляются, что, возможно, девушке было бы более комфортно самой решить, как лучше обняться, как ей будет удобнее. Пусть девушка сама решит, как ей расположить руки. Может, это не очень справедливо для человека, которого вы обнимаете, но в начале объятий лучше проявлять инициативу.
- Как уже было сказано выше, обязательно немного наклонитесь, если обнимаете девушку лицом к лицу. Если вы обнимаете ее сбоку, немного приподнимите руку.
- Нет ничего страшного в том, что вы позволите девушке, которая ниже вас ростом, самой выбрать удобную позицию для объятий. Но вам нужно будет поддержать девушку и тоже ее обнять.
-
Держите руки подальше от шеи и головы девушки. Обнимаете ли вы ее сбоку или спереди – ваши руки должны находиться на уровне головы девушки. Если обнимаются люди примерного одинакового роста, они просто вытягивают руки вперед, а инстинкт подсказывает, что делать дальше, как и с любым другим объятием. Но, на самом деле, вряд ли человек получит удовольствие от объятий, если его голова будет прижата к груди партнера.
Не создавайте неудобных ситуаций. Не нужно извиняться за то, что вы высокий, а девушка, которую вы обнимаете, не должна извиняться за свой невысокий рост. Нет никакой необходимости говорить: «думаю, мне стоит немного наклониться» или «прости, что я такая низкая». Люди, которые обнимаются, итак прекрасно понимают свою разницу в росте.
Дождитесь верного момента.
В этом деле крайне важно выбрать правильный момент: обнимать девушку стоит в качестве приветствия, поддержки или же прощания.
2 шаг
Поймите, хочет ли девушка, чтобы вы её обняли.
Тут очень важно прочесть простейшие невербальные знаки (“язык тела”):
- Девушка смотрит вам в глаза.
- Девушка поправляет свою прическу/одежду.
- Её голос становится живым и радостным.
- Ступни направлены на вас.
Однако если девушка на невербальном уровне проявляет “закрытость”, значит что-то вы сделали не так, и объятия только усугубят ваше положение.
3 шаг
Правильно и мягко приблизьтесь к ней.
Не набрасывайтесь на неё словно голодный зверь на добычу. Делайте все медленно и плавно. В таком случае, если вы неправильно прочли невербальные знаки, и девушка не расположена к объятиям, у неё будет время на отступление, а в другом случае это добавит интимности и вызовет приятные эмоции у обоих участников сего “ритуала” ;)
4 шаг
Знайте меру.
Приветствуя, не стоит удерживать девушку более 3-х секунд. Прощаясь тоже нежелательно, но если вы чувствуете, что барышня получает удовольствие от этого, то почему бы и нет?
Запомните – чем дольше – тем интимней.
5 шаг
Правильно заканчивайте “ритуал” объятий.
Нужно понять, когда объятия становятся неприятными для вашей особы – возможно она спешит, а может стала чувствовать себя неловко? В любом случае, нужно отпускать её раньше, чем она этого захочет.
Движения должны оставаться такими же плавными. Напоследок можете сказать что-нибудь приятное, а что – зависит от ваших отношений и ситуации.
Удачи в обнимашках! ;)