Беременность является периодом значительных изменений в организме, что отражается и на груди. Это может сопровождаться болезненными ощущениями, которые приносят определенный дискомфорт. Боль в груди можно облегчить самостоятельно, но при некоторых симптомах необходимо обращаться к врачу.
Изменения в груди у беременных
Грудь начинает меняться практически с момента зачатия. Происходящие изменения свидетельствуют о подготовке женского организма к предстоящему материнству.
Часто изменения в груди служат первым признаком беременности. Внешне можно заметить следующие факторы:
- Увеличение объема. Иногда грудь становится больше на несколько размеров. Наиболее выражены такие изменения в первые 10 недель беременности, а также перед родами.
- Соски темнеют, как и кожа вокруг них.
- Чувствительность груди повышается, вместе с этим может возникнуть болезненность.
- Проявляется венозная сетка. Кровеносные сосуды темнеют из-за усиления кровотока в молочных железах.
- Появляется молозиво. Так называют густые выделения из груди желтоватого цвета. Такое явление обычно наблюдают не ранее 4 месяца беременности.
- Соски и ареолы вокруг них увеличиваются в размере.
- Появляются бугорки Монтгомери. Так называют небольшие образования на ареоле по периферии соска. Их число в среднем составляет 10-15 штук, но может наблюдаться до 28 таких образований.
- Появление стрий. Возникают они из-за набухания груди. Растяжки практически неизбежны при значительном увеличении груди на фоне недостаточной эластичности кожи.
Нередко на ранних сроках беременности изменения в груди воспринимаются как признак предменструального синдрома.
Изменения в груди индивидуальны, потому в каждом отдельном случае картина имеет свои отличительные признаки. Обычно ярко выраженные перемены прекращаются к 10-14 неделе.
Почему болит грудь при беременности?
Боль в груди не является обязательным спутником беременности. Организм каждой женщины индивидуален, как и его восприимчивость к происходящим изменениям, и болевой порог.
Сразу же после зачатия гормональный фон начинается меняться. Одним из проявлений этого процесса является повышение чувствительности груди вплоть до возникновения болезненных ощущений.
Боль в груди возникает при ее увеличении. Главным виновником таких изменений является гормон эстроген, который во время беременности вырабатывается в повышенном объеме. Увеличение груди и ее болезненность являются своеобразным побочным эффектом таких гормональных изменений.
Степень выраженности болезненных ощущений может кардинально различаться. Одни женщины испытывают едва заметный дискомфорт. Неприятные ощущения могут усилиться при нажатии на грудь или ее переохлаждении. Характер боли обычно бывает ноющим, тянущим.
Другие женщины во время беременности ощущают боль в груди постоянно. Чувствительность сосков возрастает настолько, что болезненные ощущения может вызывать даже легкое соприкосновение с одеждой.
Какая боль в груди считается нормой?
Достоверно определить, нормой ли является боль в груди при беременности, сможет только специалист. Стоит лишний раз посоветоваться с ним, чтобы исключить патологическую причину неприятных ощущений.
Если грудь ноет, возникают тянущие ощущения, то такое состояние обычно является нормой. Степень выраженности при этом может быть различной.
Нормой может являться также зуд в области сосков, чувство жжения, покалывание. Эти признаки могут сопровождать выработку молозива. В этом случае особенно важно соблюдать личную гигиену.
Тревожные симптомы, требующие обращения к врачу
Боль в груди у беременной не всегда является нормой, сопровождающей происходящие в организме изменения. Женщине следует обратиться к врачу при наличии следующих сопутствующих симптомов:
- боли внизу живота;
- влагалищные выделения с примесью крови;
- общее недомогание;
- резкий рост температуры.
Даже при наличии одного из перечисленных симптомов необходимо обращаться к специалисту.
Следует также обеспокоиться, когда грудь увеличивается ассиметрично. Тревожным признаком является образование припухлости или впадины.
Еще один симптом, который должен вызывать беспокойство – возвращение груди к обычному размеру. Такой признак может быть свидетельством угрозы прерывания или замершей беременности.
Если по ощущениям грудь стала горячей (левая, правая или обе), то существует риск воспалительного процесса – мастопатии.
Другая серьезная патология молочных желез – лактостаз. Под этим термином понимают застой молока в протоках. Такое явление характерно послеродовому периоду, но не исключается и во время беременности, когда выработка молока началась рано.
При болезненных ощущениях под грудью есть риск скрытых отеков. Аналогичный симптом может говорить о патологии сердца.
Что делать, если болит грудь при беременности?
Если во время беременности болит грудь, то следует показаться специалисту. Врач осмотрит состояние молочных желез, выполнит пальпацию. На основании такого осмотра можно будет сказать, нормальны ли происходящие изменения либо стоит пройти дополнительное обследование при подозрении на какую-либо патологию.
Болезненность груди приносит дискомфортные ощущения, снижает качество жизни, негативно отражается на психоэмоциональном состоянии. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от боли или снизить ее проявление до более комфортного уровня:
- Обязательно носить бюстгальтер. Его ношение важно для хорошего кровообращения и поддержания формы груди. Если кровообращение будет нарушено, то есть риск закупорки молочных протоков. Такие нарушения приводят к лактостазу и маститу. Если чувствительность сосков повышена, то стоит попробовать не снимать на ночь такое белье. Такой вариант осуществим при условии удобного белья, которое не мешает здоровому сну.
- Смена бюстгальтера. Во время беременности грудь растет, поэтому необходимо белье соответствующего размера. Поскольку чувствительность сосков повышена, стоит внимательно отнестись к выбору ткани – чашечки из кружева будут причинять дискомфорт. При выделении молозива стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящей мамы, в котором можно менять прокладки для груди. Это не только позволяет сократить болезненные ощущения, но и важно в целях личной гигиены.
- Массаж груди. Для этого следует использовать махровую варежку. Массировать грудь полезно с первых же дней беременности. Это является отличной профилактикой появления растяжек и провоцирует незначительное огрубение сосков, что обеспечит положительный эффект в период грудного вскармливания. Если ощущения не слишком болезненны, то соски можно слегка вытягивать и покручивать. Такие манипуляции следует проводить после гигиенической процедуры.
- Использовать гипоаллергенные средства для гигиены груди. Во время беременности организм меняется, потому даже обычное мыло и привычный гель для душа может вызвать раздражение и пересушивать и без того чувствительную кожу.
- Делать специальные упражнения для груди. Регулярное выполнение позволяет снизить болезненные ощущения и сохранить форму и подтянутость груди.
- Закаливание. Осуществлять его можно со II триместра. Для закаливания груди можно прибегать к воздушным ваннам и контрастным влажным обтираниям. При этом нельзя допускать воздействия слишком низкой или высокой температуры. Такие процедуры полезны для нормализации кровотока, поддержания формы груди и хорошего состояния кожи. Закаливание является отличной профилактикой мастита.
Любое физическое или температурное воздействие на грудь должно быть умеренным. В противном случае можно только навредить организму.
Боль в груди во время беременности обычно является свидетельством происходящих в организме изменений. Следует отличать нормальные болезненные проявления от патологических признаков разных заболеваний. При малейших сомнениях надо обращаться к врачу. Избавиться от боли в груди или снизить ее выраженность можно с помощью нескольких приемов.
Женская грудь - достаточно нежный и чувствительный орган. С болью в грудной железе знакомы даже не рожавшие девушки.
Она проявляется и у подростков в период полового созревания при формировании железистой ткани, и позднее накануне месячных (а иногда и во время них).
Какие процессы вызывают боль и может ли она оказаться признаком беременности?
Боль в начале беременности испытывают около 80% женщин. У некоторых боль острая и мучительная, другие замечают ее намного позже, чем подтвержден факт беременности, а некоторые и вовсе ничего не чувствуют.
Может ли наличие или отсутствие боли что-либо говорить о ходе беременности? Скорее нет. У всех женщин разный болевой порог, а также многое зависит от комплекции женщины и ее физической подготовки.
Почему после зачатия обычно болит грудь
Известно, что к концу беременности грудь готова к лактации и начинается выработка молозива.
Но с чем могут быть связаны боли в первые недели после зачатия, ведь до рождения малыша еще так далеко?
Этим вопросом задаются многие будущие мамы. Для забеременевших впервые появление боли иногда оказывается неожиданностью, женщина воспринимает это как тревожный симптом.
Механизмов возникновения боли в груди на ранних сроках беременности может быть несколько, а потому испытываемые женщинами ощущения тоже различны.
Чаще всего имеет место несколько факторов.
- Во-первых, под действием гормонов беременности ( и ) расширяются сосуды, а вместе с ними и грудные протоки.
Женщина ощущает покалывание, иногда неприятные режущие боли. У стройных молодых девушек даже на этом этапе уже могут появиться выделения из сосков. Этого не стоит пугаться, и главное - нельзя пытаться их выдавить! Стерильные впитывающие прокладки для бюстгальтера помогут избежать раздражения.
- Вторая причина: активизируется рост железистой и жировой ткани груди.
Появляются ноющие и распирающие боли. Кожа иногда не успевает за этим процессом, могут образоваться красноватые растяжки. Сама кожа может стать более тонкой и сухой, иногда помимо боли появляются зуд и шелушение. Избежать дискомфорта поможет масло от растяжек, теплый душ, легкий увлажняющий крем.
- У худеньких женщин происходящие в груди изменения особенно заметны.
За первый триместр грудная железа может увеличиться на пару размеров. Соответственно увеличивается и ее вес. Удерживающие грудь связки обычно не готовы к такой нагрузке и это тоже становится причиной боли.
Характер болей при этом обычно тянущий и затяжной, но боль не слишком сильная. Важно подобрать правильный бюстгальтер в соответствии с изменившимися размерами. Белье должно быть без косточек и иметь широкие мягкие лямки. Это разгрузит связочный аппарат, облегчит боль.
Боли в груди могут усиливаться от любого прикосновения. Женщина не всегда может носить любимую одежду, чувствительная железа остро реагирует на любое сдавление или плотные швы.
Особенно мучительны бывают боли по ночам, женщина просыпается от вспышки боли при перемене положения тела в кровати, не может выспаться.
Эмоциональное состояние будущей мамы тоже влияет на болевой порог.
Можно побаловать себя модной обновкой более свободного покроя. Нужно обновить матрас или как-либо модернизировать спальное место, чтобы по возможности избавиться от отрицательных эмоций в период ожидания малыша, обеспечить маме здоровый сон и хорошее настроение.
Всегда ли боль связана с зачатием?
Многие женщины ощущают изменения в груди еще до того, как появилась задержка месячных и сделан . Иногда эту боль путают с подобными ощущениями предменструального синдрома, но внимательные к своему здоровью дамы отметят нетипичный тянущий и распирающий характер болевых ощущений, повышенную чувствительность сосков и изменение плотности молочной железы.
Женщины с повторными беременностями уже безошибочно определяют факт зачатия по происходящим изменениям. Они уверенны в своей беременности еще до ее подтверждения с помощью теста.
Однако, важно помнить, что данный признак весьма субъективен! Для подтверждения беременности необходимо провести тест или .
Более того, известны случаи, когда женщины в ожидании беременности чувствовали боль и даже замечали увеличение груди – но это оказывалось всего лишь психосоматическим проявлением, реальной беременности при этом не было. Такие явления могут встречаться, например, у женщин, испытывающих проблемы с зачатием или у молодых женщин, недавно вступивших в брак и мечтающих о скором прибавлении с семье.
Таким образом, боль в груди – , но вовсе не обязательный и не указывающий 100% на ее наступление.
На каком сроке беременности начинает и перестает болеть грудь: сколько недель с момента зачатия?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Существенными факторами является возраст женщины, ее обычный гормональный фон, наличие (либо отсутствие) сосудистых и эндокринных заболеваний.
Боли, связанные с увеличением груди, раньше проявятся у стройных молодых женщин, а толстушки заметят их на 1-2 недели позже. В целом же можно говорить о том, что большинство будущих мам испытывают дискомфорт, связанный с изменениями в молочной железе, начиная с 4-5 недели беременности.
При этом не обязательно, что боль будет сопровождать вас в течение всей беременности. Теперь разберемся с тем, на какой неделе беременности перестает болеть грудь?
Примерно к 12 неделе организм адаптируется к происходящим гормональным изменениям, грудь уже не будет увеличиваться в размере столь стремительно, боли прекратятся или станут едва заметными. Обычно к этому моменту проходит и токсикоз.
Боль в груди может вернуться в последний месяц перед родами, это будет связано с образованием молозива. При этом характер болей и внешний вид выделений из сосков будет несколько иным.
Изменения в груди во время первого триместра возникают у всех женщин. У одних это связано с болевым синдромом, а у других имеются только внешние проявления - и то, и другое является нормой и не указывает на проблему в течении беременности. Однако, нельзя быть уверенной в зачатии учитывая только появившуюся боль в груди. Необходимо сделать домашний тест на беременность, желательно также посетить врача-гинеколога.
На протяжении всего периода беременности женщину волнует множество вопросов, что абсолютно естественно. Переживания возникают по физическому, эмоциональному состоянию. Например, внешние, внутренние изменения груди становятся заметными с самых первых дней. Правда ли, что при беременности всегда болит грудь? Этот момент интересует многих будущих мамочек.
Чувствительная грудь после зачатия – причины
Часто женщина замечает появление грудных болей задолго до подтверждения беременности. Подобные ощущения становятся самым ранним, надёжным признаком успешного оплодотворения. Объясняются простыми физиологическими причинами. Прежде всего, гормональными изменениями, которые сопровождают женщину все девять месяцев.
Гармональные изменения у беременных неизбежны, так как способствуют подготовке молочных желез к вскармливанию
С момента имплантации эмбриона внутри организма начинает выделяться особый гормон, так называемый хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), способствующий увеличению размеров бюста, подготовке его к будущему вскармливанию.
За этот процесс отвечают гормоны эстроген, прогестерон, первый из которых задействован в стимуляции молочных протоков, а второй – развитии железистой ткани. Рост грудных желёз может сопровождаться их болезненностью, которая не должна пугать женщину , поскольку происходит растяжение жировых, соединительных тканей.
Как долго и всегда ли болит грудь в положении?
Повышенная чувствительность груди заявляет о себе незамедлительно, представляя интимную, очень нежную часть тела женщины. Самое лёгкое прикосновение к молочной железе, соскам может вызвать неприятные ощущения. Прощупывая, местами можно обнаружить уплотнения (увеличенные млечные дольки). Всё это только подтверждает активную подготовку организма к вынашиванию ребенка, кормлению.
Зачастую грудную боль при беременности сравнивают, путают с болью перед менструальным циклом, хотя многие беременные утверждают о большой разнице ощущений. Это логично, ведь оплодотворённая яйцеклетка развивается совершенно
по-другому.
Болевые ощущения в груди совершенно отличны от менструальных Важно помнить! Грудь меняется, увеличивается приблизительно первые десять – двенадцать недель после зачатия плюс перед родами.
У большинства беременных боли пропадают по окончании первого триместра. Однако следует понимать: период ожидания у каждой конкретной женщины протекает по-своему.
Одни отмечают припухлость груди задолго до задержки, другие видят изменения спустя месяц – два после зачатия, третьим приходится терпеть дискомфорт весь срок, некоторые счастливицы вовсе не чувствуют болевых ощущений. Поэтому на вопрос, всегда ли болит грудь при беременности, нельзя дать однозначного, категоричного ответа; всё индивидуально , зависит от организма женщины.
Отсутствие болезненности не отрицает интенсивного участия молочных желёз в развитии беременности
Грудь у будущей мамы претерпевает и другие изменения. Помимо болей, увеличения отмечаются следующие сопутствующие признаки:
Способы снижения болевых симптомов
Самое первое, что следует сделать беременной женщине, ощущающей грудные боли – не паниковать, успокоиться, принять данный факт: таким способом организм готовится к предстоящим родам, кормлению.
Грудные боли у беременных – частое явление, которое не должно смущать, таким образом формируется лактационная способность вашего организма Можно ли как-то помочь самой себе, если при беременности грудь всегда напоминает об этой проблеме и болит?
Безусловно! Уменьшить дискомфорт, боль помогут ежедневные гигиенические процедуры (тёплой водой без использования мыла, которое пересушивает нежную кожу), ношение правильного бюстгальтера – только из натуральных тканей, без косточек, с широкими лямками. Лучший вариант – специальный бюстгальтер для беременных (или кормящих), найти который проще простого.
Важно подбирать соответствующий размер лифа, чтобы чувствовать себя комфортно при движении
Использование специального белья сделает проблему не столь выраженной Если боль беспокоит ночью, можно попробовать не снимать бельё или приобрести отдельно для сна поддерживающий топ.
Положительный эффект имеет регулярное обтирание груди жестким влажным махровым полотенцем плюс массаж ладонями по часовой стрелке. Подобные движения помогут крови двигаться правильно, предотвратят застои внутри молочных желёз. Стоит учесть общие рекомендации по уходу за грудью во время беременности.
Осторожно! Если болезненность груди не прекращается, мучает женщину долгое время, необходимо обратиться к своему лечащему врачу, акушеру–гинекологу. Грамотный специалист непременно подскажет, как облегчить страдания, чтобы беременность приносила будущей маме только радость.
Ответственный, чудесный период вынашивания ребёнка обязывает женщину относиться к себе более внимательно, бережней, чем раньше.
Колоссальные изменения, затрагивающие молочные железы, говорят о серьёзности всех процессов в организме, поэтому очень важно правильно ухаживать за прекрасной зоной своего тела
Перечисленные способы помогут женщине поддерживать грудь в форме, уменьшить болезненные ощущения.
Многих женщин интересует, стоит ли заниматься физкультурой при беременности, если раньше нагрузки присутствовали всегда, но сейчас болит грудь. Непременно стоит! Более того, они показаны на протяжении всего периода ожидания малыша, но в лёгкой, мягкой форме.
Предпочтение следует отдать плаванию, специальной гимнастике для беременных, йоге. Такие физические занятия помогут груди, осанке и всему организму.
Зачатие – единственный ли источник неприятных ощущений?
Задаваясь вопросом, всегда ли болит грудь при беременности, женщине следует понимать, как происходит развитие грудных желёз. Иногда возникает сомнение, связана ли эта боль с вынашиванием ребёнка, наступила ли беременность в принципе.
Обязательное посещение мамолога может исключить другие причины боли в груди Обратите внимание! У абсолютного большинства беременных грудная боль носит временный характер, объясняется «интересным положением».
Однако порой обнаруживаются абсолютно иные причины. Например, если набухает, увеличивается только одна грудь. Мастит, опухоль, мастопатия – эти и другие заболевания также могут сопровождаться болью в молочных железах. Чтобы исключить, предотвратить нездоровые состояния, при подозрении на них, ради собственного спокойствия, несомненно, стоит посетить маммолога.
Женщина, ожидающая ребёнка, необыкновенна. Тело, настроение, поведение – каждая её частичка подвержена изменениям. Будущей маме стоит иметь представление о причинах грудных болей, правильном уходе за ней, чтобы в полной мере наслаждаться беременностью. Ведь эмоциональное состояние, физическое здоровье взаимосвязаны, а стрессы, нервозность сильно влияют на общее самочувствие.
В этом видеоролике вы узнаете о том, какие изменения происходят с грудью во время беременности и каков правильный уход в этот период:
Если возникли боли в молочной железе, то это видео поможет определить причины и разобраться с заболеваниями, связанными с ними:
Познакомится с первыми признаками беременности и сопровождающими её ощущениями вы сможете увидеть в этом видео:
Который еще называют гормоном беременности . Под воздействием этого гормона грудь заметно увеличивается в размерах и набухает.
Из-за увеличения кровоснабжения под поверхностью кожи можно заметить венозную сетку . Помимо увеличения груди, можно заметить потемнение сосков и выделения .
К тому же грудь становится очень чувствительной и возникает боль. Это происходит из-за развития дополнительных долек в молочной железе .
На ранних сроках беременности боль в груди возникает из-за растяжения тканей . В груди появляется ощущение тяжести, а на ее поверхности – вены.
Проявление боли в груди во время беременности достаточно индивидуально. Некоторые женщины могут вообще ее избежать. А у некоторых бывают не только болезненное ощущение при сдавливании, но и сильная ноющая боль. Достаточно часто молочная железа так сильно болит, что к ней невозможно прикоснуться.
Соски тоже становятся очень чувствительными. Из-за этого некоторым женщинам больно даже носить бюстгальтер. Неприятный зуд в районе сосков сопутствует появлению молозива. Как правило, оно начинает выделяться на более поздних сроках беременности.
Неприятные ощущения в области груди в период беременности – достаточно частое и совершенно естественное явление. Но, если боли не проходят и усиливаются, то стоит сходить на прием к маммологу, чтобы он исключил образование опухоли.
Возможные причины возникновения болей
При сильной боли в груди во время беременности необходимо ее осмотреть.
Причиной такой боли могут быть трещины на сосках . Эти трещины могут не только вызывать неприятное ощущение в области сосков, но и вызвать воспаление молочной железы. При обнаружении трещин, обратитесь к своему гинекологу. Ухаживать за такой грудью нужно очень внимательно и обязательно мыть ее теплой водой без мыла , которое может еще сильнее высушить кожу сосков.
Болезненные ощущения в груди также могут быть свидетельством развивающейся мастопатии или мастита . Но данные заболевания обычно возникают уже при кормлении грудью из-за застоя молока в трещинах и попадания туда инфекции.
Если боль в молочной железе доставляет вам дискомфорт, то следует сообщить об этом вашему гинекологу и пройти обследование у врача-маммолога.
Обязательно ли должна болеть грудь во время беременности?
Организм каждой женщины и каждая беременность индивидуальны. Разные симптомы беременности могут возникать в разное время, в той или иной степени, или вообще не возникать.
Некоторые женщины замечают жжение в сосках , некоторые – их потемнение, а другие – сильную чувствительность в области груди и сосков. Иногда боль в груди возникает только при сжимании . Установлено, что в некоторых случаях появляется сильная чувствительность к холоду . В общем, ощущения в груди у беременной женщины очень похожи на ощущения перед менструацией.
Но, если у вас нет всех этих симптомов , не переживайте. Вполне нормально отсутствие боли в груди во время беременности.
Боли в груди начинают затихать ближе ко второму триместру беременности. Однако некоторые женщины испытывают неприятные ощущения в молочной железе весь срок беременности.
Является ли боль в груди признаком наступившей беременности?
Если вы считаете, что беременны и хотите узнать так это или нет, то внимательно посмотрите на свое тело.
Сразу же после зачатия с телом женщины начинают происходить изменения. Благодаря действию гормона беременности , грудь начинает увеличиваться в размере и, в результате этого, возникает ощущение тяжести. Это и есть самый первый признак наступившей беременности.
Боль и чувствительности груди, как правило, проходят к концу первого триместра .
Однако боль в груди может свидетельствовать и о ряде другие процессов, которые происходят в организме женщины. И эти процессы могут быть никак не связаны с беременностью.
Так что, если у вас возникли неприятные ощущения в области груди, то следует незамедлительно обратиться к специалисту. Помимо беременности такие ощущения могут говорить о менее приятных состояниях, которые нужно диагностировать и лечить.
В каких случаях следует обратиться к врачу?
Боль и чувствительность груди во время беременности является естественной и не стоит из-за нее переживать. Однако если вы заметили снижение либо наоборот усиление болевых ощущений
, следует обратиться к своему врачу-гинекологу.
Снижение болевых ощущений в груди в первом триместре беременности может говорить о самопроизвольном или замершей беременности. Но паниковать не стоит. Просто обратитесь к врачу, чтобы он провел осмотр и назначил необходимые анализы.
Нарастание чувствительности и боли груди не обязательно свидетельствует о какой-либо патологии. Но обязательно стоит сказать об этом своему врачу.
Чем опасны (и опасны ли?) боли в груди во время беременности?
Болезненные ощущения в молочной железе появляются в результате действия гормона беременности. Так что при исчезновении характерных болей, врач-гинеколог может поставить вопрос об угрозе прерывания или .
Однако во время беременности можно развивать воспаление груди, которое называется мастопатия . В период заболевания в груди женщины возникают фиброзные изменения. К тому же могут возникнуть выделения из сосков. Такое воспаление может быть односторонним или двухсторонним.
При возникновении болей в груди во время беременности или их прекращении, следует обратиться к своему врачу-гинекологу или маммологу.
Способы облегчения и снятия болей
Чтобы облегчить боль в груди во время беременности необходимо носить правильное белье
.
Лифчик должен быть удобным и быть изготовлен из натуральных материалов. Его лямки должны быть широкими, чтобы хорошо распределять нагрузку.
На таком белье не должно быть лишних декорирующих элементов и швов. Главная задача такого бюстгальтера – не допустить сдавливания молочной железы и улучшить кровообращение в ней.
Специальный бюстгальтер для беременных и кормящих матерей идеально подойдет , и будет служить достаточно долго. При мере роста вашей груди, следует менять бюстгальтер на больший.
В первом триместре
При сильной чувствительности сосков, не снимайте бюстгальтер на ночь.
Проводите ежедневное мытье груди теплой водой, так же можно делать обтирания влажным полотенцем. Не используйте моющие средства, которые могут пересушить кожу груди и соски.
Сухая кожа сосков способствует их трещинам. При трещинах сосков следует использовать такие мази как Д-пантенол или Бепантен. Если трещины очень глубокие, то можно применять Авент или Актовегин.
К тому же для лечения трещин на сосках очень действенна народная медицина. Среди них следует выделить целебные свойства масла льна, листьев лопуха или капусты, цвета зверобоя, листьев петрушки и семени конопли.
Так же можно смазывать соски , это сделает их мягче и поможет быстрее их заживить.
Во втором и третьем триместрах
Во втором и третьем триместре беременности для снижения болезненных ощущений в молочной железе и в области сосков следует применять все те же средства, что и в первом триместре.
Помимо этого следует так же попробовать:
- Закалять грудь . Для этого принимать воздушные ванны и контрастные обтирания. Это поможет не допустить развитие мастита в дальнейшем и снизит болевые ощущения и чувствительность сосков.
- Приобрести специальные накладки в бюстгальтер , которые впитывают выделения из нее. Обязательно вовремя меняйте их на чистые, чтобы не допустить развитие инфекции.
- Делать простые несложные упражнения для укрепления мышц груди , которые облегчают отток лимфы и уменьшают ощущение тяжести.
Беременность – самая замечательная пора в жизни любой женщины. Однако такой признак беременности как болезненность груди может значительно испортить вам этот период.
Обязательно следите за своим состоянием и интенсивностью боли и про все изменения сообщайте своему врачу.