Как подружиться со взрослым человеком. Неразлучные подруги: как подружиться с девушкой. с парнем, который тебе нравится

Всем нужны друзья. И не только, когда нам , грустно и одиноко, но и тогда, когда мы счастливы и веселы - чтобы было с кем эту радость разделить.

Есть люди, которые заводят знакомства легко, но для некоторых это целая проблема . Так как подружиться с человеком? Давайте рассмотрим разные ситуации и дадим обобщенные рекомендации.

Как стать харизматичным человеком? Узнайте об этом из нашей .

Почему у меня нет друзей?

Любой человек, независимо от пола, возраста и статуса, может вдруг понять, что он не может найти друзей .

С чем это может быть связано? Для начала оглянитесь вокруг.

Скорее всего, вы найдете хотя бы одного-двух человек, которые и не против бы подружиться с вами , но вы почему-то их не замечаете или специально игнорируете. Попробуйте найти контакт с ними.

Если вы узнали в чем-то себя, то для того, чтобы завести друзей, вам сперва придется поработать над собой.

Узнайте о причинах отсутствия дружеских отношений из этого видео:

Как завести товарищей взрослому?

Хочу найти людей для общения за 50

Возраст - не помеха для поиска друзей. Если вы не знаете, с чего начать , то попробуйте следующее:

1. Социальные сети и сайты знакомств . Тут, конечно, следует быть осмотрительнее и не слишком доверять всем, кто вам пишет. Но попробовать стоит. Заведите аккаунт, напишите в профиле немного о себе, расскажите о своих увлечениях: так будет проще что-то обсудить.

   Попробуйте написать кому-нибудь сами: расскажите, что ищите друзей для общения и попробуйте заинтересовать собеседника.

2. Попробуйте найти новое увлечение . Оно должно обязательно вам нравиться. Может вы давно хотели сходить на йогу? Недалеко от вашего дома есть клуб садоводов-любителей? Или открылись кулинарные курсы? Тут у вас есть преимущество, ведь в таких местах точно найдутся общие темы для разговоров.
3. Не сидите дома! Это самое главное правило. Откуда у вас появятся знакомства и друзья, если вы целыми днями находитесь в четырех стенах? Пробуйте знакомиться в магазине, возле подъезда. Заводите разговоры с незнакомыми людьми, только помните об осторожности.

Как искать приятелей в 30 лет?

Люди в 30 лет часто увлечены карьерой или семьей и совершенно не находят время на то, чтобы встретиться с друзьями.

Так постепенно круг общения становится все меньше и меньше…

Что же делать?

1. Находите знакомства в социальных сетях .
2. Ходите на различные мероприятия . Театр, кино, выставка, лекция, встреча по интересам - не важно, везде можно обзавестись знакомствами. И кто знает, может потом это перерастет в крепкую дружбу. Самое главное правило: не стесняйтесь!
3. Общайтесь с коллегами по работе . Несомненно, важно сохранять рабочие границы. Но если придерживаться определенных правил общения, можно вполне общаться с коллегами, как на работе, так и вне ее.

Как найти друзей? Советы психолога:

Что делать, чтобы подружиться с коллективом?

Неважно, попали ли вы в новый рабочий коллектив или решили улучшить отношения со своими текущими коллегами, правила одни и те же:

1. Будьте доброжелательны. Не грубите и не ворчите! Улыбайтесь, запоминайте имена, интересуйтесь о делах и настроении людей, обходитесь с ними вежливо. Так вы произведете приятное впечатление.
2. Общайтесь с разными коллегами. С кем-то из них вы будете более близки, с кем-то останетесь на расстоянии вытянутой руки. Тем не менее, не стоит никого игнорировать.
3. Не будьте высокомерны. Не стоит заискивать перед всеми, но и задирать нос не надо. Уважайте себя, не давайте собой помыкать, но цену себе не завышайте. Это отталкивает людей.
4. Не сплетничайте. Это самое ужасное, что может быть в рабочем коллективе. Даже если все остальные сотрудники только этим и занимаются - никогда не опускайтесь до подобного.
5. Будьте пунктуальны . Тут все просто: все ценят свое время, и никто не любит тех, кто постоянно опаздывает.

Как влиться в новый коллектив и найти взаимопонимание? Узнайте из видео:

Как подружиться ребенку?

Как научиться общаться в школе?

Ребенок не может найти общий язык с остальными детьми в школе? Тогда вам стоит помочь ему:

1. Научите ребенка общим правилам общения. Расскажите о том, как правильно познакомиться, что не нужно бояться подойти к кому-то, что нужно быть вежливым и нельзя никого обижать.
2. Сформируйте у него положительное отношение к себе и к окружающему миру . Нельзя, чтобы он думал, что он хуже остальных. Но высокое самомнение тоже не пойдет ему на пользу. Объясните, что стоит быть доброжелательным и уважительно относиться ко всем.
3. Сами создавайте условия для общения ребенка со своими сверстниками . Чем раньше вы это начали, тем лучше. Но если вы спохватились об этом только тогда, когда уже начались проблемы в общении с одноклассниками, то не отчаивайтесь. Попробуйте организовать детский праздник, разрешите ему позвать в гости того, кого ему захочется.

   Предложите ему посещать какой-нибудь кружок: нужно постепенно расширять круг общения ребенка, это пойдет ему на пользу в поиске друзей в школе.

4. Давайте ребенку свободу. Когда он общается с другими ребятами, не нужно его постоянно одергивать и поправлять. Так у него выработается комплекс. Конечно, если с его стороны наблюдается агрессия, то следует отвести его в сторонку и объяснить, что он делает не так. В случае конфликтной ситуации можно объяснить, как прийти к компромиссу. Но не забывайте, что в остальном чрезмерную опеку проявлять не следует. И тем более, не указывайте, с кем ему дружить, а с кем нет. Предоставьте свободу выбора и уважайте его решение.
5. Подавайте пример. Все дети равняются на взрослых и, в первую очередь, на своих родителей. Покажите ему, что дружба - это здорово, делитесь ненавязчиво опытом, рассказывайте про ситуации, которые случались с вами и вашими друзьями в детстве.

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? узнайте прямо сейчас.

Можно ли найти общий язык с классом?

В школе ребенок проводит большую часть времени и очень важно, чтобы у него там были друзья. Что можно сделать, если у него их нет?

Как подружиться с одноклассниками? Советы психолога:

Наладить взаимоотношения с учительницей

Хорошие взаимоотношения с учительницей могут благоприятно сказаться и на воспитании ребенка. Ведь именно она постоянно наблюдает за ним в школе, а значит, может увидеть, если что-то будет не так и помочь, дать конструктивную критику и полезные советы.

Но для этого немаловажно, какие взаимоотношения между ними выстроены. И родители также могут на это повлиять:

• не критикуйте действия учителя при ребенке: так он потеряет в его глазах авторитет;
• беседуйте с учителем сами, просите его также делать шаги к хорошим взаимоотношениям с ребенком;
• поддерживайте учителя в различных организационных моментах - это позволит улучшить его отношение к вашему ребенку.

И помните, учитель - это ваш соратник и партнер . В ваших общих интересах направить дитё в правильную сторону. Поэтому стоит действовать сообща.

Как помириться с лучшей подругой? вы найдете на нашем сайте.

Не нарываться на старшеклассников

Тут вам помогут те же советы, что и в случае с одноклассниками. Единственное, что стоит добавить - нужно объяснить, что эти ребята старше, а значит, не стоит задираться и стоит уважать их и брать пример.

Индивидуальный подход к девочкам и мальчикам

Индивидуальный подход, несомненно, имеет ряд особенностей.

И это зависит от интересов и характера одноклассника/цы. Тут можно отметить следующее :

• объясните ребенку про различие полов, и какие особенности в общении следует учитывать (что девочки немного слабее физически, а мальчики, наоборот, сильнее);
• если ребенок жалуется, что не может подружиться с конкретным мальчиком/девочкой, то постарайтесь расспросить о них и дать советы исходя из полученной информации;
• дружелюбие еще никого не подводило и обязательно объясните, что если одноклассник не отвечает взаимно, не стоит обижаться и злиться, нужно просто относиться к нему уважительно.

Дружба и общение молодежи

с парнем, который тебе нравится?

Девушкам иногда кажется невыполнимой задачей - подружиться с тем парнем, который нравится. Но, если вы запасетесь терпением, то потом сможете рассчитывать на что-то большее. Итак, нужно:

Как намекнуть парню, что он мне нравится? Узнайте из этого ролика:

Быть на одной волне с одногруппниками

Студенческие годы наполнены не только парами, но еще веселыми мероприятиями и новыми друзьями. Но что делать, если вы не можете подружиться со своими одногруппниками?

1. Поборите свою стеснительность . Подходите первым, заводите разговоры, обсуждайте лекции и семинары. Ведь у вас точно есть общие темы.
2. Будьте проще . Не нужно строить из себя кого-то - это обязательно рано или поздно вскроется и люди отвернутся от вас.
3. Не забывайте о чувстве юмора. Оно поможет создать о вас положительное впечатление. Но будьте аккуратны, шутки не должны быть обидными.
4. Будьте доброжелательными и открытыми . Предлагайте свою помощь, например, с пропущенными лекциями или сложными темами.
5. Будьте уверены в себе . Люди сами тянутся к тем, кто излучает уверенность.

Советы первокурсникам: как подружиться? Нетворкинг для студентов:

Если вы хотите больше советов по поиску друзей, то обратите внимание на следующие книги :

• Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»;
• Пол МакГи «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно»;
• Филип Зимбардо «Как побороть застенчивость»;
• Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно»;
• Джеймс Борг «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей» и «Секреты общения. Магия слов»;
• Кейт Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку-2. Как обрести друзей и наставников на всю жизнь».

Интернет в помощь

Как найти интернет-друга в ВК? В наш век даже самый одинокий человек может почувствовать себя лучше .

Ведь существует Интернет, где найти друзей и завязать общение гораздо проще. Находите сайты по интересам, регистрируйтесь в социальных сетях.

Но тут есть пара советов:

• используйте свое фото на аватар, так вы вызовите больше доверия у людей;
• заполните свой профиль, укажите немного информации о себе;
• будьте общительны, не стоит игнорировать собеседника и отвечать раз в неделю на его сообщения;
• поддерживайте контакт: если вам долго не отвечают, сами напишите собеседнику, поинтересуйтесь о его делах;
• не забывайте об осторожности, не стоит быть слишком доверчивым.

Общие интересы

Как найти настоящих друзей, и как завести много друзей по интересам?

Для того, чтобы найти настоящих друзей, потребуется довольно много сил и времени. Поэтому не зацикливайтесь на этом.

Общайтесь, будьте доброжелательны, заводите много знакомств, поддерживайте общение. Со временем вы заметите, какие люди остались с вами и с кем вы через многое прошли - это и есть настоящие друзья.

Найдите лучшую подругу

Лучшая подруга всегда поддержит, даст совет или конструктивную критику, придет на помощь. Но как ее найти? На самом деле на этом тоже не стоит зацикливаться .

Дружите с различными девочками, общайтесь и вы заметите, что с кем-то отношения более доверительные. Это и есть лучшая подруга.

Подружиться с человеком совсем несложно. Вам нужны доброжелательность, уверенность в себе и немного чувства юмора. Будьте собой, поборите стеснительность - вы увидите, как люди потянутся к вам.

Мы живем в социуме, поэтому умения дружить и сотрудничать очень важны для человека. На протяжении жизни нам часто приходится вливаться в новый коллектив и заводить товарищей. Впервые мы самостоятельно сталкиваемся с такой необходимостью в школе. Иногда ребенку бывает очень сложно адаптироваться в новом окружении и найти друзей. Именно таким деткам мы хотим дать несколько дельных советов, которые помогут подружиться с одноклассниками и стать частью коллектива.

Конечно же, первоклассникам не обойтись без помощи первой учительницы. Хорошая классная мама сделает все, чтобы раззнакомить детей, создать новый дружный коллектив. Интересные игры на переменах с участием всех малышей, экскурсии для первоклашек и увлекательные уроки - методы, которые помогут учительнице создать сплоченную команду под названием «наш 1 класс».

Но состояние и готовность самого ребенка вливаться в коллектив (особенно если он меняет школу или класс) тоже очень важны. Малышу нужно научиться знакомиться и заводить друзей - эти умения ему не раз пригодятся.

Хочешь помочь ребенку? Тогда дай крохе такие напутствия:

1. Будь собой

Это, наверное, один из самых важных советов. Пусть не старается выглядеть лучше в глазах других. Люди ценят искренность. Врунов не любят и, когда правда выходит наружу, они теряют друзей, доверие, иногда оказываются объектами насмешек.

2. Проявляй доброту. Чаще улыбайся

«Дружба начинается с улыбки», - эти слова неспроста появились в доброй детской песенке. Утром перед школой настрой малыша на позитивный лад. Ведь знакомиться - это так интересно! Пусть ребенок готовится встречать новых одноклассников с улыбкой и открытой душой. Среди них много хороших, интересных и близких ему по духу людей. Он обязательно скоро это осознает и подружится с коллегами по классу.

3. Представься и познакомься со всеми.

Это не только правило вежливости, но и первый шаг к построению хороших отношений с новыми одноклассниками. , конечно, поможет ребятам познакомиться и узнать друг друга на первом уроке. Но пусть не стоит тихонько в углу, ожидая начала занятий. Попроси его подойти к одноклассникам и сверстникам, представиться и пообщаться.

Первоклассникам в этом нелегком деле могут помочь мамы: запланируйте какой-то совместный досуг для ребят. Поход в кино, театр, цирк или просто на прогулку в парк - отличный способ раззнакомить и сплотить детей.

4. Старайся поддержать разговор.

Малыш видит, как его новые одноклассники что-то обсуждают. Пусть не стоит в сторонке, а подключится к разговору, рассказывает ситуации со своей жизни! Тема ему не близка? Тогда пусть постарается заинтересовать сверстников, при возможности начав новый разговор.

5. Ищи общие интересы.

Ребенок узнал, что он с одноклассником/одноклассницей чем-то похож? Ура! Это хорошо, ведь у них есть общая тема для беседы и занятие, которое сближает. Посоветуй почаще спрашивать об увлечениях новых знакомых и рассказывать о своих. Таким способом можно завести дружбу со всеми одноклассниками не только в школе, а и за ее пределами.

Кстати, сосед/соседка по парте и одноклассники, живущие недалеко, - первые потенциальные друзья малыша. У них уже есть общее место за партой и общая дорога домой. С такими ребятами проще сблизиться.

6. Делай искренние комплименты, хвали.

Люди любят, когда их хвалят. Если малышу нравится прическа одноклассницы или новые кроссовки одноклассника, пусть скажет об этом. Но не нужно учить ребенка делать комплементы просто так, чтобы угодить или понравиться кому-то. Явная лесть - не лучший способ подружиться.

7. Помогай и не бойся просить о помощи.

Ребенок видит, что кому-то нужна помощь? Пусть предложит ее. Это сблизит малыша с одноклассником. Он сам не справляется с чем-то? Подскажи крохе попросить кого-то об одолжении. И пусть он обязательно поблагодарит помощника и предложит ему обращаться при необходимости. Взаимовыручка - часть дружеских отношений.

8. Делись.

Научи ребенка делиться книжками, ручками, линейками, игрушками и другими предметами (если у него есть такая возможность, конечно). Это поможет наладить хорошие отношения с ребятами и получить запасную ручку, когда она понадобится твоему крохе. Хорошо, если в портфеле окажется лишний бутерброд или конфета, чтобы угостить нового товарища (маме на заметку).

9. Не спорь и избегай конфликтов

Дети не всегда могут договориться. Иногда случаются , ссоры и даже драки. После таких нехороших инцидентов с человеком тяжело наладить отношения. Научи ребенка вовремя промолчать, не затевать споры, не лезть на рожон, мирно выходить из конфликтов. Иногда лучше уступить и сберечь хорошие отношения с одноклассником.

Надеемся, эти советы помогут ребенку стать частью нового коллектива и завести много друзей. Твоему малышу сейчас нужна поддержка: у него трудный период. Не забывай об этом и сделай все, чтобы облегчить крохе адаптацию.

Инна Иголкина | 21.10.2015 | 518

Инна Иголкина 21.10.2015 518

Нетворкинг – это создание полезных связей. Если вы еще не занимались этим – самое время попробовать силы.

Новое слово «нетворкинг» означает давно известное явление, которое, вы, скорее всего, уже использовали, но, возможно, не знали, как это называется.

Для чего это нужно? Многие люди, когда ищут работу, в первую очередь не рассылают резюме по кадровым агентствам, а интересуются у
друзей возможностями устроиться на хорошее место. Очень часто предпочтение отдают «своим» кандидатам, а не тем, кто пришел «со стороны».

Помимо поисков работы многие люди предпочитают покупать дорогие вещи (путевки на отдых, билеты на концерты, недвижимость, автомобили и т.д.), пользоваться медицинскими услугами, отдыхать в «проверенных» местах (т.е. по рекомендации). Мы даже не задумываемся о том, сколько возможностей теряет каждый из нас ежедневно, просто потому, что не знает о них.

Теория шести рукопожатий

Безусловно, профессиональным нетворкингом в первую очередь занимаются те, кто делает это частью бизнеса. Однако даже если вы – домохозяйка, это не означает, что не можете познакомиться с интересным человеком. По теории «шести рукопожатий», разработанной в 1960-х годах американским социологом Стенли Милгрэмом и психологом Джеффри Трэверсом, через цепочку из всего лишь шести знакомых мы можем связаться практически с любым человеком на Земле.

Вот только стоит ли знакомиться со знаменитостями? Технически сделать это не так и сложно. Но, как показывает практика, пользы от таких связей немного. Лучше заводить связи с людьми, которые интересны вам, в первую очередь, и которым можете быть интересны вы.
Очень часто люди понимают нетворкинг как «игру в одни ворота», однако в таком варианте обычно ничего не происходит. Вы сами, скорее всего, бессознательно отдаете предпочтение тем людям, которые вам чем-либо приятны или могут помочь в случае необходимости, а не тем, у которых «на лбу» написано, что они от вас что-то хотят.

Польза себе и другим

Главное правило нетворкинга – старайтесь сами быть полезными. Если вы можете порекомендовать кого-то из своих знакомых, совместить потребности одного из них с профессиональной деятельностью другого и т.д. – люди будут вам благодарны. Обычно не стоит ждать прямой отдачи немедленно. Иногда случается «рикошет», когда вы внезапно получаете подарок от человека, которого даже уже и не помните.

Один из заказчиков моих тренингов по тайм-менеджменту на вопрос, почему пригласили именно меня, ответил: «Мы проводили в сети своих магазинов акцию «Тайный покупатель». Девушка, которая проверяла работу наших продавцов, сказала, что ее муж был на вашем тренинге, и ему понравилось, и поэтому она рекомендовала нам обратиться к вам».

Однажды на полиграфической выставке я услышала от представителя типографии реальную историю о том, как они нашли самого крупного заказчика. Маленький мальчик на полу в туалете подобрал рекламную листовку и отдал ее маме, которой очень понравился креативный дизайн, и с тех пор ее компания заказывает полиграфическую продукцию только в этой типографии. И таких историй вы можете услышать еще множество.

Однако это не означает, что вы должны рассыпать свои визитки направо и налево. Просто делайте свое дело и искренне интересуйтесь теми людьми, с которыми вас сталкивает жизнь.

Работа или хобби?

Видели ли вы когда-нибудь людей, телефон которых практически не замолкает? Вряд ли вы хотели бы поменяться с ними местами, даже и за большие деньги. У человека должно быть свое личное пространство и свободное время, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.

Занимаясь нетворкингом, помните, что необходимо отделять личное от рабочего. Желание быть полезным другим людям – это хорошо, но необходимо оставлять время и на себя, и своих близких.

Всего одно простое действие продвинет ваш нетворкинг вперед: как только вы познакомились с человеком – занесите его контактные данные в записную книжку мобильного! Если есть возможность – подружитесь с ним в социальных сетях.

Как часто надо напоминать о себе? Это зависит от множества различных обстоятельств. Если вам очень важен этот контакт – ищите поводы. Если не очень – ждите подходящего случая.

Для кого-то нетворкинг – это работа. Для кого-то – хобби и удовольствие. Даже если вы считаете, что для вас это – работа, gостарайтесь найти в ней удовольствие, иначе люди будут чувствовать вашу заинтересованность в достижении собственных целей.

В нетворкинге нет гарантий того, что выбранный вами человек обязательно станет вам лучшим другом. Однако, если вы заведете полезную привычку знакомиться со множеством интересных людей, то их в вашем окружении станет значительно больше, чем раньше, и вы сможете выбирать, с кем проводить свободное время.

Если уже сейчас вы заметили, что ваш ребенок с нежеланием идет на уроки, ничего не рассказывает о школьной жизни и одноклассниках, никогда не обращается за помощью к ним, вполне возможно, он одинок. Подтвердить ваши опасения поможет классный руководитель ребенка.

Работая много лет в школе, часто сталкиваюсь с тем, что даже в больших классах некоторые дети остаются одинокими до самого выпускного вечера. Спустя годы они с неохотой вспоминают о школьной поре.

Что же делать, когда проблема уже очевидна? Бежать в школу и разбираться с недружелюбными одноклассниками? Давить на ребенка? А может перевести его в другой класс или школу? Давайте вместе искать выход в сложившейся ситуации.

Почему ребенок одинок

Для начала необходимо разобраться, по какой причине ребенок попал в список отверженных.

Чаще причинами школьного одиночества выделяют:

• неуверенность в себе, застенчивость, замкнутость;
• неопрятная или нестандартная внешность;
• агрессивность или авторитарный стиль поведения;
• иной социальный статус в сравнении с остальными ребятами (малообеспеченные и дети из семей с высоким доходом);
• отсутствие навыков общения;
• неблагополучная семья;
• чувство превосходства над другими одноклассниками.

Список можно продолжать и более частными случаями, но проблема отвергнутости может усугубляться еще и тем, что сам ребенок и его родители винят в случившемся всех, но только не себя. Но мы, мудрые и любящие родители, не пойдем таким простым путем, а попытаемся помочь своему чаду стать популярным в классном коллективе.

Как обрести друзей

Правило 1: полюби себя сам

Российский менталитет почему-то не приемлет непохожесть людей: мы с любопытством оглядываемся на инвалидов, темнокожих, на людей с какими-то особенностями внешности. Но если взрослые в силу своей воспитанности и зрелости проявляют лишь интерес к таким особам, то дети подчас жестоки и агрессивны по отношению к «иным» сверстникам.

Когда ваш ребенок страдает от своей индивидуальности, поможет ему только уверенность в себе. «Где ж ее взять, если малыш вбил себе в голову, что он некрасивый, толстый и т.д.», - спросите вы. Черпать уверенность будем в вашей любви к сыну (дочери). Если с рождения он чувствует всеобщее семейное обожание, то ему и в голову не придет стесняться высокого роста или торчащих ушей. Ребенок будет чувствовать себя тем, кем вы его видите. Ну а если все-таки в классе начнут обидно дразнить, приведите ему пример знаменитостей, которые свою неординарную внешность превратили в преимущество.

Правило 2: хочешь иметь друзей, будь другом сам

По закону бумеранга мы относимся к людям так, как относятся к нам они. Посоветуйте ребенку самому проявлять инициативу в построении дружбы.

Особенно это важно, когда школьник попадает в новый коллектив. Если месяц-два присматриваться к одноклассникам и ждать, когда тобой кто-то заинтересуется и полюбит как друга, можно потерять время и так и не дождаться.

Действовать лучше по следующему алгоритму:

• день-два наблюдаем за коллективом и примечаем в классе несколько групп по интересам,
• выбираем ту группу ребят, с которой бы хотелось общаться дальше,
• в выбранной группе выделяем того, кто при разговоре смотрит в глаза, часто улыбается и смеется, общается не только с членами группы, но и с остальными,
• обращаемся к такому ребенку с какой-то просьбой или предложением, делимся знаниями по общим интересам,
• далее действуем по обстоятельствам, развивая приятельские отношения с выбранным одноклассником и остальными.

Особой популярностью в классах обладают добрые, отзывчивые ребята, готовые прийти на помощь. Посоветуйте ребенку предлагать свою поддержку по случаю и не стараться быть конкурентом для остальных.

Правило 3: вырабатываем дружелюбную манеру держаться

Согласитесь, что улыбчивые, приветливые люди не остаются одинокими. Научите ребенка правильной дружелюбной манере: прямая осанка, руки и ноги не скрещены, ладони на виду, на лице улыбка и приятное выражение лица, взгляд в глаза. Это будет первым шагом к общению.

Правило 4: развиваем навыки ведения беседы

Хорошо, если ваш ребенок общительный от природы. А если нет, не стоит огорчаться: застенчивого человека можно научить навыкам общения. Для этого проигрывайте разные ситуации с сыном (дочерью) дома. Малышу отлично подойдут сюжетно-ролевые игры «В гостях», «В школе», «В детском саду» и другие.

Ваш воспитанник должен уметь правильно начать разговор, развить тему для общения, выразить одобрение или отрицание, задать вопросы. Беседуйте с ним на разные темы, обсуждайте просмотренный фильм, прочитанную сказку. Психологи даже советуют записывать такие беседы на видео, вместе с ребенком просматривать их, анализировать и меняться ролями в таком диалоге. Видеозапись дает возможность ребенку со стороны увидеть свои ошибки в построении беседы.

Правило 5: учимся управлять своими эмоциями

Нападкам со стороны сверстников подвергаются те дети, которые не могут совладать c эмоциями. Иными словами, дразня таких детей, обидчики словно черпают у них энергию и наслаждаются их слабостью.

В одном из классов я часто наблюдала, как мальчишки дразнили одного второклассника Юру. В ответ он дико кричал, размахивал руками и догонял одноклассников. Когда я спросила, почему они обижают Юру, мальчики ответили: «Ну а зачем он так истерит?» То есть реакция второклассника просто забавляла детей.

Что делать в таких случаях

Таким как Юра нужно научиться беречь свое энергетическое поле. Поясню. Психологи давно утверждают, что каждый человек имеет свое биополе. Когда мы оскорбляем другого человека, наша отрицательная энергия устремляется в биополе другого человека и делает в нем воображаемую «дыру». Обиженный бумерангом отправляет свою отрицательную энергию вам. Получается, что страдают при этом биополя обоих: и обидчика, и обиженного.

Чтобы не стать жертвой, достаточно сказать два слова: «Сам такой!» Слова действуют волшебным образом: посланная отрицательная энергия не успевает разрушить ваше биополе, а возвращается к своему адресату зеркальным образом. При этом нет истерик, оскорблений и драк. Научите этому приему вашего воспитанника - проверено, действует!

Правило 6: развиваем лидерские навыки

Не все рождены быть вожаками, большая часть людей являются ведомыми и чувствуют себя при этом самодостаточно. Тем не менее, ряд лидерских навыков никогда не помешает в жизни.

Первый навык - уметь первым выдвигать новые идеи и затеи . Часто застенчивые дети имеют даже лучшие задумки, чем признанные в коллективе лидеры, но они просто не решаются высказать их. Задача родителей - предоставлять ребенку дома самому делать выбор и строить какие-то планы. Это умение позволит самоутвердиться среди сверстников.

Учителя также могут помочь детям преодолевать нерешительность, устраивая специальные игры: «Волшебный стул», «Комплименты» и др. Речь идет об игровых занятиях, где ребята дают друг другу ласковые имена, говорят приятные слова, подчеркивают лучшие качества. Такие игры демонстрируют стеснительным детям, что к ним хорошо относятся.

Второй навык - умение говорить «нет» . Некоторые ребята, стремясь завоевать дружбу одноклассников, во всем уступают им. Такое поведение может иметь весьма опасные последствия. Научить противостоять чужому давлению может метод проигрывания реальных ситуаций с последующей видеозаписью, описанный выше.

И напоследок несколько простых советов. Содействуйте общению ребенка со сверстниками, приглашайте их в гости, позволяйте ему задержаться на репетициях, школьных секциях и т.д. Помогите ребенку найти друзей по интересам на различных кружках, в центрах развития и т.д. Будьте сами примером настоящего друга.

Одиночество – это настоящий ад на земле, и самое ужасное его проявление – чувство внутренней изоляции, даже если мы физически окружены другими людьми. Многие из нас испытывают его прямо сейчас. Связь – это лекарство от страданий. Мы должны быть готовы полностью соединиться с другим человеком, неважно, плохо или хорошо мы себя чувствуем в данный момент. Как будто мы говорим человеку: «Мне неважно, радуешься ты или грустишь, я с тобой не смотря ни на что». Подарите кому-нибудь такое отношение сегодня.

По сути, процесс установления связи с кем бы то ни было – очень сложный, однако есть конкретные советы по этому поводу. Давайте рассмотрим их пошагово.

Шаг первый. Дайте человеку, с которым хотите сблизиться, свое безусловное, нераздельное и сфокусированное внимание. Когда вы уделяете кому-то свое внимание безусловно, вы дарите ему полноту своего сознания, полноту своего присутствия. Это обязательный шаг, если вы хотите с кем-то сблизиться. Однако, не путайте его с агрессией. Не нужно себя кому-то навязывать.

Шаг второй. С помощью языка тела показывайте свою открытость. Улыбайтесь, разверните корпус в сторону человека, убедитесь, что руки и ноги не скрещены. Дайте человеку понять, что вы открыты, а не закрыты. Следите, чтобы жесты были привлекающими, а не агрессивными.

Шаг третий. Проявляйте интерес. Вы обзаведетесь большим количеством друзей, если будете показывать свой интерес в окружающих, а не стараясь заинтересовать их своей персоной. Узнавайте о них больше. Представьте, что создаете инструкцию по применению конкретного человека. Вы должны излучать энергию желания узнать человека ближе, а не получить от него что-либо. Если у вас нет искренней заинтересованности в человеке, с которым вы хотите сблизиться, даже не пытайтесь этого сделать. Очень легко распознать ваши искренние чувства, просто не все люди достаточно прямолинейны, чтобы вывести вас на чистую воду.

Если у вас нет искренней заинтересованности в человеке, с которым вы хотите сблизиться, даже не пытайтесь этого сделать. Очень легко распознать ваши искренние чувства, просто не все люди достаточно прямолинейны, чтобы вывести вас на чистую воду.

Шаг четвертый. Ищите точки пересечения. Это сразу же налаживает связь с другими людьми. Это отличный способ продвинуться в сближении с человеком, чьи взгляды и убеждения сильно отличаются от ваших собственных. Например, представим, что вы учитесь на бухгалтера, а ваш друг учится на биолога. Очевидно, что ваши интересы будут разными, но быть может, вы оба увлекаетесь теннисом. Тогда мы будем говорить о теннисе. Обращайте внимание на слова и поступки человека, чтобы найти с ним точки соприкосновения.

Шаг пятый. Нацельтесь на откровенность. Это не поверхностное общение, это рассказ о том, кем вы на самом деле являетесь. Если вы заинтересованы в поверхностном знакомстве, признайтесь, что вам не очень нужно сближаться с человеком. Откровенность не подразумевает секс. Но секс может быть откровенным. Откровенность – это целый комплекс. Можно выделить в слове откровенность корень «открытый», мы как будто открываемся и открываем других людей, чувствуем их, понимаем их. Откровенность подразумевает разделение эмоций и мыслей, и, если оба человека готовы к этому, физическую близость.


Шаг шестой. Задавайте вопросы. Человек, который не хочет задавать вопросы, либо опасается сближаться, либо буквально не хочет этого. Можно научиться сближаться с людьми, которые боятся быть откровенными, но хотят этого, но будет практически невозможно установить связь с кем-то, кто буквально не хочет с вами сближаться. Убедитесь, что человек, с которым вы хотите сблизиться, тоже хочет этого. Если вы хотите близости, не пытайтесь тратить время на то, чтобы убедить человека захотеть с вами сблизиться. Найдите того, кто уже этого хочет.

Задавайте вопросы, которые откроют вам богатый внутренний мир человека. Спрашивайте обо мнениях, убеждениях, вкусах, мечтах, страхах. Нужно стараться узнать человека по-настоящему, так глубоко, как возможно. Вопросы кажутся вмешательством, если вы задаете вопросы, на которые сами не хотите отвечать. Некоторые люди также имеют склонность задавать вопросы только для того, чтобы поговорить о себе. Это также препятствует сближению.

Шаг седьмой. Когда люди рассказывают о себе, принимайте их полностью, не пытайтесь их изменить или переубедить. Понимайте их своим сердцем, своими глазами, ушами, разумом. Важная часть сближения – все же оставлять место для личного пространства. Это ответственность обоих. Люди бояться делиться информацией о себе, потому что они боятся последствий. Сделайте так, чтобы последствий не было. Даже если вы в чем-то не согласны с человеком, уважайте его мнение, напоминайте себе, что это мнение возникло по каким-то причинам. Антагонизм убивает связь. Людям очень важно знать, что их эмоции понимают.

Шаг восьмой. Будьте инициатором. В особенности это касается мужчин. Если мужчина не является инициатором сближения, он как будто меняет полярность, становясь пассивным и принимающим. Мы бы и рады сближаться с людьми, но обычно мы ждем, что они придут к нам. Но нужно бороться с такими привычками. Если мы перестанем ждать и начнем действовать, мы начнем ходить в новые места и знакомиться с людьми, с которыми хотим сблизиться. И это действительно единственная возможность сблизиться. Почти каждый человек на земле боится заговорить первым. Вероятно, вы тоже.

Шаг девятый. Будьте честным, искренним и настоящим. Честность – главное правило близости. Отличный способ начать сближение – сделать комплимент, но он должен быть искренним. Люди чувствуют фальшь. Они гораздо более чувствительные, чем мы думаем. Вы не сможете все время выдавать себя за другого человека, так что если вы хотите с кем-то сблизиться, не старайтесь представлять себя только в лучшем свете. Будьте таким, какой вы есть. Кроме того, давайте задумаемся вот о чем. Если мы хотим искренней близости, но показываем только идеальную версию себя, в последствии люди разочаруются в нас. Они полюбят идеальную картинку, а не реального человека. Это путь в никуда. Лучше изначально быть настоящим, чтобы отсечь людей, которые не полюбят вас таким, какой вы есть. Останутся лишь те, кто вас полностью принимает.

Самое страшное для людей – это притворство. Люди чувствуют, если вы говорите и ведете себя одним образом, а чувствуете иначе.

Шаг десятый. Открывайтесь. Позвольте себе быть открытой книгой. Открытость – это эмоциональная щедрость. Близости не получится, если вы будете скупым на откровенность. Если вы хотите с кем-то сблизиться, позвольте человеку узнать вас и также узнать его. Это может сделать вас уязвимым. Уязвимость очень пугает. Но мы никогда не сможем сблизиться, если мы недостаточно храбры рисковать и быть уязвимым. Давайте будем честны. Наша жизнь – без связей с окружающими, в изоляции и одиночестве – дает нам повод рисковать, даже если мы потерпим неудачу. Изоляция – это самое болезненное, что может испытать человек.

Если вы хотите открыться, поймите, что вы хотите скрыть и почему. Чего вы стыдитесь или боитесь? Единственная причина, по которой вы хотите что-то утаить – боязнь последствий. Вам действительно чего-то стоит стыдиться? Вы не можете вечно что-то утаивать. Лучше сразу говорить людям правду, чем признаваться потом. Кроме того, вы ищете человека, который захотел бы сблизиться с вами по-настоящему. Главный смысл сближения – найти того, кто захочет быть с вами настоящим, хорошим и плохим, а не того, который сможет полюбить только ваши положительные стороны. Это любовь с условиями.

Включайте людей в свою жизнь. Рассказывайте им о себе, иногда даже если они об этом не просят. Это поможет людям почувствовать себя ближе к вам. Разделите с человеком свою страсть. Демонстрация страсти располагает к вам людей и часто заряжает энергией и вдохновляет их.

Шаг одиннадцатый. Сочувствуйте людям. Найдите способы оценить их мир. Оценить их, как личностей. Многие считают плохой идеей позволить себе разделить чувства и эмоции другого человека. Это неверно. Это плохая идея только в том случае, если вы не готовы чувствовать эмоции. Или если вы ставите на первое место только себя. Но если вы действительно хоите сближения, вы должны быть готовы разделить чувства других людей, их знания и взгляды. Звучит пугающе, но так вы делаете шаг к сближению. Вы должны быть готовы поставить себя на место другого человека. Вам может помочь визуализация. Буквально представьте себя другим человеком. Не становиться на их сторону со своими убеждениями и точками зрения, а становиться на их сторону, представлять, что вы жили их жизнью, что у вас их убеждения, их точки зрения и их восприятие мира.

Обратите внимание, что иногда мы используем истории, которые рассказывают нам люди, чтобы рассказать свои собственные истории. Мы не заинтересованы в том, что говорят люди, мы используем их слова как повод поговорить о себе. Мы более заинтересованы в том, чтобы они услышали наши истории, а не в том, чтобы дать им понять, что они услышаны. Люди начинают чувствовать себя незначительными, будто вы используете их в качестве публики для своих откровений. Если вы хотите, чтобы они интересовались вашим опытом, искренне интересуйтесь ими. Иначе они уверятся в том, что вы их не понимаете. Иногда люди поступают так без задней мысли, но это убивает близость и заставляет людей чувствовать себя одиноко.

Шаг двенадцатый. Будьте внимательны к другому человеку. Показывайте свою любовь. Большинство из нас, не показывает чувств, даже если нам искренне нравится человек. И мы ожидаем, что люди будут просто знать, что они нам не безразличны. Следует пресекать такие ожидания, если мы хотим достичь близости. Нужно стараться запоминать важные даты, запоминать предыдущие разговоры, показывать, что мы достаточно изучили их вкусы, чтобы дарить им то, что они хотят. Нужно проводить с ними время. Нужно чувствовать, когда человек нуждается в объятьях. Сделайте людей важной частью своей жизни. Сложно сблизиться с кем-то, если вы не даете ему понять, что он или она значит для вас. Убедитесь, что люди, с которыми вы хотите сблизиться, вам действительно важны. Помогайте, если можете. Но прежде, чем помочь, спросите себя, не посылаете ли вы со своей помощью сообщение о том, что хотите исправить и изменить человека? Если нет, смело помогайте. Или помогите, дав человеку понять, что вы не хотите его менять. Это может сделать человека счастливее. Чтобы узнать больше о помощи другим людям, посмотрите мое видео «Помогать или не помогать?»

Шаг тринадцатый. Тренируйтесь давать тепло и любовь другим людям. Люди чувствуют энергию. Когда вы стараетесь излучать тепло и любовь, вы приглашаете людей к близости. Есть хороший способ потренироваться достигать такого вида близости.

Упражение

Идя по улице и видя случайных незнакомцев, сфокусируйте внимание на одном из них и подумайте о том, что вы любите и цените в этом человеке. Когда вы это поняли, мысленно скажите себе: «Я люблю тебя за…» и закончите фразу. Потом скажите про себя, почему вам это нравится в человеке. И закончите словами «Я люблю тебя за это». Говоря эти слова, представляйте, как вы посылаете энергию из своего сердца, невидимый сигнал прямо в сердце этого человека.

Выполняйте это упражнение в качестве безмолвной практики столько раз, сколько сможете. Но лучше выбрать пять человек и по-настоящему сфокусироваться на них, почувствовать свою любовь к ним, чем почувствовать слабую любовь к двадцати людям и лишь слегка задуматься о том, что вам в них нравится. Бонусом к этому упражнению станет создание пульсации в коллективном бессознательном. Вы удивитесь тому, как изменятся ваши отношения с другими людьми. Это поверхностная часть глубокой связи.

← Вернуться